【男女別】好きな人に嫉妬する…経験者が教える対処法

【男性編】好きな人に嫉妬する時の対処法ランキング

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた好きな人に嫉妬する時の対処法アンケート』によると、1位は『客観的、冷静に捉える・割り切る』、2位は『親しく接し、距離を詰める』、3位は『何かに熱中・好きな事を楽しむ』という結果に。

割合で見てみると、1位の『客観的、冷静に捉える・割り切る』が約45％、2位の『親しく接し、距離を詰める』が約20％、3位の『何かに熱中・好きな事を楽しむ』が約11％となっており、1～3位で約76％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の好きな人に嫉妬する時の対処法10選をご紹介していきましょう。

男性編１位｜客観的、冷静に捉える・割り切る

「片想いだからしょうがない」と割りきる！

片想いの時点で色々割りきるようにしています。

例えば片想いの人が異性と遊んでいたり、食事に行ったりしても、「付き合っているわけでもないし、両思いが確定しているわけでもないので、しょうがないか」と自分に言い聞かせるようにしています。

好きなので嫉妬してしまうのはしょうがないことだと思いますが、あまりし過ぎると相手にも悪いし、自分の気持ちの抑えも効かなくなってしまうと思います。

付き合ってもないのに束縛してしまいそうなので「片想いだからしょうがない」と割りきります。

30代前半/サービス系/男性

現時点での女性と自分の関係性を客観的に見ること

好きだから嫉妬する気持ちは十分に理解出来ますが、一度冷静になり、現時点での女性と自分の関係性を客観的に見て下さい。そうすれば必然的に「恋人でもないのになぜ自分はこんなにも執拗に嫉妬しているのだろう？」と冷静な気持ちで自分自身と対話する事が出来ます。

片想いの女性を本当に想っているのなら、貴方は女性の言動に対していちいち敏感に反応せずに、程良い距離感を保ち、見守る感じで想っていれば良いのです。

そして友人関係で良い雰囲気の付き合いが出来て、互いに好きという感情になれば、自然と恋人関係にもなる可能性は十分にありますので、嫉妬などせずに男らしくドンと構えておくのが一番良いです。

40代前半/不動産・建設系/男性

包み込むような気持ちで冷静に相手と接していく

私は一時、好きな人に嫉妬し、距離を置いたことがあるのですが、気が付いたらこれまで以上に距離が出来ていました。

片思いである以上、こちらから距離を置いたり連絡を取らなくなると、その後の二人の未来はまず無いと思ったほうが良いです。

決して嫉妬にまみれることなく、包み込むような気持ちで冷静に相手と接していくべきだと考えます。

20代後半/自営業/男性

相手のどういった所が好きなのか、本能的ではなく冷静に精査する

相手のどういった所が好きなのか、本能的ではなく冷静に精査することが大事です。精査した結果、そうでもない…といった結果になる事も有りますし、好きならばどうやったら好いて貰えるかを考え、アクションを起こします。

好きだからこその嫉妬もありますが、片想い中であれば、そもそもまだパートナーでもない状態なので、客観的に見て嫉妬していたら可笑しいと思ってしまうのが私の意見です。

盲目にならず客観的に物事を捉える事で、相手に対して落ち着いた心持ちで接する事ができました。

どうしても嫉妬してしまう時は、何か別の事に注力する事で紛らわしたりした事も有りました。

30代前半/不動産・建設系/男性

深く深呼吸をして自分を落ち着かせる

とある事業所に通っていた時、好きな人がいました。相手は人当たりが良い人気者で、いつも大勢の人に囲まれていました。

それを見ても特に何とも思いませんでしたが、彼女が1対1で異性と話しているところを目撃した時は、非常に嫉妬してしまいました。

しかし冷静さを失って迷惑をかける方がかっこ悪いと思い、深く深呼吸をして自分を落ち着かせました。

どんな時も冷静さを保っていた方が、いずれにせよ良い方向に進むことが多いと思います。

30代後半/自営業/男性

男性編２位｜親しく接し、距離を詰める

真摯に好意を伝え続ける

夜のお店で好きな人に出会いました。彼女は男性のお客様の相手をする仕事ですので、会いに行くたびに嫉妬していました。

私の一方的な思いをぶつけるわけにはいかないと思いながらも、日に日に大きくなる気持ちと嫉妬を抑えられず、やんわり嫌味も言いました。

自分勝手で迷惑な客だったと思いますし、そういう仕事をしている方なので、色んな方に言われていたと思いますが、真摯に好意を伝え続け、お互いの距離を縮めながら、深い話もして行き、気づいたら何でも話せる仲になりました。

