妻が寝すぎる…男性100人が実践した対処法19選

【３位】上手く起こす・起きるよう仕向ける

何も言わずにカーテンを開けて朝食を用意する

私は一般的な土日休日のサラリーマンをしています。私の妻はやや夜型のアルバイトをしています。

活動する時間帯が異なるため、休日を無駄にしないよう土日は朝から動きたい私に対し、妻はゆっくり寝ています。

そんな妻を叩き起すと絶対に怒られるので、逆に感謝されるような行動をとればいいと考え、まず起きたら直ぐに朝食の良い香りが広がる料理を作って、出来上がったらそっとカーテンをあけておくようにしました。

そうしたら妻も自然と起きてくれて、「ありがとう」と感謝されました！妻の性格を考えて、それに合わせた対処をするのが得策です。

20代前半/IT・通信系/男性

朝の支度は自分で済ませて、出かける直前に声をかける

妻は朝起きてこないことが多いのですが、「朝食の準備とか、いろいろやらないと・・・」という義務感はあるようです。

そこであえて起こさず、自分の分だけ食事やその他全て済ませて、出かける直前に「いってきま〜す。起きろよ〜！」と声をかけて出かけます。妻の良心に訴える訳です。

それでも2〜3日寝坊が続く場合もありますが、大体はこれで起き出して来ます（笑）

50代後半/自営業/男性

子供を使って起こす

妻は専業主婦で、平日の朝は二人とも同じぐらいの時間に起きるのですが、土日は子供二人と一緒に寝ている私の方が先に起きます。

子供達が「お腹空いた」と言っても、私が朝食を作ると妻に色々と文句を言われるので、子供達に妻を起こさせるようにしています。

平日で疲れているのはどちらも一緒なので、土日はもう少し早起きしてほしいです。

30代後半/メーカー系/男性

【４位】きちんとルールや計画を作っておく

「10時から家族で食品を買いに行く」というルールを設けた

普段は早起きの妻も、休みの日はいつまでも寝すぎています。休みの日は唯一、普段出来ない事がやれるチャンスなので、残念だと思うことがあります。

しかし強引に起こすのも悪いので、休みの日はあえて「10時から家族で食品を買いに行く」というルールを設けました。

9時半までには用意しないと出掛けられないため、自然に各自、目を覚ますようになりました。

買い物は楽しいし、必要なものを入手するだけではなく、日々の刺激や活力にもなるので、無理なく続けられています。

40代後半/商社系/男性

必要なことは前もって計画を立て、時間などを話し合っておく

私の妻もすごくよく眠る人で、今もまさにソファーで熟睡中です(笑)

普段、仕事や子育てで疲れているのは理解できているので、基本的には無理矢理起こしたりはせず、私は私で自分の好きなことをします。

当日に突然「一緒にどこかに出かけたい」というのが難しいので、週末一緒に出掛けたい時などは前もって計画を立て、出発の時間や起きる時間などを話し合っておくようにしています。

40代前半/メーカー系/男性

【５位】さり気なく嫌味を言う

特に何もしないが、たまにチクリと言う

妻が寝ていてもあまり表立って行動は起こしません。ただ、起きたときに「今日何もやってないね」とチクリと言ったりします。我ながら性格悪いです(笑)。

でも、妻が起きていると家族サービスとかをしなくてはいけないので、寝ていてくれた方が個人的には自分の時間を得ることが出来るので助かります。

実際にライティング作業や各種アンケート作業も、妻が寝ていたり、自室に籠っているときに集中的に行っています。

30代後半/IT・通信系/男性

【６位】体調を気遣う・病院に行かせる

無理には起こさないが、続くようであれば診察を受けさせる

何か体調が優れないかもしれないので、そのままにしておくのが一番です。

妻は専業主婦なので仕事への影響は無いですが、家事に影響するようであれば、当日は自分が代理で行います。

しかし寝過ぎが翌日も継続するようであれば、妻に同行し主治医に相談に行くのが良いと思います。

高齢になると逆に寝れないことが多くなるので、何か健康上の原因があるかもしれないので注意が必要です。

50代後半/流通・小売系/男性

妻が寝すぎる時の対処法まとめ

この記事では、妻が寝すぎる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

妻が寝すぎる時の対処法アンケートでは、1位は『無理に起こさず、自分の時間にする』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

妻が寝すぎる時の対処法アンケート詳細