彼氏にドキドキしなくなった…女性100人が実践した対処法20選

【3位】少し距離を置く

少し距離を置く

一旦離れること

付き合って半年ほどで同棲を始めました。最初は新鮮で毎日がドキドキの連続でした。しかしずっと一緒にいると、お互いがいることが当たり前になり、ドキドキもなくなっていきました。

その時に試したのが「一旦離れること」です。離れるといっても別れたりするのではなく、二週間ずつお互いの実家に帰りました。そうすることで、普段いる人がいない感覚を改めて感じることができるようになりました。

また、連絡をしっかり取り、出かける時に待ち合わせをすることによって、付き合った頃のドキドキを思い出しました。

こうすることによって、お互いの存在を改めて認識できるようになるので、喧嘩をした時や何気ない時にこの方法をとっていました。

20代後半/金融・保険系/女性

一度離れてしばらく距離を置いてみる

最初のうちは何をしてもドキドキしていたのですが、付き合いが長くなってくると彼氏といてもドキドキしなくなってきました。

このままだと好きな気持ちが無くなりそうだったので、一度離れてしばらく距離を置いてみることにしました。

すると、ドキドキしなくても彼のことは変わらず大好きなことに気づきました。

ドキドキしなくても好きなら良いと思います。

50代前半/専業主婦/女性

毎日会うのをやめてみる

彼と付き合って半年ほど経つとドキドキ感がなくなり、本当に好きなのか分からなくなった時期がありました。そのせいで喧嘩も増えてしまい、とてもぎくしゃくしていました。

ですが、好きなので何とかしたいと思い、毎日会うのをやめてみたら、会える日がとても嬉しくて楽しみになりました。

さらに、会える日も限られているので、一緒にいる時間をお互いが大事にするようになりました。

そうするとお互い笑顔も増えてドキドキしたり、初心を思い出したように感じます。

20代後半/専業主婦/女性

少し距離を置く

私は好きになると毎日でも会いたいタイプですが、熱しやすく冷めやすいです。

今までグイグイ行っていた私が突然グイグイいかなくなった時は、本当に冷めてしまった時です。

意識して引くというより、本当に引いてしまっているのですが、そうなると向こうは「あれ?」と焦って追ってきます。

その意識していない駆け引き?により、彼が新しいアプローチ法を試して来たりして、それにドキドキしてまた好きになることもあります。

40代前半/法律系/女性

個人的な行動を共にしないようにする

毎日関わって相手に干渉しすぎると、見慣れてきてしまい、ちょっとしたことでもドキドキしなくなります。

なので、お風呂などの個人的な行動に関与しないことが大切だと思います。

私も付き合って最初の頃は毎日ドキドキしていましたし、お風呂に一緒に入ったりしていましたが、やはり見慣れてしまい、ドキドキしなくなってきました。

「これはまずい…!」と思い、個人的な行動を共にしないようにしたところ、ふとした瞬間にドキドキしたり、ちょっとした変化にドキドキできるようになったりするのでオススメです。

20代後半/自営業/女性

【4位】期待するのをやめる・割り切る

期待するのをやめる・割り切る

相手に期待しすぎるのをやめる!

付き合った当初は、何をするにもどこへ行くにも彼の行動すべてが愛おしくて嬉しかったです。会いたいと思った時にタイミングよく連絡が来たり、なんでもない日のプレゼントがあったりと、自分を特別扱いしてくれるということに舞い上がっていました。

ですが、付き合う日数が長くなるにつれて、彼に期待することが多くなり、自分が彼に求めることを話さなくても、彼に察してほしいと思うようになりました。自分の意見を言っていないのに、彼が私の期待することをしてくれないと不機嫌になったりと理不尽なことも多くなりました。

このままだと相手に期待することが大きくなり、どんどん彼を嫌いになってしまいそうで、自分に対して嫌気がさしていました。

そんな時、友人の意見なども聞いて、自分が彼に期待しすぎていることに気が付き、私が求めていることを彼にちゃんと話すようになりました。その結果、いつまでも彼を好きでいることができるようになりました。自分自身を第三者の立場で見ることで、相手の立場になって考えられるようになったと思います。

20代前半/IT・通信系/女性

落ち着いて過ごせる相手である証拠だと考える

一緒にいることが当たり前になってきて、居心地が良くなっているのかもしれません。何気ない日常に彼氏がいることが当たり前のようになり、不安もなく過ごせている証拠です。

世の中には、常に気を張っていないといつ浮気されるかわからないと思って過ごしている人もいます。

そのような心穏やかに過ごせない日々を送るよりも、今のあなたのような生活を過ごせる幸せをしみじみと噛み締めてください。

平穏無事が何よりも長続きします。

30代後半/専業主婦/女性

【5位】他の異性と比べてみる

他の異性と比べてみる

他の異性と比べて、恋人の良いところを見つける!

今の主人とは四年付き合って結婚しました。

彼は優しいのが取り柄でした。幼少期から母親に「女の子には優しくしなさい」と教えられてきたようで、私に対しては本当にお姫様のように接してくれています。しかし、長く付き合うとそれも当たり前になってしまい、高望みをするようになってきました。

そんなある日、彼の他に男女の友達数名を交えて遊んでいた時、女友達から「〇〇君、とっても優しいからうらやましいねー、大切にされてるね」と言われて、当たり前ではなかったことに気づき、いつしかまた彼へのドキドキを取り戻していました。

また他の男友達と比べても、彼は私に対して格段に丁寧に接し、気遣ってくれるので、「自慢の彼氏です!」と胸を張って言えることが嬉しかったです。

出会って十五年ほど経ちますが、子供がいる今でも家族で腕を組んでお買い物に行ったりする幸せな日々を過ごせています。

30代前半/マスコミ系/女性

他の異性にちょっかいをかけてみる

かなり仲が良かったのですが、最近はマンネリになってきてしましました。

そこで、職場にいるちょっと気になる男性にちょっかいを出してみました。しかし職場の男性は彼ほどには私をわかってくれないので、やっぱり彼が一番だなと感じられます。

彼は私の好きな場所に連れて行ってくれるし、好きなものを二つ頼んで一つは私にくれて、自分のも半分くれたりするのです。ここまでしてくれる人はなかなかいないだろうと思うと、彼へのドキドキが復活してきます!

40代後半/金融・保険系/女性

彼氏にドキドキしなくなった時の対処法まとめ

この記事では、彼氏にドキドキしなくなった時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏にドキドキしなくなった時の対処法アンケートでは、1位は『新しい体験や普段と違う事をする』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏にドキドキしなくなった時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼氏にドキドキしなくなった時の対処法を回答
調査期間 2023年09月09日~09月24日
回答者数 女性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼氏にドキドキしなくなった時の対処法
1位 29票 新しい体験や普段と違う事をする
2位 24票 初心にかえる
3位 23票 少し距離を置く
4位 10票 期待するのをやめる・割り切る
5位 9票 他の異性と比べてみる
その他 5票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2023年09月09日~09月24日
回答者数:100人