タイムマネジメントのおすすめ本28選【社会人500人が選ぶ】

社会人になると「上手なタイムマネジメントを学びたい!」と思う事もありますよね。

特に新卒での入社の際や転職活動を始める時には時間管理やタイムマネジメントがチェックされるからこそ、最低限のタイムマネジメントは身に着けておきたいと感じる方も多いのではないでしょうか?

まずは本を読んでタイムマネジメントを勉強するためにも、実際に参考になったタイムマネジメントの本を知りたい方も多いはず!

この記事では、社会人500人が選ぶタイムマネジメントのおすすめ本28選&人気ランキングを口コミと共にご紹介しています。

おすすめのタイムマネジメント本人気ランキング

おすすめのタイムマネジメント本ランキング

まずは、おすすめのタイムマネジメント本人気ランキングからご紹介していきましょう。

Bookey編集部が行った『社会人500人が選ぶおすすめのタイムマネジメント本』によると、1位は『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする(114票)』、2位は『時間革命 1秒もムダに生きるな(67票)』、3位は『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング(58票)』という結果に!(アンケートの詳しい内容はこちら

それでは、おすすめのタイムマネジメント本を口コミ&レビューと共にご紹介していきましょう。

500人中/114人がおすすめ

【1位】エッセンシャル思考

1,584円 (2021/06/23 15:42:48時点 Amazon調べ)
  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 グレッグ マキューン
出版社 かんき出版
発売日 2014年11月19日
価格 1,760円

考え方を根本から変えることで生まれ変われる

メンタリストのDaigoさんも進めている有名な本です。

今までの考え方を捨てて、まずこの本に書かれていることを実践し、自分の中で習慣化させるようにする意識をもって読むことを勧めます。

また、社会人デビューする人にもまずは読んで欲しい内容だと思います。間違ったことを習慣化する前にこの本の内容を習慣化するほうが、一旦リセットする時間を考えるとより効率的だと思うからです。

fantajimaさん/40代/女性


取捨選択の大切さやマルチタスクの合理性などがわかりやすく書かれている

この本の中では、取捨選択の大切さやマルチタスクの合理性などがわかりやすく記載されています。

誰しも1日24時間という平等な長さが与えられていますが、その中で何を選び、実施に移すのか、その選択がいかに自分の生活に影響するのか、この一冊を読むことで実感できます。

とても読みやすいので、年代問わずおすすめです。

yuuuun810さん/20代/女性

500人中/67人がおすすめ

【2位】時間革命 1秒もムダに生きるな

朝日新聞出版
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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 堀江貴文
出版社 朝日新聞出版
発売日 2019年9月20日
価格 1,280円

時間がいかに大切かをわかりやすく伝えた名著

「時間革命」では「時間は人生であること」と「まず動くこと」の大切さを説いています。

そもそも動かないことには、何が良くて何が悪いか判断するのは難しいと思います。そのために、この本では動くことの大切さを説いています。

とにかく作業に着手し、トライアンドエラーで作業を改善していけばいいとわかると、頭がすっきりします。

究極のタイムマネジメント本だと思います。

マササックさん/40代/男性


今までの時間の使い方に対しての後悔を通して改善点がわかる

最初の数ページで、時間の大切さを改めて考えさせられる本になります。

一回でも「時間とは何か」に向き合いたいと思う方には、オススメの本になります。

この1冊を読むことで、今までの時間の使い方に対しての後悔を通して改善点がわかり、今後の時間の使い方が改善されるようになります。

誰と付き合い、誰には時間を使わないようにするのか、明確に書いてあるのでオススメです。

ダネ公さん/20代/男性

自分の時間の大切さに気付ける

この本を読むことで、自分時間を増やしていき、他人時間を減らすことの重要性に気づくことができました。

1秒も無駄に生きるなと言われると、時間の大切さがより伝わってくると思いました。

自分の時間を把握して人生の質を高め、充実した人生を送りたい人にはおすすめできる本です。

yuukifuru20さん/30代/男性

500人中/58人がおすすめ

【3位】ゼロ秒思考

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 赤羽 雄二
出版社 ダイヤモンド社
発売日 2013年12月20日
価格 1,540円

自分の思考が整理される

この本に出会ってから、私の持つ時間の概念が変わりました。

内容を参考にして実践すると、時間を使わずに悩みや頭が整理されるようになるので、おすすめです。

悩んだりする時間も大事かもしれませんが、行き着く地点は結局同じなので、その最短ルートが取れる事になるのです。

うじうじ考えているのをスパッとまとめられる!そんな本になります。

Htecさん/30代/女性

500人中/57人がおすすめ

【4位】7つの習慣 人格主義の回復

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 スティーブン・R・コヴィー
出版社 キングベアー出版; 新書版
発売日 2020年1月30日
価格 2,178円

自分では思いつくこともできない習慣や考え方を教えてくれる

この本では、人生の軸として据えるべき「7つの習慣」について、一つ一つ解説してくれています。

その中の一つで僕は前の職場を退職する勇気をもらえ、今の仕事につながったのだと考えています。

この本を読まない限りは、到底たどり着けなかった考え方もたくさんあります。

自分では思いつくこともできない習慣や考え方を教えてくれるのでお勧めです。

Kazuki68さん/20代/男性

500人中/48人がおすすめ

【5位】脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 樺沢 紫苑
出版社 大和書房
発売日 2017年4月13日
価格 1,650円

