片思いで振られた…同じ経験を持つ女性100人が立ち直った方法

片思いで振られた時は言葉では言い表せないくらいに辛いですよね。何もやる気が起きず自暴自棄になってしまうことも…

時間が解決してくれるとは思っていても、何か行動をして立ち直るきっかけを探している方も多いのではないでしょうか?

この記事では、同じ経験を持つ女性100人による片思いで振られた時の立ち直り方を体験談と共にご紹介しています。

片思いで振られた時の対処法ランキング

片思いで振られた時の対処法ランキング

まずは、片思いで振られた時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた片思いで振られた時の対処法』によると、1位は『まずは泣くこと』、2位は『友達と過ごす・聞いてもらう』、3位は『気持ちの赴くままに過ごす』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた片思いで振られた時の対処法

女性100人に聞いた片思いで振られた時の対処法

女性100人に聞いた片思いで振られた時の対処法では、1位の『まずは泣くこと』が約29.5%、2位の『友達と過ごす・聞いてもらう』が約20.4%、3位の『気持ちの赴くままに過ごす』が約14.8%となっており、1~3位で約64.7%を占める結果となりました。(アンケートの詳しい内容はこちら

それでは、項目別で片思いで振られた時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】まずは泣くこと

まずは泣くこと

我慢せず泣いて友達に話を聞いてもらう!

好きだった人に告白して、振られました。彼とは友達だったため、振られた時はどう接していいのかわからない気持ちと、悲しい気持ちでいっぱいでした。

我慢せず泣いて、友達に話を聞いてもらい、そして疲れて寝ての繰り返しでした。

少し落ち着いて来たら趣味に打ち込んだり、バイトしたりしてなるべく考えないようにしていくと、徐々に悲しい気持ちはなくなりました。

30代後半/専業主婦/女性

いっぱい泣いて、いっぱい寝る!

初恋は成就しないと言いますが、私もそうでした。幼馴染の事がいつからか好きになり、でも小さい頃から知っているせいか気持ちを伝えることもできず、気づいた時には相手に彼女ができていました。

いろんな思い出を思い出しては泣き、メールを読み返しては泣き、ともかく泣きまくって疲れて寝ました。

それでもまだ回復しないときは、他の男の子と楽しい話をしてみるのもお勧めです。それで思いっきり笑えたらもう大丈夫です。

30代後半/メーカー系/女性

たくさん泣いたあとは仕事に打ち込んだ

私から告白をしてお付き合いが始まりましたが、彼はなかなか連絡をくれず、デートにも誘ってくれなかったので、薄々振られることを予想していました。付き合えていただけで、結局は私の片思いだったんですね・・・。

それでも別れを切り出された時は、ショックでたくさん泣きました。

職場の先輩や友人が遊びやご飯に誘って励ましてくれたので、少し救われた気がしました。

それからは仕事に集中するように切り替え、徐々にスッキリ彼のことを忘れることができたと思います。

30代後半/専業主婦/女性

とことん泣いてお腹が空いたら美味しいものを食べる!

高校生の時に片想いをしていた憧れの先輩に告白しましたが、振られてしまいました。ショックでその日は部屋にこもって一晩中、泣きながら失恋ソングを何度も何度も聞きました。

悲しくて何にもやる気が起きなかったのですが、それでもお腹は空くんですよね(笑)。それがなんだかおかしくて、ごはんを食べた時に「あ、なんか幸せだな」ってふと思いました。「悲しくてもお腹は空くし、私は生きていかなきゃ」と思うと、少しだけ気持ちも和らぎました。

すぐに切り替えるのは難しいですが、とことん泣いて、食欲があるなら好きなものを食べて、何もしたくなければしなくてもいいし、自分の気持ちの赴くままに過ごしていると、自然と前に進めている気がします。

