彼氏に急に冷められた…女性100人が実践した対処法15選

【３位】魅力的な自分を演出する

とりあえず距離を置いて自分磨き

恋人がなんだか素っ気なくなっているなと感じていたら、実は冷められていたようです。

それを知った当初は焦りや不安を感じましたが、ここで追ってもマイナスかなと思い、あえて距離を置きました。自分から連絡をしたりせず、話題を無理に振らないようにしました。

でも、つい考えてしまうので、彼に見直してもらえる魅力をつけようと、自分磨きやイメチェンをしました。

とにかく髪型とメイクを変えてみたり、自分の時間を充実させることだけを考えて行動範囲を広げてみたり、趣味に没頭するようにしました。

30代前半/不動産・建設系/女性

イメチェンしてみる

いつも通りお付き合いしていたつもりだったのですが、突然彼の態度が変わりました。理由が全くわからなくて、倦怠期に入ったんだと解釈し、しばらく連絡するのをやめてみました。

しかし久々に連絡しても彼の冷めた感じは変わりませんでした。

彼の態度にストレスが溜まったので、イメチェンして気分転換をすることにしました。まず、髪を明るい茶髪にし、普段履かないスカートを履いて彼に会いに行きました。

彼は「どうしたの！？」と言って動揺していましたが、それからは前みたいに優しく接してくれるようになりました。

40代後半/医療・福祉系/女性

外見に変化をつける

付き合って数年経つと、あれほど胸がときめいていた関係も少し落ち着いてくるもの。

私が大事にしていたのは「変化」です。男性は揺れるものが好きなので、外見にゆらゆらと揺れる要素を取り入れてみることにしました。思い切ってロングだった髪をボブにしてみたのです。すると彼は、私の顔を見ながら「可愛い」とにやにやしていました。

あとは動きやすさ重視でスキニーが多めになっていたので、ワンピースやスカートを穿いてみました。

そうしたら彼は「珍しいね」と言いながらも嬉しそうにしていて、冷めた感じもなくなっていました。

30代前半/専業主婦/女性

【４位】諦めて前を向く

諦めてなるべく新しい恋を探す

冷められてしまった場合、追いかけても逆効果になりますので、敢えて引きます。そして連絡をとらなくしたり、少なくしたりします。会うことも減らしたりします。

それでも、なかなか相手の気持ちが変わらない場合は、もう諦めるしかありません。

とはいっても、一方的に冷められていますので、こちらとしては気持ちの整理が簡単にできるわけではありません。

そのため、なるべく新しい恋を探すようにしています。

40代前半/マスコミ系/女性

諦めて別れる

相手が私に冷めているなら、もう諦めて別れます。冷めた気持ちはきっと戻りませんし、足掻けば足掻くほど相手はもっと冷めていくような気がします。

少なくとも、気持ちが冷めた相手と一緒に過ごすつもりはありませんので、相手にちゃんと伝えます。

「冷めた態度をとるあなたと一緒に過ごすのは辛いので、別れたいです」と、ストレートに伝えます。

別れに応じてもらえなくても、会うのはやめます。

30代後半/金融・保険系/女性

【５位】問題が何か明らかにする

こっそり相手のLINEを確認する

付き合ってから数年経ち、彼からの連絡が少なくなり、態度もおかしくなって、急に冷められたんだと感じる事がありました。でも、倦怠期なのか、何かあったのか原因がわからないのはモヤモヤします。

そこで私は彼のLINEを勝手に見ることにしました。急に冷めるということは女性関係で何かあったのかもと思ったからです。

LINEを確認すると、わかりやすい原因がありました。

それ以来、恋人が急に冷たくなる時は、原因を見つけて対処することにしています。

40代後半/公務員・教育系/女性

原因究明を迅速に行う

彼氏に急に冷められたというところで、きっと何かきっかけがあったに違いません。

まずはその原因究明を迅速に行うべきだと思います。そこから何がダメだったのか、何を不満に思われたのかをしっかり分析するべきだと思います。

それでもチャンスがない様子で、修復する兆しが見えなければ、早めに別れることが一番いいと考えます。

ずるずる付き合っていても意味がないですし、恋人に冷められたまま付き合い続けるのは辛いと感じます。

20代前半/IT・通信系/女性

彼氏に急に冷められた時の対処法まとめ

この記事では、彼氏に急に冷められた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏に急に冷められた時の対処法アンケートでは、1位は『少し離れる・連絡を控える』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏に急に冷められた時の対処法アンケート詳細