どうしたら集中力が高まるのかわかり、生産性も上がる

残業が続いたり、なかなか日々の業務をこなすことが出来ていない人におすすめします。

この本は仕事のスピードを上げるのに、集中力に特化して描かれている本です。

また、集中力の大切さが書かれているだけでなく、いつの集中力が大事なのか、どうしたら集中力が高まるのかも述べられていて、読んでいてなるほどなと思える内容ばかりです。

manami19940414さん/20代/女性


効率の良い生活を送ることができるようになる

朝、昼、夜での時間の使い方について学ぶことができます。

朝は特に集中力が高まるので、有効に使いたい時間帯になります。

この本を読むことで、時間の使い方が良くなり、人生が豊かになり幸せを感じることができます。

生産性を上げて、効率的に時間を使っていきたい方には、おすすめできる本になります。

yuukifuru20さん/30代/男性

500人中/34人がおすすめ

【6位】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 苫米地英人
出版社 開拓社; 復刊版
発売日 2018年3月28日
価格 1,540円

今まで気づかなかった、無駄につながる行動が見えてくる

「頭のゴミ」と呼んでいる、「効率を損なうもの」を捨てることで、もっと効率よく生きていけるんだよと教えてくれる内容になっています。

まず自分自身を客観的に捉え、日々の行動を見つめなおすことで、今まで気づかなかった無駄につながる行動が見えてきます。

別角度での視点に気付かせてくれる内容になっており、勉強になりました。

fantajimaさん/40代/男性

500人中/25人がおすすめ

【7位】まんがでわかる 7つの習慣

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 フランクリン・コヴィー・ジャパン
出版社 宝島社
発売日 2013年10月11日
価格 1,100円

超有名な7つの習慣がマンガ形式で書いてあるので分かりやすい!

ベストセラーになったビジネス書「7つの習慣」の内容がマンガで書いてあるので、活字が苦手な人でも非常にとっつき易いです。

7つの習慣の「第3の習慣・最優先事項を優先する」は、日常的に行っていることが本当に必要なことなのか等、問いかけてくれます。

また、本当に優先するものは何なのかというのを、単純な図を用いて理解させてくれます。

この場では第3の習慣のお話になりましたが、本には7つの習慣すべてについて書かれていますので、分かりやすくイメージをつかみたい人にはとてもおすすめです。

shory37さん/30代/男性

500人中/14人がおすすめ

【8位】倒れない計画術

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 メンタリストDaiGo
出版社 河出書房新社
発売日 2018年9月13日
価格 1,540円

論文に基づいた細かなテクニックまで網羅されている

論文で裏付けされた効果のある方法がわかり、時間管理などすぐに実践に使えます。

面白いのが、よくあるスキル関係の本にある「時間管理の中で効果がないもの」の一覧があるところ。

それだけではなく、なぜ効果がないのか、どうすれば効果が出るのかも書かれていて、とてもためになる良本だと思います。

dmhideoさん/30代/男性


科学的に正しい段取りがわかるので、現実的に可能だと思わせてくれる

メンタリストDaigoさんの実用的な本で、そもそもの時間配分を考える計画術が学べます。

「根性で」といった意志に頼る方法や理想だけじゃなく、細かいところまで落としこんでくれるので、現実的に可能だと思わせてくれる内容です。

色んなタイプによって対策も書かれているので、自分以外にも活用できそうです。

抽象的すぎず、具体的でわかりやすいのがおすすめです!

120211kanoさん/30代/女性

500人中/12人がおすすめ

【9位】時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

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  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 ジェイク・ナップ
出版社 ダイヤモンド社
発売日 2019年6月20日
価格 1,760円

どんな生活スタイルや価値観を持ってる人でも、すぐに実践できるワザだらけ

個人的には「時間術大全」はかなり読みやすくお勧めです。

というのも、時間管理や時間を作るためにすることが簡単でシンプルです。

例えば、Twitterやニュースアプリ、他にも使ってないアプリを全て消すことにより、携帯を使う時間も減りましたし、消したアプリを消さなければ良かったと後悔することは一度もなかったです。

この本はどんな生活スタイルや価値観を持ってる人でも、すぐに実践できるように書かれているのでとてもお勧めです。

Kazuki68さん/20代/男性

500人中/11人がおすすめ

【10位】SINGLE TASK 一点集中術

1,336円 (2021/06/23 14:08:18時点 Amazon調べ)
  • 内容の専門度:
  • 内容の満足度:
  • わかりやすさ:
著者 デボラ・ザック
出版社 ダイヤモンド社
発売日 2017年8月31日
価格 1,650円

仕事の生産性をあげたい方におすすめ

やることを一点のみに絞り、それが終わったら次をやることによって、かえって生産性が上がることが書かれています。

一見、いろんな事を同時進行した方が生産性は上がりそうですが、実は作業が変わるごとに意識のスイッチを切り替えるためにエネルギーの消費も多くなり、疲れやすくなるそうです。

仕事の生産性をあげたい方や、主婦、学生の方などいろんな人におすすめです。

miyaworks14さん/40代/女性