硬いガムのおすすめ16選&購入者の口コミ29選

おすすめの硬いガム

「おすすめの硬いガムはどれだろう?」と気になることもありますよね!

特にスーパーやネットでも市販されていて、実際の購入者の口コミでも評価されている「おすすめの硬いガム」を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、購入者100人に聞いたおすすめの硬いガム人気ランキング16選を実際の口コミと共にご紹介しています。

おすすめの硬いガム人気ランキング16選

順位画像商品名詳細
1位 クロレッツ
クロレッツ XP オリジナルミント スタンドパウチ
2位 ロッテ
ロッテ GEAR スタンダードタイプ パワーレモン
3位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム 噛むトレ ビリビリサイコソーダ
4位 ロッテ
ロッテ GEAR ストロングタイプ パワーコーラ
5位 ロッテ
ロッテ ブラックブラックガム
6位 オーラルケア
オーラルケア キシリトールガム ボトルタイプ マスカット
7位 リカルデント
リカルデント ビタミンDプラス ヨーグルトベリーミント ボトル
8位 クロレッツ
クロレッツ XP シャープミント スタンドパウチ
9位 ノーブランド品
オーラルケア キシリトールガム 3種セット
10位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム ライムミント
11位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム ブラックミント
12位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム フレッシュミント
13位 エクセレントブレス
エクセレントブレス ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ味
14位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル
15位 オーラルケア
オーラルケア キシリトールガム ボトルタイプ アップルミント
16位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム グレープ

famico編集部が独自に行った『購入者100人に聞いたおすすめの硬いガムアンケート』によると、1位は『クロレッツ XP オリジナルミント スタンドパウチ』、2位は『ロッテ GEAR スタンダードタイプ パワーレモン』、3位は『ロッテ キシリトールガム 噛むトレ ビリビリサイコソーダ』という結果になっています。

それでは、実際の口コミと共におすすめの硬いガム16選をご紹介していきましょう。

【第1位】クロレッツ XP オリジナルミント スタンドパウチ

クロレッツ


ずっと硬くて味も長持ちする

クロレッツは長年愛用していますが、硬くて噛み応えがあります。また、かなり長く噛めるので非常に良いです。

他社の甘いガムだと、噛んでいるうちに口の中で溶けたり分離してしまったりしますが、クロレッツはずっと硬いです。

また、クリアシトラスミント味やエナジードリンクミント味など、味の種類も豊富です。

愛煙家の知人はメンソールを吸いたくなった時、クロレッツを噛みながら普段のタバコを吸っているそうです。

もちろん、口の中で長持ちするので、口臭対策としてもいいです。

女性/30代/専業主婦


コスパが良くて、ガツンとミントが爽快!

私は普段、仕事で長時間運転をすることが多いので、眠気覚ましにこちらを噛んでいます。ガツンとしたミント感で、眠気がスッキリします。

口臭もスッキリするので、朝の通勤中、お昼ご飯の後や会議の前に噛んだりもします。

習慣にすると間食の食べ過ぎ防止にもなって、おすすめです!

以前はボトルタイプを購入していたのですが、少なくなると取りづらいのと、バッグの中に入れているとカシャカシャ音がする時があるので、今はパウチタイプを持ち歩いています。

女性/20代/会社員

噛みごたえが良く、味も長持ち!

