3歳児におすすめの市販のお菓子23選＆パパママの口コミ29選

【第1位】ギンビス たべっ子どうぶつ ビスケット バター味

ギンビス

子どもが喜ぶやさしい甘さ

動物を象ったフォルムがかわいいです！英単語はもう少し大きくなってからですが、プチクイズなど子どもの興味を引く仕掛けがあり、お出掛けのおやつによく買っていました。

子どもにお菓子を与えはじめる年齢は家庭によって様々ですが、こちらはメーカーが「1歳半から食べられる」としています。

チョコ、抹茶、ホワイトチョコなどの新味も出ていますが、3歳児にはオーソドックスかつ添加物や甘味が少ないバター味がおすすめです。

2児のママ(40代)

【第2位】クラシエ 知育菓子 バラエティセット

ノーブランド品

親子一緒に楽しめる

結構お値段がしますが、今の知育菓子はとてもよく出来ていますので、満足度が高いです。

子供と一緒に説明書を読みながら作ったり、「この色とこの色を混ぜたら何色？」など、実験みたいな食べ方が出来、子供も大人も楽しめる内容で素晴らしいと思います。

2児のママ(40代)

【第3位】かしわ堂 カルシウムせん

かしわ堂

手軽にカルシウムが摂取できる！

カリッと歯ごたえがあり、満足感も得られる美味しいお煎餅です。おやつとして手軽にカルシウムを摂取できるところが魅力的です！

ほんのり甘さもあるので、甘いおやつばかり欲しがる3歳児の息子も、カルシウムせんを出すと喜んで食べていました。

偏食気味で魚を嫌がって食べずに悩んでいましたが、小魚の粉末が配合されているこのお煎餅を食べることで、少しだけ魚の栄養が摂れているような気持ちになれました！

一袋に3枚入っているのもちょうど良いです。

2児のママ(30代)

【第4位】クラシエ チュッパチャプス ミニ アソートバッグ

クラシエフーズ

ちょうどいいサイズ感でバリエーション豊富！

袋の中から好きな味を選ぶところから、自分でやらせます。フィルムを開けるのも指を使うので、とても良いと思います。

棒がついているので飲み込まないし、何より小さいので（成分は別として…）キャンディ初体験にはとても良かったです。

コスパもとてもいいので、お出かけの時には必ず持参していました。外食で少し待ち時間が必要な時などは重宝するし、食べ終わった後には「キャンディー食べたから、歯磨きがんばろう」という約束もしています。

自分でどの味にするか選ぶ時のニコニコ顔もたまらないです。

1児のママ(30代)

【第5位】井藤漢方製薬 鉄&カルシウムウエハース

井藤漢方製薬

美味しい上、鉄分やカルシウムがとれる

クッキーやビスケットなど甘いお菓子が好きな子供でも、これは美味しく食べてくれるので、与えやすいです。

少しでも鉄分やカルシウムを摂ってもらいたいので、ただのお菓子を食べさせるより、罪悪感も少なく済んでいます。

スーパーや薬局などではプレーン味しか売っていないことも多いですが、アマゾンだとブルーベリー味やチョコレート味など子供が好きな味も多く販売しています。

価格も安く、大容量で個包装、賞味期限も長く、助かります。

1児のママ(30代)

【第6位】栗山米菓 アンパンマンのしょうゆせんべい

栗山米菓

適度な硬さがあるので、よく噛むうちに満足感が得られる！

我が子はお菓子が好きで、すぐに食べ終わるものだとおかわりをたくさん欲しがり、食べすぎるのが悩みでした。

そんな時に見つけたのが、このしょうゆせんべいです。子ども用のせんべいとしては硬めで、よく噛まないと食べられません。これを食べさせたことで満足感も得られ、次々とおやつを欲しがることが減ったように思いました。

