片思い相手に執着してる…同じ経験を持つ男性100人の対処法

片思いをしていると、相手の事ばかり考えてしまって「執着してるかも…」と気が付くこともありますよね。仕事や勉強に集中することが出来ず、日常生活に支障をきたしてしまうことも。

執着していても良い結果は生まれないからこそ、片思い中に執着してしまった時でも上手に対処する方法を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、同じ経験を持つ男性100人による片思い中に執着してしまった時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

片思い相手に執着する時の対処法ランキング

片思い相手に執着する時の対処法ランキング

まずは、片思い相手に執着する時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた片思い相手に執着する時の対処法』によると、1位は『他の存在に目を向ける』、2位は『忙しくして考える時間を作らない』、3位は『自分磨きに精を出す』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

男性100人に聞いた片思い相手に執着する時の対処法

男性100人に聞いた片思い相手に執着する時の対処法

男性100人に聞いた片思い相手に執着する時の対処法では、1位の『他の存在に目を向ける』が約25%、2位の『忙しくして考える時間を作らない』が約24.1%、3位の『自分磨きに精を出す』が約17.3%となっており、1~3位で約66.4%を占める結果となりました。(アンケートの詳しい内容はこちら

それでは、項目別で片思い相手に執着する時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】他の存在に目を向ける

他の存在に目を向ける

もっと魅力的な相手を探す

片思いの相手に執着してしまった時は、もっと魅力的な相手を探すようにしています。

職場で関わりの少ない部署の人や、友人の飲み会等に積極的に参加するようにしたり、マッチングアプリで出会いを探したりもしました。

そして同時に数人の相手と連絡を取り合うようになると忙しくなり、片思いをしていた相手の事はあまり気にならなくなりました。

20代後半/サービス系/男性

全然違うタイプの女の子を見てみる!

片思いの人に執着してしまった時は、自分でも失恋(しつこいと読む(笑))状態になっているのはわかります。

そういう時は、髪形や服装が似たタイプの女の子を見るとどうしても好きな人のことを考えちゃうので、思い切って全然違うタイプの女の子と話してみたり、好きな人と全然違うタイプのグラビアアイドルを眺めたりして、しばらく忘れるようにします。

40代前半/医療・福祉系/男性

他の女性と仲良くするように心がける

執着はあまりよくないですね。その人しか見えないというのは、純粋とも取れますが、自分が辛いだけだと思います。最悪の場合、相手にも気持ち悪い印象を与えかねません。

そんな時は是非周りを見てみてください。他にも魅力的な女性がいます。男友達から「他にも女性はいる」と励ましてもらうのも良いと思います。

30代前半/サービス系/男性

【2位】忙しくして考える時間を作らない

忙しくして考える時間を作らない

仕事や自分が興味を持っていることに集中する!

