彼氏にときめかない…女性100人が実践した対処法19選

【3位】付き合いたてを思い出す

付き合いたてを思い出す

大好きだった時の気持ちを思い出す

彼のことが大好きだったので、私からアプローチした上で付き合い始めました。

その後、結婚したのですが、嫌な部分も目につくようになり、だんだんと付き合いたての頃のような熱い気持ちはなくなっていきました。

冷めているなと気づいた時は、旦那のことが大好きだった時の気持ちを思い出すようにしています。どんなところが好きなのか、なんで好きになったのかを思い出すと、旦那の良いところ、好きなところを改めて感じることができます。

もちろん嫌なところもありますが、それ以上にこういうところが好きだったなーと再認識することで、彼への態度を改めることができます。

30代後半/流通・小売系/女性

相手がどれだけ大切なのか考え直してみる

長く付き合うと、最初の時の様なときめきはなくなります。前までは相手の言動のいちいちにドキドキしたり、苦しくなったりしていたのに、だんだん感動が薄れていき、当たり前みたいになってしまいます。

忘れていた気持ちを取り戻したいし、もう一度ドキドキしたりしたかったので、「彼の事を今、自分はどれだけ好きなんだろう?どれだけ大切なんだろう?」と考え直しました。

その結果、彼を大切な気持ちは変わらないし、好きな気持ちもあるので、自分も素直な気持ちになり、やり直そうと思いました。

それからはドキドキ感や好きな気持ちをまた取り戻しました。

40代前半/専業主婦/女性

付き合いたての頃のデートをしてみる

パートナーとの関係が長いので、ときめくことなんてまったくありません。あれだけドキドキしていたのに、そんな気持ちはどこへやら。その代わりに情だけは年々増えていっているように思います。

でも、たまには付き合いたてのあの頃のときめきを感じたい!そんな時は、以前のデートコースをもう一回回ってみることにしています。

あの時、こんなことがあったね、あんなことがあったねと会話も弾み、少し離れていた距離もグンと近付いて気持ちが蘇ります。

40代後半/自営業/女性

出会った頃の写真を見返す

付き合い当初は、少ない時間でも毎日会ったり荷物を持ってくれたり、SNSに頻繁に投稿してくれたりしていた彼ですが、半年以上経つと、暴言を吐いたり、全然会わなくなったり、SNSにも投稿してくれなくなったりして、彼への気持ちが分からなくなりました。

そこで、彼に正直な今の気持ちを伝えました。すると彼は「少し慣れてきたかもしれないけど、心から大好きだよ」と言ってくれました。

その時、出会った頃の写真なども見返して、今までモヤモヤしていたけど、小さな悩みだなと思うようになりました。

今では最初より落ち着いていますが、仲良くやっています。

20代前半/学生/女性

【4位】それだけ親しくなれたと捉える

それだけ親しくなれたと捉える

もう気を遣わなくて良い関係になったんだと考える

付き合った当初は、引き締まった身体の清潔感のある彼氏で、素敵だなと思っていました。

半年くらい経った頃、彼と一緒に居酒屋へ行き、席に着いた彼がマスクを外したのですが、顎に髭がびっしりと生え、サンタクロースのようになっていました。普段から少しだけ青髭が気になっていましたが、ここまでもさもさになっていたとは・・・正直、ドン引きしてしまいました。

しかし、剛毛な彼が毎回カミソリ負けを気にしている姿が可哀想なので、髭に関しては何も言わないことにしました。

おまけにメガネをかけるようになったし、お腹が出ているしで、ガッツリおじさん化してきましたが、もう気を遣わなくて良い関係になったんだというふうに前向きに考えるようにしています。

30代前半/IT・通信系/女性

家族のような関係になったと理解する

最初の3ヶ月程は手を繋ぐだけもドキドキして、これが恋愛なんだ!と感動するほどの体験でしたが、だんだん相手へのドキドキは薄れていきますし、付き合う前と何が変わったのか分からない、と思い悩むようになりました。

