シャイな彼氏とスキンシップを取る方法は？女性100人が実践した対処法22選

「シャイな彼氏だけど、上手にスキンシップを取りたい！」と思う事もありますよね！

対処法としては「リードする・きっかけを与える」や「少しずつさり気なく慣らしていく」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、女性100人に聞いたシャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法22選をご紹介しています。

シャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いたシャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントアンケート』によると、1位は『リードする・きっかけを与える』、2位は『少しずつさり気なく慣らしていく』、3位は『相手のペースや趣味嗜好を尊重』という結果に。

割合で見てみると、1位の『リードする・きっかけを与える』が約30％、2位の『少しずつさり気なく慣らしていく』が約29％、3位の『相手のペースや趣味嗜好を尊重』が約13％となっており、1～3位で約72％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共にシャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイント22選をご紹介していきましょう。

【１位】リードする・きっかけを与える

自分から積極的に声をかける

私が20代の頃、バイト先のスーパーでレジを担当していたのですが、顔なじみのお客さんに話しかけたことがきっかけで仲良くなり、お付き合いをする事となりました。

その彼は一人暮らしをしていて、初めてお家にお邪魔した時にお茶を出してくれました。その際、お茶を出す彼の手が震えていて、失礼ながら私は笑ってしまいました。それが良かったのか自然に打ち解けられて、彼からいろいろ話してくれました。

その時に、女性と付き合うのが初めてだと知りました。私が声をかけたことで距離が縮まり、彼から誘う事ができたことが嬉しかったみたいでした。

不器用な彼だったけれど、何事も前向きに楽しく笑い合える関係になれて良かったです。

30代後半/専業主婦/女性

イケイケゴーゴー精神で積極的に行く！

付き合っている以上は、よっぽど酷いことや最低なことをしない限り、相手に嫌われる可能性は低いと思うので、積極的に自分から色んなことを仕掛けていくといいと思います。

シャイな方は自分から動けないだけで、きっかけさえ与えれば動きやすいと思うので、日頃からたくさん引っ付いてみたりするのを日常化することがいいと思います。

私は二人でいる時は基本的に隣にいたり距離感をつめて「心を開いている・信頼している」ということをオープンに表していました。すると、相手からもスキンシップが増えるようになったので、2人の距離感や関係性も大事だと思います。

20代前半/サービス系/女性

自分から思いっ切り甘えてイタズラしちゃう！

彼にとって私は初めての彼女。彼は元々少し人見知りな性格で、まだ女の子に慣れていないせいか、シャイで奥手でした。

付き合いたての頃は少し物足りなさを感じたので、私の方から思いっ切り甘えたり、ちょっとエッチなイタズラをしていました。その際に見せる、彼の照れくさそうな恥ずかしそうな反応が可愛かったです。

次第に少しずつ、彼からも愛情表現やスキンシップを取ってくれるようになりました。

彼にばかり求めるのではなく、自分からも積極的に行動することで自然と彼も変わってくれると思うので、彼の反応を楽しみながらスキンシップを取っていきましょう！

30代前半/サービス系/女性

自分からエスコートして遠回しに促す！

以前付き合っていた彼氏は、私が初彼女だったこともあって、非常にシャイで奥手な印象でした。映画や水族館、動物園などデートの定番の場所は行きましたが、周りに見られるのが恥ずかしいのか手を繋ぐこともなく、夕食を食べたらバイバイでした。

さすがに何回デートしても何も触れ合えないのは少し寂しく感じたため、彼が引越しをするというタイミングで、片付けを手伝ってあげると言って家に行き、2人きりになれる時間を作りました。

シャイな相手に任せるだけでは何の進展もありません。しかし、自分がグイグイ行き過ぎても相手によっては引かれてしまうと思うので、遠回しに促せればその後いい関係が築けるのではないかと思います。

30代前半/専業主婦/女性

一緒に自撮りをする

一緒に自撮りをすることで、画角に2人とも入る必要があるため、必然的に物理的距離が近くなります。写真やビデオを撮るのが嫌いな人であっても、何度か繰り返していくうちに慣れていきます。