あとは好きなアーティストのライブなど、心揺さぶられる場に行ってみるのもいいですよ。

少しずつ前向きになれると自分磨きも頑張れるので、自然と新しい恋にも出会えると思います。

20代後半/専業主婦/女性

とにかくいっぱい泣いて日記に書いて文字化した

高校生の頃、大好きだった先輩に振られた時は、とにかく辛くて泣きまくりました。家族や友達には心配をかけたくなかったので、お風呂でシャワーを浴びながらや、布団の中で泣いていました。

泣きながら携帯で当時流行していたホームページに日記を書いたり、ポエムを書いたり、今思い出すと少し恥ずかしいですが、文字化することで気持ちを吐き出していました。

カラオケでいっぱい歌って発散するのも効果がありました。気持ちが乗る分、失恋ソングはより上手く聞こえる気がして嬉しくなったり、友達にも共感してもらいやすかったので、安心も得られました。

その後、ポエムで鍛えた文章力で大学の文系の学科に合格し、大学で知り合った友達に歌を褒められたりしたので、全く無駄な時間にはならずに済んで良かったです。

30代前半/専業主婦/女性

布団を被り思い切り泣く

ある日、友人から「ずっと好きだった人が告白してくれて、付き合い始めたんだ~!」という話を聞きました。私も思いを寄せていた人がいたので、思い切って告白をしようと思い、美容室に行ったり新しい洋服を買いに行ったりと準備をしました。

その後、件の友人に「どうしたらいいか、アドバイスして!」と頼み、お茶をしながら相談することになりました。待ち合わせ場所近くに行くと、友人と私が告白しようとしている彼が仲良く寄り添って話をしている所を見てしまいました。なんと、友人が告白された相手は、私が告白しようとしている彼だったのです!

ドラマみたいな展開にショックと妙な可笑しさを覚えながら、彼女に仮病の電話を掛けて家に帰り、布団を被って思い切り泣きました。買った洋服も売りに行き、髪型も再び変えました。

友人とは少し距離を置いて、だんだんと離れて行きました。かなり経ってから、噂で彼女たちが別れたと聞いた時は、申し訳ないけれど嬉しかったです。

40代後半/専業主婦/女性

めちゃくちゃ泣いたあと彼のことは振り返らない!

大好きだった人とやっと付き合えたと思えたら、次の日に「やっぱり付き合えない。友達に戻ろう。」と言われたことがあります。

いやいや、こっちは最高潮に気分盛り上がっちゃってるし!?だったら、最初から付き合うとか言うなよ!と思ったけれど、大好き過ぎて、本当に辛くて、次の日まで一日中泣きました。

でも、泣いても彼の気持ちは戻ってこないし、彼のメールとか見ると、まだ好きだと思っちゃいそうだったので、泣くだけ泣いたら、もう彼のことは一切考えないようにしよう!と決めました。

考えてしまいそうな時は、当時好きだった俳優さんとの恋愛妄想をして乗り切りました!

30代後半/専業主婦/女性

思いっきり泣いて好きな食べ物をいっぱい食べる

高校生の時、同じ部活の1歳上の先輩に告白して振られました。2年間片思いをして、やっと勇気を振り絞って告白したのに振られてしまってすごくショックでした。

振られた日は思いっきり泣きました。気のすむまで泣いて、寝たら少しスッキリしました。

それから、自分の好きな食べ物を量も気にせずたくさん食べました。勇気をもって告白した自分へのご褒美だと思ってたくさん食べました。

そうしたら、少しずつ前向きな気持ちになれました。思いっきり泣いて、いっぱい食べたことで気持ちも吹っ切れて、すぐに立ち直ることができました。

20代後半/専業主婦/女性

思いっきり泣いて泣いて泣いて叫ぶ!

泣きたい時は思いっきり泣くに限ります!友達に聞いてもらっては泣く、わざわざ泣ける恋愛ストーリーの映画を見て泣く、失恋ソングを聞いて泣く、失恋ソングを歌って泣く等々、ひたすらチャンスを作っては泣きます!

