旦那が浮気をした…既婚女性100人が実践した対処法とは

旦那の浮気が発覚した時は怒りと悲しみで辛いですよね。許すべきか許さないべきか、別居や離婚も当然考えてしまうものです。

ただ、感情に任せてすぐに離婚を選んでしまうと後悔することも多いからこそ、同じ経験を持つ女性の対処法を知っておきたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、同じ経験を持つ既婚女性100人による旦那が浮気をした時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

夫が浮気した時の対処法ランキング

まずは、夫が浮気した時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた夫が浮気した時の対処法』によると、1位は『問い詰める・話し合いの場を作る』、2位は『何らかの精神的ショックを与える』、3位は『証拠を集める・突き付ける』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた夫が浮気した時の対処法

女性100人に聞いた夫が浮気した時の対処法では、1位の『問い詰める・話し合いの場を作る』が約21％、2位の『何らかの精神的ショックを与える』が約17.9％、3位の『証拠を集める・突き付ける』が約14.9％となっており、1～3位で約53.8％を占める結果となりました。（アンケートの詳しい内容はこちら）

それでは、項目別で夫が浮気した時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】問い詰める・話し合いの場を作る

夫と真剣に話し合った！

結婚して数年経った時、夫が若い女性の部下と出かけていることを、ふとした事で知りました。相手から誘いを受けて断れなかったそうで、数回あったと話していました。

夫は私と付き合う前は、一度も女性とお付き合いをしたことのない、モテない恥ずかしがり屋の人です。

浮気を知った時は驚きましたが、同時に冴えない夫にも若い女性にモテる部分が有り、女性と話せるようになったことを少し嬉しくも感じました。

私は夫と今後のことを話す機会を作り、素直な気持ちを打ち明け、夫の本音を引き出しました。その結果、真剣な浮気で無いことが分かり、許しました。その後、同じようなことは起きていません。

50代前半/専業主婦/女性

本人に直接やめてほしいとはっきり伝えた

不妊治療をしている真っ只中で、夫の浮気が発覚しました。不妊の原因は夫に大きな問題があったため、最初は「不妊治療でプライドが傷ついて浮気に走ったのかもしれない、子どもができれば落ち着くかも」と思い、すこし様子見をすることにしました。

しかし、どうやら不妊治療以前から浮気をしていたらしいことが判明しました。

理由の見当がつかなくなって混乱しましたが、そもそも理由などどうでも良くて、夫に浮気をやめてもらえれば自分の気が済むと気が付いたので、すぐに「浮気をしていることを知っている。やめてほしい」と本人に伝えました。

その後から、浮気をしている気配は消えました。

20代後半/専業主婦/女性

どちらを選ぶのか聞いてみた

3人目妊娠中に旦那が浮気していることが発覚しました。

ショックでしたが、妊娠中だということと、「別れたら相手の女とくっつくかも」と思うと腹が立つので、旦那にどちらを選ぶのか聞いてみました。すると、秒で私を選んだので、表面上は許しました(笑)

でも私は今でも旦那を全く信用していません。旦那はもう許してもらえたと思って油断していると思いますが、いつか旦那が一番幸せを感じている時に捨ててやろうか、それとも私と子供たちのために身を粉にして一生懸命働かせようか、考えているところです(笑)

40代後半/サービス系/女性

ひとまず夫と一対一で徹底的に話し合う

つい夫のスマホを見てしまったことで、浮気に気付きました。普段は見ようと思わないのに、なんとなくの勘で見てしまったことを後悔しています。

そのときに徹底的に話し合い、「もう二度と同じことはしない」と約束を取り付けましたが、それ以降もスマホが気になってしまいます。

今は夫のスマホを見ていません。勝手に見るもんじゃないなと、ほとほと懲りました。

30代前半/医療・福祉系/女性

浮気の理由と、どんなことをしたのかしつこく聞く！

旦那と付き合ってた頃、浮気されたことがあります。浮気は自分にも原因があると思うので、怒らず理由を聞きました。

すると、私の女性らしさが欠けてたためか、他の女性がキラキラと見えたそうです(笑)私も努力しなきゃいけない事なので、聞けてよかったですし、次の浮気防止にもなるため、理由を明確にすることが大切だと思います！

もうひとつは、浮気した女性とどのような事をしたのか、細かいとこまでしつこく聞きました。その事が嫌だったのか、旦那は浮気がトラウマになったそうです！(笑)

