忙しい彼氏に会えない…同じ経験を持つ女性100人の対処法

忙しい彼氏と付き合っていると、会いたいくても会えない時がありますよね。寂しい気持ちが募りすぎて別れを考えてしまう事も…

忙しい彼氏のことは理解して支えたいからこそ、会えない時でも彼女として上手に対処したいと考えている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、同じ経験を持つ女性100人による忙しい彼氏に会えない時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

忙しい彼氏に会えない時の対処法ランキング

まずは、忙しい彼氏に会えない時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた忙しい彼氏に会えない時の対処法』によると、1位は『好きなことをして自分の時間を大事にする』、2位は『自分磨きをしてもっと魅力的になる』、3位は『相手が負担にならないよう配慮して連絡をとる』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた忙しい彼氏に会えない時の対処法

女性100人に聞いた忙しい彼氏に会えない時の対処法では、1位の『好きなことをして自分の時間を大事にする』が約22％、2位の『自分磨きをしてもっと魅力的になる』が約20％、3位の『相手が負担にならないよう配慮して連絡をとる』が約13％となっており、1～3位で約55％を占める結果となりました。

それでは、項目別で忙しい彼氏に会えない時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】好きなことをして自分の時間を大事にする

恋愛のドラマや映画を観てストレス発散をする

会えなくて寂しいという気持ちはものすごくありますが、会えないのは仕方ないし、忙しいのをどうこうしろということは出来ませんので、寂しい気持ちを楽しみます。

恋愛ドラマや映画をどっぷり観て、笑って泣いて、色んな感情を楽しむようにします。

会えないストレスをバーチャルの世界で癒してもらいます。笑って泣いて幸せな気分にもなれるドラマや映画をチョイスすると、ストレスも吹っ飛びます。

時折会いたい気持ちが増えてしまいますが、そういうときは会えた時の嬉しさを考えるようにします。

また、会えない時間は、相手が自分にとってどんな存在なのかを理解できる良い時間でもあるので、会えないときはそれはそれでよいと考えています。

30代前半/サービス系/女性

自分磨きや友人と遊んで自分の時間を大事にする

彼に忙しくて会えない時は、自分の時間を大事にします。

エステやネイルや美容院など、会えない期間を自分磨きに使ったり、友達に会ったりして、自分の時間を充実させるのがとても大事だと思います。

自分の時間も大事にするから彼のことも大事にできるのだと思います。

30代前半/サービス系/女性

予定を先まで埋めるようにする！

彼は多忙な日々を送っているため、なかなか連絡が来なかったり、会える時間も限られていることが多いです。

なので、彼の好きそうなイベントを探したり疲れにくい用事を作り、少しでも一緒に出かけられるように先の予定を埋めることで会うようにしています。

20代後半/メーカー系/女性

予定を詰めたり自分のしたいことをとにかくやる！

彼氏になかなか会えないとどうしても寂しくなりますが、彼氏に会えないときこそ自分のしたいことをして充実させるのが一番だと思います。

寂しいという気持ちを彼氏に伝えてばかりでは、彼氏も負担に思ってしまうからです。

それよりも自分磨きをしたり、友人に会ったり、自分1人で楽しめるものを始めたりしてみると、意外と会えない時間もあっという間に過ぎていきます。

時間が過ぎるだけでなく、もしかすると自分の成長にも繋がっているかもしれません。

また、自分が充実していると心に余裕が持てるので、忙しい彼氏をより大切にできると思います。

20代後半/医療・福祉系/女性

彼のことばかり考えないように自分の仕事や趣味に集中する

忙しい彼に会えないときは、彼のことばかり考えないように、自分の仕事や趣味に集中するようにしていました。

その中で、彼の負担にならないように、電話やメールをして連絡を取り合っていました。

あと、冬に私の自宅に彼が忘れていったマフラーが置いてあったのですが、会えない時はマフラーを巻いてみたり、彼の匂いを感じたりしていました。

他には、デートに着ていく洋服などを探しにショッピングに行くことも楽しかったです。

30代後半/公務員・教育系/女性

仕事を入れたり友人と会うなどとにかく予定を入れて自分も忙しくする。

遠距離で、さらに彼氏が忙しかった時期は、なかなか会えずに連絡もあまりとれませんでした。

しかし、あまり気にしないようにして、私も仕事を入れたり友人と遊んだりして自分の時間を楽しむようにしていました。

また、少しでもきれいになったと思ってもらえるように、オシャレやメイクも研究しました。

会えない時間が長かった分、久しぶりに会った時にはすごくうれしかったです。

30代前半/専業主婦/女性

自分も仕事で忙しくしたり自分磨きをして過ごす

忙しい彼と会えないときは、自分も仕事を入れて彼のことを考えないようにしたり、次に会うときに「この前よりかわいくなったね」と言ってもらえるように、美意識をあげてジョギングや筋トレなどをして気を紛らわしていました。

あとは、実家に住んでいたので、親の買い物に付き合ったり一緒に遊びに行ったりしていました。

20代後半/専業主婦/女性

私も生活を充実させて彼に連絡は極力しないようにした

彼が忙しい時は、「本当に忙しいのかな？」と少し不安で疑ってしまう気持ちも出てきてしまいます。

そんな時は、連絡を沢山してしまいたくなります。でも、過去に何度かそれで失敗していたので、過度に連絡はしないようにしていました。1日に3往復くらいに留めていました。

そして、気を紛らわせるために、自分の予定を詰めました。例えば美容院に行ったり、資格の勉強をしたり、友達と新しいお店に行ってみたりしました。

写真もたくさん撮りますが、あえてSNSには上げずに、私が何をしているのか分からないような状況を作りました。

すると、彼の方が心配になってきたのか、忙しい中でも連絡も増え、営業の外回りの時間にランチを一緒に食べようと誘ってくれて、だんだんと時間を作ってくれるようになりました。

