失恋ばかり…同じ経験を持つ男性100人が実践した対処法

立て続けに失恋をすると空しくなることもありますよね。「もう失恋ばかりで疲れた…」と、どん底にいる経験をしている方も多いのではないでしょうか?

どうにかして負のスパイラルから抜けだすためにも、失恋ばかり繰り返す時でも上手に対処する方法を知りたい方も多いはず。

この記事では、同じ経験を持つ男性100人による失恋ばかり繰り返す時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

失恋ばかり繰り返す時の対処法ランキング

失恋ばかり繰り返す時の対処法ランキング

まずは、失恋ばかり繰り返す時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた失恋ばかり繰り返す時の対処法』によると、1位は『失恋を振り返り、内省する』、2位は『好みのタイプ以外にも目を向ける』、3位は『恋愛以外で夢中になれる事を探す』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

男性100人に聞いた失恋ばかり繰り返す時の対処法

男性100人に聞いた失恋ばかり繰り返す時の対処法

男性100人に聞いた失恋ばかり繰り返す時の対処法では、1位の『失恋を振り返り、内省する』が約24.8%、2位の『好みのタイプ以外にも目を向ける』が約14%、3位の『恋愛以外で夢中になれる事を探す』が約13.4%となっており、1~3位で約52.2%を占める結果となりました。(アンケートの詳しい内容はこちら

それでは、項目別で失恋ばかり繰り返す時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】失恋を振り返り、内省する

失恋を振り返り、内省する

一度、過去の失恋を振り返って、反省や自己分析をする

初めの2、3回の失恋は「たまたま良い相手に恵まれなかったのだな」と言い訳もできますが、5、6回と何回も失恋を重ねているのなら、絶対に自分にも原因があります。

ですので、一度、過去の失恋を振り返ってみましょう。それから「あの時、何故相手が怒ったのだろう」、「こういう女性にはこう向き合えば良かったな」と反省したり、「自分の性格、容姿、年収に釣り合う女性はどのような人だろう」等、予習したり、自分のダメなところや良いところを自己分析したりして、改めて新しい恋愛を始めれば良いと思います。

人間は反省できるし、頑張れば変われる生き物です。簡単ではありませんが魅力的な自分になり、新しい恋愛を始めることも出来るんです。私自身の経験や友人の恋愛相談を通して、強くそう感じるようになりました。

20代後半/自営業/男性

これまでの自分を反省し、なるべく恋愛を忘れようと思って過ごした

高校一年生の頃、1ヶ月の間に二人の女性に振られるという、これまでの人生における恋愛運最悪の時期を迎えました。

どうしてこんなことになったんだろうと考えた結果、おそらく私ががっつき過ぎたせいだと思い至りました。

これまでの自分を反省し、なるべく恋愛を忘れようと思って過ごしていたところ、気づいたら彼女ができていました。

20代前半/自営業/男性

普段の生活から見直してみる

失恋ばかり繰り返すと、異性と話すのが嫌になりますよね?

何回フラれてもめげない方なら、回数をこなせばチャンスはあると思いますが、自分に自信がなくなった方は、自分自身を見直してみて下さい。清潔感のある格好をしていますか?自分を売り込み過ぎていませんか?返事をせかしていませんか?そして、しゃべり過ぎていませんか?これらは全て私のフラれた原因の1つです(笑)。

異性と知り合いになれたら、まず相手の話を聞きましょう。質問攻めにするのではなく、相手から自然と話せるような雰囲気作りをして下さい。

最初は趣味の話やTVやアニメでもいいと思います。相手が個人的な事を話してきたら、否定せず肯定的に聞いてあげて下さい。そこからがスタートだと思います。

30代後半/流通・小売系/男性

自分のアタックの仕方を再確認してみる事

この場合、相手のタイプも気になる所ですが、まずは自分のアピールの仕方やセールスポイントの見直しをすれば効果があると思います。

もしかしたら自分の悪い部分が発見できるかもしれません。重かったりサバサバしすぎたりと、自分では気づかない部分があると思うので、友達に相談してみるのも1つの手だと思います。そこからまた再スタートすれば良いと思います。

20代前半/IT・通信系/男性

【2位】好みのタイプ以外にも目を向ける

好みのタイプ以外にも目を向ける

女性の友人を増やして好みのタイプと知り合いやすくする

失恋するとなかなか立ち直れない私は、失恋後しばらく彼女を作らず「友達100人作戦」を実行します!

まずはナンパや飲み屋などで、手当たり次第に女性に声を掛けて仲良くなる事を心がけます。仲良くなった相手がたとえ自分の好みでなくても、「この子の友達は美人かも知れない」と言い聞かせて仲良くなりました(笑)。要は女性の友人を増やして、好みのタイプと知り合いやすくする作戦ですね。

その後、合コンすれば更に女性の知り合いや友達が増えていきます。友達が増えると暇する事も無くなって来て、失恋の悲しみも徐々に消えていきました。

30代前半/サービス系/男性

自分の理想像とは反対の異性に注目してみた

失恋ばかりしていると感じた時、なぜ失恋するか考えてみたら、自分に興味のない相手を追いかけていたように感じました。

そこで相手に求める理想像をいったん白紙に戻して、自分の事を見てくれそうな人から相手を探してみようと考え方を変えてみたことがありました。

そうすると身近な女性と親しくなることが出来ました。彼女は私の理想像と反対でしたが、いろいろ話をするうち、イメージがだんだん変化していき、魅力的に感じるようになっていた記憶があります。

私はこれまで、好きな異性には自分から告白することが多かったのですが、考え方を変えて異性から好きになってもらうように生活することでうまくいくようになったと感じています。

40代後半/サービス系/男性