彼女の元カレのことが気になる…男性100人が実践した対処法12選

【３位】客観的かつ冷静に状況を見てみる

誰にだって恋愛遍歴はあるのだし、最終的に自分のそばにいてくれるなら良いと考える

彼女が今この瞬間、自分と付き合ってくれているだけで幸せなのですが、それでも「過去の男と比較されてるんじゃないか」と不安になることは時々あるでしょう。

しかし人生はその人の数だけあるのですから、恋愛遍歴だって人の数だけあるわけです。

「そもそも互いの人生を尊重出来るからこそ、今一緒にいるのだ」という点を今一度思い出すことが大事です。

それさえ分かれば、彼女にどんな恋愛遍歴があろうとも「でも今は自分と一緒にいてくれるんだ」という安心感も生まれるものだと思います。

40代前半/法律系/男性

なぜ自分がそのことを気にしているのかを考えてみる

恋人の元恋人のことが気になるのは多くの人が経験することですし、恋人のことを好きになれば色々なことを知りたいと思うことも自然なことです。

ただ、元恋人のことを聞かれて良い気がする人はあまりいないので、言葉にする際には慎重になる必要があります。

言葉にする前に、「自分は今、なぜ元恋人のことが気になっているのか」を考えてみる方が良いと思います。

関係がうまく行っていないと感じている時等は、元恋人のことが気になってしまいがちなので、まずはなぜ自分がそのことを気にしているのかを考えてみましょう。

40代後半/公務員・教育系/男性

【４位】自分の気持ちを伝える

相手に自分の気持ちを直接、素直に伝えること

恋人の元恋人が気になるというのは、やはり誰にとっても苦しいことだと思います。

私もよく気になってしまう方なのですが、そういった時は絶対に溜め込まないというのが大事だと思います。心の奥に溜め込んでから出してしまうと、相手も「そんなにたくさん気にして色々考えてたの？」とびっくりしてしまうので、私は基本的にそういった気になることがあったら素直に伝えることにしています。

文字ではなく、電話や直接会っている時に声で伝えるのがいいです。そうすると雰囲気も暗くなりませんし、お互いに”今この瞬間”を大事にできて安心につながります。

なので、やはり気になってしまったらしっかり、そして素直に伝えることが一番だと思っています。

20代前半/IT・通信系/男性

嫌なことは嫌だと言える関係でいること

付き合い始めた頃、彼女にこれまで恋人がいたことがあるかを尋ねたところ、「そのような人がいた」との返事をもらいました。

当初はそれほど気にしていませんでしたが、デートなどで何かする際、たまに「ここ、来たことがある」「これ、やったことがある」と言われることがあり、少し嫌な気持ちになりました。

そんな中、彼女から「元恋人に用事があって会わなければならない。ご飯も食べてくる」と言われ、最初は男らしく許可しましたが、やはり嫌な事は言える関係でありたいと思ったので、二人で食事に行くのは嫌だと伝えました。その結果、彼女も理解してくれ、「ご飯には行かない」と約束してくれました。

自分は現在の恋人なので、その部分は間違いなく元恋人より大きなアドバンテージです。ですので、「彼女の今の恋人は自分である」ということを誇りに思い、素直な気持ちを言える事で良い関係が築けると考えます。

20代後半/学生/男性

【５位】切り出し方に注意すること

お互いの信頼関係を作って徐々に聞き出す

自分が今まで恋愛をしてきたように、恋人にも過去があるのは当然のことですが、どうしてもそれが気になるという事はよくある話だと思います。

まず気をつける事は、元カレ、元カレと比較をしない事です。人は今まで育ってきた環境が全く違い、それぞれの良さ、個性があるのでそれを決して比べてはいけないと思います。

そして、もし聞きたければむやみに聞くのではなく、お互いの信頼関係を作って徐々に聞き出す事がいいと思います。

20代前半/商社系/男性

彼女の元カレのことが気になる時の対処法まとめ

この記事では、彼女の元カレのことが気になる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女の元カレのことが気になる時の対処法アンケートでは、1位は『恋人に聞いてみる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女の元カレのことが気になる時の対処法アンケート詳細