彼に会えないからと言ってあまりこちらからアタックするのではなく、そういうときこそあえて引くという手も有効だと学んだ経験でした。

30代前半/専門コンサル系/女性

自分の時間を充実させて次に会った時の話題をたくさん作っておく

仕事が大好きな彼だったので、仕事が忙しい時は無理にこちらに合わせてもらうことはせず、自分の時間を満喫するようにしていました。

大好きな映画を見に行ったり、美術館に行ったり、友人とごはんや遊びに行ったり、とにかく楽しいことをたくさんするようにしています。

そして次彼と会ったときに、いろいろな話ができるように話題をたくさん作っておきます。

30代前半/流通・小売系/女性

【2位】自分磨きをしてもっと魅力的になる

料理の勉強をしたり筋トレでダイエットする。

忙しい彼に会えない時は、会えた時に疲れた彼を癒し、少しでも元気になってもらえるよう、料理の勉強をしてレパートリーを増やすようにします。

彼がどんなものを食べたら喜んでくれるか想像していると、割とあっという間に時間が過ぎていきます。

また、少しでも彼に良く思ってもらいたいので、スポーツジムで筋トレやヨガなどの運動をし、体型を崩さないように努めています。

体を動かしているとストレス解消になるため、寂しさも紛れます。

40代前半/IT・通信系/女性

次会った時にもっとかわいくなれるようにする

忙しくて会えない時は、前会った時よりもっとかわいくなれるように美に目覚めました。

例えば、化粧品をたくさん買ってお化粧の練習をしたり、ネイルサロンに行ったり美容院に行ったりしました。

あとは昔の写真を見返したり、自撮りを撮影して送ってもらったりして、寂しさをしのいでいました。

20代前半/公務員・教育系/女性

自分磨きの時間に充ててプチイメチェンをしてみる

忙しい彼に会えない時は、だいたい仕事が理由で駄々をこねてもどうにもならないので、割り切って自分磨きの時間に充てます。

普段行かないヨガに通ってみたり、あまりやらないデザインのネイルをしてみたり、プチイメチェンを試す時期にしています。

「彼のために綺麗になる」、これだけで女の人は輝けますよ。

20代前半/専業主婦/女性

美容院やネイルサロンに行って会えない時間を自分磨きにあてる！

彼の仕事は時期によって忙しい時期と忙しくない時期がありました。

繁盛期になると深夜に帰宅することが続き、会える時間どころか電話で話す時間さえも取れず、彼が忙しい時は寂しくなりました。

しかし、彼も仕事を頑張ってるのだと思い、寂しさを我慢していました。

そのかわり、美容院へ行ったりネイルサロンに行ったりと、自分磨きを会えない時間にあてて過ごすようにしていました。

そうすると気分が上がってくるので、彼に会えた時に私も良い気分で会うことができるので良かったと思います。

30代後半/専業主婦/女性

会えない時間を無駄にせず自分磨きや勉強をして魅力的になる

彼氏は忙しく、ひどい時は3ヶ月に一回程しか会えませんでした。

