3位|こまめに水分を補給する
赤ちゃんもママも水分補給!
完全母乳で育てていた次女が便が出なくて悩んでいた時、ネットや本で色々と調べていると、「ママが水分不足だと、母乳に含まれる水分も不足して、赤ちゃんも水分不足になる」ということを知りました。こまめに飲んでいるつもりでしたが、想像以上に補給した水分が母乳に持っていかれるようで、もっと飲まなきゃいけなかったんだと驚きました。
それからは更にこまめな水分補給を心がけて、水を飲む時は気持ち多めに飲むようにしていました。
また、お腹を「のの字」でマッサージしたり、それでも出ない時は、ベビー綿棒の先にベビーオイルを染み込ませてお尻の穴に入れ、円を描くようにくるくるマッサージしてあげると出るようになりました。
赤ちゃんも便秘だと辛くなり、癖になってしまいます。硬い便にならないよう、こまめな水分補給がポイントです!
20代後半/2人姉妹/女性
こまめな水分(ミルク)の補給
通常、生後1ヶ月だとミルクをあげる間隔が徐々に伸びてくる頃だと思います。私の子供の場合は、今まで3時間おきだったのが、3~5時間ほどになりました。
まとまった水分補給よりも、こまめに分けた水分補給の方が便に水分が保持されやすいので、ぐずり出した時に『まだミルクの時間には早いな』と思っても1回量を少なくして頻回でミルクをあげると、2日おきの排便だったのが毎日出るようになった経験があります。
個人差はあると思いますが、体の仕組み的に考えて成果が出た体験談なので、試してみる価値はあるかと思います。
20代後半/男の子1人/男性
4位|赤ちゃんの排便のリズムを知る
日々観察して、赤ちゃんの排便のリズムを知る!
娘はあまりウンチが出ない子でした。入院中は不安になり、何度も看護師さんに相談しました。
退院してからも、丸1日出ないこともよくあり、2日出なければ、綿棒にワセリンをつけてお尻をグリグリしていました。そうすると、大体出ました。
もともとミルクをあまり飲まない子だったので、「ウンチが出ないからミルクの量が少ないのでは・・・」と思い神経質になっていましたが、日々観察していると、だいたい1日おきにウンチが出ていることに気付き「ああ、これがこの子の排便のリズムなんだな」と思ったら大分気が楽になりました。
現在1歳になる娘ですが、ご飯もたくさん食べてスクスク成長しています。そして、歩けるようになって運動量が増えたからか、ウンチもほぼ毎日出るようになりました♪
30代後半/女の子1人/女性
5位|赤ちゃんをリラックスさせる
少し抱っこなどをしてリラックスさせてあげる
元気なはずなのにウンチが出ないと焦ってきますよね。おかしいなとか、何か悪いものを与えてしまったのかな、などと悩んだりもします。
あまりにもそれが長期間続く場合は病院で診てもらいますが、数日でしたらまず様子を見てみます。
どうしても出ない場合は、赤ちゃんが緊張している可能性もあるので、少し抱っこなどをしてリラックスさせてあげるのがおすすめです。
まずは自分が冷静になり、原因を見極められるのがベストです。
40代後半/2人姉妹/女性
6位|母親の食生活を改善する
自分の食事はタンパク質中心の和食にし、水分を十分に摂るよう心掛ける
便が1日出ない時は、次の日の夕方(お風呂前まで)にお尻に刺激をして、排便の手伝いをしています。オリーブオイルを用意して、赤ちゃん用綿棒に付けてお尻の穴に入れ、「の」の字を書くように刺激します。しばらくすると、便が出てくるようになります。
あとは、助産師から「便秘なのはお母さんの食べている物も影響している」と言われたので、タンパク質中心の和食にするよう心がけています。
私が脂っこい物を食べると、我が子は必ずと言っていいほど次の日から便秘になります。また母乳も拒否されます。そして母親の水分不足も影響していると思います。
健診に行く度、お医者さんから「お母さん、お水をたくさん飲んでね」と言われるので、1日2リットル飲むよう心掛けています。
20代後半/男の子1人/女性
生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法まとめ
この記事では、パパママ200人に聞いた生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。
生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法アンケートでは、1位は『綿棒浣腸を試みる』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。
生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法アンケート詳細
【アンケート調査概要】
調査方法
インターネットによるアンケート調査
アンケート内容
生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法を回答
調査期間
2023年09月09日~09月24日
回答者数
パパママ200人
年齢
20代~60代
【アンケート調査結果】
順位
回答数
生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法
1位
98票
綿棒浣腸を試みる
2位
46票
お腹のマッサージや体操をする
3位
12票
こまめに水分を補給する
4位
6票
赤ちゃんの排便のリズムを知る
5位
5票
赤ちゃんをリラックスさせる
6位
4票
母親の食生活を改善する
その他
29票
上記以外の回答
【アンケート調査概要】
調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
---|---|
アンケート内容 | 生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法を回答 |
調査期間 | 2023年09月09日~09月24日 |
回答者数 | パパママ200人 |
年齢 | 20代~60代 |
【アンケート調査結果】
順位 | 回答数 | 生後1ヶ月でうんちが出ない時の対処法 |
---|---|---|
1位 | 98票 | 綿棒浣腸を試みる |
2位 | 46票 | お腹のマッサージや体操をする |
3位 | 12票 | こまめに水分を補給する |
4位 | 6票 | 赤ちゃんの排便のリズムを知る |
5位 | 5票 | 赤ちゃんをリラックスさせる |
6位 | 4票 | 母親の食生活を改善する |
その他 | 29票 | 上記以外の回答 |