そしてカラオケボックスで思いっきり叫ぶ、絶叫マシーンに乗って叫ぶ、クラブで踊って盛り上がる曲で叫ぶ、としているうちに、何だかスッキリして、モヤモヤしていた気持ちが全部フッ飛んでしまいました!

40代前半/専業主婦/女性

悲しみや辛さ、怒りなど、ひたすら自分の感情に浸る

反省じゃなくてもいいので、振り返る時間を作るのが良いでしょう。でもこれは、振られた後の後半にすることなのです。

まず大事なことは悲しむこと、あるいは感情を解放することにあります。悲しみや辛さ、怒りなど、ひたすら自分の感情に浸ることがとても大切なプロセスなのです。これを飛ばして、反省や立ち直りは難しいです。

失恋は辛いですが、振られたことで初めて気がつくこともありますよ。次は振られても平気な相手を好きになるチャンスかも。

40代前半/マスコミ系/女性

とりあえず泣いてから忘れる

最初はとにかく悲しくて寂しくて、しばらく号泣しながら日々を過ごします。

少しすると慣れてくるので、そうしたらあとは忘れられるようにします。

自分の予定を詰めて、考える時間をなくしてしまうのは結構オススメです。

友達と遊びに行ったり、映画を見たり、本を読んだりしている時間は、彼の事を考えずに済むので徐々に薄れていきます。

20代前半/サービス系/女性

沢山泣いて沢山寝て沢山食べた!

大好きだった人に振られて凄く悲しくて、誰とも話したくなかったから1人で部屋にこもりました。

その日は2時間くらい大泣きしてお腹がすいたので、泣く前にコンビニで買ってきた食べ物を沢山食べて、そしてまた泣いてました。

疲れ果てて気が付いたら寝てしまい、その後10時間くらい寝てから起きたら、失恋したことも忘れて立ち直れました!

20代後半/専業主婦/女性

ひたすら泣いて仕事や勉強に打ち込む!

高校の頃、家庭教師に恋していました。大学に合格して最後の日、思い切ってラブレターを渡しましたが、「ありがとう」と笑顔で言われて終わりでした。

到底無理かなとは思っていたけど、やはり現実を目の当たりにするとツラかったですね。それともう会えなくなるという悲しさで、彼が帰ったあとにたくさん泣きました。

しかし大学入学など色々忙しく、新しい講義や新しい友達のことでバタバタするうち、徐々に吹っ切れました。

30代前半/IT・通信系/女性

【2位】友達と過ごす・聞いてもらう

友達と過ごす・聞いてもらう

誰かに話を聞いてもらう!

私が大好きだった人に振られてしまった時、とにかく誰かに話を聞いて貰いたくて、友達に連絡をしました。

友達はすぐに駆けつけてくれて、美味しい食事をしながら、ただただ私の話を聞いてくれました。一通り話したら、モヤモヤしていたものが無くなっていました。

自分一人で閉じこもってしまうより、言葉にするとスッキリすると思います。

そしてアドバイスを貰えたことで「1人じゃない!頑張るぞ!」と前向きになれたし、友達に対しての感謝の気持ちが、新たな原動力になりました。

20代後半/不動産・建設系/女性

友達に電話して、とことん話を聞いてもらう!