同じアンパンマンシリーズでも、おやさいせんべいやソフトせんべいは噛み応えがやや足りないので、ある程度、歯が生え揃ってきた3歳くらいの子には、堅焼き煎餅の食感に似たこちらのしょうゆせんべいの方がオススメです。

また、100均やスーパーでも手軽に入手できるのが良かったです。

2児のママ(40代)

【第7位】おとうふ工房いしかわ きらず揚げ しお

ノーブランド品

かめばかむほど美味しく、持ち運びもしやすい

おからで出来たおせんべいです。小分けに包装されていて持ち運びしやすく、量もちょうどいいです。

少し硬めで、かめばかむほどいい味がして、子供の頃からよく噛んで食べるクセをつける上でも良いと思います。

薄めの味付けなので、私は少しもの足りない気がしましたが、子供にはちょうどいいと思います。

またパッケージもかわいいデザインで、3歳児にはピッタリだと思います。

2児のパパ(30代)

【第8位】やおきん にんじんあられ

やおきん

国産お米の優しいおやつ

原材料は国産のお米とお砂糖、水飴、食塩とシンプルで、身体に優しいおやつです。

乳、玉子、小麦アレルギーの息子は食べられる市販おやつが本当に少ないので、こちらには大変お世話になり、今でも好きで購入しています。

20～30袋とたくさん買っても我が子は問題なく食べきっていましたが、他にも色々なお菓子が食べられるお子さんの場合、3歳の子だけで食べきるのは大変かも知れません。

ただ、大人にとっても嬉し懐かし、優しい味のポン菓子なので、食べやすいかと思います。

1児のママ(40代)

【第9位】栗山米菓 アンパンマンのソフトせんべい

栗山米菓

溶けやすくて食べやすい！

味はほんのり甘く、子供も大人も美味しく食べられます。

サクサクしていますが、上顎に刺さるような硬さはなく、程よい食感です。口に入れるとすぐに溶けるので、小さいお子さんから幼稚園児くらいまでの幅広い年齢で安心して食べさせられるお菓子です。

長めの楕円形で子供でも持ちやすく、また市販のお菓子ケースにも入れやすいです。

また、価格と内容量も程よく、ストックするのにも嵩張らないですし、個包装になっているので持ち運びにも便利です。

2児のママ(30代)

【第10位】UHAグミサプリ KIDS DHA みかん・レモン味アソート

グミサプリキッズ(KIDS)

日本の菓子メーカーだから安心してDHAが摂れる！

上の子の時は、海外からDHAサプリメントを個人輸入していました。食べやすく喜んでくれていたものの、手間やアメリカ製の承認成分量なども考えると、少々気になる点もあったので、安心して食べさせられる国産のDHAサプリメントが無いかとずっと探していました。

ある時、ドラッグストアでこの商品を見かけて、ついに国産しかも子供向けのサプリメントが出たことを喜び、早速Amazonで購入しました。

甘くて食べやすく、子供たちも喜んで食べていたのでよかったです。

定期購入していたおかげか、子供たちは二人とも結構賢く成長してくれました！(笑)

2児のママ(40代)

【第11位】ハマダコンフェクト 骨にカルシウム ウエハース

ハマダコンフェクト

おいしくカルシウムがとれる

大人には少し物足りなく感じるかもしれないけど、3歳児には丁度良い甘さだと思います。

ウエハースなので、全く問題なく食べられる硬さです。

個包装なので、お出かけの時に数個持参することもできます。

このシリーズではチョコレート味の鉄分ウエハースや、ハイカカオ味の鉄やカルシウム、ビタミンが配合されたものなど、いくつかのバリエーションがあり、子供だけでなく大人にもお勧めの商品です。

1児のママ(40代)

【第12位】ギンビス アスパラガス ビスケット

ギンビス

誰でも食べやすい素朴な味

子供が「お腹すいた」とごねた時、トイザらスで出合った商品です。

サイズが子供の手になじむちょうど良い大きさですし、聞きなれない成分も入っていないので、安心して食べさせることができます。

味はあまじょっぱいというか、塩加減と甘さが絶妙なバランスなので、大人も横からこっそりつまんでしまう時もあります（笑）

案外どこにでも売っているので、お出かけ先で買いたくなった時も困らないですし、内容量が多めなのでコスパも良くおすすめです！

2児のママ(40代)

