彼氏が構ってくれなくて冷める…女性100人が実践した対処法17選

【3位】無視して思い知らせる

無視して思い知らせる

自然と距離をとる

付き合って時間が経つとだんだんと素の自分が出るようになり、3年くらい経ったあたりから連絡の頻度やデートの回数が減っていき、メールの絵文字の数も減りました。

仕事が忙しかったのもあるかもしれませんが、私は『どうして連絡をくれないの?』などと問い詰めるようなタイプでもないので、自然と距離をとることが増えました。その間は友人と遊んでもらったりすることが多かったです。

それをきっかけに彼の方が私が離れていくと感じたのか、だんだんと以前より優しくなって、仲良く過ごせるようになりました。

30代後半/専業主婦/女性

もはやこっちもかまってあげない!

彼はもともと同じ会社の同僚なのですが、私の異動で離れ離れになりました。最初は頻繁に連絡を取り合ったり、新しい土地で参っている私の愚痴を聞いてくれたりしましたが、お互いが近くにいないことに慣れてしまうと、彼からの連絡の頻度が下がり始めました。

こちらから電話しても「ちょっと出れない・・・」などと言い、構ってくれなくなりました。

私は態度を変えずに接していたのですが、あまりにも彼が構ってくれないので、こちらも連絡の頻度を下げたり、そっけない態度を取り、「そっちがそうなら私もかまってあげない!」作戦を決行。

一週間ほど経ってから、彼から「ごめんね」と連絡があり、お互いの気持ちを話し合い、仲直りしました。

20代前半/専門コンサル系/女性

何も言わずに出かけたり、電話を取らない

高校から付き合っていた彼氏の話です。付き合った当初からお互いマメで、連絡は常に取っている感じでした。常にケータイは持ち歩いて、いつでも電話やメールの返事が出来る様に構えていました。

彼氏は束縛が激しく、「帰宅したら、必ず家の電話から電話して。何時から何時の間に」などと細かいルールを課して来て、少しでも遅れると浮気を疑われたりしていました。それだけ愛されていると思っていたのですが、彼氏自身は自由奔放でいくら電話しても連絡が取れない日があり、辛い日々でした。

何日も連絡が繋がらないと不安になり、必死で彼氏の家まで行ったり、帰るのを待っていたりしていました。

一年近くその状態が続き限界だった私は、彼に倣って何も言わずに出かけたり、電話を取らなくなりました。すると彼氏も、今まで自分がして来たことの酷さや辛さがわかったみたいで、またマメな彼氏に戻ってくれました。

30代後半/専業主婦/女性

【4位】気にしない

気にしない

気にしないようにして過ごす

彼氏はほぼ自分中心に行動して考えるので、それを邪魔すると途端に機嫌が悪くなり、こちらに当たってきてめんどくさい事になります。

なのでなるべく当たり障りのないように過ごしていますが、あまりにも彼氏が構ってくれなくて冷める時が度々あります。

なんでこんな自分勝手な人といなきゃいけないんだろうと思いますが、気にしないようにして過ごすようにしています。

そうすれば、落ち着いた時に彼氏のありがたみを感じることが出来るようになっていたりします。

50代後半/専業主婦/女性

何も気にしないこと

彼は私が話をしているのに目を合わせないし、何かしてあげても感謝の言葉一つありません。

しかも彼がイライラしている時はタバコを吸いまくるので、こちらのイライラも倍増…。

タバコの臭いが付くのが嫌なので、彼の部屋に置いてあった私物を持って帰ろうとしたら「嫌がらせか」と止められました。

いい加減、腹が立ったので、イメージチェンジで服装を変えました。また相手がどう思っているかを考え出すとこちら側がしんどくなるので、何も気にしないことにしました。「知らんけど精神」が一番いいと感じます(笑)

