彼氏がすぐ寝てつまらない…女性100人が実践した対処法17選

【３位】恋人の寝姿を愛でる

写真や寝言を撮る

私は寝つきが悪いため、大抵の場合は彼氏のほうが先に眠ります。

暇なのでスマホをいじっている時、暗視カメラというアプリを見つけ、「そうだ、彼の寝顔を撮ろう」と思い立ちました。

いざやってみると暗すぎてうまく撮れなかったのですが、彼氏はフラッシュを焚こうがシャッター音がしようが起きないので、そこそこ楽しく撮影することができました。

途中で彼が謎の寝言を話したり、謎の動きをしたりするのが面白く、撮影している間も楽しめたのでおすすめです。翌日の話題にもなります。

20代後半/流通・小売系/女性

子守唄を歌って母性本能を高める

仕事帰りに会う事が多いので基本的にすぐ寝てしまう彼氏ですが、疲れているんだろうなと思い、ほとんどそのままにしています。

暇な時は彼氏の身体を手で優しくぽんぽんしながら子守唄を歌うと、彼氏の寝顔も自分の子どもの様に可愛く見えてきて、母性本能がくすぐられて楽しいです。

子守唄を歌っていると自分も眠くなってくるので、一緒に眠れて一石二鳥だと思います。

デメリットは歌のチョイスを間違うと彼氏が起きてしまう事と、身体の感覚が敏感な彼氏だとぽんぽんした時に手を払いのけられてショックを受ける事でしょうか…(笑)

30代前半/専門コンサル系/女性

【４位】ちょっかいを出して反応を見る

少し寝かせてからボディタッチでゆっくり起こす

私は寝つきが悪い方なので、すぐ寝ることができません。反対に彼はベッドに入れば数十秒で就寝できるタイプなので、いつも時間を持て余してしまいます。

そんな時は目を閉じて、私も寝ようとします。それでも寝られなければスマホを触ります。

それでもダメなら、彼が寝てから1時間くらい経ったあとにボディタッチを繰り返して、ゆっくり起こします。

運が良いとスッキリ目が覚めて構ってもらえますが、彼が疲れていたりもっと寝たいと思っている時は怒られるので、やり過ぎには注意です（笑）

30代前半/IT・通信系/女性

【５位】好きな物で釣る・興味を持たせる

相手の好きな物で起こす

私は夜型ですが、彼氏は朝型なので、どうしても夜すぐに眠くなってしまいます。そこで私は、できるだけ可愛く優しく、もう少し起きていて欲しいことを伝えます。

もし彼がお酒が好きなら、おつまみでも用意して、「飲み会しよ」などと誘い、彼の好きなことに合わせてみれば起きてくれるかもしれません。

また今では子どもができ、寝かしつけの際そのまま寝てしまっていますが、できるだけ夫婦の時間を作ろうと起こしています。

そのあと、自分と彼の共通の趣味のお笑いを見たりしています。

20代後半/専業主婦/女性

【６位】素直な気持ちを伝える

気持ちを冗談っぽく伝える

付き合いたての頃はいつまでも会話が尽きなかったのですが、時間の経過と共に落ち着いていき、彼がすぐに寝落ちするようになりました。

お互いに素のままでいられる様になったのかもしれませんが、時に寂しく感じることもありました。

そういう気持ちを冗談っぽく伝えると、相手も自覚があった様で、自ら「すぐ寝てごめん」と言う様になりました。

翌日が休みの日等は、わざと「まだ寝ないでねー、寝たら罰ゲームねー」等、話のネタにしています。そうすると何となく楽しい時間になったりします。

30代前半/法律系/女性

【７位】相手のペースに合わせる

一緒にいる時間は同じペースで過ごす

デートの日に映画を見ている途中や、私の運転でお出かけしている最中に寝てしまう彼。とにかく隙があれば寝るという感じでした。

初めの頃は彼が寝てしまうことに対して文句をぶつけていたのですが、「仕事で疲れてるんだな。少しだけ寝させてあげよう」という考え方に変えたら不満も出なくなりました。

また「彼が寝だしたら私も一緒に寝る」、「彼が寝る前に自分も寝る」というスタイルになっていき、一緒にいる時間は同じペースで過ごすことが出来るようになりました。

相手を変えるのではなく自分の考えを変えることの方が楽なので、個人的にはオススメの方法です。

40代後半/公務員・教育系/女性

彼氏がすぐ寝てつまらない時の対処法まとめ

この記事では、彼氏がすぐ寝てつまらない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏がすぐ寝てつまらない時の対処法アンケートでは、1位は『自分の時間として楽しむ』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏がすぐ寝てつまらない時の対処法アンケート詳細