彼氏のことは好きだけどイライラする…女性100人が実践した対処法17選

【３位】実力行使で、問題を自覚させる

自分のことだけやり、相手の分は放置する

私が最近イライラしたのは、彼が洗濯物を裏返したまま洗濯機に入れたり、ポケットにティッシュを入れたまま洗濯に出すことです。何度か注意しましたが、直す気配はなく毎度イライラ。

少し意地悪して、自分の物だけ洗濯して彼の服はそのまま放置しました。これが効果抜群！

自分で洗濯をするのが面倒な彼は、私に洗濯をしてもらおうと、裏返しを直してポケットまでチェック。その様子をこっそり見ていたので、その後は一緒に洗濯してあげました。「今までごめんね」の一言もあり、反省したようです。これがしばらく続けば良いのですが。笑

20代後半/専門コンサル系/女性

逆の立場になったらどう思うのかわからせる

彼とは何でも共有できる間柄ですが、ある時に私の友達の特徴にいちいちケチをつけられてイライラしました。何でそんな事が言えるの？私の大切な友達なのに…と思いました。

それからは私の大切な人のことをとやかく言われるのが嫌になったので、あまり詳しく話さないようにしたり、やんわりと話すようになりました。

また、逆の立場になったらどう思うのかわからせるため、彼の親しい人を軽く攻撃してみたら、効果がありました。「そんなこと言わなくてもいいじゃん…」と言うので、「そう？前に私の友達を貶してたから、言ってもいいのかと思った」と返したら、ハッとしたような表情をしました。やはり、自分が嫌になることはしてはいけないと分かってくれたみたいです。

でも話せるなら、なるべく話し合いをしたらいいと思います。お互い嫌な気持ちにはなりたくないですものね。

40代前半/専業主婦/女性

率先して行動している姿を見せる

私の彼は一人でマンションに暮らしていますが、部屋の掃除をしている姿を見たことがありません。

私が遊びに行くと、毎回ゴミ屋敷のような部屋に通されるので、「掃除したら？」と言った事もありますが、あまり気にしていない様子。正直ドン引きしましたが、仕事が忙しいことに加え、彼のマイペースな性格も相まって、散らかり放題になっているようでした。

少しでも綺麗な部屋で健康に過ごして欲しいという思いもあったので、私が率先して彼の部屋を掃除している姿を見せ、私が彼の部屋に遊びに行っている時には一緒に部屋の片付けをする様に努めました。

次第に彼の部屋はどこに何があるかわかるくらい綺麗に変わっていったので、掃除が楽しくなったようです。今後のことを考えても、彼が掃除をするきっかけを私が作ることができて良かったです。

20代前半/大学生/女性

【４位】良いところを思い出す

楽しい思い出の写真を見返す

私は彼氏と遠距離恋愛をしています。会えない日が多く、普通の恋愛よりもコミュニケーションや一緒に過ごす時間は少ないと思います。

会えないからこそ、自分の感情を上手に伝えることが難しく、喧嘩をすると仲直りも大変なので、なるべく喧嘩をしないように心がけています。

お互いの予定がなかなか合わず電話できなかったり、電話の約束をしていたのに急にできなくなった時などイライラしますが、そんな時はスマホの写真を見ながら彼氏との思い出を振り返ります。そうすると自然にイライラしていた感情が治まり、楽しかったことを思い出せるようになります。

それから、次の楽しい思い出を作るためのことを考えます。これが一番、前向きな対処法だと思います。

20代前半/大学生/女性

一人になった時に相手のいいところを思い出す

彼はいびきや歯軋りがひどく、毎回寝不足になります。「横向きで寝て」といっても聞かず、夜中何回も起こすことの繰り返し。しょうがない事だけど、こちらに迷惑をかけている自覚がありながら対策しようとしないところがイライラします。

他にも、真剣に話したい時や何か言葉を発してほしい時、彼は話をすり替えたり黙ってしまうことがあり、もやもやします。きちんと向き合ってほしいのにいくら言っても変わりません。相手が何を考えているかわかりにくいので、余計に苛立ってしまうのかも知れません。

そういう時は、一人になった時に相手のいいところを思い出すようにしています。すると、嫌な部分もあるけど、こういう良い所もあるしな…と思えて気持ちが和らぎます。

30代前半/金融・保険系/女性

【５位】まずはリフレッシュ

気分転換しに行く

イライラした状態で話すと、話がめちゃくちゃになって喧嘩の原因になったりすることがあるので、落ち着いてからの方が良いと思います。

一人で外に出たり、気分転換で友人と遊びに行ったりするとリフレッシュでき、彼氏とも楽しく話せるようになっています。

毎日一緒にいると、どんなに好きでも飽きてきます。一人の時間が欲しくなると自分に余裕がなくなってイライラもするので、気分転換をして仲良く話した方がいいと思います。

20代後半/専業主婦/女性

【６位】工夫して合わせる

相手の行動を想定して合わせる

付き合って半年の恋人が、とにかく時間にルーズです…。きちんと時間を守ってくれていたのは、付き合って1ヶ月くらいまででした。時間をすぎても来ないので、連絡したら「今起きた」なんてこともザラです。

きちんと時間を守ってほしいと言うと、その時は「ごめん、気をつける」と言ってくれるのですが、全く直る気配がないので、もう半ば諦め状態です。相手のことは好きなので、これくらいで別れたいとは思わないのですが、少し困っています。

最近では相手が遅れてくることを想定して、待ち合わせ時間に家を出るようにしています。それでもまだ待つ時もありますが、だいぶ緩和できました。

30代後半/サービス系/女性

彼氏のことは好きだけどイライラする時の対処法まとめ

この記事では、彼氏のことは好きだけどイライラする時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏のことは好きだけどイライラする時の対処法アンケートでは、1位は『少し離れる・冷静になったら話す』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏のことは好きだけどイライラする時の対処法アンケート詳細