夫(旦那)の浮気チェックリスト!既婚女性100人が教えるポイント

「もしかして浮気してる…?」と夫が怪しく感じることもありますよね。不自然な発言や行動があるけれど、決定的な証拠もなくモヤモヤしている方も多いはず。

下手に勘ぐって喧嘩になるのは面倒だからこそ、既婚女性が教える浮気のチェックリストを知っておきたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、同じ経験を持つ既婚女性100人による夫の浮気チェック項目を体験談と共にご紹介しています。

夫の浮気チェック項目ランキング

夫の浮気チェック項目ランキング

まずは、夫の浮気チェック項目ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた夫の浮気チェック項目』によると、1位は『スマホで常時、こそこそやり取り』、2位は『帰宅が遅くなる・外出が増える』、3位は『やたらと気にかけてくる』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた夫の浮気チェック項目

女性100人に聞いた夫の浮気チェック項目

女性100人に聞いた夫の浮気チェック項目では、1位の『スマホで常時、こそこそやり取り』が約33.1%、2位の『帰宅が遅くなる・外出が増える』が約25.2%、3位の『やたらと気にかけてくる』が約7.6%となっており、1~3位で約65.9%を占める結果となりました。(アンケートの詳しい内容はこちら

それでは、項目別で夫の浮気チェック項目を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】スマホで常時、こそこそやり取り

スマホで常時、こそこそやり取り

携帯を見ている時に隠す素振りをする様になった

夫婦共働きの頃、夫は土日休み、私は平日休みだったのですが、把握している仕事の休憩時間に連絡しても応答がないことが増えました。

同時に本当に些細なことで喧嘩腰になることが増え、たまに携帯を見ている時に隠す素振りをする様になったので、夫の就寝中に携帯チェックをした所、シークレットモードにされていて、解除すると女性とのメールのやりとりが見つかりました。

メールの内容から通勤の行き帰りを共にしていることが分かり、追及した所、通勤途中に女性から声をかけられたと白状しました。一線は越えていないと言っていましたが、正直そこは今でも信じていません。

30代後半/専業主婦/女性

ある日突然、スマホ2台持ちになっていた

ある日突然、主人がスマホ2台持ちになっていました。最初は会社から支給されたものだと思っておりましたが、平日の夜や土日の使用頻度が高いため、本当に仕事の連絡なのか疑うようになりました。

主人はいつもベランダで通話をしておりましたが、明らかに仕事とはかけ離れている内容が徐々に増えてきたので、白黒つけるために、主人が就寝中に親指を拝借し、ロックを解除。スマホの中を見たところ、完全に黒でした。

私が浮気を把握していることに、まだ主人は気付いていないようです。子供がまだ小さいため、いまは様子見をしています。

40代前半/専業主婦/女性

私の前で電話に出なくなった

いままでは着信があるとすぐに私の目の前で電話に出ていた夫が、鳴っても出なかったり、私から離れて電話に出てみたり、「後でかけなおします〜」なんて言ってみたり。

スマホを見ると、どの電話も私の知っている男友達の名前でしたが、番号を見たらその友達の番号ではないのです。

確実に登録を男の名前にしているとわかりました!

しばらくは泳がせて、しっかり証拠を集めてから追い詰めました。

40代前半/専業主婦/女性

スマホの画面をさっと隠す

以前は私よりも先にベッドで寝ていた旦那が、私よりも遅く寝るようになりました。先に寝ることを伝えると、「見たいテレビがあるから」とリビングに数時間はいたと思います。

リビングから寝室に来ると、今度はスマホを操作していました。私が少しでも動くと、スマホの画面をさっと隠していたので「もしかして…」と思い問いただすと、案の定、黒でした。

もう女性と連絡を取らないという約束と、彼の両親に一応ご報告をして、今のところは何もないと思っています。

30代前半/自営業/女性

逐一、ラインの履歴を削除している

私達夫婦は、携帯のロックもお互い解除できる状態なので、いつでも中身を見れるようになっています。

ある日、私がお皿洗いをしていて、旦那がソファにすわって携帯を触っているのを見ていたら、ラインを削除しているような動作が見えました。

ちょっとひっかかり、その後も様子を見ていると、またラインが来たようで、旦那が開けると、履歴がないような状態から会話が始まっていたので、絶対に先ほど削除した方からの返事だと思いました。女性とのやりとりを毎回削除しているんだなーと、遠目からでもわかりました。