【第13位】クラシエ チュッパチャプス フラワーブーケ

クラシエフーズ

見た目が可愛くて大喜び

3歳児に購入したところ、めちゃくちゃ喜んでもらえました。キャンディー自体が美味しいですし、見た目も可愛いので、テンションが上がるんだと思います。

チュッパチャプスを花束型に詰め合わせてラッピングされているので、そこから「毎日1本だけ」と決めておやつにあげていました。

なくなったら補充できるのも便利です。

3児のママ(50代)

【第14位】不二家 アンパンマン ひとくちビスケット

不二家

安心のアンパンマンで、一口サイズで食べやすい！

幼児向けキャラクターの代表格のアンパンマンは、当時私の娘も大好きでとても好印象でした。おもちゃも一通りアンパンマンで揃えていたくらいです。

また、私が子供の頃から続く長寿作品でもあり、幼児向けの定番で安心感があるのも大きいです。

卵不使用なので卵アレルギーの子供にも安心ですし、栄養も入っているので、常備おやつの一つとして幼児期には特に重宝していました。

親御さんがキャラクターものに抵抗が無く、子供がアンパンマン好きであれば、是非おすすめしたい商品です。

1児のママ(30代)

【第15位】やおきん うまい棒 シュガーラスク味

うまい棒

甘くて丁度いいサイズで食べやすい

甘い味のうまい棒で、革命的な商品です！

3歳の子供が一時期、他のお菓子に手をつけず、このうまい棒ばかり食べている時期がありました。

イオンの中の駄菓子屋さんで何本か買った中の一つがこれで、それを15時のおやつで食べたのが始まりでした。個人的にはコーンポタージュあたりがヒットすると思っていたのですが、シュガーラスク味にどハマりしてしまいました。

その後はネットで30本入りのシュガーラスク味を購入して常備しています。

2児のパパ(30代)

【第16位】トーノー じゃり豆

お菓子

栄養豊富で美味しい！

ひまわりやかぼちゃの種、アーモンドを衣でコーティングして焼き上げたお菓子です。味や食感は塩味があるスナック菓子のようで、パクパク食べてくれます。

薄味なので3歳の子どもにあげるのに適していますし、個包装になっているので食べ過ぎ防止にもなります。

栄養もありますし、市販の添加物まみれのお菓子をあげるより、罪悪感がありません。また、一粒一粒がかなり小さめなので、窒息の心配もありません。

一袋にたくさん個包装のじゃり豆が入っているので、お得感もあります。

2児のママ(30代)

【第17位】栗山米菓 アンパンマン 4連お菓子パック 4種アソート 詰め合わせセット

HKBH

種類が豊富で飽きずに食べられる

スナック菓子やチョコレートには少し早い時期ですので、味も薄めのせんべいやビスケットがいいと思い、与えていました。

子供の大好きなアンパンマンのお菓子ということで、パッケージを見ただけでご機嫌になりますし、4種類あるので、飽きないのがいいと思います。

スーパーやコンビニ、ドラッグストアでも売っているので、うちに常備していましたし、出先で購入して食べさせたりと重宝しました。

子供が小学校のうちは飽きずに食べていました。

2児のパパ(40代)

【第18位】不二家 アンパンマン お菓子 詰め合わせ

大友物産

子供に大人気のアンパンマンなので、楽しみながら食べられる

アンパンマンは子供たちに非常に人気があり、馴染み深く楽しいキャラクターであるため、お菓子のパッケージに登場すると興味を引きやすくなります。

正直、お菓子の美味しさは二の次で、アンパンマンが付いているだけで子供は喜ぶようにも思えます。

不二家のアンパンマンお菓子は、さまざまな種類や形状があり、バラエティ豊かです。

クッキーやチョコレート、ゼリー、ポップコーンなど、子供たちが楽しめる多彩なラインナップで、見た目的にも飽きがこないのではと思います。

2児のパパ(30代)

