勉強中におすすめのガム16選&購入者の口コミ30選

勉強中におすすめのガム

「勉強中におすすめのガムはどれだろう?」と気になることもありますよね!

特にスーパーやネットでも市販されていて、実際の購入者の口コミでも評価されている「勉強中におすすめのガム」を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、購入者100人に聞いた勉強中におすすめのガム人気ランキング16選を実際の口コミと共にご紹介しています。

勉強中におすすめのガム人気ランキング16選

順位画像商品名詳細
1位 ロッテ
ロッテ ブラックブラック粒 ワンプッシュボトル
2位 クロレッツ
モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント
3位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム ライムミント
4位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル
5位 クロレッツ
モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シャープミント
6位 ロッテ
ロッテ GEAR ストロングタイプ パワーコーラ
7位 ロッテ
ロッテ 歯につきにくい ブルーベリーガム
8位 ロッテ
ロッテ グリーンガム
9位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム ブラックミント
10位 明治
明治 キシリッシュガム ハイパークール
11位 ロッテ
ロッテ 歯につきにくい 梅ガム
12位 ロッテ
ロッテ ノータイムガム
13位 ロッテ
ロッテ 歯につきにくいガム板 記憶力を維持するタイプ 味わいミント
14位 ロッテ
ロッテ 歯につきにくいガム粒 記憶力を維持するタイプ ほろにがミント
15位 モンデリーズ・ジャパン
モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム
16位 モンデリーズ
モンデリーズ・ジャパン クロレッツ 炭フレッシュ フレッシュミント

famico編集部が独自に行った『購入者100人に聞いた勉強中におすすめのガムアンケート』によると、1位は『ロッテ ブラックブラック粒 ワンプッシュボトル』、2位は『モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント』、3位は『ロッテ キシリトールガム ライムミント』という結果になっています。

それでは、実際の口コミと共に勉強中におすすめのガム16選をご紹介していきましょう。

【第1位】ロッテ ブラックブラック粒 ワンプッシュボトル

ロッテ


カフェインが配合されていて、辛口なミント味で眠気が飛ぶ

食後や体調不良で眠くなったり、やらなきゃいけない事があるのにやる気が出ない時、このガムを噛んでいます。噛むと辛口なミント味で頭がシャキッとし、気分がスッキリします。

カフェインも配合されているので、眠気が飛んでくれる気がします。香りもいいです。

シュガーレスでカロリーが控えめなのも嬉しいです。

また、ワンプッシュでボトルの蓋が開くので、作業をしながら取り出しやすいです。

女性/30代/アルバイト


とにかく辛くて目が覚める!

定番ですが、眠気覚ましにはイチオシのガムです。

最初はかなり辛いですが噛んでいるうちに辛さもなくなり、美味しくなって来ますので、辛いのが苦手な方でも噛めるかも知れません。

ボトルタイプで数がたくさん入っているので、机の上に置いておきやすく、また持ち運びにも便利です。

私は夜中の作業の時には必ず2粒ずつ食べて、一気に目を覚まして作業します。

女性/30代/会社員

苦味が強く、味の持ちがいい

色々なガムを噛んできましたが、眠気覚ましと集中力を上げるには、このガムが一番です。

他のガムは初めはスーッとしていても、すぐに味がなくなってしまうように感じるのですが、このブラックブラックは味がなかなか無くならず、長続きします。

また、苦味も強いので好き好きはあるかと思いますが、集中したい時にはもってこいだと思います。

ボトルタイプだと大容量ですし、コストパフォーマンスもとても良いと思います。

女性/30代/専業主婦

辛いけど美味しく、量が多くてパクパク食べられる

車の運転で眠気が来た時や、口さみしくて頭をスッキリさせたい時に、よくこのガムを食べます。

他のガムに比べて辛みが強く、舌にピリッと来るので、口の中をスッキリさせたい時にぴったりです。

シュガーレスなのも嬉しいポイントの一つで、カフェイン入りなので眠気知らずです。

量が多くて値段も安いほうなので、辛さが無くなったら遠慮なく追加して噛んでいます。

女性/30代/自営業

何回噛んでも慣れない辛みで、眠気スッキリ!