片思いは男性にとってはよくあることです。容姿や仕事ぶり、周囲との会話でもいいなあと思ってしまうことは多いものです。

白黒はっきりさせてしまうのも一つの手ですが、完全に不可能と分かっているならば、その方から離れるようにするか他のことで気を紛らわすしかありません。

ひたすら仕事に集中していれば忘れることができますし、また自分の趣味に没頭することでもよいでしょう。

忘れるくらい没頭し、集中して取り組んでいると、いつの間にか執着も薄れてくるものです。脈がないものにいつまでも執着しているのはもったいないですね。

40代後半/サービス系/男性

勉強や部活動など目の前のことに集中する

相手に執着してしまいそうになった時は、目の前のことに集中するようにしていました。

学生時代、片思いの相手に執着してしまいそうになる時がありました。

そんな時は勉強や部活動など目の前のことに集中するようにしていました。

おかげで、学生生活をより良いものにして、楽しく過ごすことができました。

20代前半/自営業/男性

趣味に没頭したり友達や同僚と遊んだり飲みに行く

一人でできる趣味等があれば没頭したり、友達や同僚と遊んだり飲みに行くのも良いと思います。

しかしこれまで付き合いが良くなかったのであれば、急にノリを変えると怪しまれるので(笑)、よく考えてプライベートを充実させたら良いと思います。

私の場合は、異性の友達や知り合いと飲みに行ったり、相談したりすることで少し気が晴れました。

40代後半/流通・小売系/男性

【3位】自分磨きに精を出す

自分磨きに精を出す

自己啓発系のYouTubeをみて知見を深める

片想い相手に執着し過ぎて、周りが見えなくなったことがあります。

気になってしまい何事にも打ち込めない日々が続いた頃に、インスタグラムで見つけた、とあるYouTuberの投稿にハマりました。お金の知識、節税対策など、生活に役立つことが発信されていて、ノートに取るぐらい勉強になりました。

知見を深めることによって自分に自信が持てましたし、執着心が薄れたと同時にそういった学びが楽しくなっていたのでおすすめです。

20代前半/自営業/男性

収入を上げることに全力を尽くす

表現の仕方は悪くなるのですが、女性は結構、現金です(笑)顔や性格のレベルが同程度であった場合、収入が高いか低いかで相手の女性にとって見え方は全く変わると思います。

ですから、まずは収入を上げることに全力を尽くすことがいいと思います。そうすると、いろいろな女性からアプローチを受けることになり、男性自身が女性を選ぶ側になれると思います。その頃にはもっと素敵な女性との出会いもあるかもしれませんし、長年片思いだった女性と結ばれるかもしれません。それはもはやどちらでもいいと思います。

つまり、何かを変えたいのならまず自分が変われと言うことです。その努力も無しに片思いの女性に執着するなんて、ストーカーと同レベルだと思います。

30代前半/流通・小売系/男性

【4位】相手に打ち明ける

相手に打ち明ける

まず自分の気持ちを伝えて相手に理解してもらう

片思い相手に執着してしまった時は、まず自分の気持ちを伝えて相手に理解してもらうことを優先に考えました。

執着している頃は相手のことでいっぱいなので難しいですが、気持ちを伝えることで少しは楽になりますし、相手にも理解してもらった上で急に居なくなることへの不安も消え、自分も納得できると思いました。

その後、無理に距離をつめずに自分の時間を作ることで、相手への執着も少し軽減されますし、お互いに時間を作れるのでなるべく執着しないように心がけることが大切だと思います。

30代前半/自営業/男性

【5位】距離を取る

距離を取る

その人と関係ないコミュニティで過ごす時間を長くして距離を取る

その人と関係ないコミュニティで過ごす時間を長くすることが有効だと思います。

例えば私の場合は、ネット上で知り合った人に片想いをしていました。SNSを見ているとその人のことばかり考えてしまうので、SNSの時間を減らすためにバイトのシフトを増やし、その人と距離を取るように工夫しました。

結果、片想いの気持ちが少し冷めて、冷静に相手を見られるようになりました。

もちろん、バイトで知り合った人に執着するようだったら、SNSの時間を増やすみたいな逆パターンも有効だと思います。要は相手との距離を取るために、相手と過ごす時間を減らすような人間関係を作ることが大事だと思います。

20代後半/自営業/男性

【6位】あまり深刻に考えすぎない

あまり深刻に考えすぎない

相手に迷惑の掛からない範囲で楽しむ

異性を好きになってしまうのは、人間の自然な心理です。悪いように考えてもいいことはないように思います。

相手に迷惑の掛からない範囲(ストーカーにならない、思いを押し付けない)なら、問題は全くありません。

ノートに好きな異性の名前を書くなどして、片思いを楽しむというのは面白いと思います。

頭の中にずっと浮かんできたとしても、あまり深刻に考えすぎないようにしましょう。

30代後半/医療・福祉系/男性

まとめ

男性100人に聞いた片思い相手に執着する時の対処法では、1位は『他の存在に目を向ける』、2位は『忙しくして考える時間を作らない』、3位は『自分磨きに精を出す』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ男性100人による片思い中に執着してしまった時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の『【女性編】片思い中に執着してしまった時の対処法編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

片思い相手に執着してる…同じ経験を持つ女性100人の対処法

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2020年12月02日~12月17日
回答者数:100人