彼氏のメンタルが弱くてめんどくさい…女性100人が実践した対処法22選

【３位】事前に手を打ち、面倒を回避する

悲しむ表情を見せながら恋しがる

出会った当初はお互い学生だった事もあり、会える時間も多かったのですが、社会人になるとすれ違いが起きてしまう事も増えました。

私は当時、仕事や趣味に没頭していたので、彼のことをほったらかしにしてしまいました。その事で彼氏が、「好きじゃなくなったの？」「何が1番大事なの」とドラマみたいな事を言い出したり、泣きながら電話してくることもありました。

ついめんどくさくなって無視したり、謝ったりしていたのですが、何度同じことをしても彼の不安は変わらない様子だったので、こちらも悲しむ表情を見せながら「私も会いたいよ」と答えると納得したように機嫌が直りました。

20代前半/商社系/女性

その人に合わせた行動をする

旦那は私がプロポーズを三回断ってもトライしてくるような人です。当初は諦めが悪い人だなと思っていましたが、その情熱に惹かれるようになり、結婚しました。

初めのうちは私が一人で出かける時、彼は「いってらっしゃい」と笑顔で送り出してくれました。でも今はGPSをつけられ、常に行動を監視されています。その事実を知ったのは結婚して少し経ってからのことで、正直ショックでした。

私は交際経験も乏しく、浮気なんて無縁のタイプです。疑われているようで心外だったので、一度「監視するのはやめて」と言いましたが、「何も悪いことしてないならいいでしょ」と怒鳴られたので、好きにさせた方がいいと思いました。

それからは「私、浮気なんてしないから、いくらでもGPSを見てても構わない」と言いました。嫌だと言っても無理な人には、その人に合わせた行動をするのが1番だと思いました。ただし、自分の許せる範囲で…。

20代後半/専業主婦/女性

話をしたいか否か聞く

メンタルが弱っている時の彼氏はウジウジしたり、人の話を聞かなくなったりします。一緒にいるのが苦痛になり、非常にめんどくさいです。

その時は、きちんと目を見て「ツラい気持ちを私に言いたいか、言いたくないか」と聞いてみます。「言いたい」と言われたら話を聞き、答えなければ離れるようにしていました。彼はカッコつけなので、大抵は「言いたくない」と態度でアピールしてきました。

少し放っておくと、相手の方から近寄ってきて、独り言のようにグチグチ言ってくるので、それを聞いて答えたり、どうしたいか等を一緒に悩んであげるようにしていました。

弱い部分を見せたくない気持ちはわかるのですが、そういうのは普段から強靭な精神を持つ人に任せておけばいいんですよね。彼氏はそんなキャラじゃないんだから、「言わないことが美学」みたいな態度は程ほどにしておいて欲しいです…(笑)

30代後半/不動産・建設系/女性

守れる確証がない約束は最初からしない

高校生の頃、私は部活で忙しくしていました。当時は大会前で、部活終わりに夜練が入ることが度々ありました。その日は彼氏と一緒に帰る約束をしていたのですが、急遽、夜練が入ってしまい、一緒に帰ることが出来なくなりました。彼氏にそれを伝えることも出来ないまま、私は夜練に参加しました。

ようやく帰宅して連絡したところ、彼氏はものすごく病んでしまっていました。申し訳なかったのでひたすら謝りましたが、1週間は口を利いてくれませんでした。こうなるとさすがにちょっと女々しすぎるなと思い、冷めてしまいました。

私の彼氏は私がいないと何も出来ないような人だったので、つい「自分が何とかしてあげないと…そばにいてあげたい」と思ったりして付き合ったのですが、さすがに度が過ぎる人は良くないなと感じました。

ただ、それをわかった上で付き合っていたので、守れる確証がない約束は最初からしないことにしました。

20代前半/大学生/女性

【４位】相手が落ち着くまで距離を置く

しばらく放っておき、雑談を振る

私の相手は何か失敗したり、突然予期しない事が起こるとすぐに落ち込んでしまいます。そしていつも一人2階に行って、部屋にこもってしまいます。

ドアの外からそっと中を窺ってみるとテレビの音が聞こえますので、しばらくはそっとしておきます。

1時間くらいは放置して、それでも下りてこない時は、何かをしまうふりをして荷物を持って上がったり、何かを探すふりをして彼のいる部屋に行きます。すぐ声をかけずに物をさがすふりをし、適当な物を手にして部屋を出る前に全然関係のない話をします。

この時、答えとか返事をしてくれればもうOKなので、ちょっとした雑談をして再び放置しておけば回復します。とにかく気を紛らわす事が大事だと思います。

60代前半/専業主婦/女性

相手が話すまでそっとしておく

本人から事前に「自分はネガティブ思考だ」と聞いていたけど、想像以上のネガティブで些細なことでも不安になったり、「傷ついた」と言って拗ねたりする人でした。例えば、私の返信が遅いとか、既読スルーしたとかで「もう好きじゃないんだと思ったから、明日のデートはキャンセルで」とか言ってきます。

私はこれまでそんな人と出会ったこともなかったので、すごく面倒くさく感じることもあったけど、どれだけ明るい話題を振っても変化がなかったし、このままだとこちらのメンタルもやられると思いました。

そこで、彼が弱っているなと感じたら、何も言わず何も聞かずそっとしておくことが大事だと思いました。

彼から話して来るのを待って、なるべく共感してあげて、「大丈夫だよ。頑張ってるね」と言ってあげると落ち着くということも判明したので、内心のイライラを抑えながら子どもを諭すように話すことにしています。

30代後半/公務員・教育系/女性

【５位】叱咤激励する・甘やかさない

こんなんじゃ幸せになれないと詰め寄る

彼は何かがある度に悪く考えがちで、すぐにマイナス思考になってしまうので、こちらまでガッカリしたり、疲れたりしてしまいます。

私がいくら「良い経験になるから、失敗しても大丈夫だよ」と励ましてもダメでした。

いい加減、我慢の限界が来たので、「あなたがそんなにマイナス思考になっていると私まで悲しくなるし、そんなんでは幸せになれない。私を幸せにしてくれるんじゃないの？」と言ってみました。何だか脅しみたいになってしまいましたが、これが効きました。

私も彼を励ましたり見守ったりするのは厭わないですが、耐える力も付けてもらいたい、と願いながら接していました。二人で助け合い、協力すれば乗り越えられます。

40代前半/専業主婦/女性

【６位】別れる

疲れるようであれば別れること

彼の方から私を気に入ってくれて交際が始まったのですが、私に嫌われたくないという理由で何でもかんでも私にお任せ。食べたい物、行く所、私のやりたい事ならなんでもいいと言います。

私は対等なお付き合いがしたかったので、「お付き合いする以上、私も貴方の事が知りたいし、時には提案もしてくれないと困る」と伝えた所、「自信がない。どこがいいか考えたい」と言われ、2週間ほど音信不通になってしまいました。

やっと返事が来たと思ったら「思い浮かばない」の一言で、本当に疲れてしまい、お別れしました。

自分をきちんと持っている人とお付き合いしたいなと認識した出来事でした。

40代前半/専業主婦/女性

彼氏のメンタルが弱くてめんどくさい時の対処法まとめ

この記事では、彼氏のメンタルが弱くてめんどくさい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏のメンタルが弱くてめんどくさい時の対処法アンケートでは、1位は『寄り添い、傾聴する・話し合う』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏のメンタルが弱くてめんどくさい時の対処法アンケート詳細