妻がストレスでしかない…男性100人が実践した対処法12選

【３位】真正面から向き合わない

透明人間になり、話をしない

基本的に自己中で気分にむらがある妻を相手にするのは、ストレスの極致です。

そこで私は自分を守るために透明人間になり、話をしないことにしています。

どうしても話さなければならない時は、目を見ずに話します。すると「目を見て話しなさいよ」とヒステリックにキレられます。

そんなこんなで、お互いにストレスを抱えて過ごしています。どちらかが折れなければならないんですが、お互いに我を張っています。

50代前半/結婚11〜15年目/男性

会話を必要最低限に抑える

そういう時、私は妻の話に耳を傾けません。何を話しても、必ず頭にくるような話し方（語尾をあげてくる）をするためです。

したがって、会話自体は必要最低限に抑えています。

また、こちらから妻を苛立たせるような話もしないように気を付けています。下手を打って地雷を踏めば、例の鼻に付く話し方で延々と捲し立てられ、地獄を見るからです。

ちょっとしたことが喧嘩の原因になりかねませんので、しばらくの間は静観していきます。

50代後半/結婚21年以上/男性

【４位】相手の機嫌を取るのが先決！

先回りして、早めに対処する

妻は不満を一気に溜めて爆発させるタイプなので、その状態になると、何を言っても受け付けず、非常にイライラします。

その状態の時は、いくら正論を言おうが、相手が間違っていた事でも、一切聞かず、自分の不満をぶちまけてきます。

時間を置いてから指摘すれば冷静に反省できるかと思いきや、また思い出して怒りが込み上げてくるらしく、再度、何を言っても受け付けない状態になってしまいます。

なので、妻が不満を溜め込みそうな事は、先回りして早め早めに対処するようにしています。

40代後半/結婚16〜20年目/男性

機嫌取りをしてみる

妻は時折、こちらが何を話しても適当な感じで返事をしたり、ドアを開け閉めする時や食器洗いの時などわざとらしく音を立てます。こういう態度の時は大抵、何かしらのストレスを抱えている状態です。

そんな時に注意してもエスカレートするだけなので、私はテレビを見て気づかないふりをしたりします。

たまにスイーツを買ってきたりして機嫌取りをしたり、休みの日に一緒に出かけたりすると、結構やる気を出してまた頑張ろうとしてくれます。

喧嘩している時はストレスしかないですが、過ぎてしまえば忘れられます！

20代前半/結婚3〜5年目/男性

【５位】一緒に出来る事を見つける

一緒に何かをやる

私もそうですが、男の人は一般的に趣味や遊びに夢中になる傾向があります。妻から否定的な事を言われると喧嘩したりしますね。

また、男の人は女の人より遥かにプライドが高いので、ワガママな部分が妻より多い物だと思います（私も自覚があります…）。

冷静になったら分かる事ですが、自分も感情的になる所があるので、我慢も大事だなとつくづく思います。

一緒に何かをやると強調性とかも生まれてくるので、仲良くできるかもしれませんね。

20代前半/結婚6〜10年目/男性

【６位】何かに集中する

がむしゃらに仕事し、子供のフォローに打ち込む！

私は夜の仕事をしていますが、子供がスポーツを始めたこともあり、金銭的に厳しい状況となりました。そこで妻が看護師として復職したのですが、家に帰るとすぐ寝てしまうのです。せめて子供の夕食くらいは作ってほしいと思うのですが、どうしても無理な場合は私が深夜に作っています。

このままでは家庭が崩壊してしまうと思い、妻と家事の分担を行いました。それでも妻が寝ていることがあり、どうしても怒りが湧いてきてしまうことも…。

そういう時は、「風俗に行ってやる！」と思いながらがむしゃらに子供の対応をします。もちろん実際には行きませんが、そう思うことで少し溜飲が下がります。それから仕事にも超打ち込みます。何かに夢中になっていると、妻へのイライラもどこかへ行ってしまいます。

今は、対応してくれたら妻をうんと褒めるようにしています。

30代後半/結婚6〜10年目/男性

【７位】物理的に離れる・一人になる

距離をとって同じ空間にいないようにする！

ほとんど家事をしない妻でしたので、毎日仕事から帰った後、私が家事をしていました。共働きで、私は目の病気を抱えていましたので、少しは手伝ってくれるのかな？と思っていたのですが、結局何もしませんでした。

私は四度ほど目の手術を繰り返しており、視力が落ちていたことがありました。妻に「見えないから迎えに来てほしい」と伝えた時も、結局来てくれませんでした。もうその時から一緒に居られないなぁという感情が込み上げてきました。

しかし子供が一人いましたので、ケンカも出来ず、距離を取って同じ空間にいないようにしていました。

ずっと言いたいことを我慢して、先日やっと離婚しました。

30代前半/結婚3〜5年目/男性

妻がストレスでしかない時の対処法まとめ

この記事では、妻がストレスでしかない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

妻がストレスでしかない時の対処法アンケートでは、1位は『まずはストレス発散を試みる！』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

妻がストレスでしかない時の対処法アンケート詳細