20代前半/医療・福祉系/女性

【2位】何らかの精神的ショックを与える

夫と浮気相手と私の共通の知人に、相談を装って関係をバラした

子供を妊娠し出産してバタバタしている頃に、バレているだけで２度の浮気していた夫。バレたときは土下座をして謝っていましたが、またかという気持ちが強く、ショックは少なかったです。

それでも気持ちいいものではないので、相手の連絡先を聞き、直接「今後、うちの夫とは二度と関わらないでください。関わったことがわかったら慰謝料をいただきます」と伝えました。

そして、夫と浮気相手と私の共通の知人女性に、「傷ついて悩んでいる。別れたほうがいいか」と相談を装って関係をバラしました。彼女は噂好きでお話好きだったので、周りにも話してくれると思っての相談です(笑)

案の定、たくさんの方の知るところとなり、夫と浮気相手への監視の目は強化されました。夫も、いろいろなところから「今日は誰と飲みに行くの？」というようなことを聞かれ、辟易したようで、夜出かけることが少なくなりました。

30代後半/専業主婦/女性

旦那の親に話すよと脅した

出産で実家に1ヶ月里帰りをして帰宅した時、夫の異変に気付きました。今まではスマホに依存していなかった夫がスマホばかり見ているし、LINEがピコピコが鳴るのでおかしいなと思い、「後ろめたいことしてないなら、ケータイ見せて」と言ったら拒否られました。

これは間違いないと思って問い詰めたら、飲み屋で知り合った若い子と浮気していました。

目の前で浮気相手に今後連絡しないようにメールさせ、新しい番号のスマホを購入させ、「次にやったらご両親に言うからな」と念をおしておきました。

義父母にはどうしても頭があがらない夫なので、今のところおとなしくしています(笑)

30代後半/金融・保険系/女性

スマホを水没させた

旦那とは歳の差が２３歳もあるため、若い男性に比べて少し落ち着いていましたので、浮気はないだろうと安心していました。

ある日、海辺でのんびりしている時、旦那のスマホが光ったタイミングで画面がちらっと見えました。そこには女性の名前とラブラブな文章の冒頭が出ていたため、思わず「お前・・・」と旦那を睨みました。

旦那は即座に「ごめん」と謝ってきましたが、あまりの切り返しの速さに「こいつ、いつでも謝れるように準備してたな！」と確信し、いら立った私は、室伏選手のように勢いよく旦那のスマホを沖にめがけてぶん投げました(笑)

旦那がすぐに取りに行ったためスマホは回収できましたが、データは全滅(笑)旦那は一からラインなどのアプリを作ってました。

30代前半/サービス系/女性

悲しんでいる姿を見せる

入籍する2週間前に、浮気が発覚しました。当時は怒りの感情がわかず、ただただ悲しみばかりが込み上げて毎日泣いていました。

悲しみからくるストレスでどんどん痩せていく私を見て、彼は心底反省したようです。

今は子どもも産まれて、家庭に尽くしてくれています。

浮気のことは忘れられませんが、彼を信じて結婚生活を続けています。

20代後半/メーカー系/女性

寝てる隙に家出した！

旦那は浮気癖があり、これまで何度もやらかしていました。

ある時、旦那の挙動がおかしくなったので携帯を盗み見たら、旦那の友人の妻とデキてました。友人関係に傷を付けたくなかったので、LINEのやり取りだけ自分のスマホに転送し、問い詰めずにいたところ、相手方の旦那にもバレたようで、激怒した相手は奥さんと離婚し、うちの旦那にも「2度と顔見たくないから、今すぐ引っ越してくれ」と言ってきたりして、とんでもない修羅場になりました。

この時、私もめちゃくちゃ頭に来ていたのですが、2人目の子供が産まれたばかりでテンパっていたため、旦那に言いくるめられて仲直りしました。しかし、時間が経つにつれてどうしても許せなくなり、旦那が寝ている隙に子供たちと家出をしました。

旦那からの連絡は全て無視しましたが、携帯のGPSで居場所を突き止められ、「長男だけ連れ戻す」という態度で迫られました。その後、度重なる話し合いを続け、お互い今まで言えなかったことや不満点を言い合い、仲直りしました。この悶着があってから、以前より関係は良いです。