好きだった人に手ごたえはなかったものの、告白しました。するとスルーされ、何もなかったように扱われました。

落ち込むよりも「何故?」という気持ちが強く、ずっとモヤモヤしていましたが、時間が経つにつれて「遠回しに断られたんだな」と実感しました。

そこで友達に電話し、たくさん話を聞いてもらいました。そうしたら少しはスッキリして、悲しくも納得することができ、前向きになれました。

30代前半/サービス系/女性

友達に話してスッキリする

好きだなぁと思っていた人がいました。何回か一緒にご飯を食べに行ったりして、もっと仲良くなれたらなぁと思っていた矢先に、「もうすぐ俺、結婚するんだ」と宣言され、とにかく衝撃を受けました。

友達とご飯を食べたりお酒を飲みながら話すことでスッキリしました。大泣きしたのをなだめてくれた友達もいました。

多少引きずりましたが、彼のことをたくさん話したおかげで割と早めに立ち直れました。

30代後半/専業主婦/女性

沢山友人と遊ぶ

学生時代、同級生に告白したところ振られました。同じクラスで仲も良く、帰宅方向が同じで一緒に帰ることもあったので、振られた後は悲しくて凄く辛かったです。

仲良しの友人に沢山話を聞いてもらい、沢山遊んでもらってなんとか立ち直ることができました。

また、バイトを増やす、読書をするなど、彼のことを考えない時間を増やしたことも良かったと思っています。

20代後半/不動産・建設系/女性

色々な人と話をしてストレスを発散させる

大好きだった人に告白してフラれた時には、今まで一生懸命、何をやってきたんだろうという気持ちになりました。今までの努力が水の泡になってしまったこと以上に、彼と気まずくなってしまったことが一番辛かったです。

そんな私を見かねて、友人が食事に誘ってくれました。「言いたいことはここで言ってしまったらいいよ。人に言えば気持ちも晴れるから」と言ってくれたので 思いきり彼のことや、自分の気持ちを友人に話してスッキリできました。

20代後半/自営業/女性

友達と思い切り遊ぶこと

片思いしていた相手に告白して振られた後は、とことん友達に話を聞いてもらって、思い切り泣いてスッキリしました。

友達からの励ましにも助けられ、楽しく前向きな気持ちになれました。

一人で過ごすと失恋を思い出してネガティブになりがちですが、誰かと一緒にいることでポジティブになれました。

カラオケ、ドライブ、ボウリングなど、友達といろんなことをして遊ぶことで元気になれました。

30代後半/流通・小売系/女性

友達と遊ぶ時間を増やしたり話を聞いてもらった

私の場合は、とにかく友達と遊ぶ時間や趣味を増やしました。そして、失恋ソングや恋愛ソングは一切聞きませんでした。その人のことを思い出したり考えたりする時間がとても辛かったので、少しでも考えないようにするためです!

特に友達と遊ぶことは結構オススメで、新しい出会いがあったり、友達が増えたり良いことばかりでした!今、その時に出会った彼と3年間お付き合いしています。

1人でいるより、友達と過ごして無理やりにでも視野を広げたら、新しい出会い(友達や異性)があり、その事が嬉しくなっていくので、自然と片思いの相手が心の中から居なくなっています!

20代前半/マスコミ系/女性

友達と甘いものを食べに行く

長く片思いだった同級生に告白をして振られた際、応援してくれていた友達と一緒に泣きました。

振られた翌週の休みに友達とケーキバイキングに行き、満足するくらい甘いものを食べました。ケーキを食べながら友達と話をして、次の恋に進む勇気をもらいました。

ケーキバイキングに連れていってくれた友達とは、今も仲良しです。

20代前半/専業主婦/女性

友達と出かけたり遊んだり自分のやることに集中した

振られた時は悲しかったですし、その人とは顔を合わせるのも恥ずかしくて、なるべく避けていました。

ですが、友達と出かけたり遊んだり、自分のやることに集中したり、時間が経つに連れて忘れることもできたし、気持ちを持ち直すことができました。

振られた時はすごく落ち込むし、十年以上経っても思い出すと恥ずかしいですが、徐々に立ち直っていくものだと思いました。

30代後半/専業主婦/女性

シングルの友達と楽しい時間を過ごす

大学時代、大好きだった彼に彼女ができてしまい失恋。告白もできなかった自分を責めました。

とにかく四六時中、彼のことを考えてしまうので、考えないように時間ができたら寝ることにしました。

また、友達とおいしいものを食べに行ったりして気を紛らせました。お酒を飲んで、彼のことを友達に愚痴ったりして「そこまでの男じゃなかった!」と自分を納得させていました。