以前の私は、ガムがあまり得意ではありませんでした。というのも、噛んでいるとすぐにふにゃふにゃしてきて、その食感がどうも嫌いで…。

ただ、このガムは結構長い間、噛みごたえと味が続いてお口の中もすっきりするので、最近はこれを買うようになりました。

コーヒーやジュースを飲んだ後、口内がネバネバした時、口臭が気になった時などに噛むと、リフレッシュできておすすめです。

知り合いは禁煙対策として購入したと言っていました。味が長続きするので良いですね。

女性/30代/会社員

丁度いい大きさで、最後まで爽快感が続く

禁煙を決めてミント味のガムを探していた時に出合った、クロレッツの小さいサイズのミント味が気に入り、ちょこちょこ買っていました。

ミント味が長続きするし強い香りもせず、粒も小さいので、こっそり食べるのに丁度良くて好きでした。

ただ一日に何個も食べるのでコスパがなぁ…と思っていたところ、この大容量サイズを見つけました。

なかなか無くなりませんし、自立する袋なので散らばらず、とても取りやすいのでおすすめです。

女性/20代/会社員

味も長持ちし爽やかで美味しい

色々なシリーズが出ていますが、こちらは甘い感じで爽やかになります。

また、クロレッツはとにかく味が長持ちするのがいいです。他のシートタイプのガムだとすぐに味が無くなりますが、クロレッツは倍以上噛んでいても味がします。

硬さも、シートタイプよりは噛み心地があります。

さらに、よくありがちな「ミント味が凄すぎてきつい」といったことはなく、丁度良い爽やかさでおいしいです。

女性/40代/アルバイト

噛めば噛むほど味が出てくる

ガムが大好きで今までありとあらゆるガムを食べてきたのですが、最初から最後までしっかりと噛み応えがあったのはこの商品くらいだと思います。

最初は味も薄めなので、ずっとこのままなのかなと思っていましたが、噛めば噛むほどに味が出てきました。

濃すぎず、爽やかさがずっと持続しているので飽きません。

謳い文句の通り、30分以上口に入れていても味がなくなることはなかったですし、溶けたりすることもなく、噛み応えもありました。

女性/30代/専業主婦

【第2位】ロッテ GEAR スタンダードタイプ パワーレモン

ロッテ


スポーツの時にさっぱりして最適

スポーツデンティスト監修のスポーツ用ガムということもあり、スポーツを前提に考えられた良い商品だと思います。

確かに噛み応えがあって、体を動かしながら噛むのが丁度いいです。

他のガムに比べて、一定の硬さが持続する点がとても良いです。一般的に、噛み続けていくと柔らかくなってしまいがちなガムの弱点を補っている点も、アピールポイントとして良いと思います。

パッケージもチャック式でかさばらないので、携帯して好きな時にどこでも取り出せて便利です。

男性/40代/会社員


最後まで味が残る、噛み応えのあるガム

ランニングやウォーキングの時に、身体のリズムを整える効果のある、噛み応えのある硬いガムを探して、この商品にたどり着きました。

コーラ味も美味しいのですが、スポーツの時には何となく身体に良さそうなイメージのこちらのレモン味の方を噛んでいます。

味は少々薄めに感じますが、ヤワヤワとちぎれてしまうようなことがなく、ずっと一定の硬さが保たれて、長時間噛んでいることができます。

スポーツシーン以外でも、長時間電車に乗っている時や、仕事に集中したい時のストレス発散にも役立っているような気がします。

女性/50代/会社員

ふにゃふにゃにならずに噛み続けられる!

一定の硬さで噛み続けられるように開発されたガムだそうです。

ガムは噛み続けているとふにゃふにゃと柔らかくなってしまうイメージがありましたが、こちらは本当に程よい硬さを保ち続けてくれます。噛む刺激で顎や脳を鍛えられそうなので、子供にもお勧めできます。

味もレモン味で、美味しい酸味があります。

欲を言えば、味はもう少し濃いめでもいいかもしれません。それでも、硬さも味もよく、眠気覚ましとしても活用できそうです。

女性/20代/アルバイト

しっかり硬くて集中力アップ!

集中力をあげたい時に購入します。

うちの子達は、受験や試験の勉強の時によく噛んでいました。噛むことで空腹を乗り切ることができ、集中力も持続するのだそうです。

また、噛むことでスポーツの踏ん張り力を伸ばしたりするそうですね。

私の時代にもあったら購入していたのにな(笑)

女性/40代/会社員

【第3位】ロッテ キシリトールガム 噛むトレ ビリビリサイコソーダ

ロッテ


粒より量が多い

パッケージが可愛いこともあり、子供用といった印象をもちますが、しっかり噛めるタイプのガムです。

板状なので、粒のガムより量が多くて、より噛む必要があります。

最近スーパーなどで売っているガムは粒のものが多いように思いますが、私はしっかり噛める板タイプが好きです。しっかり噛めて固いガムのほうが、唾液がいっぱい出て良いと思います。

また、こちらのガムはあまり見ないサイダー味なので、そこも好きなポイントです。

女性/40代/専業主婦


美味しくて、噛む習慣づけに最適!

当初は、可愛いピカチュウのパッケージに惹かれて購入しました。

他のガムよりは硬いので、咀嚼力を鍛えるにはとても良さそうです。なので、特に子供たちの食後の習慣にしています。私も一緒に食べていたら、心なしか顎の周りがスッキリしたような感じがしています。

また、さわやかなソーダの味で、ミント味が苦手な方におすすめしたいフレーバーだと思います。
大人には甘すぎると感じる方もいるかと思いますが、味が長く続くので、美味しく楽しく続けられると思います。

女性/40代/会社員

味とデザインがキャッチーで子どもウケ抜群!

