生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない…パパママが実践した対処法

生後 1 ヶ月 泣き 止ま ない

「生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない時の対処法を知りたい!」と悩んでしまうこともありますよね!

対処法としては「泣き止む音を流す・安心させる」や「抱っこして揺らす・移動する」が挙げられますが、同じ経験を持つママやパパが実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、パパママ200人に聞いた生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法33選をご紹介しています。

生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない時の対処法ランキング

順位 割合 生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない時の対処法
1位 28.5% 泣き止む音を流す・安心させる
2位 21% 抱っこして揺らす・移動する
3位 13.5% まずは一通り、原因を探る
4位 10.5% 自分が落ち着き、余裕を持つ
5位 7.5% 抱き方を変えてみる
6位 4.5% 軽く刺激する・関心を引く
その他 14.5% 上記以外の回答

famico編集部が行った『パパママ200人に聞いた生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない時の対処法アンケート』によると、1位は『泣き止む音を流す・安心させる』、2位は『抱っこして揺らす・移動する』、3位は『まずは一通り、原因を探る』という結果に。

割合で見てみると、1位の『泣き止む音を流す・安心させる』が約28.5%、2位の『抱っこして揺らす・移動する』が約21%、3位の『まずは一通り、原因を探る』が約13.5%となっており、1~3位で約63%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共にパパママ編の生後1ヶ月の赤ちゃんが泣き止まない時の対処法33選をご紹介していきましょう。

1位|泣き止む音を流す・安心させる

泣き止む音を流す・安心させる

YouTubeの赤ちゃん泣き止み動画の音楽を聞かせる

YouTubeにたくさん上がっている「赤ちゃん泣き止み動画」は良く効きます。

色んな動画がありますが、反町隆史のポイズンは有名です。うちの子はベース音とか低音を聞くと落ち着くみたいで、LiSAの紅蓮華や、ロックバンドの曲を聞くと泣き止みました。さらに聞かせ続けるとそのまま寝ました。

ベース音とか低音は、お腹の中にいた時のママの心臓の音に似ているから、聞くと落ち着くので効くらしいですよ。あまり大きな音で聞かせると耳にも良くないので、赤ちゃんが反応してくれる1番小さい音で聞かせると良いと思いますよ。

あとは泣いている時に赤ちゃんのお手々をギュッと包み込むように握ってあげて、あたためるようにすると、泣き止む時があります。

20代後半/2人兄妹・姉弟/女性

お母さんのお腹の中の音に似ている動画を流す

たまたま一人で赤ちゃんを見るという機会があったのですが、何をやってもあまりに泣き止まず、どうしたら良いのか途方に暮れていました。

ふと、大昔にテレビ番組で「昭和のテレビのザザザっという音が、お母さんのお腹の中の音に似ている」という豆知識を見たことを思い出し、試しに綺麗な波音を聞かせてみました。それはイマイチだったのですが、ブルドーザーが山を崩す音を聞かせてみたら、なんと落ち着いて泣き止んでしまいました。

どの赤ちゃんにも通用するのかは分かりませんが、日常の揺れる音…というのが赤ちゃんにとって心を落ち着かせるためのキーワードになるのではないかと考えております。

30代前半/男の子1人/男性

「赤ちゃんが泣き止む」と話題の音楽をひたすらかける

おっぱいもおむつも完璧なのに泣き止まず、あたふたしてしまう事がよくあります。

そんな時、私は携帯やテレビで「赤ちゃんが泣き止む」と話題の音楽をひたすらかけていました。例えば「ムーニーちゃんのおまじない」です。おむつメーカーのキャラクターであるムーニーちゃんが踊っている映像と一緒に、可愛らしい声の曲が流れます。

他には「ふかふかかふかのうた」です。昔販売されていたというお菓子のキャラクターが出てきます。コロコロと映像が変わるので、大人もぼーっと見てしまいます。

その他には「オトッペ!」という教育番組の「バラバラバンバ」、サカナクションの「新宝島」、反町隆史の「Poison」など、意外な曲で赤ちゃんが泣き止みますよ!ただしお母さんは聞きすぎて後々トラウマ曲になるかもしれません…(笑)

30代前半/男の子1人/女性

『赤ちゃんが聞き慣れない音』を聞かせてあげる

泣いている赤ちゃんをあやす機会は数えきれないほどありましたが、大体は抱っこか授乳、おむつなどで解決しました。でも、どうやっても泣き止まない…!という時もありました。

