彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい…女性100人が実践した対処法16選

【3位】機嫌を取る・相手を肯定する

機嫌を取る・相手を肯定する

相手の興味のあるジャンルの勉強をする

自己中な彼氏と付き合っていた頃、遠距離のため、よく電話をしていました。機嫌が良い時と悪い時があり、毎回、今日はどっちだろう?と気を揉んでいました。

彼は野球が好きで、試合がある日は必ず野球の話をするのですが、私は全く興味もないし知識も無いので聞くのがしんどいです。おまけに自分と同レベルの野球の話ができない私にイライラし始める始末。

少しでも知識を得られればと思い、知る努力もしましたが、興味のないものの勉強なんてつらいだけでした。

なので、その日の試合だけでも完璧に情報収集して電話するようにしていました。楽しくは無かったし、なんか負けた気がしてイライラはしましたが、彼の機嫌は直りました。

40代前半/専業主婦/女性

好きな食べ物を与えたり、好きなことをさせる

ご飯を食べて糖分を取ると、機嫌が良くなるように思います。彼の好きなものを作ってあげたり、外で買ってきたりすると、彼の機嫌が良くなったことがあります。

また、彼の趣味や好きな事をさせるのがいいと思います。ゲームや料理、YouTube視聴などを自由にさせます。そうすると時間が経った頃に機嫌がおさまって普段通りになります。

機嫌が悪い時は下手に話しかけるとさらにめんどくさくなるので、機嫌が良くなる方向に相手の行動を仕向けると良いと思います。

20代前半/大学生/女性

赤ちゃんだと思って接する

同棲していた頃、二人で子犬を迎え入れることにしました。私は子犬の可愛さに夢中・・・そしたら彼がまさかの赤ちゃん返り。いろいろとめんどくさくて、びっくりしてしまいました。

しかし冷たく接すると拗ねて大変なことになってしまうので、「彼のことは大きな赤ちゃんだと思おう」と心に決めました。

それからは面倒な要求をされても、「はいはい、可愛い赤ちゃんでちゅね〜」と笑って許すことができました。

いくつになっても女性に構ってほしいという、大きな赤ちゃん体質の男性にはこの対処法が有効だと思います。

20代後半/商社系/女性

【4位】落ち着いて話し合う

落ち着いて話し合う

落ち着いた状況の中で話し合う

私の旦那は付き合っている頃から、お金の話になるとめちゃくちゃ機嫌が悪くなります。

フリーランスで収入が安定せず、毎月もらう生活費が少なかったり、貰えなかったりすることもあるので、私が「子供もいるんだから、他にも収入の柱があったほうがいいんじゃないの?」という話をよくするのですが、「その話されると萎える」などと言って機嫌が悪くなり、話さなくなります。

特に両方の親の前で収入の話をされるのが好きではないみたいで、必ず不貞腐れます。

でも家族のためにもとても大事な事なので、夜子供が寝てからなど、落ち着いた状況の中で話し合うようにしています。

20代後半/自営業/女性

リラックスしたタイミングで話しかける

同棲中の彼氏は、仕事の話を全然してくれません。それでも何か仕事で嫌なことがあったり、忙しくて自分の時間が取れなくなるとイライラし始めます。

自分の状況を相手に伝えて、どういう対応をしてほしいのか(放っていてほしいとか、優しくして欲しいとか)共有できれば、スムーズにやり取りできると思うのですが、なかなか難しいです。

そこで、彼氏のイライラがすごい時は話しかける頻度を減らして、様子を見守ります。ご飯を食べてお風呂に入り、ゆっくりしたところでようやく話を聞くと、うまくいくことが多い気がします。

特に「どれくらい忙しい期間が続くのか」など、生活に影響が出そうなところは聞いておきます!

20代後半/自営業/女性

頃合いを見計らってどうすべきか相談する

同棲中の彼は基本的には優しくて良い人なんですが、何に対しても自分なりのこだわりがあるようで、少し面倒くさいところがあります。初めての同棲ということもあり、まだ彼のこだわりポイントが掴みきれていないため、機嫌を損ねてしまうことがしばしば。

そんな時は一言きちんと謝罪をしてから、トイレや別の部屋に移動する等して物理的に距離を取り、彼の機嫌が元に戻るのを遠目で観察しながら待ちます。時間が経ったら頃合いを見計らって彼のところへ行き、具体的に何が気に障ったのか、今後はどうしてほしいのかを相談するようにして聞き出します。

この時、私が最も気をつけているのは口調です。問いただすような強い口調だともっと面倒くさいことになってしまうので、終始やわらかいトーンで話しかけて相槌も気持ち多めに打ちます。

一通り話を聞いたあとは彼もだいぶ気持ちが落ち着いているので、自分の意見も言いやすいです。時間はかかりますが、オススメの対処法です。

30代前半/専業主婦/女性

【5位】不愉快だと伝える

不愉快だと伝える

不快だと言葉にしてしっかり伝える

ある時、彼から「コンビニでアイスクリームを買ってきて」と言われ、明確な指示もなかったため、適当に3つほど買っていきました。ところが彼は袋の中身を見て不服そうだったので、「食べたいもの無かった?」と聞くと、苦笑いで「いいよ」と返されました。

明確な指示もないのに、気に入らなかったら不機嫌な態度。さすがにこれにはイライラしました。

そのため、後日はっきりと「せっかく買ってきたのにあの態度は悲しいよ。何を買ってきて欲しいのか伝えてもらわないと分からないよ」と伝えました。

すると、彼は反省したのか何度も謝ってきました。

20代後半/専業主婦/女性

【6位】明るい話題で和ませる・笑わせる

明るい話題で和ませる・笑わせる

好きなものの話で紛らわす

彼が不機嫌でめんどくさいことになった時、同棲前は「もう帰る」の一択でした。そうすると大体、「ごめん、お前に対してじゃないから」と謝って来て、落ち着きました。

しかし同棲してからはそういうわけにもいかないので、口を利かずに放置してみたりしました。でもそれだとこっちもイライラしてくるので、お互いに好きなものの話とかをふって、気を紛らわすようにしています。実家の犬の話とか、甥っ子の可愛い話とかをしていると、だんだん気分が和らいできます。

先日はそれでもダメで、しばらく無言が続きました。夕飯を作り終えたのに食べ始める雰囲気にならずイライラしていたのですが、私が不愉快になっている事に彼が気づき、向こうから話しかけてきました。そこで平静を装って受け答えしながら夕飯を食べ始めたら、普通に戻っていました。笑

30代前半/サービス系/女性

彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい時の対処法まとめ

この記事では、彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい時の対処法アンケートでは、1位は『距離を取る・しばらく様子を見る』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい時の対処法を回答
調査期間 2022年09月01日~09月16日
回答者数 女性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼氏の機嫌が悪くてめんどくさい時の対処法
1位 30票 距離を取る・しばらく様子を見る
2位 19票 ひとまず原因を探る・話を聞く
3位 18票 機嫌を取る・相手を肯定する
4位 17票 落ち着いて話し合う
5位 6票 不愉快だと伝える
6位 5票 明るい話題で和ませる・笑わせる
その他 5票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2022年09月01日~09月16日
回答者数:100人