家にいる事も多く優しい旦那なので、疑うのも少し申し訳ない気もしましたが、大変な事になったら嫌なので、遠目からアイコンの雰囲気を覚えて、夜の間にブロック削除しておきました。復活していたら、それだけ密な関係という事なので様子を見ていた事がありました。

30代前半/医療・福祉系/女性

急にスマホにロックをかけだした

急にスマホにロックをかけだしました。そして指紋認証のスマホを購入して、トイレにも持って行き、絶対に肌身離さなくなりました。

職場がすごく遠いんですが、月に一回泊まりの飲み会があると行って行くようになり、面倒くさがり屋で普段髭も生えたまま、お風呂も歯磨きもしないのに、すごく身だしなみに気をつかって行きました。

結局、出会い系をやっていて、その場限りの人と泊まっていました。わかりやすくスマホ見ながら笑顔になったり、給料を渡さなくなったり、してました。

不倫する人はやめないですよ。どんなことあっても。バレても子供に言われたとしても、しばらくしたらまたやります。治らない病気です。人の心の傷に鈍感なんです。

40代前半/医療・福祉系/女性

LINEにロックをかけるようになった

夫が昨年の春に普段の帰り時間が遅くなったり、LINEにロックをかけたりと怪しげな行動をしていたので、「最近、何か変わったことあった?」とさり気なく聞いたことがあります。「何もないよ」と答えながらも、目を合わすことはありませんでした。

聞いた次の日からLINEのロックは外され、以前と変わらない時間帯に帰宅するようになったのです。

きっと、ばれたと思ってけじめをつけたんだと思います(笑)

20代後半/メーカー系/女性

携帯にロックが掛かり始めた!

交際開始の頃「やましいことは絶対にないからスマホにロックはかけないし、いつ見てもいいよ」と宣言していた夫でしたが、結婚2年を過ぎた辺りから怒りっぽくなりました。

最初は『仕事で何かあったのかな?』程度に思っていたのですが、ある時、夫がスマホの操作で暗証番号を入れているのに気付きました。その時も笑顔で会話していたはずなのに突然、不機嫌になったので不思議に思っていたんです。

なんとなく嫌な予感がして何度か夫がスマホの操作をする時の指の動きを観察。夫の入浴時に良くないとは思いつつスマホを開くと、案の定女性相手にラブラブなメッセージを送っていました。

夫を問い詰めましたが、シラを切り通され有耶無耶になったので、いつか自分が自立できる目途がついた所で離婚をしようと証拠を集めつつ放置しています。

30代前半/商社系/女性

スマホにロックをかけて、常に身に着ける

大雑把で忘れ物も多い夫が、普段無造作に部屋のあちらこちらに放って置いているスマホを常に身に着けるようになりました。おかしいなと思い、夫の入浴中にチェックしてみるとロックがかかっていました。これは今までに無いことで嫌な予感がし、夫の行動を観察することに。

元々隠し事や嘘をつくのは苦手な人なので、ボロは色々と出てきます。しかもすぐにバレるレベルの低い嘘を吐くので、突っ込む気にもなれなくて「あーそうなんだ」と流しました。

でも半年程経ち、夫が「転職したい」と言い出し、スマホにロックをかけることも無くなり、またその辺に放り投げるようになったので、とりあえずチェックしてみたら、怪しいやり取りや跡形も無くなっていました。

あれは何だった?と思いつつ、今は転職して何事も無かったかのようにしています。

40代後半/医療・福祉系/女性

携帯を肌身離さず持っていた!

以前はお風呂に行くとき、少しその場から離れるとき、充電中のときは、携帯をそのまま置いていた旦那でしたが、ある日から肌身離さず携帯を持ち歩くようになりました。

何か怪しさを感じたので、隙を狙って携帯をチェックしてみると、出会い系をやっていることがわかりました。

私もすかさず同じアプリを入れ、旦那とマッチングすることに成功し、どんな思いでアプリをやっているのか探り、その後旦那を問い詰めました。

そして旦那はそのアプリを消しましたが、別のアプリをやったりやらなかったりしています…ですが、そのことについてもお見通しなので、今もひっそりと観察中です(笑)

20代前半/専業主婦/女性

携帯にロックをかける様になった

携帯を毎日肌身離さず持ち歩く様になり、仕事の電話だと言って、普段なら10分位で終わる電話が2時間も3時間も続くようになりました。

また、これまでロックなんてかけなかった人がロックをかけて、私が携帯を触ろうものなら慌てて奪ったり、仕事も無いのに土日も外出して全く家にいないのに、疑われて無いだろう的な態度をしていて腹が立ちます。

