彼氏の束縛が怖い…女性100人が実践した対処法13選

【３位】友達や知人を頼る

友達に新しい恋人の振りをしてもらう

高校３年から付き合っている３コ上の彼氏がいましたが、とにかく仕事にだらしなく、何度も転職していたので、そのことで喧嘩することがよくありました。しかも少し会わないと「浮気しているんじゃないか？」と責められました。でもその時は彼のことが大好きだったので、毎日連絡をするか、会いに行くかしていました。

ある時、彼氏が東京に半年間働きに行くことになり、私はたくさん泣いて見送りましたが、３日ほどして私の職場にいきなり現れたので、どうしたのか聞くと、私に会いたくて仕事を辞めてきたとのこと。私の涙はなんだったんだ、１〜２日も我慢できないのかとあきれました。

その後すぐにプロポーズされたのですが、何故このタイミングで言えるのかわからず、このまま付き合っていても私は不幸になると思い、数日後に別れを切り出しました。しかし嫌だの一点張りでなかなか別れてくれず、家に来たり車で付いてきたりされました。

そこで男友達に頼み、「もうこの人が好きなので無理です」と伝えたところ、やっとあきらめてくれました。その後、知人から彼がしばらく家にこもっていたらしいと聞きましたが、時が解決してくれたのではないかと思います。

40代前半/サービス系/女性

共通の友人に間に入ってもらう

ある日、私が友人と休日を過ごしていると、いきなり彼から連絡が来て「どこにいるの？」と訊かれました。普通なら彼は仕事をしている時間なのでおかしいなと思いましたが、「前に話した通り、〇〇ちゃんとショッピングに来てるけど？」と言うと「俺が休みに変わったの知らなかったの？彼女ならちゃんと把握しとけよな。いいわ。今回は許してあげるから、今すぐ俺のところに来て」と言われました。

そんなことは初耳でしたし、その日は久々の友人との時間で少し遠出をしていたので、「すぐには無理だよ。第一、言ってくれないと休みになったなんて知るわけないじゃん」と言って電話を切りました。ですがその後もひっきりなしに電話が鳴り続けるので、友人が気を遣ってくれて解散。急いで彼の元に行くと逆切れで1日中、説教されました。

それ以降も、彼は私が個人行動をとるのを嫌がり、「女友達と会うのも控えろ」と強要してくるようになりました。

ですが、私も言われるがままなのは嫌でしたので、共通の友人で彼が尊敬している人にやんわりと相談して話をしてもらいました。そうしたら少しは悪いと思ったのか、「事前に連絡しておけば、友達と遊びに行ってもいい」という感じになりました。

30代後半/サービス系/女性

共通の知人などにヘルプに入ってもらう！

彼とは出会ってすぐに意気投合し、何度かデートを重ねて付き合うことになったのですが、メールでのやり取りの頻度が高いなと感じていました。交際は順調でしたが、私がすぐに返信しないと着信の嵐…。寝落ちしてしまった時も「そうやって遊びに出かけているんだろう？」と疑いをかけられたりしていました。彼と過ごさない日はケータイが手放せなくなり、生活にも支障が出てきて、これ以上はお付き合いを続けるのが難しいと思いました。

そこで、私たちの共通の知人に相談すると、彼と話をしてくれるという事だったのでお任せしました。その方は彼の上司で、私とは地元が一緒で以前からお世話になっている方でした。ところが知人から説得されても彼はなかなか別れる事に納得してくれず、私の家に来て怒鳴り散らすことがありました。

困り果てて、もう一度知人に相談すると、知人は彼を呼び出し「社会人にもなって相手の気持ちも考えない、人に迷惑をかけるような人間は、うちの会社に必要ない。仕事を辞めてもらってもかまわない」ときっぱりと伝えてくれました。すると彼も目が覚めたのか、それ以上は何もなくお別れすることが出来ました。

自分だけで解決できないならば、第三者に介入してもらうのがいいと思いました。でないとズルズル関係が続いていたかもしれません。相談相手は共通の知人が望ましいですね。彼の場合も、自分の噂が広まるのを恐れ、強く出る事が出来なかったのだと思います。

