彼氏が重くて疲れる…女性100人が実践した対処法19選

【３位】相手の不安の払拭に努める

好きな気持ちを伝えて安心してもらう

出会った時の彼はクールで大人なイメージだったのですが、何カ月か経つと「最近、俺のこと好きって言ってくれないし、返信が遅いから寂しい」と言って泣き出したり、ご飯が食べられなくなったり、よく拗ねるようになったりするように…。

収拾がつかなくなったので、会いに行ってちゃんと話して解決しました。

相手のことを大切に思っていれば、会えなくて寂しいという感情はどうしても出てくるので、ちゃんと大事に思っているという事とずっと好きだよという気持ちを伝えて安心してもらうことが一番の解決方法だと感じています。

それから私はしっかり思いを伝える事を心がけています。

20代後半/不動産・建設系/女性

恋人の自己肯定感を上げる

彼氏は自分に自信がなく、すぐに「1人では生きていけない」「ずっと一緒にいてほしい」と言います。最初は彼氏が年下ということもあり、可愛く感じていましたが、最近は重いです。

彼氏が重いと感じたら、私は彼氏の自己肯定感を上げるようにしています。重いというのは自己肯定感が低くて、相手に依存や執着をした形だと思うので、「〇〇は1人でも十分に生きていけるよ」と伝え、小さな達成感を積ませています。

自分に自信が持てるようになると視野が広がり、私だけに執着しなくなると考えています。今は彼氏を恋人と言うより、子育てぐらいの気持ちで見守りながら育てています(笑)

30代前半/金融・保険系/女性

友人や仕事仲間を紹介したり、詳しく説明する

彼氏が嫉妬をしやすい人で、私が仕事仲間と飲みに行ったり遊んだりしていると、いつ帰ってくるか、誰と行っているのかを毎回聞いてきて、重たいな、と感じていました。

毎回聞かれて答えるのも大変だったので、不安にさせないために、仕事仲間の顔を写真で見せたり、仕事仲間とのLINEのやりとりを彼氏に頻繁に見せることで、やましい関係にはならないことを納得してもらえるように工夫しました。

それからは信頼してくれているのか、重たい態度はあまりとられなくなりました。

見えない相手だと嫉妬しやすくなる気がするので、彼に紹介したり、詳しく説明することで安心させてあげられていると思います。

20代後半/専業主婦/女性

【４位】自分も重くして、気づかせる

同じくらい重くして思い知らせる

恋人が重いと、いちいち気を使ったりして疲れてしまいますよね。ストレートに「重くて疲れるから直して欲しい」と伝えるべきです。

それでも改善は難しいかもしれませんが「こういう所が嫌だ」とか、そういった事を伝えなければ、相手は気付きません。

それでも直らないようなら、自分も相手にしてみてはどうでしょう？されてみないと分からないかもしれないので、それが一番効果的かもしれません。

同じことをした後に恋人がされたら嫌だと感じたら、少し自分の行動を考えるはずです。「自分がされて嫌だったでしょ？私も嫌なんだよ」と言えば、気持ちを分かってくれるかもしれません。

30代前半/専業主婦/女性

相手の言動を真似してみる

私が友達と電話する度に「誰？」と聞かれ、遊びに行く時は「誰とどこで？」と聞かれ、彼が束縛気味でかなり重たかったのですが、私も彼に全く同じことを聞き続けると我に返ったのか、自分もされて嫌な気持ちになったのか、重くなくなりました。

しつこく聞かれることが嫌で、監視されている感じがしてよく喧嘩をしていましたが、彼が行動を改善してくれたお陰で喧嘩もなくなり、今でも仲良くらぶらぶで過ごせています。

自分がされていやなことを言っても聞いてくれない場合は、相手の言動を真似してみるのが良いかもしれません。

20代後半/サービス系/女性

【５位】連絡の頻度や日程を変える

電話に出られない時間を増やしたり、ずらしたりする

彼は平日、仕事から直行直帰。日曜日は昼前に起きて、2時には昼寝をしています。私は仕事が不規則で残業もあるため、ほぼ会う日がありません。そのくせ彼は、平日の20:30分には必ず電話をしてきます。

こちらも都合があるので出られない時もあります。彼はそれで怒るわけではないですが、「出てくれなくて寂しかった」とか言うので、重いなぁ…自分の都合に合わせているだけじゃん…と疲れてしまうこともしばしば…。

でも、連絡はマメにしてくれるので、浮気をするような気配はありません。なので、だんだんと私のペースに合わせてもらうようにしています。

彼には言わず、電話に出られない時間をあえて増やしたり、ずらしたりしています。

40代前半/IT・通信系/女性

何かと理由をつけて連絡を減らす

当時、お互い学生で実家暮らし、相手の地元まで行くには電車を乗り換えて1時間半程という距離で始めたお付き合いでした。学校が違ったため簡単には会えない分、まめにメールや電話をしたがる相手でしたが、その割には会話が続きません。「好き」や「手を繋ぎたい」など、愛情表現に繋がる言葉も私から言わせようとする事も多かったです。

こちらから話題を出しても展開する事があまりなかったので、次第に連絡を取り合う事に乗り気ではなくなり、バイトを理由に連絡頻度を少なくしました。

すると他の女性の存在を匂わせてきたりして、どうにかこちらの気を引こうとしているのがわかりました。

態度も言葉もイマイチ自分からはっきりしてくれる人ではなかったです。結局、あやふやな態度に疲れてお別れしました。

20代後半/専業主婦/女性

【６位】ひとまず受け入れる

さらっと流しておく

彼氏とは大学の頃からの友達であり、彼氏の方は私に対してずっと好意を持ってくれていました。社会人になって付き合うこととなり、彼氏は付き合った当初から私のことを好いてくれていたのですが、私は友達という関係から抜け出せず、好きという感情がまだそこまで強くありませんでした。

彼氏は愛情表現がかなり多い人であり、寝る前には必ずハグをして「好きだよ」と言ってくれていました。でも私はその言葉を言われるたびにいつも返答に悩んでいました。本当は「私も好きだよ」と返してあげたかったのですが、照れくさかったし、取ってつけたようなことを言うのも違うなと感じ、いつも「ありがとう」と返していました。

彼氏からは「私も好きって言ってよ」と求められることもあったのですが、「ハイハイ、ありがと」といつもさらっと流していました。

付き合ってしばらくは、「好きだよ」と言われるのがプレッシャーで、そういった言葉を言いやすいような雰囲気や間を作らないように、変な気を使っていました。

20代後半/医療・福祉系/女性

彼氏が重くて疲れる時の対処法まとめ

この記事では、彼氏が重くて疲れる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏が重くて疲れる時の対処法アンケートでは、1位は『時間と距離を置く』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏が重くて疲れる時の対処法アンケート詳細