あまりにもあからさますぎるので、そろそろ問い詰めてやろうと思います。

30代後半/専業主婦/女性

スマホを肌身離さずもっていた

私の夫は昨年浮気をしていました。私は仕事柄、出張で家を3日ほど空ける日があったのですが、その間に大学時代の同級生と浮気をしていました。

夫のスマホのLINE通知で「次いつ会えるの」というメッセージの表示を見た私が問い詰めたところ、浮気が発覚しました。

今思い返せば、当時夫はスマホを肌身離さず持っており、お風呂やトイレにまで持ち込んでいました。

私は勝手に人のスマホを見たりしないので、「不信感もたれてる!?」と傷ついたのですが、浮気バレの予防線を張っていたんだなと今になって思います。

20代後半/公務員・教育系/女性

朝から晩まで携帯を肌身外さず、子供が触ると激怒

朝から晩まで携帯を肌身外さずの日々が急に始まりました。トイレやシャワーはもちろん、いつも誰かとやりとりしてました。

子供が触ると今までになく激怒する始末。

彼の職場の女性が色々な人にカマをかけてたのを知ってたので、自称モテ男の旦那がそんなのに引っかかったの?と逆に引きました(笑)

40代後半/サービス系/女性

トイレやお風呂でも携帯を見てニヤニヤしていた

うちの夫は自営業をしています。普段はそんなに出歩かないのですが、2年ほど前に仕事関係の人たちとの飲み会に参加した頃から、「同じ仲間たちと出かける…」と行って出ていくことが増えました。

なんかおかしい…と思ったのは、携帯をトイレやお風呂まで持ち込んで見てニヤニヤしてるんです。

怪しいと思って、寝ているスキに見てやったら、やっぱり!ちょっとだけ浮気してました!水商売の若い子だったみたいです。

怒ったらものすごく慌てて反省したので、ブランドもののお財布とバッグを買ってもらって許しました(笑)

40代前半/専業主婦/女性

スマホを触ってる時間が増えた

夫はもともとゲームなどをするタイプでもなく、帰宅後はスマホをその辺に置いてしまい「あれ?どこに置いたっけ?」と探す人でした。

ところがある日を境にスマホを手元から離さなくなり、私が画面を覗こうとすると慌てて隠そうとしたり、「ゲーム始めたんだ」と言って私から離れた所に座るようになったりと、本当にわかりやすい行動でした。

離婚しても良いと思ってしばらく放っておいたら、別れたのかまたスマホを放置し始めたので、見なかった事にしています。

40代前半/金融・保険系/女性

【2位】帰宅が遅くなる・外出が増える

帰宅が遅くなる・外出が増える

仕事の日の帰りが遅くなった!

仕事が終わったら真っ直ぐ帰ってくるタイプだった夫。しかし早く帰れると言っていたのに「やっぱり早く帰れなくなった」という日が続くようになりました。

会社の人とご飯に行く回数が増えたり、全くなかったのに休日出勤したり…

ある日、夫が寝ている間に携帯を見ると、黒でした。私は夫のふりをして相手の女性とやりとりをし、関係があることまでつきとめました。寝ている夫を起こして問い詰めると、逆ギレ!

呆れたもののその後話し合いを重ね、今では子供も産まれて幸せに暮らしています。

20代後半/専業主婦/女性

遅くに帰ってくる日が増えた

いつもは会社での飲み以外はほぼ夜遅くなることも無く、子供と遊んだりしていた夫が、週1、2ペースで平日の夜中に帰ってくるようになりました。

遅くなる理由は友人や会社の飲み会、あるいは残業との事でした。

しかし、夫は付けないはずの香水の匂いがスーツに付いていたり、スマホをよく見るようになり、お風呂にも持ち込むようになりました。

LINEなどの決定的な証拠がないので、様子見するしか無いようです。

20代後半/専業主婦/女性

家に帰ってこなくなった!

