生後1ヶ月の赤ちゃんのくしゃみが気になる…パパママが実践した対処法

3位|換気や掃除を心がける

換気や掃除を心がける

部屋の換気や掃除をする

くしゃみが気になった時は、まず子どもの体を触ってみて、部屋が寒くないか確認します。

娘は冬生まれだったので、くしゃみをしたら「暖房の温度上げた方が良い?」としょっちゅうチェックしていました。手足が冷たくなっていたら、エアコンの温度を上げて毛布をかけ直していました。

室温は問題なさそうで、くしゃみを繰り返す時は、部屋の換気や掃除をしましたね。ホコリでそうなってるかも…と気になったからです。生後1ヶ月だと1週間に1回でも掃除するのがまだしんどくてきつかったので、なかなか掃除できませんでした。たまにワイパーをかけたらすごいホコリの量でしたね…。

掃除が厳しい場合でも換気はして、部屋の空気を入れ換えていました。

30代前半/2人兄妹・姉弟/女性

いつもより細かい所まで掃除する

ハウスダストなどのアレルギーも考えられるので、くしゃみが頻繁に出る時は、いつもより細かい所まで掃除する事も大切かなと思います。

また今の季節なら、扇風機や冷房の風が直接当たらない様に、風向きに気を付ける事も対処法になるかと思います。

息子もアレルギー体質の為、ハウスダストや季節性のアレルギーで、くしゃみがよく出る事がありました。小児科医に相談した所、床から離した方がハウスダストなどによるアレルギーは軽減されるとの事でしたので、ベビーベッドを購入して対応する様にしました。

おかげでアトピーなどの湿疹も少なくなり、くしゃみも少しは減りましたが、今もアレルギー体質で季節の変わり目はくしゃみが増え、不快そうです。

40代前半/男の子1人/女性

4位|室温や湿度の調節をする

室温や湿度の調節をする

湿度調整をする

冬に雪が多い東北にて里帰り出産をしました。外と室内の温度の差はもちろんありますが、家の中でも部屋と廊下では温度が全く違うという実家です。

子供が過ごす部屋は24時間ストーブをつけており、いつでも暖かい状態をキープしていましたが、たまにくしゃみをしていました。しかも入浴後やオムツ交換時のような体が露出する時に限らず、ふとした瞬間にしていて気になったので、一か月健診の時に先生に伺いました。曰く「赤ちゃんの体はまだまだ敏感で、少しのホコリや乾燥でもくしゃみをする」とのこと。

とは言っても、寝ている赤ちゃんの脇で掃除機をかけるわけにもいきませんし、雪が降っているのに窓を開けて換気をするわけにもいきません。ですので、赤ちゃんの小さい衣類だけではなく、タオルやシーツ等の大きめのものも洗濯後は部屋に干すことにしました。そして、それまでは台所で沸かしたお湯をポットに入れて部屋に持ってきていましたが、電気ケトルを部屋に置き、蒸気で加湿できる仕組みを作りました。

その後は徐々にくしゃみが減ったので、雪が降っていなくて日が出ている時は短時間でも窓を開けるように心がけました。

30代後半/男の子1人/女性

空調(空気)の流れを変えたりして、冷えすぎないように注意

体温調整のためにくしゃみをしていると考え、あまり心配しすぎませんでした。

夏であれば、夜中にエアコンが寒すぎたのかもなどと思い、冷えすぎないように注意しました。秋冬であれば、湿度も関係してくるかもしれません。ただ、春に鼻水など他の症状も出てきたら、アレルギーの可能性もあるため、小児科に連れて行きました。

暑すぎたり、寒すぎたり、湿気とか、気温があわないのかなぁと思って、エアコンの設定温度を変えたり、直接風が当たらないように気を配りました。何事も過剰になりすぎないで、大人より一枚薄着を基本に対応していました。

また、子供のくしゃみや鼻水の処理をしているうちに、私まで風邪に感染することがたびたびありました。しかも子供より重症化してしまいます。こういう時、内科併設の病院とお付き合いがあると、1箇所で母子共に診てもらえるので助かりますよね。探してみると良いと思います。

40代後半/男の子1人/女性

5位|鼻吸い器を使う

鼻吸い器を使う

鼻吸い器でこまめに吸ってあげる

次男が生後1ヶ月の頃、長男の鼻風邪がうつったのか、くしゃみをしていたり鼻が詰まったりしていました。その時はまだ産まれて1ヶ月の子を病院に連れて行くのもどうかな?と思い、様子を見ることにしました。上の子もまだ小さかったですしね。

しかし赤ちゃんの鼻の穴は本当に小さくて、見ていてなんだか苦しそうでした。

そこで、自分ではどうにもできない赤ちゃんの代わりに、鼻を吸うことにしました!うちは電動のハンディタイプの鼻吸い器を使っているので、赤ちゃんのお世話セットと一緒に常に持ち運んで、鼻が出たら吸ってあげていました!そのお陰か分かりませんが、そこまで長引かず気付いたら治っていました。

あまり長引くようであれば病院に連れて行ってあげた方がいいと思いますが、我が家は鼻吸い器で乗り切りました!

20代後半/2人兄弟/女性

生後1ヶ月でくしゃみが気になる時の対処法まとめ

この記事では、パパママ200人に聞いた生後1ヶ月でくしゃみが気になる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

生後1ヶ月でくしゃみが気になる時の対処法アンケートでは、1位は『医療関係者に相談する』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

生後1ヶ月でくしゃみが気になる時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 生後1ヶ月でくしゃみが気になる時の対処法を回答
調査期間 2023年09月09日~09月24日
回答者数 パパママ200人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 生後1ヶ月でくしゃみが気になる時の対処法
1位 70票 医療関係者に相談する
2位 30票 まず体を温める
3位 29票 換気や掃除を心がける
4位 28票 室温や湿度の調節をする
5位 14票 鼻吸い器を使う
その他 29票 上記以外の回答