辛口なので、眠気を吹っ飛ばしたい勉強中にピッタリです。

私はよく、絶対に眠ってはいけない運転中に噛んでいます。すると眠気が吹っ飛びます!この辛さは何回噛んでも慣れないので、毎回しっかりスッキリします。

ただ辛口ですが、噛んでいるうちに辛味は少なくなっていって、味が薄くなった頃には爽やかなミントの香りだけが残り、ガムを捨て終わった後も口の中が爽やかです。

また、シュガーレスなので虫歯になる心配が無いのも良いです!

女性/30代/会社員

【第2位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント

クロレッツ


ミントの味が濃く、味が長持ちする!

他のミント系のガムより、明らかに味が長持ちするところがおすすめです。結果、コスパもよくなります。

スーパーやコンビニ、会社の売店でもどこでも販売していて、手に入りやすいところも気に入っています。

安いのに一粒ずつの味がしっかりしていて、長く噛んでいられるので、勉強中の学生さんにもおすすめです。

何度も買いたくなる、そして日常的に置いておきたくなるガムだと思います。

女性/30代/専業主婦


噛み始めた時と同じ爽快感がしばらく続く

このガムを噛んで息を吸い込んだ瞬間の口の中の爽快感が、他の商品とは段違いです。

そして味も圧倒的に長続きします。このような形状のガムは、ある程度噛んでいるとだんだん味がなくなっていくものですが、これは噛み始めた時と同じ爽快感がしばらく続くので、最後まで「息スッキリ」の状態を保つことが出来ました。

昼にラーメンや餃子を食べても、同僚に全く気づかれないほど優秀な商品です!

女性/20代/会社員

眠気が飛び、口臭対策にもぴったり!

爽快感があり、勉強中に眠くなったとしてもシャキッと出来ます。

噛んでいる途中に味がすぐになくなるガムはよくありますが、クロレッツは味が長続きするのでおすすめです。

また少しニンニクなどニオイのつく食べ物を食べた後にクロレッツを食べると、完全ではないけれどある程度のニオイがとれるので、お出かけにも持ち歩くと良いと思います。

味も色々種類があり、どれもハズレなく美味しいので、気分によって変えてみることもできます!

女性/20代/専業主婦

味に飽きず丁度いいミント感を味わえる

味の長続き感が、他のガムに比べて全く違います。

クロレッツは10分以上噛み続けても全然、味が無くなるという事はないですし、味に飽きる事も全くありません。

ミントのスーッとした感じが強すぎないので、苦手な人でも食べやすいです。逆にミント感が欲しいという方には、クリアミントタイプもあるので、そちらもオススメです。

私個人としては、味に飽きず丁度いいミント感を味わえるオリジナルミントがおすすめです。子供でも問題なく食べられるのも良い所です。

女性/20代/アルバイト

食べ応えがあり、味も長持ち!

眠気覚ましやリフレッシュしたい時、よく噛んでいます。

コーティングが堅めなのもあり、最初に噛んだ時の噛み応えがあります。

味はミント系ですが、そこまで強くなく辛さもないので、ミント系特有の辛味が苦手な人も抵抗がないと思います。

また、「味が30分程持続」と書いてありますが、体感的にそれ以上続いていると思うので、コスパも非常にいいです。

女性/30代/会社員

【第3位】ロッテ キシリトールガム ライムミント

ロッテ


虫歯になりにくいキシリトール入りで、目が覚める!

私はコーヒーが飲めないので、運転中や勉強中、眠気に襲われた時はこのガムを噛むことが多いです。するとミントの香りがスーッとするので目が覚めるし、集中力も上がります。

大容量だし、中に紙も入っているため、捨てる時も便利です。

また、虫歯になりにくいと言われているキシリトール入りですし、お菓子と違ってそこまでカロリーも気にしなくていいので、ダイエットしている人にもおすすめです。

だけど噛みすぎると顎関節症になったり、お腹がゆるくなったりする可能性があるので注意です!

女性/20代/会社員


ミントの香りがよく、眠気覚ましになる

私は都合上、勉強などは夜の全ての作業が終わった時間にすることが多いです。そうなると眠気もあり、なかなか勉強に集中出来ないのが悩みでもありました。

そんな時にこのロッテのキシリトールガムに出合いました。

私は勝手に、「この手のガムは眠気覚ましにはなるけど、味はイマイチ」という先入観を持っていましたが、この商品は違いました。

味が美味しい上に眠気覚ましにもなり、勉強の効率が格段に上がりました。

男性/20代/学生

集中できてカロリーも低く、歯にもいい

勉強していると、あまり動いていないのについ口寂しくなって甘いものなどを食べてしまい、どんどん体重が増えていってしまいます。しかも甘いものをダラダラ食べていると、虫歯も心配になってきます。

そこで、キシリトールのガムを噛んでいれば太らないし、虫歯にもなりにくいのでは?と思い、噛み始めました。

このガムは美味しいし、量も多いのでずっと噛んでいられます。また1粒3kcal弱ですし、糖類も0gなので、味がなくなれば我慢せず続けて2~3粒噛んでも大丈夫です!