元旦那の話になりますが、まだ子供が小さい時に夜勤のある仕事をしていました。

夜勤がない日でも帰りが遅く、心配になり電話をしてみるも出なかったり、時間が経ってからかけ直してきたりという日が続き、おかしいなと思っていました。

悪いなと思いながら財布を見ると、女性からのラブレターがありました。内容は「奥さんがいるのは分かっているけど…」みたいな内容でした。

その後、車内から見たことのない携帯電話を見つけて問いただすと、「借りた」などとわけのわからないことを言われましたが、通信料から私にバレるのを防ぐため、相手の女性(シングルマザー)の子供さんの携帯を借りていたようです。

30代後半/医療・福祉系/女性

土日も朝帰りするようになり、必ずシャワーを浴びる

夫のことを疑いもしなかった頃の私。飲み会などもあるだろうし、と朝帰りについては、やんわり注意する程度でした。

しかし、土日も朝帰りするようになり、また必ずシャワーを浴びることから黒だなと思い、カーナビの履歴を確認しました。

すると、私と結婚前にデートしていた雰囲気の良いレストラン、夜景の見えるスポット、ラブホテルの履歴など、わんさか出てきました。

バレてないと思っているのか、バレても良いと思っているのか・・・。

30代前半/金融・保険系/女性

良く散歩やランニングと言って出かけるようになった

良く散歩やランニングと言って出かけるようになり、怪しいなと思っていました。

密かにスマホのロックを解除したところ、何人もの女性と見るに堪えないやり取りがありましたが、その殆どはプロのお姉さんと思われる方たちでした。しかしその中にまぎれ、夫の同郷の女性との生々しいやりとりがありました。消せばいいのに、面倒くさがりにもほどがあります。

それを問い詰め、「相手の女性に慰謝料請求をしたい」と告げると、土下座で謝り、相手の女性をひたすらかばう夫。私の気持ちなど無視したそんな姿に愛情など冷めました。離婚も考えましたが、金銭的に無理ですし、何より夫だけ自由になるのは腹が立つので、離婚はしませんでした。

それから6年位経っていますが、不倫していた相手の方は結婚されたようで、夫は相変わらずプロ素人問わず口説いているようです。今は「気持ちの悪いATMだ」と思うようにしています(笑)

30代後半/専業主婦/女性

夜中に起きて外出するようになった

夫が私に対して冷たくなり、以前より帰りも遅く、休みの日も仕事と言って出かける回数が増えました。

さらに夜中に電話が鳴り、でかけるようになったので、怪しいと思い問いただしても返答がありませんでした。

結局、真相はわからずじまいでしたが、限りなく怪しいと思っています。

40代後半/サービス系/女性

毎週末遊びにいくようになった

ある日、車に同乗中に旦那の携帯にLINEの通知がありました。そこに表示されていたのは女性の名前でした。旦那の仕事はお客さんがつくような職業だっため、その時は「仕事のLINEだ」と誤魔化されました。

それから数ヶ月後くらいに不倫相手との関係が悪化し、面倒な事になって切羽詰まったのか、自白してきました。

今思えば、当時の旦那は毎週末遊びにいくようになって、ほとんど家を空けていました。

あの時のLINEが不倫相手からのものだったのだと思い、その時にもう少し問い詰めていれば良かったと後悔しています。

20代後半/流通・小売系/女性

なんだかんだ用事を作って一人ででかけることが増えた

普段あまり携帯をさわらない人だったのに、よく触るようになり、身なりに気を使うようになりました。

今まで休みの日には一緒にでかけていたけど、なんだかんだ用事を作って一人ででかけることも増えました。なんと分かりやすい…(笑)

聞いてみてもはぐらかすので、酔って寝ているときに携帯をみたら、やっぱり女の子と会っていました。

別れると言ったら、土下座する勢いなので、私と別れたいわけではないみたいです。なんなんでしょうねー。

30代後半/専業主婦/女性

ほぼ毎日出かけ、帰宅後お風呂に入るようになった

お酒も飲めず、夜友達と出歩くことがほとんどない旦那が、急に「友達と出かける」と言い出しました。その時はあまり気にしていませんでしたが、ほぼ毎日出かけ、帰宅後お風呂に入るようになったので、おや?と思っていました。

半年ほど様子をうかがい、ある日旦那がソファーで寝たので、チャンスと思いすかさず携帯チェック。

たぶん消去した後の件数が減ってもバレないと思ったんでしょうね。

その後少ししてから相手から着信が入ったので、代わりに出てあげました笑

30代前半/専業主婦/女性

夜中に帰ってきたり、酷い時は朝帰りをするようになった

スーツにラメがついていたので浮気を疑い、「誰かいるなら別れてよ」と伝えて様子を見ていました。

しかし、夜中に帰ってきたり、酷い時は朝帰りをするようになったので、ついにハッキリ「この先どうしたいの?」と言いました。

すると「お前と離婚するつもりはない、女とは別れる」と言いましたが、実際は5年くらい続いてましたね。

別れたかどうかは、普段の様子を見てれば分かります。

30代後半/専業主婦/女性