会えないからと不貞腐れていても、自分にとっても彼氏にとってもストレスになってしまうので、会えない鬱憤を自分磨きや勉強に向けるようにしました。

会えない時間を無駄にせず、自分磨きをして魅力的になれば、会えなくても気持ちは離れる事は無いと思います。

30代後半/専業主婦/女性

自分磨きをしてもっとキレイになって彼にさらに好きになってもらえるように努力する

忙しい彼に会えない時は、自分磨きをするようにしています。

忙しくてしばらく会えないような時こそ、自分磨きをしてもっとキレイになって、次会った時にもっと好きになってもらえるような努力をします。

そうすれば自分も忙しくなり、寂しい気持ちが無くなり、充実した生活が送られるので、そのように心がけています。

20代前半/大学生/女性

【3位】相手が負担にならないよう配慮して連絡をとる

自分の時間が空いてれば好きな時にLINEを送る

彼が忙しい時にはなかなか連絡も取れない場合も多いです。

しかし、相手からの返信を待つばかりではなく、私が見せたいものや伝えたいことがある場合には、返信が来る前であっても自分の好きな時にLINEを送るようにしています。

まるでツイッターのような一人でのつぶやき状態ですが、彼も私が何をしていたかわかるし、時間がある時に返信してくれたり、電話する時の話題にもなるので、積極的にLINEを送るようにしています。

30代前半/IT・通信系/女性

忙しくて会えない分ラインや電話でコミュニケーションをとる

できれば会った方が良いのですが、忙しい時はどうしてもしょうがないので、忙しくて会えない分、ラインや電話などを空いた時間にしてコミュニケーションをとっていました。

そうすると寂しさも少しは減っていき、耐えることができました。

20代後半/医療・福祉系/女性

毎日日記を書いて自分の生活を彼に教える

古風ですが、毎日日記を書いて、それを彼氏に送ります。

会えない間に私がどう過ごしているか、どんな人と関わっているかを教えたくて始めました。彼氏も楽しく読んでくれて、毎日の私の日記を楽しみにしてくれています。

30代前半/金融・保険系/女性

連絡をまめにしてもらい自分磨きをして過ごす

会えない時こそ連絡はまめにとるようにしていました。

一緒に旅行行った時の写真を見たり、彼から貰った手紙を見て思い出に浸ることによって、会っている気持ちになっていました。

あとは、会うまでに少しでも「可愛くなったね、綺麗になったね」と言われるように、ジムに行って体を引き締めたり、美容に気を付けたりするようにしています。

20代後半/金融・保険系/女性

【4位】少しでも良いから電話をしてもらう

メールではなく生の声を聞かせてもらう

会えない彼との距離を埋めるには、とにかく声を聞くことです。

メールでは何とでも書けるし、いつでも送信出来るので、私はつまらないと思ってしまいます。

その点、電話なら会話のキャッチボールが出来るので、どんなに長文のメールよりも、3分だとしても生の電話で声を聞かせてもらいます。彼の息づかいまでも愛おしく思います。

