ドライマウスにおすすめのガム17選&購入者の口コミ26選

ドライマウスにおすすめのガム

「ドライマウスにおすすめのガムはどれだろう?」と気になることもありますよね!

特にスーパーやネットでも市販されていて、実際の購入者の口コミでも評価されている「ドライマウスにおすすめのガム」を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、購入者100人に聞いたドライマウスにおすすめのガム人気ランキング17選を実際の口コミと共にご紹介しています。

ドライマウスにおすすめのガム人気ランキング17選

順位画像商品名詳細
1位 オーラルケア
オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント
2位 クロレッツ
モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント
3位 ロッテ
ロッテ 歯につきにくいガム ハイミント
4位 オーラルケア
オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム マスカット
5位 エクセレントブレス
エクセレントブレス ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ味
6位 ロッテ
オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム 3個セット
7位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム フレッシュミント
8位 ロッテ
ロッテ スウィーティガム
9位 ロッテ
ロッテ Fit’s グレープミックス
10位 リカルデント
モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム
11位 クロレッツ
モンデリーズ・ジャパン クロレッツ 炭フレッシュ レモンミント
12位 リカルデント(RECALDENT)
モンデリーズ・ジャパン リカルデント アドバンスト グリーンミント味
13位 オーラルケア
オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム クリアミント
14位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム ライムミント
15位 ロッテ
ロッテ ブラックブラックガム
16位 ロッテ
ロッテ ACUO グリーンミント
17位 ロッテ
ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル

famico編集部が独自に行った『購入者100人に聞いたドライマウスにおすすめのガムアンケート』によると、1位は『オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント』、2位は『モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント』、3位は『ロッテ 歯につきにくいガム ハイミント』という結果になっています。

それでは、実際の口コミと共にドライマウスにおすすめのガム17選をご紹介していきましょう。

【第1位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント

オーラルケア


虫歯予防になるキシリトール配合でコスパの良いボトル入り

ドライマウス予防にガムを噛む一番の目的は、口を動かすことで唾液を出やすくするためだと聞いたことがあります。

「ドライマウス予防の成分」というものはないそうなので、糖分が少なめで、虫歯予防効果のあるキシリトールが配合されているものがいいかと思います。

これはパッと口に入れられるボトルタイプで、包装紙を剥く必要もないですし、90粒と大量に入っているのでコスパも良いと思います。

フレーバーの種類も多いので、きっとお気に入りの味が見つかると思います。

女性/40代/会社員


キシリトール100%で、虫歯菌を作らない

唾液が少なくなると、口の中が洗浄されずに悪い細菌が増え、むし歯や歯周病などにかかりやすくなるのだそうです。

私がかかりつけ医からおすすめされたのが、こちらの「歯科専用キシリトールガム」。ガムを噛むことで口周りの筋肉が動いて、唾液腺も刺激され唾液が出てくるので、ドライマウスに有効とのこと。

ノンシュガーのキシリトール配合ガムを噛めば虫歯予防にもなり、ドライマウス対策にもなるのだそうです。

このガムは歯にくっつかず、美味しく噛んでいられるのでおすすめです。

女性/40代/アルバイト

リンゴのいい香りで虫歯も防ぐ!

ドライマウスは虫歯になりやすい状態なので、キシリトール配合で虫歯予防になるガムがおすすめです。

おいしくガムを噛めば、それだけでも唾液が出やすくなりますが、このガムは歯科専用でもあり、歯の再石灰化も促進できる優れものです。

他の味もありますが、私はアップルミントが一番香りも味もよくておすすめでした。甘くてちゃんとお菓子を食べているような満足感はあるのに、歯や口のためにはいいのが嬉しいですね。

味が薄くなってからもしばらく噛んでいると、ちゃんと唾液が出ているなーと実感できます。

女性/40代/専業主婦

いい香りがして唾がたくさん出る

りんごの香りがするおいしいガムです。いい香りがして唾がたくさん出るので、ドライマウスの方にオススメだと思います。

キシリトールが配合されていて虫歯になりにくく、歯にいいのもポイントです。キシリトールの効果は歯科医師も認めています。

スティックタイプだとすぐになくなるので、ボトルタイプで購入することをオススメします。

口の中が乾いた時、気分を変えたい時にキシリトールガムを噛むと、大抵の問題は解決されるように思います。

男性/30代/会社員

効果が高めで噛む力も付く!