そういう時は、『赤ちゃんが聞き慣れない音』を聞かせてあげると、泣き止むことが多かったです。例えば、メジャーですが、ビニール袋のカサカサした音は、胎内にいた時のような音に聞こえるそうで、落ち着いてくれたりします。水の流れるような音も、同じ理由からか泣き止むことがありました。また、唇を「ぷるるるる〜」と震わせた音も、気になるのか、聞き入っていました。

口笛や鈴のおもちゃ、ボタンを押すといろいろな音がなるおもちゃなど、赤ちゃんは、音(や声)を聞いて、いろいろ学んでいるのだなぁ、と驚きました。ただ、何度も流すと慣れてしまいますし、大きな音量だと驚いて泣いてしまって逆効果です。

生後1ヶ月頃は、親も寝不足や緊張で疲れがたまってくる頃で、試行錯誤していた記憶があります。赤ちゃんにもよりますが、ぜひお試し下さい。

30代前半/2人兄妹・姉弟/女性

赤ちゃんが泣き止むと有名な胎内音を聴かせる

私の娘は基本抱っこでゆらゆらしたり、授乳をすれば泣き止むことが多かったのですが、何をしても泣き止まないということもありました。

そのような時には、YouTubeで赤ちゃんがおなかの中に居た時の音(胎内音)を聴かせました。すると3秒くらいでぱたりと泣き止みました。あまりの早さにこちらも驚きましたが、調べてみるとうちの娘のようにすぐ泣き止む子、何分間かしばらく聴かせていたら泣き止んだ子と様々いるようです。

オルゴールのようなメロディ系も試しましたが、それよりは胎内音の方が生後1ヵ月の赤ちゃんにはおなかの中の記憶が残っているからか効くような気がします。

あとは胸に赤ちゃんを寄せて心臓の音を聴かせるのも簡単に出来て良かったです。

20代後半/女の子1人/女性

いろんな音を聞かせながら説明する

うちの子は割とよく寝てくれる子ではありました。しかしベッドに降ろすと泣きだし、抱っこをすると泣きやみました。これでは親が何も動けなくなるため、色々試行錯誤を重ねました。

その中で効果的だったのは、車のエンジン音、動物の鳴き声、水の音…など様々な音を流し、それを説明する方法です。最初は抱っこで音を聞かせて、少しするとベッドに降ろし、すぐそばで「この音はブーブーの音だね。大きいブーブーの音かなぁ?」など音について話します(音についてでなくても良いと思いますが、私は独りで喋ることが苦手なので音について喋っていました)。

少しずつ離れていき、そして自然と喋る内容がなくなっていき、音だけが流れる状況が増えても泣きだすことはありませんでした。その後、私がトイレに立っても泣くことはなくなりました。

ただ、子供は私と離れることが不安で泣いているのだと解釈したため、音だけに頼ることなく、「そばにいるからね〜」と伝えるつもりでこまめに話しかけることは続けていました。

20代後半/女の子1人/女性

POISON最強説!!

甥っ子が生まれた時の体験談です。私は元保育士で、家が近いこともあり、よく「大変だから手伝ってー」と呼ばれていました(笑)

保育士といえどもさすがに生後間もない赤ちゃんとはあまり関わりがなかったので、「赤ちゃん 泣き止む」とスマホで検索。するとやたら「反町隆史のPOISONはすごい」という言葉を目にしました。「そんなに効くのかな?」と半信半疑でしたが、当時は突然泣くことも多かったので試してみることに!

その後、甥っ子の泣き声が聞こえてきたタイミングでPOISONをかけると……なんと本当に泣き止んだのです!「え?そんなことある?!」と、思わず大人同士顔を見合わせましたが、確実に曲が鳴ってから泣き止んだように思います。

それから1歳頃までは反町隆史さんのPOISONに頼りまくりの日々。テレビやネットで話題になっているだけあります。騙されたと思ってぜひ、試してみてください!

30代前半/男の子1人/女性

お腹の中と似た音を聴かせてあげる!