ガムを噛んでいれば他のものを食べたいという欲求も減るので、オススメです!

女性/30代/専業主婦

大容量のボトルタイプでいつでも噛めるから、集中が途切れにくい

さわやかなミント味で、気持ちや眠気をすっきりとさせてくれるのが特徴です。

キシリトールが配合されているので、長時間噛んでいても口臭や虫歯のリスクも少ないです。

また、勉強に集中していると、ガムが切れた時、買いに行くのも億劫だと感じがちです。でも大容量のボトルタイプですとなかなか無くなりませんし、机の隅に置いておけばいつでも自分のタイミングで取り出すことができて便利です。

女性/30代/アルバイト

【第4位】ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル

ロッテ


いろいろな味で飽きない!

勉強中は集中力を使うので、眠気を飛ばしてくれるガムは必需品です。こちらは眠気を飛ばしてくれるし、何よりも7種類の味が楽しめるので気分転換にもなります。

独特のミント風味はそんなに強くないので、キシリトール系のガムが苦手な方も大丈夫です。

フルーツ味のガムが好きな方も、一つのボトルで自分の好きな味を選べて飽きないと思います。

香りも良く、リラックス効果もあるのでオススメです。

女性/30代/アルバイト


味が長続きし、良い香りでリフレッシュできる

7種類アソートは大容量で味のバリエーションが豊富ということもあり、飽きることがありません。噛めば香りが口の中に広がり、リフレッシュできます。

私は仕事柄、集中する場面が多く、よく噛むことが多いのですが、その時の気分によって味を変えられるので、選ぶのがちょっとした楽しみになっています。

他にも、お昼過ぎの眠くなる時間帯に噛むことで、口の中をさっぱりさせることができ、眠気覚ましになって助かっています。

賞味期限が長いのも、おすすめポイントだと思っています。

男性/20代/会社員

色んな味がして飽きずに食べられる

妊娠中、食べづわりがあり、さらに食事制限もあったため、つわりの気持ち悪さを抑えるためにこのガムを噛むようになりました。

いろいろな味があるため、飽きることなく食べられるところが気に入っています。

キシリトールが配合されているところと、ミント味ではなくフルーツの味で食べやすいところも気に入っています。

ガムを捨てる用の紙が入っているのも便利です。

カラフルなカワイイボトルの中に、ガムがいっぱい入っている点も気に入っています。

女性/40代/会社員

【第5位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シャープミント

クロレッツ


低カロリーで後味も爽やか

出先で歯が磨けない時のリフレッシュや、車の運転中などの眠気覚ましには最高です。

緑茶ポリフェノールが入っていて、歯垢(プラーク)が歯のエナメル層に付着するのを抑制し、虫歯の発生を抑えてくれます。また口の中のバクテリアの発生も妨ぎ、口臭も防いでくれます。

そして抗菌作用、抗ウイルス作用があることから、虫歯予防、インフルエンザ予防にもなります。

味も30分くらい長持ちするので、コスパ最高です。

低カロリーで後味も爽やかなので、特にカロリーを気にしている方やお子様にも、ぜひおすすめです!

女性/40代/会社員


ミントの刺激と爽快感で眠気が冷める!

夜遅くや早朝から勉強している時、また車の運転をしていて集中力が切れてぼんやり眠くなってきた時に、一気に4つほど噛みます。するとミントの辛さと爽快感、刺激の強さで目がしっかり覚めます。

スースーする感覚が暫く続くので、嫌でも頭が冴えます。

ミントの香りも良いので、気持ちをしっかり切り替えて目の前の事に集中できるようになります。

ボトルタイプは特に持ち運びやすいし、ベタついたりしないので、車内に持ち込むのに丁度いいです。

女性/20代/専業主婦

【第6位】ロッテ GEAR ストロングタイプ パワーコーラ

ロッテ


ずっと同じ硬さで噛めて、集中力が高まる

このガムはスポーツ用ガムなので、スポーツしている時に噛むのがオススメなのですが、私は考え事をする時や仕事をする時に噛んでいます。噛んでいると、不思議と集中力が高まるように思います。

