心理学を学びたいと感じた時、まずは有名な書籍や名著から読んでみたいと思う事もありますよね！
しかし、数ある心理学の本から役立つ数冊を選び抜くくことは難しいからこそ、先輩社会人が実際に参考になった心理学の本を知りたい方も多いはず！
この記事では、社会人500人が選ぶ心理学のおすすめ名著33選＆人気ランキングを口コミと共にご紹介しています。
目次
おすすめの心理学の名著人気ランキング
まずは、おすすめの心理学の名著人気ランキングからご紹介していきましょう。
Bookey編集部が行った『社会人500人が選ぶおすすめの心理学の名著』によると、1位は『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え（65票）』、2位は『夢をかなえるゾウシリーズ（46票）』、3位は『スマホ脳（32票）』という結果に！（アンケートの詳しい内容はこちら）
それでは、おすすめの心理学の名著を口コミ＆レビューと共にご紹介していきましょう。
【1位】嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | 岸見 一郎 |
|---|---|
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2013/12/13 |
| 価格 | 1,650円 |
少し目先や考え方を変えるだけで答えが見えてくるとわかる
私達が頭で理解してる一般的な心理とは違う観点で書かれているので、壁にぶちあたり八方ふさがりの状態になっても、少し目先や考え方を変えるだけで答えが見えてきます。
今まで大きなストレスを感じていたことも、【自分の課題と他人の課題】を区別することで、楽に捉えられるようになると学びました。
また、承認欲求が人間関係を壊していくのだと考えさせられる書籍でした。
心理学と聞くと、専門的で難しそうと思われるかもしれませんが、読み終わった後は気持ちが楽になります。
yyn20130627さん/50代/女性
【2位】夢をかなえるゾウシリーズ
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | 水野敬也 |
|---|---|
| 出版社 | 文響社 |
| 発売日 | 2021/4/8 |
| 価格 | 1,595円 |
名言が豊富で、自分も動き出したくなる
主人公は平凡な毎日に嫌気がさし、常々自分自身を変えたいと思っていました。
そんな時にインドの象の神様・ガネーシャが突然主人公の家に現れ、人生を切り拓いて変わっていくための課題を毎日出します。
最初は半信半疑で取り組むものの、だんだんと成長している自分に気づいていく主人公。
課題となるものは誰もが実践しやすいものばかりなので、普段の生活に取り入れて自分もやってみたいなと感化されました。
miitandoreさん/30代/女性
【3位】スマホ脳
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | アンデシュ・ハンセン |
|---|---|
| 出版社 | 新潮社 |
| 発売日 | 2020/11/18 |
| 価格 | 1,078円 |
スマホの悪影響や、正しい使い方について考えさせられる
デジタル化に向かう未来について述べられていました。
「スマホは最新のドラッグ」という表現に驚き、印象に残りましたら。使い出したら止まらないということはドラッグと同じようなことだということだと思います。
便利さという恩恵の裏の悪影響を理解し、バランスよく使っていかないといけないと考えさせられる本でした。
daimaookorinさん/20代/男性
【4位】影響力の武器
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | ロバート・B・チャルディーニ |
|---|---|
| 出版社 | 誠信書房; 第三版 |
| 発売日 | 2014/7/10 |
| 価格 | 2,970円 |
様々な場面で利用しやすい心理学的アプローチ法が満載！
メンタリストDaiGoさんや様々なネット記事でおすすめされている｢影響力の武器｣は、評判通り、とても面白い内容でした！
私たちが日常生活を送る中で様々な心理が働くことにより、意識とは違う行動をとってしまうことの説明が詳細に書かれており、とても興味深い内容です。
この本はプライベートや仕事など、様々な場面で利用できると思います。例えば、相手に頼み事をするときに頼みを通す確率をあげることができたり、売りたい商品があるときにどのようにしてアプローチすればたくさん売ることができるかなど、普段の生活で応用できる心理学がたくさん載っています。
心理学のバイブルといって良いほどの名作で、心理学をこれから学びたいと思っている人や初心者の人には必ず読んでいただきたいです！
ボリュームは結構ありますが、とても読みやすいので楽しく読めると思います。
kobe.102520さん/20代/男性
【5位】人を動かす
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | デール カーネギー |
|---|---|
| 出版社 | 創元社; 新装版 |
| 発売日 | 1999/10/31 |
| 価格 | 1,650円 |
人間関係の構築に役立つ
デール・カーネギーの代表作で、1937年に初版が発行されると瞬く間にベストセラーとなり、邦訳でも500万部を突破しているロングセラーです。
心理学の本というよりビジネス書として有名ですが、相手を尊重する姿勢と自分の心の持ちようがとてもよく書かれています。