歯科専用なので他の物より高いですが、その分効果は高めです。

甘味料はキシリトールのみで、他は一切入っていません。また、市販品よりフノラン・リン酸カルシウムが多く配合されています。

アップルミントの他に、マスカット・クリアミント・味長続きオレンジとマスカットがあります。味は長く続きませんが、唾液を出すには十分でドライマウスを防ぐにも効果的です。

また、歯にくっつきにくいガムベースで、矯正装置や義歯にもつきにくいです。

ちなみに市販品よりも硬くなっているので、噛む力も付きます。

女性/40代/アルバイト

人工甘味料を使っていないので、安心で自然な味

キシリトールガムはコンビニやスーパーでも売っていますが、歯科専用のものは人工甘味料を使っていないため、味が自然で優しいです。

マスカットやオレンジ味もありますが、私はアップルミント味がおすすめです。

爽やかでミントが強すぎず、長い時間噛んでいられるガムで、ドライマウスだけではなく、気分転換にも大変おすすめです。

歯科専用なので、歯医者さんで取り扱いがありますが、ネット通販を利用するといつでも買うことができます。

女性/40代/専業主婦

【第2位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント

クロレッツ


味が美味しく、しかも長持ち!

クロレッツはどの味も美味しく長持ちしますが、私はオリジナルミントを好んで購入しています。

ボトルを購入した後は、大容量のパウチタイプから詰め替えて、仕事デスクに常備してあります。

息をすっきりさせたい時はもちろん、タバコが吸えなくて口寂しい時に一粒噛み始めると、30分は美味しくスッキリできるのでおススメです。

ちなみに私は普段、テリアのブラックメンソールを吸っていますが、爽快感だけなら遜色がないですし、むしろガムのほうがメンソール感が強いように思います!

女性/20代/会社員


味が長持ちするし、顔周りのすべてに良い効果あり!

おすすめポイントは、この商品のキャッチコピー「息スッキリ30分長続き」が本当であるところです。噛み続けていても味がなくならないため、口の中がずっとスッキリしています。

また、顎をずっと動かし続けるので、自然と唾液が分泌されるようになり、小顔効果も実感できます。

顎を動かすのは集中力の持続にもつながるそうで、良いこと尽くめです。

Amazonでは大容量サイズが購入でき(しかも送料無料)、とてもコスパがいいです。

女性/40代/会社員

味が長続きしてシュガーレスで、息もすっきり爽快

味が良く、価格も思ったより高くないので、とても重宝しています。

味は比較的濃いめですが、とてもすっきりとしていて爽快感があります。ドライマウスで悩みがちなのは口臭ですが、ミントの風味のお陰で人前に出ても気にならなくなりました。

味が長持ちするため30分以上噛み続けることも出来るので、とても経済的です。一番のメリットは無理に噛み続けなくても味がじわじわとにじみ出てくるところがあり、口が乾いている感覚が減少することでしょうか。

