夫が朝帰りした…同じ経験を持つ女性100人が実践した対処法12選

「夫が朝帰りした…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「あえて笑顔で対応する」や「ショック療法で改心させる」が挙げられますが、同じ経験を持つ既婚女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、女性100人に聞いた夫が朝帰りした時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法12選をご紹介しています。

夫が朝帰りした時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた夫が朝帰りした時の対処法アンケート』によると、1位は『あえて笑顔で対応する』、2位は『ショック療法で改心させる』、3位は『まずは理由を問う』という結果に。

割合で見てみると、1位の『あえて笑顔で対応する』が約25％、2位の『ショック療法で改心させる』が約17％、3位の『まずは理由を問う』が約16％となっており、1～3位で約58％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に夫が朝帰りした時の対処法12選をご紹介していきましょう。

【１位】あえて笑顔で対応する

どこ行ってたのー？と優しめに聞く

前の日に、夫から「明日はバスケの打ち上げで夜まで飲むから、朝まで帰れないかも」と言われていました。そして実際、朝帰りしてきました。

その日、夫はずっと寝ていたため、私は何も言わずに家事をしていました。

夫は、私が強く言うと更に強く言い返す人で、論破が上手な人間です。なので強く言えば相手の思う壺だと思い、夜ご飯を食べる時にさりげなく「昨日楽しかったー？どこ泊ったのー？」と聞きました。

そしたら「カラオケで寝てた」と言ってきたので、それ以上深くは追及しませんでした。

20代前半/結婚1〜2年目/女性

ニコニコする

夫が朝帰りした時の対処法は、凄い笑顔で始終ニコニコ接することです。

夫から「会社の人たちと飲み会に行ってくる」とLINE連絡があって、「わかったー、じゃあご飯は先に食べとくねー」と返事をして先に寝たのですが、朝方トイレに起きた時にまだ帰宅してないことに気づきました。LINEを見ると「終電に乗り遅れたから泊まる」との連絡が入っていました。

その後、帰宅した夫にグチグチ文句を言ったら、「女はどんな時も笑顔で迎えるのが当たり前」と言い出し、大喧嘩した経験があります。

それからは必要以上に嫌味をこめて、ニコニコして対応しています。すると夫も薄気味悪さを感じるのか、罪悪感を覚えるのか、反省したような態度を取るようになりました。

50代後半/結婚21年以上/女性

怒りを抑えて「おかえり」と微笑んでみる！

朝帰りだなんて、結構なご身分ですこと！こっちは育児に家事にヘトヘトで、夜更かしはおろか、朝帰りなんて夢のまた夢。本当なら頭ごなしに怒鳴り、怒りまくりたいのが本音です。

しかしうちの旦那の場合は、これをやると間違いなく逆ギレが怒ります。なので「朝まで楽しかった？」「眠たくないの？」なんて優しい言葉をかけることが、夫婦関係を良好に保つコツだと悟りました。

ここでのポイントは笑顔で優しく伝えること。そうすることで「遅くなってごめんね」と旦那からごめんなさいが言えるようです。

でも私は内心、怒りまくり！脳内では、「今度、旦那が仕事中の平日に、友人とランチに行こう！」とか「一人でちょっとお値段高めのランチを食べに行ってやろう！」とか、「いつもよりも高いフェイスマスクを買おうかな」とか、「美容室でヘッドスパをやってもらうぞ！」などなど、必死に楽しい計画を立てながら乗り越えています(笑)

40代前半/結婚16〜20年目/女性

【２位】ショック療法で改心させる

連絡がない場合、チェーンまで掛けて帰宅を阻止

夫の仕事柄、朝帰りがたまに発生するので、事前に連絡してもらえれば何も言いません。むしろ遅くまで頑張ってくれてありがとう、という感じです。

ですが、事前に連絡がなかったり、友達と朝まで飲んでいたなどという理由だったら、怒ります。普段は鍵だけしかかけませんが、チェーンまで掛けて帰宅を阻止。そして私は先に寝ちゃいます笑

過去に一度だけそうしたことがありますが、堪えたらしくて翌日、夫は平謝りでした。それ以降は連絡無しの朝帰りはされたことがありません。

30代後半/結婚3〜5年目/女性

帰宅するまで待ち、一言だけ怒る

飲み会があると聞いていたので、遅くなるとは覚悟していました。日付が変わる前に帰ってくるとの事だったので、起きて待っていましたが一向に返ってきませんでした。気になりましたが、飲み会に水を差すのではないかと思い、電話は控え、ただただ待っていました。

旦那は結婚前から身内や私から借金をしていて、奨学金の返済もあるため、ある程度の自由が拘束されることを条件に結婚しました。立場で言えば完全に私の方が上です。めちゃくちゃ眠かったのですが、前述の事情もあったため、だんだん腹が立ってきて、なんとしてでも朝まで起きといてやろうと思いました。

夜が明けてから帰ってきた旦那に心底驚かれました。私は動揺する旦那に向かって、「あなたはまだ、朝帰りをして良い立場にない」と一言だけ言って二階へ上がりました。

後日、その時にどんな感情だったのか旦那に聞いたところ、「執念が恐ろしかった」とのことで、それ以来、朝帰りはしていません。

30代前半/結婚3〜5年目/女性

【３位】まずは理由を問う

どうして朝帰りなのかを話してもらう

まずは、どうして朝帰りなのかを話してもらうようにします。それでないと勝手に疑って喧嘩になったり、お互いの信用を失う事になるので、怒らずに話し合いをするのが先決です。

