彼氏に嘘をついてしまった…女性100人が実践した対処法18選

【3位】バレないよう綿密に策を練る

バレないよう綿密に策を練る

バレようがない嘘をつく

私はその日、彼と会う約束をしていたことを完全に忘れて家にいました。彼から何度かメールが届いていましたが気づかず、「待ち合わせしてたよね」と確かめる内容の電話が来て、やっと思い出して大いに焦りました。

まずは「ごめんね」と謝りつつ、体調を崩して下痢をし、トイレにこもっていたということにしました。「今ちょうどトイレから一度出たところで、こちらから連絡しようとしていたんだけど、遅れてしまって本当にごめん、しんどすぎてね……」と弱弱しく言って、その日はドタキャンした形になりました。

そして、次の日仕事も「腹痛と下痢」を理由に休みました。同じ職場に彼の友人もいたため、伝わることを期待したからです。

私の体調は私にしかわかりませんし、当時は冬でノロウイルスの時期だったためバレませんでした。

40代前半/専業主婦/女性

全て隠さずに少し事実を混ぜた話をする

いい事も悪い事も全て隠してしまうと、隠そうとすればするほど言動がおかしくなって、最終的にボロが出てしまうことがあります。

そんな時は全て隠さずに、少しずつ真実を混ぜた話をします。そうすると作り話っぽく聞こえず、真実味を帯びた話になるので、相手も深く聞いて来ないように思います。

そのほうが自分も後日忘れた頃に話をされても、うまく誤魔化すことができるように思います。

そして相手に対してはなるべく態度は普通にするようにしています。

40代後半/メーカー系/女性

【4位】嘘を吐いた理由も一緒に説明する

嘘を吐いた理由も一緒に説明する

なぜ嘘をついてしまったかも伝える

嘘はきっとバレます。一度嘘をつくと、嘘をつき続けないといけないので、また嘘をつきます。これは心身ともに疲れるので、最後は正直に打ち明けるか、別れることになると思います。

別れるくらいなら、あんまりたくさんの嘘をつく前に、誠意を持って嘘だったことを伝えて、なぜ嘘をついてしまったかも伝えます。

もし納得してくれて許してくれればそれでおしまいですが、相手に許してもらえないような嘘の場合でも、自分の今後の生活を思えば打ち明ける方がよっぽど楽になると思います。

20代後半/専業主婦/女性

謝って嘘をついた理由も正直に話す

たった一人の会社の同期は異性です、仲は良いですが、彼氏に悪いので2人で遊びに行ったりすることは避けていました。しかし、同期から誘われた時はあまり断れず、2人で飲みに行っていました。

彼氏にはそのことを言わないようにしていましたが、ある時、同期と飲んでいる時に彼氏から電話があり、同期も「出ていいよ」と行ったので電話に出て話しました。

同期は黙っていてくれるのかなと思ったら、何故か電話越しに彼氏に絡み始めて、2人で飲みに行ったことがばれました。

彼氏はとても怒って電話を切ったので、家に帰ってから謝り、心配させたくなかったから嘘をついたこと、仲の良い同期なのでなかなか断れなかったことを正直に話したところ、許してくれました。

20代前半/不動産・建設系/女性

【5位】自分と向き合う・反省する

自分と向き合う・反省する

再発防止のために自分と向き合う

嘘をついてしまうことの原因には、自分に自信がなかったり、彼によく見られたくて話を盛ってしまったなど、内的要因が大きい気がします。

ついてしまった嘘については大きなものでなければ、そのままにしておいても良いと思います。しかし、きちんと反省し、再発を防止しないといけないと思います。

内的要因が原因であれば、また同じことを繰り返さないためにも、しっかり自分と向き合うようにすると良いと思います。

嘘をついたことがない人はいないと思いますが、大切な人の前ではなるべく素直でいたいものですね。

30代後半/専業主婦/女性

彼氏に嘘をついてしまった時の対処法まとめ

この記事では、彼氏に嘘をついてしまった時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏に嘘をついてしまった時の対処法アンケートでは、1位は『正直に話す・謝る』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏に嘘をついてしまった時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼氏に嘘をついてしまった時の対処法を回答
調査期間 2023年01月11日~01月26日
回答者数 女性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼氏に嘘をついてしまった時の対処法
1位 40票 正直に話す・謝る
2位 26票 隠し通す・吐き通す
3位 11票 バレないよう綿密に策を練る
4位 10票 嘘を吐いた理由も一緒に説明する
5位 5票 自分と向き合う・反省する
その他 8票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2023年01月11日~01月26日
回答者数:100人