シュガーレスであることもポイントが高く、「ガムを食べると虫歯にならないか?」「カロリーを摂り過ぎないか?」といった別の悩みも解消してくれそうです。

また、歯磨きをしたような感覚になれるので、口が渇いたからと何かを食べることへの罪悪感が減ったような気がします。

女性/40代/自営業

【第3位】ロッテ 歯につきにくいガム ハイミント

ロッテ


爽やかな味と噛みごたえが続く

甘すぎない爽やかなミント味で、適度な噛みごたえがあります。ドライマウスの方も、心ゆくまで噛み続けることができるのではないかと思います。

私はドライマウスではありませんが、このガムが大好きで、長年に亘って毎日噛んでいます。

柔らかいガムではないので毎回結構長い時間噛んでおりますが、気持ちもリラックスでき、長持ちするのもいいところだと感じています。

いつも欠かせないので、セットのものをお得に購入しています。

男性/40代/会社員


ガムが硬めで歯につきにくく、唾液もよく出る

他のガムと違って硬めで、歯につきにくいのが特徴です。

その為、長い時間噛んでいても、ガムが柔らかくなって噛みにくくなったり、歯に引っ付いてしまうことが少ないです。

また、柔らかいガムは途中で飲み込んでしまうことがありますが、このガムはその心配が少ないです。

ガムを噛んでいると口腔内に唾液が満たされていくので、口の中が潤う感覚が出てくるのですが、しっかり噛めるこのガムはより唾液が出てくれた気がしました。

男性/30代/会社員

【第4位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム マスカット

オーラルケア


歯の健康に関わる成分が多めで、ミントが苦手な人も食べやすい

ロッテのキシリトールガムの方が有名で、歯の健康を保ち、口の渇きや口内環境が気になる時、眠気覚ましなどに用いられています。

この商品は「歯科専用」という名目で、歯の健康に関わる成分をロッテのものより2種類多く配合しています。

刺激の少ないマスカット味で、ミントの刺激が苦手な方でも食べやすいですし、味が長持ちしてずっと唾液が出続けるため、口腔内の乾燥を防ぐことができます。

ボトルタイプでたくさん入っており、毎日噛んでも長持ちするのでお勧めです。

男性/30代/会社員


とにかく美味で、虫歯の予防や口内の健康づくりに役立つ!

フルーティで爽やかな風味が好みで、本当においしく感じます。

キシリトールは虫歯予防だけでなく、唾液の分泌を促進する助けになるとも言われていて、おいしいのに手軽に口内の健康づくりに役立ってくれるので重宝しています。

例えば食後すぐに歯を磨くことができない場合でも、キシリトールガムを噛むことで食べ物の残り香を中和し、口の中をクリーンにしてくれている様な気がします。

またキシリトールが口の中のうるおいを保つので、ドライマウスの方にも良いとされていて、快適な口内環境を維持してくれるので食間にもおすすめです。

女性/40代/専業主婦

【第5位】エクセレントブレス ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ味

エクセレントブレス


味が美味しく、唾液が出やすくなる!

ドライマウス・緊張時口臭・空腹時口臭に効果が見込めるということです。寝ている間に口が乾くことが増えたので、購入してみました。

最初は少し硬いですが、個人的には硬いガムの方が好きなのでクセになり、いくつも噛みたくなりました。

また、硬いガムは義歯にくっ付きにくいそうなので、噛む人を選ばないと思います。

ウメ味とほんのりリンゴ味の二種類があり、どちらも美味しいですが、個人的にはウメ味が美味しくて食べ過ぎてしまうほどでした。

噛み始めてから、唾液が出やすくなったように感じました。

女性/30代/会社員

【第6位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム 3個セット

ロッテ


歯に優しい成分が多く、くっ付きにくい

しっかりと噛んで味を楽しむことができるガムです。三種類あり、どれも美味しく、それぞれに爽やかさを感じることができます。

噛むことで唾液をたくさん出すことができ、口の中を潤せます。なので、口の中の乾燥が気になっている人にオススメです。

歯にもくっつきにくいため、虫歯をそこまで気にしなくていいところも安心できます。

また、「歯科医院専用」というだけあって、歯に優しい成分がたくさん含まれています。口寂しい時に、気軽に口のケアができますね!

女性/30代/アルバイト

【第7位】ロッテ キシリトールガム フレッシュミント

ロッテ


口の中がスッキリ爽やか!