主人がまさにそのタイプだったのですが、旅行先やデートの際に、「思い出作りだから」とお願いして、よく写真を自撮りしていました。

今では嫌がらずに普通に撮ってくれますし、むしろ彼の方から「一緒に撮ろうか」とか、「この景色をバックにしようか」等提案してくるほどです。

写真やビデオを撮っておけば、後から2人で見なおすという楽しみもあるので、とてもオススメです。

30代前半/専業主婦/女性

選択肢を与えながらコミュニケーションを取り、距離を縮めていく

私がシャイな男性に質問する時に気を付けていることは、選択肢を持たせるような質問をすることです。

例えば「今日、何したい？」「どこ行きたい？」といった「相手に完全に決断を委ねてしまう質問」ではなく、「今日は映画館か水族館のどちらかに行こうよ。どっちがいい？」とか「今晩、イタリアンの気分？中華の気分？」などと選択肢を入れて質問をします。これならすぐに返事が返ってくるので、せっかちな私にとってもありがたいです。

また、たとえ素気無い態度を取られたとしても、がっかりすることはありません。シャイな男性はただシャイなだけで、こちらに対して「話したくない」とか、嫌な気持ちを持っているわけではないんです。何故なら、本当に嫌っている相手であれば、一緒にいることすら嫌がるはずだからです。

選択肢を与えながらコミュニケーションを取り、これをきっかけにちょっとしたスキンシップへとゆっくり発展させて行けたらいいかなと思います。同志のみんな、がんばれ！笑

20代前半/金融・保険系/女性

こちらから提案し、話しやすい雰囲気を作る

とてもシャイな方は、目を見て話すことが苦手だと思います。なので「あ！この人シャイなんだな」と気づいた時には、待ちの姿勢ではなく、こちらから提案し、話しやすい雰囲気を作ります。

ただ、喋りすぎてもびっくりして、余計に言葉が出ずらいと思いますので、３つ提案してその中から選んでもらうか、相手が何か言うのを待ちます。

選択肢を与え、その中に自分の希望も入れておいたら、ウィンウィンかなと思いました。

20代後半/専業主婦/女性

【２位】少しずつさり気なく慣らしていく

小さなスキンシップから始めてみる

シャイな男性は自分からスキンシップをとるのが苦手だと思うので、こちら側から仕掛けていく必要があると思います。

私も昔、シャイな男性とお付き合いしたことがありましたが、いきなり大胆なことをするのは勇気がいるので、小さなスキンシップから始めました。

例えば、一緒にいる時に「手、大きいね」と言いながら手を重ねてみたり、わざとゆっくり歩きながら「待って！」と言って彼の腕をつかんでみたりしました。

こちらが触れることで、彼も「この子にはスキンシップをとっても大丈夫なんだな」と思ってくれると思います。

20代後半/専業主婦/女性

二人きりの時に積極的にスキンシップをとる！

シャイな男性は、特に人前でベタベタするのを嫌がると思います。だから、まずは2人きりの時に積極的にスキンシップをとって慣らしていくのがいいと思います。

また、好意を言葉にされて悪い気持ちになる男性はいないと思います。なので、「手をつないでると落ち着く」「腕まくらしてる時、すごく幸せ」など、嬉しい！幸せ！という自分の気持ちをはっきり伝えれば、相手の男性にも伝わると思いますよ。

2人きりの時にスキンシップをとるのに慣れてくると、人前でも割と抵抗なくスキンシップをとってくれると思います。

限度はあるかと思いますが、このようにして慣らしていくことが大事だと思います。

30代前半/メーカー系/女性

少しずつ、確認を取りながらスキンシップを取る

最初からグイグイベタベタすると「男慣れしてる」と思われて、ドン引きされてしまう事が多々ありました。

それで、本当に少しずつ、確認を取りながらスキンシップを取るように心がけました。

隣に座って触れるか触れないかの距離から、手を繋ぐことに慣れてもらいます。相手がそっけないようなら「嫌だった？」と聞いたりして、きちんと意思を確認してから腕に抱きついてみたり…。

そして、言葉でも態度でも「好き、あなたしか見てないよ」とアピールしながら触っていけば、いつしか触られることが当たり前になるので、自然とスキンシップを受け入れてくれるようになりました。

30代前半/医療・福祉系/女性

しつこくしないで、時間を使いながら少しずつアプローチしていく

どんな時も焦りは禁物です。スキンシップなどは急がずに少しずつアプローチをして行くようにして、無理をせずに時間を使いながらにします。しつこくしても逆効果になり、嫌がられたり、避けられたりしてしまうからです。

さり気なくだったり、偶然くらいの感じで、優しく行くようにします。

そうして慣れていくうちに打ち解けていき、相手からも信頼してもらえるようになります。

ゆっくり楽しみながら気持ちを楽にして、二人の大切な時間を過ごしていくと、自然とスキンシップも出来るようになります。

40代前半/専業主婦/女性

さり気ない好きアピールで虜にしてしまう

シャイな男性は割と、にこやかで周りを明るく盛り上げてくれる女性に惹かれる気がします。きっと自分にないキラキラに憧れるのでしょう。シャイなのは最初のうちだけだと思うので、とにかく好きアピールで虜にしてしまうのがいいと思います。