他のガムに比べて本当に硬くて驚きます。硬いガムを噛んで唾液を出すことで集中力が高まり、良いそうです。

ずっと同じ硬さで噛んでいられるところがとてもいいです。

味はコーラが好きでおすすめなのですが、レモン味もあり、そちらも爽やかで美味しいです。

女性/20代/アルバイト

【第7位】ロッテ 歯につきにくい ブルーベリーガム

ロッテ


甘酸っぱさでスッキリ目が覚める

私は日中よく眠くなってしまいます。しかし普段からミント系のガムで目を覚まし続けていると、段々慣れてきてしまい、途中から効かなくなったり飽きたりしてしまいます。

ミント系でも眠気が飛びにくくなってしまった時、味に飽きた時、デザートのような甘みが欲しい時はブルーベリーガムをおすすめします!

時々このような甘いタイプのガムを挟んで気分転換すると、気分的にもすっきりしますし、ブルーベリーの酸味で引き締まったように感じます!

女性/20代/会社員

【第8位】ロッテ グリーンガム

ロッテ


美味しくて味が長続きし、口臭と虫歯ケアになる

昔から愛されているガムだと思います。

美味しいからずっと噛んでいられるし、勉強にもぴったり。

カロリーも低いし、顎の運動になってデンタルケアにもなります。

ニンニク系の料理を食べた後も、これを噛んだらスッキリするので、色々な用途で使えます。

値段もかなりお手頃価格なので、毎日噛み続けたい人にもいいのではないでしょうか。

女性/20代/自営業

【第9位】ロッテ キシリトールガム ブラックミント

ロッテ


スッキリした辛さと清涼感

虫歯にならないように、キシリトール配合ガムを選んでいます。そして頭スッキリ、眠気スカッとのためには、ブラックミントがイチオシです。

甘すぎず辛すぎずで、口の中も頭の中もスッキリし、眠気も治まります。

私はデスクに置いて、仕事中の睡魔と格闘する時に噛んでいます。ボトルなのでデスクに置いておくにはちょうどよいですよ。

お値段もお手頃ですし、大容量でお買い得です。

女性/40代/アルバイト

【第10位】明治 キシリッシュガム ハイパークール

明治


冷たくて爽やかな味わいでリフレッシュできる

目を引くパッケージのイメージ通り、強烈な清涼感と爽快な香りが特徴のガムです。噛めば口の中がすっきりして、気分がリフレッシュします。

冷たくて爽やかな味わいなので、特に暑い日や眠気を覚ます時におすすめです。

また、このガムはキシリトールとメントールの相乗効果で、歯の健康にも良いと言われています。キシリトールは虫歯の原因となる細菌の増殖を抑える働きがあり、メントールは口臭を防ぐ効果があります。

なお、一粒あたり約1.5gと小さめのサイズなので、食べやすくて持ち運びにも便利です。

男性/60代/会社員

【第11位】ロッテ 歯につきにくい 梅ガム

ロッテ


唯一無二の梅の酸味が美味い

この梅ガムは、幼少期より毎日のように食べています。

独特の梅の酸味とガム特有の甘味が美味しく、代わりになる製品は無いと思っています。

現在は歯につきにくく改良され、食べやすくなりました。ですが味は変わらず美味しいままなので、懐かしくとても嬉しいです。

小さい頃、焼肉を食べに行った帰りに、この梅ガムを家族と食べながら帰るのが嬉しかった記憶があり、未だにナンバーワンのガムです。

男性/30代/会社員

【第12位】ロッテ ノータイムガム

ロッテ


噛むだけで歯がスッキリし、リフレッシュ!

勉強中、ふとした瞬間に、歯のざらつきや口臭が気になったりするものです。

そういう時は、このガムがおすすめ!噛むだけで、簡単な歯みがき代わりになってくれる優れものです。

一粒のボリュームが大きいので噛みごたえもあり、ミントの爽快感も相まって勉強のストレス発散にもなります。

味も長持ちし、しょっちゅう新しいガムに交換しなくてもOK!勉強と歯磨きを同時進行できるのは、時間の有効活用にもなるので大変おすすめです。

女性/30代/専業主婦

【第13位】ロッテ 歯につきにくいガム板 記憶力を維持するタイプ 味わいミント

ロッテ


すっきりした風味と成分で、記憶力を維持してくれる!