30代後半/サービス系/女性

ラインではなく電話をしてもらう

彼がプレゼン準備でなかなか会えないときは、仕事終わりに電話するようにしています。

プレゼン直前は土日も休日出勤になるので、彼は職場から合間を縫って電話してくれます。

忙しい彼の体調や状況も、電話をすることで少し分かるので、ラインよりは電話の方が良いかなと思ってます！

20代後半/サービス系/女性

彼の帰宅時間に毎日の電話するのを日課にする

週に１日しか休みがなく、夜も22時ごろまで仕事をしている彼だったので、毎日彼の帰宅時間に電話をするようにしました。

ただ、毎日だと電話代もかかってしまうので、彼に通話放題に入ってもらい、彼が仕事から終わったら電話をしてもらえるようにしていました。

週に一度の休みに会えるか会えないかという感じでしたが、毎日の電話のおかげでとても距離が縮まり、お互いのことを知ることができました。

その結果、出会って3ヶ月で同棲し、半年で結婚をしました！

30代前半/IT・通信系/女性

少しでも良いから電話で彼の声を聞く

忙しい彼に会えないときは、少しでも電話できるのであれば電話をします。

声が聞けるだけでも嬉しいし、日々どんなことをしているのか教えてもらうだけでうれしいからです。

そして会える約束ができた場合は、デートのプランを私が立てます。思い出になるように、しおりを作成して、当日までわくわくして過ごします。

あとは、やはり自分磨きです。化粧や洋服などの勉強をして、次会えるときにかわいくなったとほめてもらえるよう頑張ります。

20代後半/専業主婦/女性

スカイプでビデオ通話をして忙しい時は繋いだまま勉強する

私たちは学生ですが、彼が海外で生活しているためになかなか会えないので、ラインで通話したりスカイプでビデオ通話をします。

時間があるときはゆっくり話しますが、忙しいときは通話したままでお互いに勉強をします。相手も頑張っているのだと思うと勉強の励みにもなります。

ビデオ通話をしていればお互いの様子がわかるので、一緒に時間を過ごしているような気分になります。

他には、ラインで自分の面白いと思ったことや嬉しかったことの写真を送り合っています！

20代前半/大学生/女性

【5位】彼との思い出の品やメールを見て寂しさを紛らわす

彼に取ってもらったぬいぐるみを抱きしめて寝る！

彼は忙しい期間と落ち着いてる期間がバラバラなので、「いつからいつまで忙しいのか」をあらかじめ聞いておくようにしました。

会えるまでの間は、彼に取ってもらったぬいぐるみを抱きしめて寝たり、過去のラインのスクリーンショットを見返したりしています。

「将来の為にお仕事を頑張っているんだから、私も頑張ろう！会った時はいっぱい甘えよう！」と自分を元気付けて、寂しさを乗り越えています！

20代前半/サービス系/女性

今までのメールを読み返したり写真を見たりして気を紛らわす

「次に彼と会うならこの洋服着ていくんだ〜、こんな話をしたいな〜」など、楽しみを沢山増やします。

また、一人でいる時は今までのメールを読み返してドキドキしたり、二人で撮った写真を見ています。

それでも寂しい時は声だけでも聞きたいので電話します。声を聞くと、より一層彼のことが好きだなと認識します。

30代前半/サービス系/女性

彼の事を思い出して幸せに浸る

忙しい彼に会えない時は、彼との素敵な時間を思い出して、『あの時はかっこ良かったなぁ、あんな事言ってたなぁ』など、思い出に浸ります。

そして、寂しくなったら、彼にメールを送って愛を再確認しています。「会いたい」と正直にメールします。

30代後半/医療・福祉系/女性

会えた時に彼氏の私物を借りておき寂しい時は抱きしめる

少し特殊かもしれないですが、私は洋服などのお互いに匂いの付いた物を会えた時に貸し借りしてました。

お互い忙しく住んでる場所も多少離れており、中々会えなかったので、寂しい時は借りた服を抱きしめながら寝てました。

向こうも寂しがり屋だったので、仕事が終わったら寝落ちするまでずっと電話したりして、今日はどんなことがあったかいっぱい話して、会える日までお互いに耐えていました。