20代前半/専業主婦/女性

【3位】証拠を集める・突き付ける

大人しく、証拠を集める

前の旦那が、どれだけ問い詰めても浮気を認めないタイプだったので、言い逃れが出来ないよう苛立つ心をグッと抑えて、静かに証拠を集めました。

すぐにでも問い詰めたかったけれど、証拠を集めながら離婚後の為のお金も貯めました。

結果、言い逃れができないぐらいの証拠を集めたので、いつもは絶対に認めない旦那が降参。

冷静になって行動した事が功を奏しました。

20代後半/専業主婦/女性

旦那の使っているサイトに登録し、証拠を掴む

出会い系をやっていた夫は、常にスマホを離さず家庭に無関心です。仕事から帰宅したら出会い系をして寝るしかない毎日を送っていました。発達障害がある夫なので、証拠となるものがあっても「自分じゃない」と怒鳴って話し合いになりません。

そこで、決定的な証拠を掴むべく、私もそのサイトに登録して、夫に接触。そのままどんなことをしてきたのか全て聞き出し、最後にダイニングの向かいに座る夫に「あなたがメールしてる相手は私ですよ。向かいの私が泣いている事にすら気づかず、熱中した相手はあなたの妻です」と送ると、真っ青になっていました。

そのあとも何回も浮気はされましたが、そのたびに息子が「情けない、妻一人守れなくて何が旦那だ！」と怒ってくれるので、その成長を楽しみに乗り越えています。

40代前半/医療・福祉系/女性

水面下で証拠集めをした

主人の浮気は私の妊娠期間を含め、3年程の間で2回ありました。夜中に出かけて行っては朝方まで帰って来なかったりと、怪しい行動は頻繁にあったのですが、私も慣れない子育てで疲れていたので問い詰めませんでした。

しかしある時、夫が見知らぬ女性からほっぺにキスされているプリクラを見つけてしまったのです！確固たる証拠を見つけて怖いもの知らずになった私は、主人の目を盗んでは携帯電話のメールのチェックをして、地道に証拠集めをしました。脇の甘い人なので、私の妊娠中の女の子とのやり取りのメールも残ったままでした。

私は主人の親と同居もしておりましたし、子供もいましたので離婚は考えていませんでした。なので感情的にならない場所が良いかと思い、日帰り旅行で寄った喫茶店でなるべくいつもと変わらない話し方で、私がつかんだ事実だけを伝えました。

プリクラを発見した時はショックでしたが、それ以降は自分と子供の未来を踏まえつつ、冷静に対処する様、心がけました。

40代後半/専業主婦/女性

証拠集めに勤しむ

夫は元々かなり女好きだとわかっていましたし、私も初めは浮気相手でした。

なので、｢ああ、そういうもんなんだな｣と割り切り、証拠集めに勤しんでます。

泳がせておいてより多くの証拠を集められれば、いざとなった時にあちらが有責配偶者となり、離婚しやすくなるからです。

また、慰謝料などの請求もスムーズにいきやすいので、メリットに目を向けています。

20代後半/IT・通信系/女性

【4位】家族を交えて話し合う・相談する

証拠を集め、双方の両親を呼んで話し合った

結婚してすぐに、夫が出会い系アプリを利用して浮気をしているのに気付き、1人で泣いていました。泣いたことでスッキリしたので、あとは証拠を取り、今後どうするか話し合いたいと思いました。

浮気に気付いたのがアプリの通知だったため、タイミングを見て夫のスマホを盗み見、やり取りを撮影しました。その後、私もその出会い系アプリを利用して、架空の名前で夫とコンタクトを取り、始めて数週間後には会う約束をしました。

待ち合わせ場所に私がいるのを見て呆然とする夫に、これまでのアプリ内のやり取りや、他の女性とのやり取りを撮影したものを見せて、浮気を認めさせました。

その後、お互いの両親を交えて話し合い、新婚であること、反省していることから今回は許し、今も結婚生活を続けています。

30代前半/専業主婦/女性

旦那の親に相談した

妊娠中に浮気をされ、情緒不安定だったので最初は泣いたり怒ったりしましたが、お腹の子の事も考え、とりあえず旦那の親に相談しました。

旦那も「ちょっとした気の迷い」などと言ってすごく謝ってきたのですが、すぐに元通りとはいかず、旦那はしばらく実家に帰ってもらい、義父母の監視下に置いてもらいました。