でも、私は彼と結婚したいという強い意志があり、そのための努力は惜しまないと決めていました。

最終的に、「私たちはただの恋人から、結婚手前の家族のような関係になったのだ」と理解しました。ドキドキといったときめきはもうあまり感じられないけれど、一緒にいて落ち着く、安心するというのは家族になる上では大切なことです。

現在でも彼とは仲良しです。ラブラブの恋人みたいな甘さは無いけれど、熟年夫婦のような安心感は育てることが出来ました。

20代後半/学生/女性

【5位】距離を取り、自分と向き合う

距離を取り、自分と向き合う

一旦距離を置いて会いたくなるまで待つ

最初はお互い週に2回ほど会っていたのですが、だんだん相手に予定を合わせるのが大変になってきました。

彼との予定が変更になったせいで、友達と会う日を変更しなければならなかったりしてストレスを感じるようになったので、お互いに少し距離を置くことを提案しました。

ある程度の連絡はしつつ、会う頻度は抑えて友達との時間を重要視するようにしたことで、お互いに対する不満なども落ち着いていきました。

会っていない間に彼が浮気などをしていないか不安でしたが、むしろ会えていない間に相手を好きな気持ちが高まっていったので、距離を置いて良かったなと思います。

20代前半/学生/女性

相談して一度距離を取る

私の彼は、とにかく優しいことが取り柄です。どんな時も笑顔で寛容で、怒っている姿すら見たことがありません。家族を大切にしていて、もちろん恋人である私のこともすごく大切にしてくれています。コロナ禍で会えない期間も、優しい彼は電話などでいつも気遣ってくれ、平穏な日々を過ごしていました。

しかし、付き合って2年ほどが過ぎた頃、私は彼に物足りなさを感じるようになりました。デートに行く時、いつも「〇〇が好きなところに行こう。〇〇が喜んでる姿が嬉しい」と私の意見を優先してくれる彼を見て、自分の意見がないように思え、どこか頼りなさを感じてしまいました。

そこで私は、彼に相談して一度距離を取ることにしました。離れて過ごすと、私にとってはとても大きな気づきがありました。それは「刺激だけが全てじゃない」と言うことです。もちろん、「自分はこうしたい」と意見を言ってくれるのは嬉しいことですが、ここまで自分を愛し受け入れてくれる存在はこの先の人生いくら探してもいない気がしたのです。その時、私は自分が無い物ねだりで傲慢だったことに気づきました。

それからは、目の前にいる人を自分も同じように大切にしたいと思うようになり、今でも幸せな毎日を過ごしています。

20代後半/学生/女性

【6位】適度な緊張感を忘れないこと

適度な緊張感を忘れないこと

お互いに見た目に気を使う

彼氏から旦那になり4年が経ちましたが、いまだにときめきます。彼は髭を剃ったり、眉毛を整えたり、洋服を新調したり、たまに髪の毛をワックスで整えたりして外見には気を使っています。その度に「かっこいいな〜」とときめきます。

私も化粧を少し変えてみたり、裸でうろうろするなどだらしない姿を見せないようにしたりして、お互いに気持ちが萎えないような努力をしていると思います。

いくら家族のように距離が近くなっても、あくまで他人なので礼儀だと思って、外見などは特に気を付けています。

20代前半/専業主婦/女性

彼氏にときめかない時の対処法まとめ

この記事では、彼氏にときめかない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏にときめかない時の対処法アンケートでは、1位は『新しい事、変わった事をしてみる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏にときめかない時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼氏にときめかない時の対処法を回答
調査期間 2023年09月09日~09月24日
回答者数 女性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼氏にときめかない時の対処法
1位 30票 新しい事、変わった事をしてみる
2位 20票 相手の新たな魅力を深掘りする
3位 19票 付き合いたてを思い出す
4位 10票 それだけ親しくなれたと捉える
5位 9票 距離を取り、自分と向き合う
6位 4票 適度な緊張感を忘れないこと
その他 8票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2023年09月09日~09月24日
回答者数:100人