赤ちゃんの耳を自分の胸に当てて心臓の音を聴かせ、背中を一定のリズムでトントンしてあげると安心していました。

またお腹にいた頃にママ自身がよく聴いていた音楽や歌っていた曲があれば、その曲を聴かせてあげると安心するようで、スヤスヤ眠ってくれることもありました。

以前、テレビで観たのが「タケモトピアノのCMが流れると、泣いている赤ちゃんが不思議と泣き止む」とか、「ドライヤーの音が胎動と似ているので、遠くから聴かせてみる」という方法です。

とにかく「赤ちゃんがお腹にいた頃に聴いていた音」に近い音を聴かせてあげると泣き止むと思います。

40代後半/2人兄弟/女性

日常的な音を活用するだけで泣き止むことが多い

赤ちゃんがなかなか泣き止まない時、我が家では3つの秘策があります。

1つ目は、シャワーの音です。我が子がお風呂好きというのもあるかと思いますが、お風呂のシャワーの音を聞くと泣き止みます。そして、そのまま寝てしまうこともあるぐらい効果があります。

2つ目は、ドライヤーの音です。これもシャワーの音と同様に泣き止んだり、寝てしまうこともあります。上の子達(お姉ちゃん2人)と私の3人がドライヤーを使うので、結構な頻度で役立っています。

3つ目は、洗濯機の音です。洗濯機のリズミカルな音がよいのか、目の前にバウンサーを置いて寝かしておくと、しばらくご機嫌でいられます。これで、私も上の子達も焦らずお風呂に入ることができています。

わざわざ特別なことをしなくても、日常的な音を活用するだけで泣き止むことが多いので、試してみてください。

30代後半/4人兄妹・姉弟以上/女性

母の温もりや匂い、声を聞かせて安心させる

1ヶ月の赤ちゃんは、やっと外の世界に慣れ始めて来ている頃なので、日中と夜の区別もまだまだ安定していないのかもしれません。とは言え、お母さんも夜中の授乳など大変な時期かと思います。

我が家の子供たちも、夜中何度も起きていましたが、お腹にいる時からやってきたことは、夜寝る時は必ずリラックス音楽を聴きながら心と気持ちを落ち着かせる事でした。

1番はお腹の中にいた時のように、母の温もりや匂い、声を聞かせて安心させること。リラックス音楽を一緒に聴きながら肌を触れ合って、声をかけてあげます。そして、我が子を沢山抱きしめてあげてください。いつの間にかコトンと寝てしまいます。

30代後半/4人兄妹・姉弟以上/女性

あえて電気をつけて音楽を聞かせる!

厚生労働省が行っている「子ども医療電話相談」で聞いた対処方法です。子供の夜泣きがひどく、全然泣き止まない・寝ないという時は、あえて電気をつけて、気分が落ち着くのを待つことが良いとのこと。

我が家の場合は電気をつけて、娘が好きな歌があったのでそれを聞かせていました。歌は、パパとママが勝手に創作した子守歌です(笑)いつも聞いているパパとママの声で、いつも聞いている歌を聞けたのが良かったのか、夜泣きがひどくても時間をかければ落ち着いてくれました。

新米パパママの時は、「夜は早く寝かさなければいけない」と思ってしまいがちですが、ぐずって神経が立っている時は暗い部屋の中でどんなにあやしても泣き止まないので、子供の気分転換を促すための対処方法らしいです。

30代前半/女の子1人/男性

2位|抱っこして揺らす・移動する

抱っこして揺らす・移動する

抱っこしたままスクワット

娘が1ヶ月の頃は夜泣きがひどく、なかなか泣き止まない子でした!初めての子だったので、ネットや育児書通りの事もしましたが、そう簡単には泣き止みません。

抱っこ、ミルク、おむつ、室内の温度調整でもダメで、ある日「もうこのまま泣いてろ!」と思いながら、抱っこしたままスクワットをしたら泣き止みました。他の日に試しても娘には効果抜群!何だか縦揺れが好きみたいです。

また、部屋の中や外をひたすらお散歩したり、イライラしないように鼻歌を歌いながらテンションを上げていました!笑

あとは思い切って電気をつけた状態でテレビを見て、覚醒してもいいやと諦めモードでやってみたら泣き止む時もあり、満足したのか寝てくれました。「なんだ、頑張る必要なんかなかったんだ!」と心が軽くなったのを覚えています!

子供は泣くのが仕事なので、いかにママやパパがイライラせずに済むかを考えるのが大切だと思います!

30代前半/女の子1人/女性

場所を変える

うちの子は泣き始めたらあやして、おさまらなかった場合はその場で抱っこします。

それでもダメな場合には、いる場所を変えてみます。寝室からリビングや脱衣所に行ってみたり、ベランダに出たりします。大体の場合はそれでおさまります。

それでもおさまらない場合には、抱っこ紐をつけてお散歩に出ます。うちの子は冬生まれだったので、毛布であったかくして散歩に出ていました。どうしてもお家から出られない、すごく寒い日やお天気の悪い日は、お家の中で抱っこ紐をつけて歩き回ったりもしていました。

明るすぎて眠れていなさそうなら、抱っこ紐の上にバスタオルをかぶせて、暗くしてあげるだけでも泣き止んだりすることもありました。ずっと同じことをするよりは、ちょっとずつ変化を加えてあげるのはよさそうです。

30代前半/男の子1人/女性

とにかく抱っこして歩く!