それからは許しはしないけれど、結婚生活は続けています。

30代前半/専業主婦/女性

実家に帰って両親に相談した

旦那の浮気が発覚して以来、口を聞くことも同じ空気を吸うことも耐えられなくなってしまったため、実家に帰りました。そして、実家の両親に思いの丈をぶつけて、旦那の悪行を全部カミングアウトしました。

結果的に、旦那は「一時的な気の迷いだった」と猛省して態度を改めてきたので、信じて受け入れることにしました。

両親に打ち明けたことが旦那には効果的だったようで、以後浮気をすることもなくなり、功を奏したと言えます。

40代前半/サービス系/女性

【5位】見て見ぬふりをする

知らないふりをした

結婚後まもなく、わたしが妊娠している時に浮気をされました。旦那のスマホに昼夜問わずメールが頻繁に来ていて、外出や飲み会が多くなり、お洒落にも気を使うようになっていきました。

ネットで調べても、「浮気している夫の特徴」がうちの旦那にもパーフェクトに当てはまり（笑）完全にクロでしたが、わたしは妊娠中でしたし、離婚する勇気もなかったので知らないふりをしました。

子供が生まれてからは心を改めたのか、自然とその兆候がなくなりました。

30代後半/サービス系/女性

何もせずに様子を見ていた

夫が口を滑らせて浮気を確信しましたが、見てみないふりをしました。子供がいましたし、家庭までは壊さないだろうなと思い、様子を見ました。

多分、夫は私が気づいていたとは思っていないと思います。何もせずに様子を見ていたら、その後、相手の女性と別れたようです。

一時的なものだったと思っています。突き詰めなければ平穏なままでいられるし、その方が幸せだと思っています。

40代後半/自営業/女性

一貫して見て見ぬふりをする

私の夫は、大半が男性という職業におり、見た目から性格までが全て男っぽいタイプです。そんな男性が好きな女性も世の中にはいるようで、たまに逆ナンパをされるようです。

それは、夫の話の内容から察することが出来るのですが、「そのナンパに乗ったんだな」と明らかに分かる様子の時があります。

しかし、過去の経験から、私が責めてもどうにもならないし、放っておけば元通りになるのは目に見えているので、私は一貫して見て見ぬふりをしています。

そして「ほんとは全部知ってるんだからね～」と、陰でほくそ笑んでいます。

40代後半/医療・福祉系/女性

【6位】別居する・離婚する

子供達を連れて離婚

結婚して１６年経ったある日、旦那が会社での飲み会に参加し、酔った勢いで女性といいムードになって、一線を越えてしまったことがありました。

私は許せず、子供達を連れて離婚しました。

その後、どうしても浮気相手の顔が気になり、尾行して、顔を見る事が出来て、気持ちはスッキリしました。

今は再婚して、子供達共々幸せに暮らしています。

30代後半/専業主婦/女性

限界が来たので別居した

結婚して1年目に共通の知人と浮気をされ、これまで危うさを感じながらも信じてきた気持ちが踏みにじられたと感じました。

しかも夫は、他の共通の友人たちに浮気をしていたことを自慢げに話していたらしく、友人のひとりが心配して話してくれたことがきっかけで発覚しました。

その後、夫は土下座して「信頼を取り戻したい、一緒にいたい」と言ったので、その言葉を信じて関係修復に努めましたが、疑心暗鬼になる日々に疲れ、ヒステリーを起こす日も少なくはありませんでした。

そして浮気をした日から1年経ったある日、再び別の人と浮気をしていることが発覚・・・身も心も疲れ果て、現在は別居しています。

30代前半/サービス系/女性

【7位】とりあえず様子を見る

一度許して様子を見ながら生活する

浮気されたら、もう夫の事を今までと同じようには見れないと思います。許すとかの問題ではないような気がします。

ただ、子供の事を考えると、一度許して様子を見ながら生活するかもしれません。

でも浮気の事で反省していない様子が見えたら、一緒に暮らすのは無理です。ずっと心にひっかかったままになりそうです。

40代前半/専業主婦/女性

まとめ

女性100人に聞いた夫が浮気した時の対処法では、1位は『問い詰める・話し合いの場を作る』、2位は『何らかの精神的ショックを与える』、3位は『証拠を集める・突き付ける』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ既婚女性100人による旦那が浮気をした時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の『【男性版】嫁が浮気をした時の対処法編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

妻(嫁)が浮気をした…既婚男性100人が実践した対処法とは