30代前半/不動産・建設系/男性

故意に優しくし、相手に好印象を持ってもらう

私は会社の同僚に片思いしているのですが、イベントの際に彼女が別の男性と楽しそうに話しているのを見て、思わず嫉妬しました。

でも、感情的になったり、興奮したりしてはいけないと考え、結婚と言うゴールに向けてアプローチする努力のほうが必要だと思いました。

また、嫉妬した後は故意に優しくすることも大切だと考えています。相手に「この人も優しくて素敵だな」と言う感情を抱かせることにより、その人との距離感が少しずつ変わっていくと考えるためです。

自分に少しでも良い印象をもってもらうために何をすべきか試行錯誤することが、好きな人の心を動かすために必要不可欠なことであると考えています。

20代後半/法律系/男性

男性編３位｜何かに熱中・好きな事を楽しむ

勉強、課外活動など、別の物事に打ち込む

高校生の頃、同じクラスの女性に片思いをしていました。誰にでも分け隔てなく接する人で、口下手だった私の相手もしてくれるような、優しい女性でした。

しかし、当然私だけに話しかけてくれるわけではなく、クラスの他の男とも仲良さげに話す彼女を見て、どうして自分の方を振り向いてくれないのか、と考えてしまいました。

頭の中が彼女でいっぱいになり、とても苦しくなってしまいましたが、冷静になるために頭を空っぽにしようと考え、それまで以上に勉強に打ち込むこととしました。そのおかげで、彼女に支配されていた頭の中がすっきりして、ある意味冷静になることができました。

結局、その女性とは片思いで終わったのですが、この経験のおかげで、自分自身を落ち着かせる方法が身に付きました。

20代後半/公務員・教育系/男性

男性編４位｜自分を磨く・注意を引く

自分を磨く時間を作る

職場や学校などの場合は難しいですが、それ以外なら別の行動を取る事です。あえて好きな人が見えない所へ行く事で、嫉妬などは出ないと思います。

また、自分は自分の楽しい時間を楽しまないと、時間が勿体ないです。考える時間があるなら自分の為の時間を作り、自分の時間を大切にします。

その時に自分を磨きましょう。そうすると自信も付きます。嫉妬という弱い気持ちは無くなり、自信に溢れて魅力のある人間になると思います。もしかしたら片思いしている人より、良い人が近付いてくるかもしれません。

とにかく嫉妬している時間は無駄なので、自分を磨く時間を作る事です。

30代後半/サービス系/男性

男性編５位｜他の人に目を向ける

新しく好きな人を見つける

職場の後輩を好きになり、何回か2人でデートに行ったりしました。ところが職場で彼女が同僚達と雑談をしている時、他に気になる人がいるような発言をしていてショックを受けました。

仕事中だったこともあり、聞かないフリをして凌ぎました。

怖くて本人に真相を聞くことはできませんでしたが、切り替えて新しく好きな人を見つける事で忘れようとしました。

執着していても苦しくなるだけなので、星の数ほどいる新しい女性に恋をして自分を律するようにしています。

20代後半/サービス系/男性

好きな人に嫉妬する時の対処法まとめ

この記事では、好きな人に嫉妬する時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

好きな人に嫉妬する時の対処法アンケートでは、女性側の1位は『客観的、冷静に捉える・割り切る』、男性側の1位は『客観的、冷静に捉える・割り切る』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】好きな人に嫉妬する時の対処法アンケート詳細

【男性編】好きな人に嫉妬する時の対処法アンケート詳細