抱っこして歩いて、うとうとし始めたので慎重に布団に置くのですが、必ず泣いて目を覚ますことがありました。

そのため、抱っこしたまま外に出て歩きました。歩き始めて10分くらい経つと寝始めたのですが、このまま帰って布団に置いても起きるだろうと思ったので、そのまま30分くらい歩き続けました。

帰宅してからも、すぐに布団には寝かさずに抱っこしたままソファに腰掛け、起きないか確認しました。どうやら起きる気配がなかったので、布団に寝かしつけることにしました。布団に置く時も抱っこしている時と体勢が変わらないように、お尻を支えたまま一緒に横になりました。その姿勢で数分過ごして起きないことを確認してから離脱していました。

この段階で腕枕している状況だったため、数分かけて慎重に腕を抜き、寝かしつけることに成功しました!

30代後半/2人兄弟/男性

コニー抱っこ紐で外を散歩する!

娘は元々そんなにぐずるようなタイプではなかったのですが、稀に来る「その時」はそれはそれはひどいものでした。生後1か月の可愛い小さな泣き声でも、何時間と続けば精神的にしんどくなります。おっぱいも拒否され、睡眠不足の中、夜通し赤子と向き合うのはとても辛かったです。

そんな時、お守り代わりで購入していたコニー抱っこ紐の存在を思い出しました。月齢が小さい間は使用するのが少し怖く、使うのはまだ先にしておこうと仕舞っておいたのですが、一度試しに使ってみたら驚くほどスーッと眠ってくれたのです!

それからは少しぐずった時にはすかさずコニーにインしてお散歩したり、ベランダでゆらゆらと揺れてあやすようになりました。

コニー抱っこ紐は救世主でした。1歳半になった今でも、愛用しています。

20代後半/女の子1人/女性

抱っこしながらスクワットをする

長男が寝ぐずりが酷くなかなか泣き止まない事が多かったので、抱っこをしながらスクワットをして対処していました。ただ上下するだけでなく、左右に揺れながら膝を曲げてスクワットをするとそのまま寝てくれたりするのでおすすめです。

それだけではなく、赤ちゃんが好きなビニール袋の音とオルゴールの音楽も大きな音で流してあげると効果がありました。

ただ、どうしても泣き止まない時もあると思います。お母さんお父さんの心が壊れてしまっては何もできなくなってしまうので、赤ちゃんの安全を確認した上で、一度赤ちゃんとは別の部屋で呼吸を整えるというのも大事だと思いました。

少し離れてから、もう一度向き合ってあやすのが良いと思います。

30代後半/2人兄妹・姉弟/女性

抱っこしてあやす

娘はあまりグズらなかった方ですが、外出する時に泣き出してしまうことがありました。まだ首も座っていないので、首にはきちんと手を添えた状態で抱き起こし、自分の胸のあたりに身体を密着させながら、軽く背中をトントンしてあげていました。

自分も親になったばかりで余裕がありませんでしたが、赤ちゃんの体温を自分の肌でも感じられ、幸福感に満たされていた記憶があります。

とにかく赤ちゃんが泣くのには何らかの原因があるので、オムツの確認はもちろん、母乳&ミルクの両方を与えて満足させていました。

一通りお世話をしても泣き止まなければ、ひたすら横抱っこもしくは首に手を添えながらの縦抱っこで乗り切りました。

50代前半/2人姉妹/女性

抱っこして動いたり、ゆらす

泣き止まない時は、まずコンビのハイローチェア「ネムリラ」を使います。ネムリラは電動でゆらゆらと揺れるようになっており、心地良い音楽も流すことができます。

ネムリラでも泣き止まなかった時は、「おやすみたまご」という授乳クッションの上に乗せて場所を移動させます。泣き止まなかったら、膝の上に乗せてソファに座ります。赤ちゃんの足や耳たぶをマッサージしたり、眉間をなでてみたりもします。

それでも泣き止まなかったら、最終手段でおっぱいを吸わせます。体力がある時は、抱っこしてルームツアーをしてみたり、赤ちゃんを抱っこしながらスクワットをすることもあります。

自分がどうしても寝転んでいたい時は、仰向けになった自分の身体の上に赤ちゃんを乗せておなかの上で揺らしてみたりもします。

30代前半/2人姉妹/女性