「歯ぎしりをする人におすすめの枕はどれだろう？」と気になることもありますよね！
特にネットなどでも市販されていて、実際の購入者の口コミでも評価されている「歯ぎしりをする人におすすめの枕」を知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、購入者に聞いた歯ぎしりをする人におすすめの枕人気ランキング9選を実際の口コミと共にご紹介しています。
歯ぎしりをする人におすすめの枕人気ランキング9選
famico編集部が独自に行った『購入者に聞いた歯ぎしりをする人におすすめの枕アンケート』によると、1位は『西川 (Nishikawa) 医師がすすめる健康枕 低め』、2位は『リビングプランニング』、3位は『オーダーメイド枕 マイまくら』という結果になっています。
それでは、実際の口コミと共に歯ぎしりをする人におすすめの枕9選をご紹介していきましょう。
【第1位】西川 (Nishikawa) 医師がすすめる健康枕 低め
西川(Nishikawa)
首にフィットして、ぐっすり快眠
睡眠時の歯ぎしりの原因は主に、眠りが浅く頬の筋肉に力が入ってしまうことにあります。
「西川 医師がすすめる健康枕」は、もともとイビキが気になる夫のために購入しました。
中のパイプを取り出して高さも調整できるため、自分だけのフィット感が期待できます。
使用後、かなりの熟睡ができるとのことで、寝入りも良く、朝はスッキリ。
そしてイビキは勿論、少し気になっていた歯ぎしりも気にならなくなりました。
歯科ではマウスピースなども勧められていましたが、枕一つでほぼ解決できた優れものです。
女性/50代/専業主婦
【第2位】リビングプランニング
リビングプランニング
歯科技師が監修した枕
昔から寝ている時に歯ぎしりをしていると言われ、歯を痛めてしまうことに悩んでいました。
歯医者さんに相談したところ、この枕を紹介してもらいました。
マウスピースもセットでついており、実際に使ってみたところ通常の枕と角度が異なり、低反発のため頭が沈む感覚がありました。
頭が下がることにより口が開くようになったのか、数日後に感じたのは歯の痛みが少なくなったことでした。
メッシュ生地になっているので、通気性もよく心地よく眠れます。
女性/30代/会社員
【第3位】オーダーメイド枕 マイまくら
my makura
自分に合った枕を作れる
睡眠時の悩みは人それぞれだと思います。
例えば枕が合わず寝付けない。高さが合わず、首や肩が痛くなるなど皆さんそれぞれ悩みは違いますが、そんな悩みがなくなってしまうのが私のオススメするマイマクラです。
マイマクラでは、実際に寝て測定してもらい、自分に合った枕を作ってもらえるので、個人の色々な悩みが解決されます。
私も実際に測定してもらい、自分に合った枕を制作し購入しましたが、今まで使っていた枕とは比べ物になりません。
男性/30代/会社員
【第4位】じぶんまくら睡眠気くばり枕 歯ぎしりくん
ふとんタナカ
おまけ付きで更に安心
次女の歯ぎしりは子供の頃から続いていて歯並びも悪くなるし本人は凄くきにしていました。
そこでお誕生日プレゼントに歯ぎしりが軽減される物はないか探していてこれだと思ってプレゼントしたのがこちらになります。
まず【じぶんまくら】歯ぎしりでお悩みの方に 歯科技工士監修 睡眠気くばり枕 歯ぎしりくん マウスピースセットと書いてあったので枕だけではなくマウスピースもセットなら最強だと思いました。
使っての感想は前より良くなったとの事です。
女性/50代/専業主婦
【第5位】MyeFoam 低反発枕
MyeFoam
仰向け、横向きでも楽に寝られて鼾にも効果がある
妻に勧められてこの枕をAmazonで購入しました。
仰向け、横向けでも本当に楽に寝ることができています。
もともと自分は鼾をかく性質ですが、この枕にしたら妻からのクレームも少なくなっています。
理由を自分なりに考えてみると、仰向けや横向けの場合でもそれまで使ってきた普通の枕と比べ熟睡感があることや、頭の安定的な座り方とともに、肩、首、及び特に喉へ無理をかけない作りになっていることが理由ではないかと思っています。
男性/60代/自営業
【第6位】フォスフレイクス スペリオールピロー
フォスフレイクス
背中まで包み込むような感触
人生ずっと枕を探してきました。
いかに良い枕に巡り合えるか、それは眠りに作用するからです。
昔から悪夢と歯ぎしりに悩まされ、マウスピースを作っても寝ぼけて外してしまい使い物にならず困っていました。
歯ぎしりのし過ぎで前歯が欠けてしまって、寝るのが怖くなりました。
枕も、高い、低い、ソバ、低反発、と良いと言われたものは対外試してきました。