味はミントフレーバーでスッキリしますし、機能性表示食品で「イチョウ葉抽出物」という記憶力を維持する成分も配合されているため、勉強の時に噛むガムとしてピッタリだと思います。

また、ロッテオリジナルの「歯につきにくい成分」でできているそうで、ガムの張り付く感じが苦手な人にも配慮されています。

少しお値段は高めですが、勉強の時に噛むガムとしておすすめします。

女性/30代/専業主婦

【第14位】ロッテ 歯につきにくいガム粒 記憶力を維持するタイプ ほろにがミント

ロッテ


記憶力が上がり、物覚えが良くなる気がする

脳をメンテナンスしたい人には、良いガムだと思います。中高年向けですが、記載されている通り、記憶力がよくなるような気がします。

最近、何だか忘れやすいなと思っていましたが、このガムを噛むとイチョウ葉成分が効くのか、自然に思い出すことができる印象があります。

サプリのように作用がきつくなく、適切に効いている印象なので試しやすいと思います。

コンビニやスーパーで手軽に購入できるので、おすすめです。

女性/40代/自営業

【第15位】モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム

モンデリーズ・ジャパン


集中力と綺麗な息が続く

勉強中に噛むガムは、なるべく眠気に襲われないことと、集中力が継続できることを意識して選ぶようにしています。

ここ数年、マスク生活が続いていたので、こっそり大学の講義中に噛んでいることもありましたし、仕事中もバレないように噛んでいました。

おかげで集中力が続くのはもちろん、上司や異性と話す時には「息がいい匂い」と褒められたこともありました。

甘いのでたくさん噛むのはよくないですが、適量ならば大丈夫だと思います。

男性/20代/会社員

【第16位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツ 炭フレッシュ フレッシュミント

モンデリーズ


甘すぎず、噛み応えがあり、勉強の邪魔をしない!

甘ったるい香りもなく、刺激もそこまで強くないので、余計な考えが浮かばず勉強に集中できます。

刺激は強くないですが、食べ終わった後のお口の中のスッキリ感は、他のクロレッツのラインナップと変わりません。

また他の商品よりも丸っこい形をしているので、最初に噛みごたえがあります。噛むことで脳の働きも活性化するので、いつもよりも考えることに集中しやすいと思っています。

ちょっとリフレッシュして頭をスッキリさせたい時におすすめの商品です。

女性/30代/アルバイト

勉強中におすすめのガムまとめ

今回は、実際の購入者の口コミを元に勉強中におすすめのガムの人気ランキング16選を紹介してきました。

勉強中におすすめのガム1位は『ロッテ ブラックブラック粒 ワンプッシュボトル』、2位は『モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント』となっておりました。

いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。

この記事はfamicoが独自に制作しています。記事の内容・口コミは全て実際に商品を使用・購入した事のある方の体験談に基づいています。ランキングの決定は独自のアンケート調査等によるデータを掲載しており、商品の広告主やメーカー等はコンテンツの内容・ランキングの決定に一切関与していません。詳しくはfamicoコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

この記事は2024/04/03時点でfamico編集部により内容の確認・更新を行い、最新の内容であるように努めています。

勉強中におすすめのガムのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 勉強中におすすめのガムを回答
調査期間 2024年03月14日~03月29日
回答者数 購入者100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 勉強中におすすめのガム
1位 18票 ロッテ ブラックブラック粒 ワンプッシュボトル
2位 17票 モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント
3位 13票 ロッテ キシリトールガム ライムミント
4位 10票 ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル
5位 6票 モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シャープミント
6位 2票 ロッテ GEAR ストロングタイプ パワーコーラ
7位 2票 ロッテ 歯につきにくい ブルーベリーガム
8位 2票 ロッテ グリーンガム
9位 2票 ロッテ キシリトールガム ブラックミント
10位 2票 明治 キシリッシュガム ハイパークール
11位 2票 ロッテ 歯につきにくい 梅ガム
12位 2票 ロッテ ノータイムガム
13位 2票 ロッテ 歯につきにくいガム板 記憶力を維持するタイプ 味わいミント
14位 2票 ロッテ 歯につきにくいガム粒 記憶力を維持するタイプ ほろにがミント
15位 2票 モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム
16位 2票 モンデリーズ・ジャパン クロレッツ 炭フレッシュ フレッシュミント
その他 14票 上記以外の回答