こちらの「好き」と言う気持ちを精いっぱい表現できれば、自ずとキラキラオーラ出てくる気がします。例えば、さりげなく腕や手に触れてニコッとしたり、色々な場所に誘って話題探しをしたりしてみましょう。

「ずっと一緒に楽しみたい気持ち」や「会えて嬉しかった気持ち」を、言葉ではなく表情やボディタッチ、笑顔で伝えていれば、シャイな彼もいつの間にか彼女の存在がなくてはならないものになるのでは？

40代前半/専業主婦/女性

相手の様子を確認しながら、徐々にスキンシップをとる

私自身がシャイな性格なので、現在お付き合いさせて頂いている彼はとても苦労したと思います。初めは手を繋ぐことも苦手で、自分からはスキンシップを取ることができませんでした。

ですが、彼はそんな私を受け入れてくれて、メッセージのやりとりだけでなく、直接話をすることで徐々に心の距離をつめてくれました。

話を続けていくうちになんでも彼に話せるようになり、まるで家族のような存在になりました。それからというもの、私は手を繋ぐことの苦手意識も無くなり、彼とスキンシップをとることがとても楽しく感じるようになりました。

このように、シャイな女性は男性側からエスコートして欲しいと考えている方が多いです。なので、彼女の様子を確認しながら、徐々にスキンシップをとるのが得策かと思います！

20代前半/サービス系/女性

積極的なコミュニケーションと、さりげないボディタッチ

シャイな彼はあまり感情を表に出すタイプではなく、私とは正反対な人でした。いつも「何を考えているのかな？」と思うことが多かったため、LINEや電話でよくコミュニケーションを取ろうとしていましたが、あまり反応はありませんでした。

しかしある週末に「今日はすごく忙しかった。疲れた。でもすごく君の顔が見たい。会いに行ってもいい？」と言われ、ガッツポーズしました。知らないうちに打ち解けていたみたいです。

あとシャイすぎて手を繋いでくれることも少なかったのですが、お喋りの途中でも肩をタッチとか、ソフトなタッチをよくしていました。

長年付き合って慣れてくれた後に彼から聞いた話によると「たまに肩をポンっとされるのにドキッとしていた」と言われたので、いやらしくないタッチも効果的だったんだと感じました。

30代前半/専業主婦/女性

【３位】相手のペースや趣味嗜好を尊重

笑顔で話しかけ、肯定的な答えと返事を心がける

以前お付き合いした男性がとてもシャイな性格でした。こちらがどんなにテンション高く話しかけても、彼は連れない素振りでした。

最初はイラッとしましたが、このような性格なのだと割り切って、常に笑顔で自分から接するようにしました。私もあまりコミュニケーションを取るのが得意ではありませんが、とにかく彼が話しかけてきた時は、肯定的な答えと返事を心がけました。

すると次第に彼の方から話しかけてくるようになり、会話のキャッチボールができるようになりました。

シャイな性格の人は、時間をかけて慣れた相手であれば、割とスムーズにコミュニケーションがとれると思います。

60代前半/専業主婦/女性

相手の興味あることを語ってもらうこと

その方は口数が少なく、こちらが話しかけても常に反応が薄かったです。それどころかその無反応ぶりが怒っているように見えて、何か機嫌が悪くなるようなことをしてしまったのかと不安になりましたが、実際は違っていました。

一緒に過ごす時間が増えるうちに、この方は自分の気持ちを表に出すことが苦手な方だと理解できるようになり、自分とは違う思慮深さなのだとわかるようになって、安心して話しかけられるようになりました。

シャイな方と話す時は、相手の興味あることを語ってもらうことがおすすめです。普段よりも口数が増えて、より相手を知ることができるようになります。

20代前半/大学生/女性

シャイな彼を尊重して、その分甘えられる時にたくさんスキンシップをとる

過去にお付き合いしていた方が、非常にシャイな方でした。特に彼の友人が近くにいる時は私の方を見ることもなく、話しかけても素っ気なく返事されていました。

そういう時に無理に話しかけたりすると彼の気分を害してしまうと思い、適度に距離を保ち、積極的に行き過ぎないように配慮しました。

そうすると後で2人きりになった時、「みんなの前での距離感が心地よくてありがたかった」と喜んでくれました。さらに「2人の時はその分、たくさんお話しようね」と言ってくれたので、きっと本当に嬉しかったのだと思います。

