片思い相手に嫉妬してる…同じ経験を持つ男性100人の対処法


【3位】友達や家族と過ごす

友達や家族と過ごす

思いっきり友達と遊んで気にしないようにする

片思いの嫉妬は、多くの人が経験あると思います。その子に声もかけられないときは、その子と仲のいい男に嫉妬します。

手を繋いだりとか、彼女からボディータッチされてるところを目撃したりすると、羨ましいなあという気持ちの他に強い嫉妬心が湧き起こります。

対処法は難しいですね。片思い相手はもともと自分のものではないので…。

でも嫉妬するくらいなら、思いっきり友達と遊んで気にしないようにするか、もう別の仲の良い女性とお付き合いしたほうが良いと思います。

40代前半/金融・保険系/男性

友人に愚痴る!

私は彼氏持ちの子のことがずっと好きで、その子の彼氏に嫉妬してしまうことが多くありました。

嫉妬でしんどくなったときには、その子とその彼氏と私の共通の友人に、「〇〇ちゃん好きだけど、彼氏が羨ましくてしんどい」と愚痴を吐いていました。友人は、どちらの立場も理解しているので、「なるほど、それはしんどいな。ちなみに〇〇ちゃんの彼氏も、ツラいことが多くて心折れそうって零してたから、〇〇ちゃんの存在を励みにどうにか頑張れてるっぽいよ」等、傾聴してくれ、吐き出しているうちに少し楽になりました。

嫉妬の気持ちが消えたわけではないけど、辛いエネルギーを放出することはできました。

とはいえ、愚痴を聞くのは相手も大変なので、吐き出す相手は選んだ方がいいかもしれませんね!

20代後半/自営業/男性

【4位】自分磨きに励む

自分磨きに励む

自分磨きをして努力する

片思い相手に嫉妬してしまったときは、自分磨きをするようにしています。

彼女は友達が多くしゃべることが好きで、どんな人にでも親しみを持つ所があったので、私は度々嫉妬をしていました。

なので私は、彼女がよそ見をする必要がないくらい魅力のある人間になろうと努力するようにしました。

その結果、付き合うことになり、相手が他の異性を見る頻度も減ったので、よかったです。

20代前半/大学生/男性

ひとまず外見以外で磨けるところを磨いてみる

中学の頃、魅力的な子がいて人気者でした。私はその子と仲良くできるとは思っていませんでしたが、思いがけず好きなものの話で盛り上がったことから、彼女の事を意識するようになりました。

そんなある日、同じ学年のモテ男が恋人と別れ、その子にアプローチをして仲良くしている様子に、強い嫉妬を感じました。

モヤモヤしましたが、ごく平凡で飛びぬけた部分のない私と、イケメンで女性の扱いに慣れているモテ男では比較にならないので、ひとまず外見以外で磨けるところを磨いてみようと思い立ちました。

幸い、彼女とは「好きなもの」という共通の話題がありましたので、それを極めるべく情報を集めたり技術を磨いたりして、彼女を楽しませることができるよう頑張りました。

結局、彼女はそのモテ男と付き合ってしまったので、私の片思いは実りませんでしたが、知らないうちに身についていた知識がきっかけで友達が増えたので、無駄にはならなかったかなと思っています。

20代前半/大学生/男性

【5位】冷静に気持ちと頭を整理する

冷静に気持ちと頭を整理する

友人に話を聞いてもらった後、自分でも冷静に考えてみる

学生時代、片思いの人と一緒に英会話を始めたのですが、習熟度がまったく異なり、片思いの人はすぐに会話を上達させて嫉妬しました。

そのときは友人を数名呼び、酒を飲むようにしてました。そこで何に嫉妬したかを理解してもらい、そのことをとことん話し合うようにしました。

それから「自分に何が足りていなくて嫉妬しているのか」とか「ほんとに嫉妬しているのか?」を繰り返し考え、やはり努力が足りなかったとの結論に至り、これまで以上に英会話に励むようになりました。

すると不思議と自分も会話できるようになり、次第に嫉妬はなくなっていました。

40代前半/メーカー系/男性

彼女にとって自分は精神的な支柱だから結局自分の元に来ると考えた

片思いの彼女は所謂キャピキャピ系で、困ったことがあるといつも私に相談をしてきました。

そういう意味で「彼女にとって自分は精神的な支柱なんだ」と思っていたので、どんなに周りに異性がいたとしても結局自分に帰ってくると考え嫉妬の心を消すことで、なんとか苦しみに耐えていました。

20代後半/商社系/男性

まとめ

男性100人に聞いた片思い相手に嫉妬した時の対処法では、1位は『何かに没頭し相手の事を考えない』、2位は『とにかく距離を取る』、3位は『友達や家族と過ごす』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ男性100人による片思い中に嫉妬してしまった時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の『【女性編】片思い中に嫉妬してしまった時の対処法編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

片思い相手に嫉妬してる…同じ経験を持つ女性100人の対処法

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2021年04月04日~04月19日
回答者数:100人