いつ食べてもおいしくて、キシリトール入りなので、歯に優しいです。

このガムを食べると口の中がスッキリ爽やかになり、味はとても長持ちして、長く噛んでいられます。

車を運転する時は必ず食べています。一つ噛めば、口の中も頭の中もスッキリになります。

あと、食後も必要です!すぐ歯磨きができない時や、口臭が気になる時に噛んでいます。

女性/40代/専業主婦

【第8位】ロッテ スウィーティガム

ロッテ


板ガムならではの形状と柑橘系の酸味が、唾液の分泌を促してくれる

私は特に緊張した時、ドライマウスになってしまう傾向があるので、緊張する場面の前にはこちらを食べるようにしています。

柑橘系の爽やかな酸味で、唾液腺を刺激してくれます。また、口に入れた時のサイズが大きく、しっかり噛むことで唾液も多く出てくるので、ドライマウスの方にもとても良いと思います。

粒ガムと比べるとしっかり噛むので、アゴのためにもいいのではないかと思います。

酸っぱさの中にほのかに甘味も感じられるので、随分前から愛用しているガムの一つです。

女性/40代/会社員

【第9位】ロッテ Fit’s グレープミックス

ロッテ


味が美味しく、口が潤う

噛んだ瞬間に口の中がみずみずしくなるので、よく噛んでいます。

中でもこちらのブドウ味が好きです。私は人工甘味料のような味が苦手なのですが、こちらの商品は口に合います。

また、味が美味しく長続きしますし、一つのパッケージでたくさん入っているのもおすすめポイントです。

いつも持ち歩いて、口の中をリフレッシュさせたい時に食べています。

女性/30代/専業主婦

【第10位】モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム

リカルデント


虫歯の始まりを手軽に抑制できる

ドライマウスだと虫歯にもなりやすいため、なるべく早めに対処した方が良いと思います。

こちらは虫歯の始まりを手軽に抑制できるので、とてもおすすめなガムです。特定保健用食品でもあるので、どなたでも安心して食べることができます。

合計5種のフレーバーがあるので、お好みのものを選ぶことも可能です。

スーパーなどにも置いてありますが、Amazonで購入できるものは大容量でコスパがいいため、おすすめです。

女性/20代/自営業

【第11位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツ 炭フレッシュ レモンミント

クロレッツ


ノンシュガーでほのかな酸味があり、爽快感がある!

私はドライマウスで口臭が気になっていました。

このガムは、噛むとすぐに爽快感が広がり、息も爽やかになります。

レモンの味はかすかにしかしないのですが、少し酸味を感じるせいか、他のガムを噛んでいる時より唾液がたくさん分泌されます。

また、ドライマウスのせいで虫歯や歯周病になりやすいのですが、このガムはシュガーレスなので、しばらく歯磨きできない時でも心配ありません。

女性/40代/自営業

【第12位】モンデリーズ・ジャパン リカルデント アドバンスト グリーンミント味

リカルデント(RECALDENT)


虫歯予防・口臭予防にもなる

私は仕事上、話す事が多めで、水分摂取は心がけていたのですが、なかなか歯磨きをする時間まで取れない事が多々あり、口の中の衛生状態が気になっていました。

そんな時、友人から教えてもらったのが、「ガムを噛む事」。虫歯予防・口臭予防にもなると聞き、どうせ噛むなら効き目がありそうなものが良いと思い、こちらのガムを噛むようになりました。

結果、ドライマウス予防にもつながっており、口臭も防げているかなと感じます。

甘めの味が付いている物はリフレッシュ出来たとしても、なかなか予防面の効果は見込めないと思うので、両方叶うこちらはおすすめです。安心感があるので、ルーティン化しやすいです!

女性/40代/アルバイト

【第13位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム クリアミント

オーラルケア


爽快感があり、歯のケアまでできる!

キシリトールの歯科専用アイテムであり、歯科衛生士との共同開発プログラムによって作られているため、口腔内ケアにも適しています。

シュガーレスなので、ドライマウス対策でガムを噛み続けていても、歯に糖が付着することを気にせずに食べられます。

噛むだけで歯や口内の潤いを守ってくれるので、一石二鳥です。

また、スッと抜けるようなクリアミントの味なので、オフィスでの食後の歯磨き代わりにも丁度良いです!