１年ほど前にフォスフレイクスの枕がいいと聞きつけ早速購入。
ものすごく大きくて背中までふわっと包み込むような感触ですっと眠りに入ることができました。
まだ歯ぎしりはたまにしているようですが、朝起きたときに口が痛いことが（歯ぎしりと噛みしめでで口が痛くなります）少なくなったように感じます。
女性/50代/アルバイト
【第7位】Deep Rest レギュラータイプ
【眠るシアワセ健康睡眠研究所】
いびきのスペシャリストが作った安心の枕！
いびきをかくのが年々多くなりました。
以前は疲れていた時だったのですが、ほぼ毎晩いびきをかきます。
寝起きにはそのせいか、爽快感が訪れず疲れたような気持になります。
色々な枕を購入して試したものの、どれも良くならずこちらの枕を使用して劇的にいびきをかかなくなりました。
変わった形の枕ですが、重みを支えるウレタンの真が内蔵されているので、私が寝ている形に合わせて枕も形を変えてくれます。
トリプルハイブリッド素材のグリーンアースのおかげで、首はもちろん、肩や背中にかかる負担を軽減してくれるのも特徴です。
女性/40代/会社員
【第8位】コアラリフレッシュピロー
koala
最適な温度に調整してくれるため安眠でき歯ぎしりが改善
コアラマットレスを愛用しているため、枕もコアラ製品に変えました。
コアラリフレッシュピローは最適な温度に調整してくれるため安眠でき、歯ぎしりが改善しました。
以前しようしていた枕は高さがあってなく肩こりが酷かったのですが、この枕の高さは私にぴったりで肩こりも改善しました。
値段は少し高く迷いましたが勝手良かった枕です。
コアラマットレスを使用している方は一緒に枕も買えばより良い睡眠ができるのではないかと思います。
男性/30代/会社員
【第9位】Anywin 高反発枕
Anywin
柔らかくも高さがあり首が安定する！
これまで硬めの枕が好きで無印やテンピュールといったブランドで、枕を購入して使用してきましたが、歯ぎしりや首の凝りが取れず、最終的にAnywinの枕に落ち着きました。
柔らかさがありつつも高さもありますので、息がしやすく、パートナーからも以前よりも歯ぎしりが格段に減ったと言われております。また購入時に枕カバー2枚ついておりまして、高級感があります。
カバーを取り替えて洗えるますし、枕そのものも洗えますので、清潔を維持することができます。
男性/20代/会社員
この記事はfamicoが独自に制作しています。記事の内容・口コミは全て実際に商品を使用・購入した事のある方の体験談に基づいています。ランキングの決定は独自のアンケート調査等によるデータを掲載しており、商品の広告主やメーカー等はコンテンツの内容・ランキングの決定に一切関与していません。詳しくはfamicoコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。
この記事は2024/04/03時点でfamico編集部により内容の確認・更新を行い、最新の内容であるように努めています。
歯ぎしりをする人におすすめの枕まとめ
今回は、実際の購入者の口コミを元に歯ぎしりをする人におすすめの枕の人気ランキング9選を紹介してきました。
歯ぎしりをする人におすすめの枕1位は『西川 (Nishikawa) 医師がすすめる健康枕 低め』、2位は『リビングプランニング』となっておりました。
いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。
首が楽になり寝返りがうちやすい
寝ている間に歯ぎしりをしてしまい、朝起きたら首や肩がコリコリと言う事がよくありました。
横寝して，顎にちからがはいることが多いことが原因かと思い、枕を探していました。
そんな時横楽寝と言う『横向き寝の多い方へ』というドクターお勧めの枕を見つけて使ってみました。
横向きで寝ることがよくある私にぴったりの枕でとても寝返りが打ちやすく、首のこりが楽になりました。
高さ調整が可能な詰め物補助がついているのもオススメポイントです。
女性/40代/アルバイト
姿勢に合わせた形でフィットする
西川の枕は値段も高いのでなんでもいいよー！とは思いません。
でも店頭だとベッドに寝ながら姿勢や高さとか寝る癖を話しながらいろいろな形の中から見繕ってくれるのでぴったりした枕が買えます。
実際に夫と私では形も厚さも全然違いますし、私は夫の枕ではあまり寝付きがよくなく、そのストレスが歯軋りにつながります。
元々ストレスがかかると歯軋りがひどくなる方なので枕で寝つきを改善できたのはよかったです。
歯軋りも改善しました。
女性/40代/専業主婦