30代前半/専業主婦/女性

【４位】可能な限り、相手の要望に沿う

笑って流す

付き合って4年ほどの彼氏が遠方へ転勤になり、遠距離恋愛が始まりました。私は土日休みなのに対し、彼氏は休みも勤務時間も不定期な人でした。遠距離になってしまったせいもあり、特に金曜の夜から土曜日の夜にかけて私の行動を細かく知りたがるようになりました。私が飲み会だと言えば、何時の電車に乗るのかを確認したり、伝えた時間に私が電話をしないと疑ってくるようになりました。

幸いだったのは、彼は行動を細かく知りたがるだけで、異性がいる飲み会(合コンとかではないです)の参加には寛容だった点です。

最初は息苦しさを感じていましたが、私も徐々に感覚が麻痺してきて、そのうち何も感じなくなりました。何より、お互い結婚を意識していたので「こんなに私のことが好きな人とは、この先出会えないんだろうな」とすら思い始めました。そう思うと、彼が束縛してきても「私、愛されてるなー」と思えるようになりました。

今ではその彼と結婚し、子供にも恵まれ幸せに暮らしています。未だに束縛はありますが、これも愛ゆえと思えば流せます(笑)

30代前半/メーカー系/女性

相手を不安にさせない最低限の連絡はする

当時の彼は『いつでも繋がっていたい』というタイプで、日中はLINE、夜はテレビ電話で連絡が取れないと不安定になってしまう人でした。

最初のうちは彼の望むようにしていましたが、さすがにこちらも参ってしまい、徐々に返信が減っていきました。それでも相手を不安にさせないよう、最低限の連絡はするようにしていました。『今日は〇時まで仕事だよ』とか『これから〇時間くらい美容室にいるよ』とか、居場所や行動を簡単に伝えていました。夜のテレビ電話も『明日も早いから〇時までならいいよ』等、時間を決めるようにしました。

最初は不満そうな彼でしたが、私が構わずにいるとそのうち落ち着いてきたように思います。

その彼とは後に別れてしまいましたが、相手の要望に応えつつ自分の負担にならない付き合い方を考えるきっかけになったと思っています。

30代前半/サービス系/女性

【５位】わかりやすい愛情表現を心がける

束縛が苦手な旨と、愛情を伝える

怖いほどの束縛をする人は、相手にぞっこんな上、自分に自信がないゆえに、相手をしっかり繋ぎ止めておかなくては…という危機意識から束縛しようとするのかもしれません。

でも、そんなことばかりされるとウザったくて、別れたくなってしまうこともありますので、相手の為にも正直に伝えた方が良さそうです。

「私は束縛が苦手」と優しく伝えた上で、「でもあなたのことが好きで、誰よりも一番だし、他の人に興味ないから」というように、相手に自信を持たせることもおすすめ。一緒の時は、会話の中に「あなた一筋」が伝わる言葉を盛り込んでみるのもイイかもしれません。

「束縛が苦手な私なんだけど、いつも理解してくれてありがとう」と、時々労ったり感謝する言葉を伝えてみるのも良いと思います。

50代前半/専業主婦/女性

【６位】別れも視野に入れて考える

耐えられないなら別れる

相手のことが好きで受け入れられるのであれば、そのままでも構いませんが、耐えられないのであれば別れることも考えるべきだと思います。

私も大学時代に付き合っていた彼氏の束縛が激しく、「男性がいる飲み会には行ってはいけない」、「友達と一緒にいる時でも電話に出てほしい」などと言われて大変でした。

今思えばよく耐えていたなと思うような内容ですが、その時は相手のことが好きだったので何も苦ではありませんでした。

そういった価値観も合う合わないがあると思うので、合わなくてストレスになるのであれば別れるべきだと思います。

20代後半/サービス系/女性

彼氏の束縛が怖い時の対処法まとめ

この記事では、彼氏の束縛が怖い時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏の束縛が怖い時の対処法アンケートでは、1位は『しっかり話し合うこと』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏の束縛が怖い時の対処法アンケート詳細