30代前半/商社系/女性

【5位】頭を冷やした上で話し合う

頭を冷やした上で話し合う

冷静になったら今後の話をする

彼は会社の飲み会が多く、帰ってくるのも深夜でタクシー帰りが続いており、金銭面での不安も含めて、今後、関係を続けていけないと思いました。

そこでこちらから連絡を取ることをやめ、冷静になったところで彼を呼び出し、「今後もこういう状態を続けるのであれば、別れたい」とはっきりと伝えました。

今では飲み会の頻度は減らないものの、電車で帰宅するようになり、ほんの少し前進したように思います。

何より、私自身が我慢せずに「嫌なことは嫌」と言えるようになったので良かったと思っています。

20代前半/不動産・建設系/女性

一緒に食卓を囲みながら話をする

付き合って間も無く同棲を始め、最初は毎日が幸せでした。しかし半年が経った頃から、急に一緒にご飯を食べる事がなくなり、彼が友達と遊びに行く事が増えました。帰ってくるのは私が寝ている時間です。会話はおろか、顔を合わせる時間すら減って寂しい気持ちになりました。

とうとう我慢できなくなり、彼に思いの丈をぶつけたのですが、余計に関係が悪化…。そのうち私も実家に泊まったりすることが増えましたが、このままじゃダメだと思っていました。

そんな時、母からの提案で彼の好きなご飯を作り、彼の好きなお酒を用意して一緒に食卓を囲んでみることに。久しぶりに彼に声をかけ、「休日に飲まない?」と誘うと、彼は予定が入っていたのに私の誘いを優先してくれました。

お酒が入った勢いで、もう一度寂しいという事を伝えたところ、彼は自分が距離を取っていた理由を話してくれました。なんでも彼は同棲を始めてから私が疲れているように感じたようで、友達に相談したら「一人の時間も必要なんじゃないか」と言われたとのことでした。

「それは違うよ!」と話し合い、次の日からは前のように楽しい日々を送れるようになりました。今では夫婦として幸せに暮らしています。

20代後半/専業主婦/女性

【6位】相手の好きな物に寄り添う

相手の好きな物に寄り添う

恋人が好きそうなことを話題にする!

私達は別々の大学に通っています。学んでいることも全く違うため、話が噛み合わないことや理解できないことも多いです。

私が自分のことを話しても、かまってくれないように感じる時は、彼氏が好きなことを話すようにしています。

例えば、私の彼氏はアニメが好きなのですが、彼氏が好きなアニメを少しだけでも見てみて、「今日それを見てみた」ということを伝えます。

そうすると、その作品に関する知識や自分の感想を得意になって話してくれるので、構ってもらえて嬉しい気持ちになります。

20代後半/学生/女性

【7位】別れる

別れる

様子を見て改善しなければ別れる

彼氏が転職をしてから、「忙しい」と言ってばかりで会ってくれなくなりました。最初のうちは彼を気遣い、あまりしつこく連絡してもいけないと思っていましたが、そのうちに冷めてきてしまいました。

もともと広告関係で忙しい人だったのですが、夜の仕事を始めてから余計に多忙になったので、疑いの気持ちもありました。

どうするかしばらく様子を見ていたのですが、改善しないので最終的に自然消滅に近い状態で別れました。

色々理由はあるのでしょうが、男性の「仕事が忙しいから構えない」は言い訳だと思います。

50代前半/自営業/女性

彼氏が構ってくれなくて冷める時の対処法まとめ

この記事では、彼氏が構ってくれなくて冷める時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏が構ってくれなくて冷める時の対処法アンケートでは、1位は『自立すること』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏が構ってくれなくて冷める時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼氏が構ってくれなくて冷める時の対処法を回答
調査期間 2023年09月09日~09月24日
回答者数 女性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼氏が構ってくれなくて冷める時の対処法
1位 23票 自立すること
2位 22票 魅力を振りまく・注意を引く
3位 17票 無視して思い知らせる
4位 11票 気にしない
5位 10票 頭を冷やした上で話し合う
6位 4票 相手の好きな物に寄り添う
7位 4票 別れる
その他 9票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2023年09月09日~09月24日
回答者数:100人