同棲中の彼氏にイライラする…女性100人が実践した対処法18選

【３位】ルールを設ける

罰金制にする

私の場合は、彼がだらしないことにイライラしていました。

帰ってきたら汗と埃にまみれた体のままベッドに寝転ぶし、汚れ物を洗濯機に入れず、荷物もその辺に投げ捨てます。食べたものも片付けずに携帯ゲームを始めるので、部屋が散らかり、図体のでかい男も転がっているので本当に目障りです(笑)

いくら言っても直らないので、最低限のことだけ罰金制にして「貯金しよう」と提案しました。

それからと言うもの、彼氏がだらしなくてもお金が貯まっていくので、ストレスにならなくなりました！

50代前半/専業主婦/女性

家事の分担はしっかり確認する

初めて同棲する時って、本当にウキウキします。知らないことばっかりで、手探りで生活していく楽しさは言葉では言い表せないぐらい楽しいです。

でもしばらく経つと、慣れない日々に疲れが出てきて、相手のアラが見え始めます。ちょっとしたことでイライラしたりして、それが少しずつ溜まり始めます。

これを放っておくと大きなケンカになりかねないので、イライラの元である家事の分担はしっかり確認するようにします。

そうするとまた上手く生活が回り始めます。

40代後半/自営業/女性

決まり事を作り、どちらかの負担にならない様にする

長く一緒に居ると、だんだんイライラしたり不満が溜まってきたりしてしまいます。

なるべく家事は分担というか、お互い協力して過ごしたいので、話し合いをして納得のいくまで二人で決める様にしています。

嫌な所や、やって欲しい所などがあったら、すぐに伝えるようにしたところ、お互いにイライラしなくなりました。

上手く同棲していくには、決まり事を作り、どちらかの負担にならない様にするのが一番です。

40代前半/専業主婦/女性

【４位】距離を取る・気分転換を図る

パーソナルスペースを作る

同棲すると一緒に過ごす時間が増えて、どうしても一人時間を確保することが難しくなります。

ましてや若いうちの同棲となると、おそらく部屋の間取りも一部屋しかないアパートに住んでいることが多いかと思います。

視界に常に誰かがいるのは、長年連れ去った夫婦でも辛い時があります。なので模様替えをして、それぞれのパーソナルスペースを確保し、「一人の時間や空間を手に入れた上でもイライラするのか」を検証してみるのが良いと思います。

仕切りを作るだけでもだいぶ違います。

30代後半/専業主婦/女性

まずは気持ちが落ち着くまで運動する

一緒に暮らすようになると、ただ付き合っている時にはわからなかったことが目について、イラつくことがありました。洗面台の使い方や洗濯物の出し方など、些細なことでイライラしてしまうこともあります。

そんな時は、ボクシングのフィットネスゲームでめちゃくちゃ体を動かして、汗だくになっていました！

下手に話し合ってもお互いに主張してイライラが増えるばかりなので、まずは気持ちが落ち着くまで運動するのが効きます。

疲れた後だとケンカをする気力もなく、冷静に話せました。おまけに痩せて一石二鳥です！(笑)

40代前半/専業主婦/女性

【５位】落ち着いて話す

「こういうことでイライラしたよ」と言う

一緒に住んでいると楽しいことだけでは無いのが現実です。

ですが、イライラしてしまうと彼氏にぶつけてしまうことがほとんどなので、当たらないように別室に行って一人になります。

それでも収まらない時は、直接「こういうことでイライラしたよ」と言うのを伝えます。そこで喧嘩になっても、その場で解決してしまえばいいことだと思います。

互いに納得できるまでじっくり話し合って、後に引きずらないようにしています。

20代前半/専門コンサル系/女性

冷静に伝える

私は怒るのが苦手なので、一旦別の部屋に逃げて可愛い猫の動画とかを見て心を落ち着けます。笑

心が落ち着いたら、彼氏に「してほしい事」や「してくれたら環境がどう良くなるか」、「私がどんな気持ちになるか」などを冷静に伝えることが出来ます。

ただ、問題はその後しばらくは動いてくれるのですが、少し時間が経つとまたやらなくなってしまうことです。

そうなると再度イライラしてしまうので、一回ドカーンと怒った方が効き目も強いんだろうなと思ってしまいます。

20代後半/サービス系/女性

【６位】感情をぶつけるのをやめる

何かあっても黙り込む

彼と同棲を始めたばかりの頃は、仕事が終わるのが楽しみで仕方ないくらいでした。その後、私は退職をし、「仕事をしていないと彼とこんなに一緒に過ごせて幸せ」と思っていましたが、徐々に悪い部分も見えて来ました。

例えば、私は早寝早起きをするのが大好きですが、彼は夜更かをするのが大好きで、私とはまったく対照的です。週末に彼がゴロゴロ寝ているのを見る度に、せっかくの休みに勿体ない…寝る時間があるなら何かしたら良いのに…と思うようになりました。

また、お互いに気が強いので、デートに出かける場所一つで大きな喧嘩に発展してしまったりして、なぜわかってくれないんだろうと悩む日々が続きました。

何度も喧嘩してさすがに嫌になってきた私は、何かあっても黙り込むようになりました。すると彼はいつもと違う私に戸惑ったのか、それから態度が一変。私に最大限気を遣ってくれるようになったのです。少し大人になった私を見て、彼も変わってくれたのかな？と思います。

20代前半/自営業/女性

【７位】工夫して誘導する

どうしたらイラつかずに改善できるか考える

旦那にイライラすることが多々あります。例えば、自己中でわがままを連発し、生理中でも気を遣ってくれないことや、片付けが壊滅的に苦手なこと、つまらないことでキレてくる幼稚なところなど、枚挙にいとまがありません。

特に生理中に面倒なことを言われると余計にイライラしてしまいます。生理のことは女性同士じゃなきゃ分かり合えないと思っていましたが、とあるSNSで見かけた夫婦の旦那さんは自分なりに調べて奥さんに寄り添っていたので、上手く伝えれば男性でもわかってくれるかも知れないと思いました。

その夫婦の映像をさりげなく旦那に見せたところ、次の生理周期にいきなり「もうそろそろ生理でしょ？家で安静にしよう」とカイロなどを買ってきてくれて、それからは生理の度に労わってくれるようになりました。

また、旦那と私の物を置く場所を離して、専用のスペースを作ったところ、片付けもスムーズに出来るようになりました。

20代後半/専業主婦/女性

同棲中の彼氏にイライラする時の対処法まとめ

この記事では、同棲中の彼氏にイライラする時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

同棲中の彼氏にイライラする時の対処法アンケートでは、1位は『違いを受け入れる・寛容になる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

同棲中の彼氏にイライラする時の対処法アンケート詳細