人それぞれ苦手なことはあると思うので、それを無理に克服しようとせず、受け入れていくのも愛情だなと学びました。

20代後半/流通・小売系/女性

【４位】まず自分を曝け出す・好意を示す

自分自身の話を沢山した上で、コミュニケーションを図る

以前付き合っていた彼はシャイで、あまり自分からスキンシップをするタイプではありませんでした。

そこで私が自分自身の話を沢山した上で、彼にも流れで話を振ったり質問したりして、少しずつ彼の内面を引き出していきました。愛情表現も見返りを求めず、積極的に言動で伝えました。

そうこうするうちに、少しずつ彼からも自分の話や愛情表現をしてくれるようになっていき、ある日「一緒にいると安心するし、だんだん好きと伝えるのも恥ずかしくなくなってきた」と言ってくれました。

相手の心の内や好意を受け止めるために、まずは自分から心をオープンにして「相手を受け止められるよ」という姿勢で話したり、聞いたり、伝えたりすることが大切だと思いました。

20代前半/サービス系/女性

自分のことを話しつつ、彼氏の好きな物を探り、距離を縮める

シャイな彼氏は人見知りだと思うので、まず自分から「会いたい」と何度も伝えることが大事だと思います。

たくさん話すことも大事だと思いますが、質問攻めされると最初のうちは多分彼氏が戸惑ってしまうと思うので、自分のことを話しつつ、彼氏の好きな物を探り、距離を縮める作戦がおすすめです。

とにかく彼の方からはほぼ何もしてこないと思うので、何も期待せず自分から歩み寄っていくのがポイントだと思います。

あと、どこに行けばいいか迷って「どこでもいいよ」と言われることが多いと思うので、こちらから積極的に食べたいもの、したいことなどを言ってあげると安心すると思います。

20代前半/サービス系/女性

【５位】雰囲気作りを意識する

ふざけた感じで「ツンツン」

私がよく使ってうまくいったのは、「ツンツン」と言いつつ相手の肩や腕をつついて、ふざけてじゃれ合う雰囲気に持っていく方法です。

特に何の脈略もなく「ツンツン」とつついたら、相手も「ツンツン」と返しやすいので、それを２人の合言葉みたいにしてちょっとずつコミュニケーションを図っていくのがお勧めです。

時には、脇腹とか相手がくすぐったいと感じるところをツンツンしたり、つついた後に「え？なに？」みたいにしらばっくれたりして、笑いを誘うのも良いです。

慣れてきたら、「ツンツン」して相手が「え？なに？」という顔をしたら、ニコッと笑顔を見せてみましょう！可愛いと思われて、相手もきゅんとすると思いますよ。

30代前半/IT・通信系/女性

ロマンチックな雰囲気を出す

彼は私が初めての彼女だったので、スキンシップの取り方はもちろん、ちょっとしたことで遠慮や距離を感じることが多々ありました。

そのため、彼が怯えないように、自然にスキンシップを取る必要があると感じました。

そこで、2人で夜ご飯を食べて、お風呂に入った後、ロマンチックな映画を見ることにしました。そうやってロマンチックな雰囲気を出すことによって、スキンシップを取ることが出来ました。

後から聞くと、彼の方も「こういうのは初めてで分からないけど…タイミング的に今なんだとわかった」と言われました。やはり雰囲気作りが大切だと感じた経験でした。

20代後半/サービス系/女性

【６位】用事を作って連れ出す

体験型のデートに誘う！

昔付き合っていた彼氏がシャイでした。付き合う前はもちろん、付き合ってからもなかなか手を出してこなくて…キスどころか、手も繋いでくれませんでした。

そんな彼氏とスキンシップできるようにと誘ったのが、体験型のデートでした！「チームラボ」や「めんたいパーク」など、ご飯やショッピングだけでなく、どこか施設に遊びに行くようにしました。

最初は私から手を引いてあちこち連れ回す感じでしたが、次第に彼からも手を引いてくれるようになりました。

シャイな彼と分かった上で付き合ったのであれば、彼女から行動に移すべきですね！彼もはじめの一歩が踏み出せたら、シャイな面がどんど剥がされていくと思います。

30代前半/専業主婦/女性

シャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントまとめ

この記事では、シャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントを体験談と共にご紹介してきました。

シャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントアンケートでは、1位は『リードする・きっかけを与える』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

シャイな彼氏とスキンシップを取るコツやポイントアンケート詳細