今、子どもの噛む力が弱まっていることが問題になっているそうですが、それを美味しく改善出来るものだと感じました。

味はサイダー味、キャラクターはポケモンと、子どもウケする要素満載です。また、パッケージデザインも多様で、いろいろなポケモンの中から子どもたちが好みのものを自分で選べるのもいいところだと思います。

キシリトールガムで虫歯にも効果があるので、我が子の歯を健康的に保ちたい親にとっても嬉しい商品だと思います。

お値段もそんなに高くないので、購入しやすい点も魅力ですね。

女性/30代/会社員

【第4位】ロッテ GEAR ストロングタイプ パワーコーラ

ロッテ


グミのような弾力があり、長く噛める!

車で外回りをする時はいつも食べています。

決して硬すぎる訳ではなく、ほどほどのグミのような弾力を延々と維持してくれて、ずっと噛んでいられます。

コーラとレモンの味がありどちらも美味しいですが、コーラのほうが長く味が続くような気がします。

噛んでいると集中出来るような気がしますので、在宅ワーク、スポーツ、車の運転の時などに是非食べてみてください。

男性/30代/会社員


硬さの変化があまりないまま噛み続けられる

一定の硬さで噛み続けられることが特徴です。

従来のガムは最初は硬くても段々柔らかくなっていきますが、このガムは硬さの変化があまりないまま噛み続けられます。

私はよく口寂しいと感じた時にガムを食べています。そうすることで、お菓子を食べたいという欲を抑え込んでいます。

また、硬いガムを噛むことで集中力も上がると感じています。その他にも、表情筋が鍛えられたり、ストレスを解消したりすることも出来ると考えています。

袋タイプでチャックもついており、持ち運びにも最適でおすすめします。

女性/20代/会社員

【第5位】ロッテ ブラックブラックガム

ロッテ


強烈なミント味と硬さで、長く楽しめる!

非常に硬いガムで、チューイングの楽しさを長時間味わえます。

また、強烈なミントの味と香りが特徴的で、これひとつで口の中がすっきりと爽やかになります。

私は仕事中に集中力を高めるためや、食後の口臭対策として日常的に愛用しています。特にプレゼンテーション前など、頭をクリアにしたい時には大変助けられています。

ジムのトレーニング前にもオススメです!

男性/40代/会社員


眠気を覚えたらすぐに噛もう!

定番の眠気対策ガムとして、僕は仕事やドライブのお供に必ず携帯しています。

適度な辛味と甘味のベストバランスが絶妙で、柔らかくないので、噛み続けることで集中力も増して行きます。

裏技的な使用方法ですが、マスクをしながら噛んで息を吐くと、強力なミントの刺激が目に入って、ばっちり目が冴えます!

非常に便利で噛みやすいので、ちょっと頼りすぎてしまうところが欠点といえば欠点ですが、それを考慮しても、機能面、コスパ面で最高のガムではないでしょうか?