女性/20代/会社員

【第14位】ロッテ キシリトールガム ライムミント

ロッテ


味がさわやかでおいしく、口臭対策にもなる

私は20代後半から約5年ほど、ITのお仕事をしていました。デスクに座ったまま、黙々とパソコンを操作している時間が長いのですが、時々、同僚と会話する機会がありますので、自分の口の臭いが気になることがありました。

特に日本人は西洋人と比べて唾液の量が少なく、口が乾きやすいため、口臭を起こしやすいと聞きます。そこでこのガムを噛んでいました。

キシリトールのライムミント味は、おいしくてさわやかな味がします。

仕事中、人と会話する時は、口の中にガムをそっと忍ばせていました。そうすれば、自分の口臭も気になりませんでした。

女性/50代/専業主婦

【第15位】ロッテ ブラックブラックガム

ロッテ


強い清涼感が特徴で、長く噛み続ける事ができる

ブラックブラックガムの味は、まさに辛口ミント!メントール、スペアミント、ペパーミントなどのミントオイルを配合しており、強い清涼感が非常に良いです。

また、カフェインも配合されており、眠気覚ましにも効果的!

ドライブ中や勉強中、仕事中など、気分をシャキッとさせたい時におすすめです。

板タイプと粒タイプがあり、どちらも強烈ですが、特に板が最高です。

男性/40代/会社員

【第16位】ロッテ ACUO グリーンミント

ロッテ


噛んでいると本当に口の中が潤ってくる感じがする

私はいつもクロレッツを愛用していたのですが、ある時、CMでこちらを見て気になり、たまには他のものも試してみたくなったため、買ってみました。

驚いたのは、噛んでいるうちに本当に口の中がじわじわと潤う感じがしてきたのです。

味もクロレッツと同じように濃く、長く味わえたこともあり、今ではボトルで買っていたクロレッツからこちらに乗り換え、車に常備しています。

噛んでいる時の感触も硬すぎず、とても気に入っています。

女性/40代/アルバイト

【第17位】ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル

ロッテ


色々な味が楽しめてお口スッキリ

ガムを噛むと口の渇きがなくなるので良いですが、砂糖たっぷりのガムは虫歯などになりやすいので、キシリトールのガムを噛みます。

また、私はミントがキツすぎたりすると、口の中が辛くて不快になるので、フルーティーでミント感もそんなに強くない、こちらのフルーツ味のキシリトールガムを噛みます。

フルーティーな甘ずっぱい味わいが、口の中をスッキリさせてくれます。

しかも、7種類の味が楽しめるのも気に入っています。一個ずつ味わうのはもちろん、違う味を一緒に楽しんだりもします。

女性/40代/会社員

ドライマウスにおすすめのガムまとめ

今回は、実際の購入者の口コミを元にドライマウスにおすすめのガムの人気ランキング17選を紹介してきました。

ドライマウスにおすすめのガム1位は『オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント』、2位は『モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント』となっておりました。

いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。

この記事はfamicoが独自に制作しています。記事の内容・口コミは全て実際に商品を使用・購入した事のある方の体験談に基づいています。ランキングの決定は独自のアンケート調査等によるデータを掲載しており、商品の広告主やメーカー等はコンテンツの内容・ランキングの決定に一切関与していません。詳しくはfamicoコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

ドライマウスにおすすめのガムのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 ドライマウスにおすすめのガムを回答
調査期間 2023年09月23日~10月08日
回答者数 購入者100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 ドライマウスにおすすめのガム
1位 23票 オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント
2位 13票 モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP オリジナルミント
3位 9票 ロッテ 歯につきにくいガム ハイミント
4位 8票 オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム マスカット
5位 4票 エクセレントブレス ブレスコントロールガム ほんのり青リンゴ味
6位 3票 オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム 3個セット
7位 3票 ロッテ キシリトールガム フレッシュミント
8位 3票 ロッテ スウィーティガム
9位 3票 ロッテ Fit’s グレープミックス
10位 3票 モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム
11位 3票 モンデリーズ・ジャパン クロレッツ 炭フレッシュ レモンミント
12位 3票 モンデリーズ・ジャパン リカルデント アドバンスト グリーンミント味
13位 3票 オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム クリアミント
14位 3票 ロッテ キシリトールガム ライムミント
15位 3票 ロッテ ブラックブラックガム
16位 3票 ロッテ ACUO グリーンミント
17位 3票 ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル
その他 7票 上記以外の回答