【第19位】クラシエ ねるねるねるね

クラシエ

子供が楽しく作れて知育にもなる

私自身、昔「ねるねるねるね」をよく食べていました。懐かしさのあまり子供に買ってあげたら、嬉しそうに作り出していました。出来たものを美味しそうに食べていたので、我が子も好きなんだと思いました。

それ以来、買い物でお菓子のコーナーへ行くと、我が子は真っ先に「ねるねるねるね」を取り、「これを食べたい」と言うようになりました。

最初の頃は自分で作ることが出来なかったけれど、しっかりと作り方を教えたら出来るようになったので良かったと思っています。

頭や指先を使うので、知育にもぴったりだと思います。

1児のパパ(30代)

【第20位】三立製菓 かにぱん

3

かわいくて腹持ちが良い

子供が喜ぶような可愛いカニの形のパンで、少しずつちぎって食べやすく、腹持ちが良いです。その日によってジャムをつけてみたり、チョコクリームなどをつけてみたりと、色々とアレンジができて飽きません。

もちろんそのまま食べても美味しいですし、朝ごはんに使えるところも嬉しいです。

他にもミニかにぱんや、チョコ味、メロン味などもあり、どれも美味しいです。

普通のパンに比べて、賞味期限が長い事もとても魅力的です。

1児のママ(30代)

【第21位】岩本製菓 五連タマゴボーロ

岩本製菓

ほのかな甘みで美味しく、持ち運びもしやすい

昔ながらのタマゴボーロで馴染みのある、岩本製菓のタマゴボーロです。大人になってからも時々、懐かしくなって食べたくなるんですよね。

個装になっていて持ち運びがしやすく、子どもにはご褒美であげることが多いです。ほのかな甘みで美味しく、子ども達のお気に入りです。

また5袋が繋がっているので、丸ごと持って行ってお友達にちぎって分けやすいのもいいですね。子ども達はそういうのも大好きです！

私達もたまに食べてしまったりしています(笑)

2児のママ(30代)

【第22位】不二家 アンパンマングミ

不二家

柔らかくて初めてのグミにピッタリ

柔らかくて初めてのグミにピッタリです。また、アンパンマンのキャラクターが6人ランダムに入っていて、買うたびに違うキャラクターに出会えるので、アンパンマン好きにはたまらない商品です。

グミにはオブラートがついているので、これで慣れておくとお薬を飲ませる時にも楽になります。

グミ容器はキャラクターの型になっているので、食べた後は粘土遊びに使ったりすることも出来、子供が喜んでくれます。

コンビニやスーパーなどどこにでも手に入り、価格も安いので、お買い物に付き合ってくれたご褒美としても重宝しますよ。

3児のママ(40代)

【第23位】江崎グリコ ビスコ

ビスコ

持ち運びに便利で、とてもおいしい

子供のおやつにぴったりな少量サイズで、1回で食べ切りやすいです。小袋もコンパクトで、外出時に持って行っても鞄の中で場所をとらないので、子供のリュックに入れることもでき、とても便利です！

また、買いやすい商品であることも助かります。大抵のスーパーに置いてあるので、出先でぐずった時などでも、普段食べ慣れている物を購入でき、子供も落ち着きます。

値段もそこまで高くなく、勝手にカゴに入っていても「まあいっか」と思えるので、子供に対してイライラせずに済んでいます。

そして何よりおいしいので、小腹が空いた時、家族でシェアしながら食べられます。そのおかげか、5個入りの小袋を食べる時は、その内の1つをママに、1つをパパに、と子供自ら分けてくれる優しさも自然と覚えてくれました。

1児のママ(30代)