また、いかなる理由であっても、すぐに相手を責めず、冷静にしっかりと話し合い、今後どうしていくかや二人の約束事を決めて、お互いに守る努力をする様にします。

一度、失ってしまった信用をもう一度取り戻すのは、本当に大変な事です。二人で喧嘩や揉め事を起こさないよう、努力して行く事が必要です。

40代後半/結婚3〜5年目/女性

まずは理由を聞いてそれから話し合う

当日、夫の口から「会社で新人歓迎会があって夜遅くなる」ということは聞いていました。夜中帰ってくるような連絡も来ていたので、こちらも諸々の準備などをして待っていましたが、一向に帰って来ませんし、連絡しても未読スルー。電話は出ないままでとても心配したのを覚えています。

翌日の朝方、玄関の鍵が開く音がしたので待ち構えていると、疲労困憊した彼が帰ってきました。しかし寝かせる前にきちんと話を聞いておきたくて、朝帰りした理由と連絡が付かなかった理由の説明をして貰いました。

めんどくさい感じが出ていましたが「連絡は常識」というと話し始めてくれました。酒を理由にすることには納得いきませんが、二度としないことを約束して許すことにしました。

次、もし連絡なく朝帰りした時は、チェーンをかけて部屋にいれない事も約束しました。

30代前半/結婚6〜10年目/女性

【４位】心配していた旨を伝える

心配していた事などをさり気なく伝える

旦那の朝帰りは過去に数回ありました。その際、「もうすぐ帰る」と連絡が何回もあったので私も起きていたのですが、結局朝帰りで心配してずっと起きていたせいで寝不足状態に・・・。

帰宅した瞬間に話をしても喧嘩になるだけだと思い、冷静になった夜に旦那と家族会議をしました。

「なぜ、朝に帰ってきたのか」や「どこで何をしていたのか」等を聞き、旦那の話を聞いた後に「飲みに行くのは全然構わないけど、朝帰りだと心配するし、悪いことしていなくても疑ってしまうよ。私が同じような事したらどう思うの？」と言うと、彼も反省した様子。

そこからは夜中遅く帰ってきても、朝帰りすることは無くなりました。

30代前半/結婚3〜5年目/女性

心配したし寂しかったと伝える

夫は私に怒られると、完全に自分自身が悪かったとしても逆ギレをして、口を利かなくなってしまいます。そうなるととても面倒なので、反省させようとはせず、「悪いことをしてしまった」と罪悪感を持たせるように行動しました。

帰りが遅い時点で、「残業になりそうなのかな？」、「体調を崩していない？」、「事故に遭ってないよね？心配です」等と心配するLINEを時間をあけて何度かしましたが、既読にすらなりませんでした。まさかこんなに堂々と不倫でもしているのかと不安にもなりましたが、翌日の子育てもあるので就寝しました。

すると、朝帰りをした夫が申し訳ない様子で私の元へ。「上司と飲んでいてスマホを見ていなかった」とのことでした。私のスマホを確認すると、ちょうど私が就寝した時間に「上司と飲んでいる」という返信が来ていました。雰囲気からして不倫をしているようにも見えなかったので、とても安心した私は、「事故や病気でなくてよかった。とても心配したよ」と夫に抱きつきました。本当は怒っていましたが、心配の気持ちの方が大きかったので演技ではありません。

すると、夫は私の様子を見てますます罪悪感を感じたらしく、「次回から飲みに行く時は絶対に連絡する」と自ら約束してくれました。これで次回、連絡もなしに朝帰りしたら「自分で約束しておきながらどういうこと？」と怒ることができると思いました。

20代後半/結婚3〜5年目/女性

【５位】居場所を把握する

GPSを義務付ける

夫は結婚前から朝帰りをすることがたまにあったらしいのですが、酒に酔うと路上で寝たり、知らない人にお酒を奢ったりなど、危険なことをしてしまいます。

なので、結婚してからは「朝帰りをしたら、私を心配させたバツとしてGPSをつける」と言う約束をしました。

案の定、結婚してすぐにまた朝帰りをしたので、それからは即GPSをつけ、飲み会の時には常に居場所がわかるようにしました。

それからも朝帰りしそうな時には、場所を確認してから連絡をとりあうことができるようになったので、少しは改善されました。

30代後半/結婚6〜10年目/女性

【６位】相手の家族に相談してみる

義父母に相談する

結婚して間も無い頃は、多忙な部署にいた主人。仕事の関係上、深夜や朝帰りもたまにある程度でした。

もし、女性関係やお酒の付き合いならバレそうなくらい嘘が下手な主人だった為、こちらも動揺する事は無く、こちらのペースで生活しました。

ただ、朝帰りの際に連絡やラインの既読がつかない時は、不安になったり寂しくなったりしました。それを伝えましたが、「忙しいから」と一蹴され、改善されませんでした。

主人の実家に帰省した際、義父母に相談してみたところ、同じ様に思っていたらしく、義母から主人に言ってくれました。それからは深夜や朝帰りの際に連絡が返ってくるようになり、安心したのを憶えています。

30代前半/結婚1〜2年目/女性

【７位】普段通りに過ごす

怒ったりせず、普段通りに過ごす

旦那自身も朝帰りして、少なからず申し訳ない気持ちはあると思います。そこで私がむやみに怒ると、本来「申し訳ない」と思っていた気持ちがなくなると思い、普段通りに過ごしました。

その日は土曜日だったのですが、私に対して申し訳ない気持ちからか、進んで子供を公園に連れて行ったり、お昼ご飯に出前をとったりしていました。

むやみに怒るとお互いに気分が悪くなるので、普段通り過ごすことで気分良く過ごせたかと思います。

20代後半/結婚3〜5年目/女性

夫が朝帰りした時の対処法まとめ

この記事では、夫が朝帰りした時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

夫が朝帰りした時の対処法アンケートでは、1位は『あえて笑顔で対応する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

夫が朝帰りした時の対処法アンケート詳細