同じくシングルの友達と楽しい時間を過ごすことで、だんだんと生活が充実して新しい恋に踏み出すことができました。

30代後半/専業主婦/女性

【3位】気持ちの赴くままに過ごす

気持ちの赴くままに過ごす

映画や小説、漫画などが特に心に刺さるので没頭してみる

失恋した際はいつも以上に物語に感情移入しやすくなるので、途中困難があるけれど最後にはハッピーエンドの話を見たり読んだりしています。

何回か読んだことのある話でも大丈夫です。登場人物の気持ちがよくわかってよく泣けるので、とにかく話に浸って泣きましょう!

そしてハッピーエンドを追体験するとかなり気持ちがスッキリするし、物語をより深く楽しめると思います。

40代前半/専業主婦/女性

好きな時間に好きな事をして過ごす

家族や友人からの慰めの言葉は、却って自分が酷く惨めに感じられて逆効果なので、当日は自室に籠って疲れ切って眠るまでずっと泣きました。

少しはスッキリしましたが、翌日になっても何もする気になれなかったので、会社に連絡をして年休消化で長期休みを取りました。その長期休みの間、今まで彼に振り向いてもらおうと我慢していた物(お菓子やアニメ等)を解禁して、好きな時間に好きな事をして過ごしました。

数日、自分の為だけに時間を使って過ごす事で、気持ちが少しずつ晴れていき、「相手は何も彼だけではない」と失恋を前向きに考えられるようになりました!

20代後半/サービス系/女性

好きなものをたくさん食べて友だちと気分転換に旅行に行った

気になって、告白しようと決めていた人に彼女が出来たと知り、とてもショックでした。いい雰囲気で、告白したら絶対にOKをくれるだろうと思っていただけに、家に帰ってからずっと泣いていました。

涙が枯れ果てたころ、急にお腹が空いて、やけくそになって普段なら買わないような少し高めのスイーツやアイスを買って食べました。

そして、仲の良い友だちと京都旅行の計画をたてました。すると不思議なことに、ショックだった気持ちが和らいで、新しい人をみつけようと前向きな気持ちになれました。

やけくそに行動した結果、気持ちが吹っ切れて彼を忘れることが出来ました。

20代前半/大学生/女性

美味しいものを食べたり親友に愚痴ったりする

今まで自分磨きに余念がなく、振り向いてもらうために一生懸命、ルックスを磨いていました。食べたかったものも必死で我慢してました。

だから、振られたらそれらを解禁します!美味しいものをたくさん食べて、心の隙間を埋めればあっという間に立ち直ります。

あとはたくさん寝て、愚痴のように親友に気持ちを話せば、スッキリと晴れ晴れした気持ちになること間違いありません。

30代後半/IT・通信系/女性

好きなものを食べて友達としゃべり倒す!

大学に入学して間もないとき、同じクラスの年下男子に一目惚れしました。クラスのイベントに参加したことでアドレスを交換し、連絡を取り合う頻度が増えて、夜に会って話す機会もできました。

バレンタインに手作りチョコを渡しましたが、進展せず。

食べたいものを食べられるだけ食べて、仲の良い友達に会ってずっと話を聞いてもらいました。あとは寝て、切り替えました!