ここに書かれている教えを実践すれば、よりよい人間関係を築くことが出来ると思います。
ビジネスシーン・日常のシーンの両方に役立ちます。
kazu198さん/50代/女性
【6位】人を操る禁断の文章術
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | メンタリストDaiGo |
|---|---|
| 出版社 | かんき出版 |
| 発売日 | 2015/1/21 |
| 価格 | 1,540円 |
ブログや営業メール、プレゼンなどで使える文章術を学べる
本書は有名ブロガーさんがよく紹介している本なので、それだけで信頼性が高いと思います。
それに加え、著者はメンタリストDaiGoさん。
ブロガーはもちろん、営業メールやプレゼンなどで使える文章術を学べます。
ただ、心理学の基本が学べる分、応用を学びたい人には向いてないかもしれません。
だいち＠パタゴニア好きさん/20代/男性
【7位】「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | 武田友紀 |
|---|---|
| 出版社 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2018/7/25 |
| 価格 | 1,324円 |
実践しやすいテクニックが書かれていて参考にしやすい
私はHSP（繊細気質の人）なので、気になって購入しました。
繊細気質の人が普段どのように過ごすと、余計なストレスなくのびのびと生きられるのか具体的に書かれているので、参考にしています。
繊細気質の人に向いている仕事、趣味、人付き合いなどシチュエーションごとに書かれているのもいいと思いました。
HSPの人が、周囲の人に自分のことを理解してもらうために読んでもらうのもおすすめです。
kyokoya2さん/30代/女性
【8位】スタンフォードの自分を変える教室
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | ケリー・マクゴニガル |
|---|---|
| 出版社 | 大和書房 |
| 発売日 | 2015/10/10 |
| 価格 | 814円 |
心理学を元に、理想の自分になるために必要なことを教えてくれる
著者は世界的に有名なスタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルで、説得力や信用度は抜群です。
実験結果を通して人間の本能を知ることで、目標を達成する方法やダイエットの成功法、依存症の克服方法といった、理想の自分になるためにどのような考え方や行動をとれば上手くいくのかが分かりやすく書かれています。
「根性」に頼るような精神論ではなく、心理学を元に人間の仕組みを利用した方法を提案しているので、新たな気付きになると思います。
しかも、その方法はすぐに実践できるものばかりなので一読の価値があります。
Japis703さん/30代/女性
【9位】幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | 岸見 一郎 |
|---|---|
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2016/2/26 |
| 価格 | 1,650円 |
より具体的な話を通して、自分の人生に応用できる知識が満載
有名な本「嫌われる勇気」の続編です。前作を読んで楽しめたという人には、ぜひ読んでほしいです。
アドラー心理学に出会った後もなお、問題を抱える青年の話を読み、アドラー心理学の奥深さを感じます。
より具体的な話を通して、自分の人生に応用できる知識が満載です。
最後の部分では「運命の人」について語られます。自分と向き合い、人を愛することについて学んでみたい人におすすめできます。
NAKANIJIさん/20代/女性
【10位】神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り
- 読みやすさ ：
- 心理学の専門度：
- 内容の満足度 ：
| 著者 | 星 渉 |
|---|---|
| 出版社 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019/7/19 |
| 価格 | 1,540円 |
伝え方を変えるだけで人生が変わるとわかる
伝え方によって上手くいくこと、いかないことがあると書かれていて、わかりやすかったです。
伝え方が悪ければ、聞いた相手は「何でそんな言い方するんだ・・・」と不快に思い、伝えた方も「なぜ伝わらないのか」とイライラして、どちらも気分が悪くなってしまいます。
そうならないために、この本で「神懸かり的な最高の伝え方」を学んでほしいです。
daimaookorinさん/20代/男性
「みんなから好かれるだなんてそもそも無理なんだ」と気楽に捉えられるようになる
アドラー心理学がわかりやすく記載されている「嫌われる勇気」がおすすめです。
タイトルだけみると、何の話？と思ってしまいそうですが、対人関係においての考え方を教えてくれる一冊になっております。
人には「それぞれの正義」があります。極論、犯罪者にだって「自分なりの正義」があります。各々が感じる事はバラバラなのに、みんなから好かれるだなんてそもそも無理なんだよと教えてくれます。
私も人からよく思われたいと思って生きていましたが、この本に出会って少し気楽に考える事ができるようになりました。
megumi528さん/20代/女性