20代前半/流通・小売系/女性

【6位】相手に余裕ができるまで待つ

彼に余裕がある時に電話やメールをしてもらう

忙しい彼氏に会えないときは、少しでも時間が空いてると、メールしたり電話をします。

勿論、彼氏が大丈夫な時間帯を聞いた上でやります。会えなかったとしても、ちょっとしたやり取りだけでも寂しさが和らぎます。

また、彼が一段落した時には、あらかじめ行きたかった場所をリサーチしておいて、「時間が出来たときに行きたいな」と提案します。

40代前半/サービス系/女性

SNSで彼の生活が充実していそうなのを見て元気をもらった

彼が忙しく会えないときは、彼のSNSを徹底的にストーカーして、少しでも身近に感じられるようにしていました（笑）

ちょっと犯罪的ですが、彼の仕事など、生活が充実していそうなのがわかると、私も元気が出ました。

個人的には、会えない時間は自分磨きの時期でもあると思うので、ダイエットやネイル、美容室などに行って、その報告を彼にラインしていました。

次に会える日のために行う自分磨きはとても楽しく、その様子を彼だけでなく親友内だけのSNSで発信して盛り上がることで、寂しさを発散していました！

20代前半/サービス系/女性

【7位】次のデートプランを考えて楽しみに待つ

次会える時を楽しみにデートプランを考える！

忙しい彼に会えない時は、とにかく暇を作らないようにします。自分の趣味などに時間を費やし、彼以外のことを考えるようにします。

彼に会える日程が決まると、次に会えることを楽しみにデートプランを考えます。自分が寂しい思いをした分、思いっきりやりたいことを詰め込みます。

彼が忙しくて会えなくても、このように自分なりにポジティブに考え、会えないことを楽しめるように努力するようにしています。

20代前半/メーカー系/女性

SNSを使って彼の喜びそうなことを考えて次のデートの時に実行する

見た目の変化によく気づく人なので、会えない時間で美容院に行ってみたり、エステに行ってみたり、自分磨きの時間として使います。

SNSなどで見た、彼の好きそうなことや好きな食べ物の情報があれば、LINEなどで送って彼の反応をみてみます。

彼の反応が良ければ、次会ったときに一緒に食べに行ったり、プレゼントとして持っていったり、彼が喜びそうなことを考えています。

私の方が不規則勤務で彼の都合に合わせやすかったので、「いつが会えそう？」と聞くよりも、私の予定を伝えて大丈夫そうな日を選んでもらって、少しでも会えるようにしています。

20代後半/医療・福祉系/女性

【番外編】その他

彼の余裕があるときにはいつでも会えるように自分の予定を空けておく

付き合い初めから、「奇数月の時は出張などで忙しいから会えない」と言われていたので、偶数月は必ず会えるようにスケジュールを空けておきました。

メールで突然、「明日の夜に会おう」と連絡が来ることがあるので、絶対に会いに行きました。

それを逃すと、今度はいつ会えるかわからないので、私のほうが合わせるようにしていました。

40代前半/法律系/女性

【参考記事】忙しい彼氏と付き合う際に読んで欲しい記事13選

famicoでは、この記事以外にも【解決法】忙しい彼氏と付き合う際に読んで欲しい記事13選のまとめ記事も公開しています。

お悩みに役立つ体験談や対処法などが見つかるかもしれませんので、是非あわせてご覧ください！

まとめ

女性100人に聞いた忙しい彼氏に会えない時の対処法では、1位は『好きなことをして自分の時間を大事にする』、2位は『自分磨きをしてもっと魅力的になる』、3位は『相手が負担にならないよう配慮して連絡をとる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ女性100人による忙しい彼氏に会えない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の『忙しい彼女に会えない時の対処法編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

忙しい彼女に会えない…同じ経験を持つ男性100人の対処法