彼氏がすぐ不機嫌になる…女性100人が実践した対処法15選

【３位】毅然とした態度で接する

一度、自分も不機嫌になる

それが冗談やわざとでないなら、相手は精神的に幼すぎますね。こういう相手は同じ目に遭わないとわからないので、一度、自分も不機嫌になることをオススメします。

おそらく喧嘩になってしまうと思いますが、そうなったら「今まであなたがしてきたことを真似したんだけど？どう？すぐ不機嫌になられる気分は」と言えばわかってくれると思います。

それでも分からないのなら、ただのめんどくさい人だと思うので、別れるといいでしょう。

自分ばかりストレスを溜めるといずれ爆発してしまうので、そうなる前にストレス源は排除しましょう。そんな人を相手するのは時間の無駄になります。もっと効率よく使いましょう。

20代前半/サービス系/女性

毅然とした態度で不機嫌な理由を聞く

現在お付き合いをしている彼は、気に入らないことがあるとすぐに機嫌が悪くなるので、その都度理由を聞いています。単純なことですが、理由を聞くとどちらに原因があるのかわかるので、今後同じことにならないように対処することが出来ます。

この時に心がけているのは、毅然とした態度で接することです。不機嫌アピールをされるとつい下手に出てしまいますが、こちらに落ち度がない限りはお互いの関係は対等だと思います。

なので毅然とした態度で理由を聞いています。そうすると、彼自身も不機嫌アピールをしても思い通りにならないと学ぶので、関係が良好になります。

30代前半/サービス系/女性

【４位】気を逸らす

別の話題を出して気を逸らす

彼は頻繁に機嫌が悪くなりがちの人でした。しかもそれを隠そうともしません。ずっと押し黙っていることもありますし、外でご飯を一緒に食べている時などには、店員の態度が気に食わないとか些細な理由で腹を立てて不機嫌になったりしていました。

確かに件の店員さんの態度は私も気になっていましたが、不機嫌を撒き散らす彼の態度の方が嫌な気分にさせられたので、流されないように振る舞いました。

そして「私は店員より、あの店で見た小さなゴキブリの方が気になって（店の衛生状態が嫌だから）もう行かない」とはっきり言うと、彼はゴキブリや私の強い態度に気を取られたようで、結局不機嫌はどこかへ行ってしまいました。

なので、彼が不機嫌になった場合は、機嫌を取ろうとしないで放っておくか、どうして不機嫌にしているのか考えて動く等、とにかくその不機嫌に振り回されないようにしています。ちょっとモラハラ気質のある彼なので、そうしておかないとどんどん不機嫌を撒き散らしていくからです。

40代後半/サービス系/女性

相手のご機嫌斜め具合を実況する！

彼氏はお腹が減った時や眠い時に分かりやすく不機嫌になります。非常に単純なため、機嫌を直すのも意外と簡単です。

やり方は「さあ、今日も始まりました！〇〇さん、ご機嫌ななめタイム！」と実況を始めるんです。彼氏が移動したりうざがっても、後ろから付いていき、「お部屋を移動するようですね。どうするんでしょうか？」と、事細かく実況します。すると、そのうちクスッと笑いだして機嫌も直ります。

本気で怒っている時にやると大変なことになるので見極めは必要ですが、この方法で家出するようなレベルの不機嫌タイムも乗り越えてきました。

ポイントはちょっと良いことをした時に、「おっと！ゴミを分別し始めました！これは人類の鑑です！地球に優しいです！」とすかさず褒めることです。笑

20代前半/サービス系/女性

【５位】空腹を満たす・糖分を与える

お菓子や軽食をあげる

私の彼はすぐに機嫌が悪くなるお子ちゃまです。

本人は気づいてないかもしれませんが、大抵はお腹が減ってる時か眠い時です（赤ちゃんか！笑）。なので、機嫌を直すにはお菓子や軽食をあげるのが一番効きます。

人間は「三大欲求（食欲、睡眠欲、性欲）」の二つを満たしていると、調子がいいらしいです！

ですので、もし機嫌が悪くなる人がいたら、騙されたと思って、この三大欲求の二つを満たしてあげてみてください。すぐ機嫌が良くなるかもしれません。

20代前半/サービス系/女性

彼氏がすぐ不機嫌になる時の対処法まとめ

この記事では、彼氏がすぐ不機嫌になる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏がすぐ不機嫌になる時の対処法アンケートでは、1位は『距離を置く・落ち着いたら話す』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏がすぐ不機嫌になる時の対処法アンケート詳細