男性/50代/会社員

【第6位】オーラルケア キシリトールガム ボトルタイプ マスカット

オーラルケア


市販品の約2倍の硬さで、リフトアップも期待できる

歯医者さんから「ガムを噛むなら虫歯予防にキシリトール100%のガムにしなさい。キシリトール以外の糖が入っていたら虫歯になるから」と、オススメされて購入しました。

市販品の約2倍の硬さとのことで、噛む力を鍛えることができるそうです。噛む力を鍛えると、脳の血流もよくなり、ボケ予防にもなるそうです。

また、マスク生活が続くと顔にたるみが出てきがちですが、よく噛んでいると口回りの筋肉が鍛えられて、美容にも良いそうです。

キシリトール入りの硬いガムを噛むのは良いことだらけです。

女性/40代/アルバイト


味がおいしくて続けられる

キシリトールガムはあまりおいしいものがないというようなイメージだったのですが、こちらは珍しいマスカット味で、噛んだ瞬間から味が広がっておいしいです。

噛み始めはカリッとしていて、硬いけれどそこまでハード系ではないので気持ちよい食感です。

歯のために始めたキシリトールガムではありますが、こちらはおいしいので、今では味を楽しむために食べているようなところがあります。

噛み応えもあるので、ダイエットにもピッタリです。

女性/30代/自営業

【第7位】リカルデント ビタミンDプラス ヨーグルトベリーミント ボトル

リカルデント


カルシウムやビタミンDも摂取できる

スッキリとしたヨーグルト風味でおいしく、気に入っています。

私は車の中に置いておき、朝の眠気覚ましによく噛んでいます。

通常のガムより味が長持ちして値段も安いので、とてもコスパが良いのが良い点だと思います。

また、カルシウムやビタミンDも摂取できるので歯にも良く、一石二鳥です。これを噛み始めてから虫歯になったり歯が欠けたりしないので、信頼して噛んでいます。

男性/20代/会社員

【第8位】クロレッツ XP シャープミント スタンドパウチ

クロレッツ


口臭予防に最適で、コストパフォーマンスが良い

私はコーヒーが好きで何杯も飲むため、口臭が気になる時があります。

コーヒーを飲んだ後にこちらを噛んでおくと、口の中のネバネバ感がなくなり、すっきりとして、口臭も気にならなくなります。

また、容量の割には安く、コストパフォーマンス的にも非常にお得な商品だと思われます。

チャックが付いていて持ち運びや入れ替えも可能なため、キシリトールガムの中では特におすすめの商品です。

男性/40代/会社員

【第9位】オーラルケア キシリトールガム 3種セット

ノーブランド品


色々な味を試せて、オーラルケア機能もある

ついつい食べたくなる味です。最初だけガジガジして硬いですが、噛み進めるうちに柔らかくなっていくので食べにくいことはありません。

キシリトールだから体に悪い気がしないし太らないので、お菓子を食べるよりもこちらを食べています。

オーラルケア機能もあるため、マスクを日常的にする今、なんとなくこもったニオイ対策としても有効です。

種類が多く、飽きずに色々試せて、尚且つ満腹感を得られてダイエットに良いので最高です。

女性/20代/専業主婦

【第10位】ロッテ キシリトールガム ライムミント

ロッテ


ライム味でお口さわやか!

キシリトール配合のガムは虫歯の原因になる酸を作らないということで、よくこちらのガムを噛んでいます。

さまざまな味がありますが、中でもライムミント味が一番好きです。噛むと爽快感が口中に広がって、気分までリフレッシュできる気がします。なので、食事のあとや気分転換したい時などにおすすめです。

噛んだ後にライムミントのさわやかさが残るのも気に入っています。

ボトル入りなのでコスパも非常にいいです。

女性/50代/アルバイト

【第11位】ロッテ キシリトールガム ブラックミント

ロッテ


眠気がすっきりして、コスパもいい!

勉強や運転をしている時などに来る、急な眠気に困ることがあります。

そんな時には、ミントの香りが眠気を覚ましてくれるこのガムを噛んでいます。噛むことにより脳へも刺激がいき、眠気が軽くなります。私は書斎と車の中に常に置いています。

ボトルタイプなのでコスパも良く、お得です。一粒では足りない時は、2〜3粒まとめて噛むと大変効果的です。

おまけにキシリトールが配合されているので歯にもいいという、一石二鳥です。もう手放せません!

男性/50代/自営業

【第12位】ロッテ キシリトールガム フレッシュミント

ロッテ


硬すぎず、味も長持ちしてよい

硬めのガムは色々あると思うのですが、味がイマイチのものや、噛んだ感触がぼそっとしていたり、ぼろぼろとまとまりがないものは好ましくありません。

そんな中、ロッテのキシリトールガムは総合点が高いと思います。ガムを噛んだ時の感触もなめらかですし、味もよく、持ちも良いと思います。

味はこのフレッシュミント味がイチオシです!好みもあるかと思いますが、硬くて長く噛むのに甘ったるい味が残るのが嫌なので、子供も食べられる程度の爽やかさがいいと思います!

女性/40代/アルバイト

【第13位】エクセレントブレス ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ味

エクセレントブレス


そこまで甘くなく、食べやすい

マスクをしていると口を動かすことも少なくなるので、口臭が気になる場合もあるかと思います。このガムはそんな時におすすめです!