30代前半/専業主婦/女性

おいしいものを食べたいだけ食べる

ともかく、食べたいと思うものを食べました。ダイエットなんてそのあといくらでもできるんだということで、暴飲暴食しました。

スイーツを食べたり、ポテチを食べたり。「食欲がなくなって食べられないのだけは良くない」と思って、食べられるものを食べていました。

美味しいものを食べたあとは気持ちよくお風呂に入れるし、気持ちよく寝られます。

美味しいものは人を幸せにしますので、これしかないなと思います(笑)。

30代後半/専業主婦/女性

ひたすら暴飲暴食をして泣きわめく

振られました。しかも彼の好きな人は私より痩せてて綺麗な人です。とっても悲しかったし、悔しさもありました。

女友達に付き合ってもらい、ひたすら暴飲暴食をし、泣きわめきました。その次の日からダイエット決行。身長152センチ体重48キロから、体重40キロまで落とし、エステ通いをしました。

半年後、彼と仕事で再会したのですが、びっくりした表情を浮かべて「キレイになったね」と言ってました。「ふん。バカにするのもいい加減にしろ!」と思ってましたから、「ありがとう」とだけ答えておきました(笑)。

相手をびっくりさせる為にも、失恋後は自分磨きに勤しむべきだと思ってます。

40代前半/医療・福祉系/女性

【4位】新しい出会いを探す

新しい出会いを探す

友達に合コンを開いてもらい新しい出会いを探した

告白したけど、「知り合ってまだ日が浅いからごめん」と振られました。彼とは仕事で顔を合わす事もあったため、しばらくは気まずかったです。

一人でいると思い出して辛かったので、友達とカラオケに行くなど、家にいないようにしました。

また、友達に振られた事を伝えて合コンを開いてもらい、新しい出会いを探しました。

そこで知り合った人と友達になって、いつの間にか忘れる事が出来ました。

40代前半/医療・福祉系/女性

職場以外で新しい恋をする!

会社の取引先に、とても気になる男性がいました。思い切って告白したのですが、残念ながら既婚者でした。

彼は誰に対しても紳士的で素敵な人だったので、「もてて当たり前」と自分に言い聞かせました。

それから何度も顔を合わせる羽目になって気まずかったので、次は職場に関係ないところで恋をしようと決めました。

終業後に資格の講座に通ったり、行動範囲を広めることで自分の興味が同じ人や向上心のある人と出会えて結果的に良かったと思います。

40代前半/サービス系/女性

いろんな人と出会い彼を心から追い出す

失恋後は、ぐるぐると彼の事を考えてしまってつらいですよね。

そんな時は彼の事を考えたり、思い出したりするタイミングを減らすために、外に心を向けるようにしています。

友達に話を聞いてもらったりして傷を癒しながら、いろんな人と出会うようにすることで、「彼以外にもいい人はいるのかもしれない」と思えるように、彼を心から追い出していくのが一番の立ち直り方だと思います。

30代前半/IT・通信系/女性

動きまくって新しい恋を探す!

失恋した後に1人で居ても、悲しい気持ちになったり、失恋相手のことを思い出してしまうだけなので、とにかく動きまくって新たな出会いを探します!

誰かと居るだけで、悲しい気持ちが和らいだりするので、おすすめです。

ひょっとすると、新たな素敵な出会いが待っているかもしれないですよ!前進あるのみ!

20代後半/メーカー系/女性

とにかく他の異性と会う機会を作った

社会人1年目の時に、学生時代からの知り合いにフラれました。何にも手につかず、「何がいけなかったんだろうか」と過去を振り返るばかりでした。

ベタですが、1週間は失恋ソングを聞いて泣き続けました。

その後はマッチングアプリに登録したり、合コンに参加しました。まだ深い関係ではなくても、表面的にでも自分をちやほやしてくれる相手は大事です。そういう人からポジティブな言葉をかけてもらえると「私もまだまだいけるのかも・・・?」と自信に繋がりました。

そんなことを続けていると、お付き合い直前の人ができたり、新しい趣味ができたりと、自分の幅が広がるきっかけになりました。

30代前半/専門コンサル系/女性

【5位】自分磨きを始める

自分磨きを始める

失恋ソングを聴いて自分磨きした

振られた日は失恋ソングを聴き、とにかく泣きまくりました。泣いて泣いて「見返してやりたい!」と思い、自分磨きに徹しました。

社会人だったので、振られた翌日はテンションが低かったですが、自分磨きをして少し自信が付き、仕事・習い事で充実した日々になりました。

その結果、違う人とお付き合いする事ができ、今ではその人と結婚して、子供にも恵まれました。

あの時の自分磨きがきっかけで自信が持てるようになったし、今では幸せなので結果オーライです(笑)!