そこまで甘くなく、食べやすいです。硬めなので、たくさん噛むことで唾液が出てきます。唾液が増えると、口臭や口腔乾燥の予防、虫歯の予防にもなるので、よく購入しています。

砂糖が入っていないので身体にも歯にも優しくて、かなりおすすめです!また、味がなくなっても、丸めて舌の真ん中に置いておくだけで唾液をたくさん出すことができるので、コスパも良いです。

ボトルタイプなので少しかさばりますが、持ち運びもできます。

女性/30代/アルバイト

【第14位】ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル

ロッテ


ハッカのスースーする感じが夏場にぴったり

オススメのポイントは何といっても、表面のコーティングされた固い部分を噛んだ時のカリッとした食感です。私は5つぐらいまとめて噛むのですが、何とも言えない幸福感があります(笑)

その外殻を噛み終わると、キシリトールのハッカ系の風味が口の中にふんわり広がります。まるで新鮮な果物をそのまま口に入れているかのような感覚で、すごくおいしいです!

これはさぞかし糖分も大量に使っているのでは・・・?と恐る恐る成分表示を見てみると、なんとシュガーレス!これはもう買うしかありません(笑)

男性/30代/アルバイト

【第15位】オーラルケア キシリトールガム ボトルタイプ アップルミント

オーラルケア


おいしくて歯にも良い

アップルミントなので刺激も強すぎずフルーティーで、家族みんなのお気に入りです。

ミントが眠気覚ましにもなるし、シュガーレスで体重にも響かないので、ちょうど良いと思います。

ボトルタイプなので、車に入れておくとけっこう長く持ちます。旅行などに出かけている時は、なかなかこまめに歯磨きが出来ないので、少しでも歯に良いものを取り入れると安心感もあります。

シュガーレスとは思えない甘味もあっておいしく、満足感も十分に感じられます。

女性/40代/専業主婦

【第16位】ロッテ キシリトールガム グレープ

ロッテ


美味しく、作業に集中できる

ストレスが溜まりやすい仕事をしているので、無性に甘い物が欲しくなる時があります。だけど、健康診断で糖尿病予備軍と言われたので、甘いものを控えねばというジレンマを抱えていました。

また、私は歯磨き粉のような味のするミント系が苦手なので、なかなか好みのガムに巡り合えませんでした。

そんな希望を叶えてくれるのが、このグレープ味のガムでした。美味しい上、噛めば噛むほど固くなってくるので、作業に集中でき、重宝します。

味も甘すぎず、丁度良いです。

男性/30代/会社員

おすすめの硬いガムまとめ

今回は、実際の購入者の口コミを元におすすめの硬いガムの人気ランキング16選を紹介してきました。

おすすめの硬いガム1位は『クロレッツ XP オリジナルミント スタンドパウチ』、2位は『ロッテ GEAR スタンダードタイプ パワーレモン』となっておりました。

いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。

この記事はfamicoが独自に制作しています。記事の内容・口コミは全て実際に商品を使用・購入した事のある方の体験談に基づいています。ランキングの決定は独自のアンケート調査等によるデータを掲載しており、商品の広告主やメーカー等はコンテンツの内容・ランキングの決定に一切関与していません。詳しくはfamicoコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

この記事は2024/04/03時点でfamico編集部により内容の確認・更新を行い、最新の内容であるように努めています。

おすすめの硬いガムのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 おすすめの硬いガムを回答
調査期間 2023年06月01日~06月16日
回答者数 購入者100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 おすすめの硬いガム
1位 21票 クロレッツ XP オリジナルミント スタンドパウチ
2位 15票 ロッテ GEAR スタンダードタイプ パワーレモン
3位 11票 ロッテ キシリトールガム 噛むトレ ビリビリサイコソーダ
4位 7票 ロッテ GEAR ストロングタイプ パワーコーラ
5位 6票 ロッテ ブラックブラックガム
6位 5票 オーラルケア キシリトールガム ボトルタイプ マスカット
7位 2票 リカルデント ビタミンDプラス ヨーグルトベリーミント ボトル
8位 2票 クロレッツ XP シャープミント スタンドパウチ
9位 2票 オーラルケア キシリトールガム 3種セット
10位 2票 ロッテ キシリトールガム ライムミント
11位 2票 ロッテ キシリトールガム ブラックミント
12位 2票 ロッテ キシリトールガム フレッシュミント
13位 2票 エクセレントブレス ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ味
14位 2票 ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル
15位 2票 オーラルケア キシリトールガム ボトルタイプ アップルミント
16位 2票 ロッテ キシリトールガム グレープ
その他 15票 上記以外の回答