30代前半/流通・小売系/女性

食事制限、運動、趣味を見つけ、それらに没頭する

絶対に両思いだと確信した人に振られました。ショック過ぎて、もう顔も見たくないくらい自分が情けなくなりました。でも同じクラスだったため毎日彼に会わないといけなかったです。

なので、ダイエットして綺麗になって、自分を振ったことを後悔させてやろうと思いました。

毎日顔を会わせるため、日に日に「もうあなたには全く興味はありません」と言わんばかりの態度をとり、裏では泣きながら可愛くなる努力をしました!

食事制限、運動、趣味を見つけ、それらに没頭する日々を過ごすことで、気持ちが晴れやかになりスッキリ出来ました!

20代後半/サービス系/女性

【6位】頭と気持ちを切り替える

頭と気持ちを切り替える

他にいい出会いがあると自分に言い聞かせた

友だちとして半年ほどグループで仲良くしていた人のことを意識し始めて、告白しました。

しかし振られてしまい、一晩は涙が止まりませんでした。

失恋ソングも聞いたりしましたが、一カ月ほどたった後、「私にはもっといい出会いが待っている。だから今回は振られてしまったんだ」と考え、自分に言い聞かせることで納得するようになりました。

20代後半/大学生/女性

「付き合わなくて良かったんだ」と自分を納得させる

最初から上手くいく可能性は低いと分かっているはずなので、「これが自然の成り行きなんだ」と諦めます。

あるいは「上手く行かなくて正解!」という材料を揃えて自分を守ります。例えば「かっこいい人なんかと付き合ったら、必ず浮気の心配で、やってられなくなるに決まっている。高望みすると必ず痛い目に遭う」等々・・・。

最後に「だから付き合わなくて良かったんだ」と自分に言い聞かせて納得させます!

40代後半/サービス系/女性

【7位】会わない・連絡先を消す

会わない・連絡先を消す

物理的に会わないようにする

高校時代、電車でいつも一緒になる先輩がいました。指定かばんから同じ学校の先輩だと言うことがわかり、あるとき連絡先を書いた紙を勇気を出して手渡しました。

しかし、連絡はいつまで待っても来ず、諦めることにしました。先輩のことを見たくなかったので、使っていた電車の時間を変えて会わないようにしました。

電車を変えたことで会うこともなくなり、先輩が卒業した後は新しい恋を始めることになりました。

30代前半/専業主婦/女性

携帯の番号メールを削除する

友達と同じ人を好きになりました。誰にでも優しくフレンドリーな彼と、メールしたり電話で話したりする時間がいとおしかったです。

友人の事を考えると身を引くべきだとわかっていましたが、どうしても諦められなかったので、抜け駆けして彼と二人で遊びに行き、告白をしました。

しかし彼から「気持ちには応えられない」と言われ、思いっきり泣きました。

数日後、彼と一緒に行った所へ1人で行き、携帯番号とメールを全て削除したところ、気持ちの整理が出来ました。

30代後半/専業主婦/女性

まとめ

女性100人に聞いた片思いで振られた時の対処法では、1位は『まずは泣くこと』、2位は『友達と過ごす・聞いてもらう』、3位は『気持ちの赴くままに過ごす』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ女性100人による片思いで振られた時の立ち直り方を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の『【男性編】片思いで振られた時の立ち直り方編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

片思いで振られた…同じ経験を持つ男性100人が立ち直った方法

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2020年12月03日~12月18日
回答者数:100人