彼女に冷たいと言われた…男性100人が実践した対処法12選

【３位】冷静に内省した上で対応する

言葉と態度を改める

対処法は、2つあります。1つ目は「言葉を改めること」です。特に原因がなく彼女に「冷たい」という気持ちを抱かせてしまう理由には、マンネリや飽きという可能性が考えられます。その為、その溝を埋めるためには、「言葉使い」や掛ける言葉の「タイミング」を意識します。

ここで気をつけないといけないのは、媚びてはならないということです。卑屈になると、対等な関係ではなくなり、その後の付き合いにも破綻をきたすかも知れません。

2つ目は、「態度を改めること」です。自分では重要ではないと考えていたことについて、彼女がとてもストレスに感じるようなこと（例：注意されているのに、脱いだものを脱ぎっぱなしにしている。つまり自分の言ったことを守らない状況が続く）があれば、その行動を改めることです。

一度失った信用を回復するのは信頼を得ることよりも難しいので、時間が掛かります。なので、覚悟を持って行う必要があると思います。

40代前半/メーカー系/男性

いつも以上にこまめに連絡を取る

付き合い初めの頃はまめに連絡を取っていたのですが、段々と仕事が忙しくなり、疲れすぎて彼女からの連絡に返信しないまま就寝してしまう日々が続きました。

そんな時に彼女から「最近、〇〇君冷たいね、冷めた？」と言われ、そういえばLINEの返信が滞っていたなと感じたので、「そんな事ないよ？ただ仕事が忙しくて、つい返し忘れてしまってただけ」と答えたのですが、彼女には納得してもらえませんでした。

なんとなく彼女が寂しそうな声をしていたので、よほど傷ついているんだなと反省し、少しでも誤解を解きたいなと思いました。そこで、仕事の合間や帰って就寝する前に必ず連絡を取るように心がけました。

そんな少しずつの努力の結果、彼女から「忙しいのに連絡こまめにしてくれてありがとうね。冷たいとか言っちゃってごめんね。勘違いだったみたい」と嬉しそうな声で言われ、私も安心しました。

30代後半/自営業/男性

【４位】気分転換を図る

気分転換を図りつつ、現在の気持ちを伝え合う

付き合って4年経ちますが、定期的に『冷たい』と言われる事があります。振り返ると仕事の多忙期や、コロナ関係のストレスがあり、上手く疲れやストレスが吐き出せずに、知らず知らずに相手に当たっていたのかなと思います。

最近ではお互いに冷たくされたり、コミュニケーションが上手くとれない時には、気分転換を図るために外食や温泉などに行ってゆっくりとした時間を作り、今のお互いの気持ちや仕事等での話を聞き合っています。

また、二人の関係が悪化しないためにワザと距離を置いてみたりと協力し合って、気持ちのコントロールをしています。

30代前半/医療・福祉系/男性

【５位】自分の本意を説明する

体調が優れない旨を説明する

出会い系サイトで知り合ってラインを交換してからは、ほぼ毎日、彼女とやり取りしたり、電話を何時間もしていました。どちらかというと、私が彼女の話を聞くということが多かったように思います。

ある時、私は季節の変わり目で体調を崩してしまいました。そんな中、彼女からいつものようにラインが来たのですが、体力が続かず、しばらく単語だけを返していたら、彼女から「なんか最近冷たいね」と言われてしまいました。

そう言われて我に返り、ここのところ気候の変動が激しくて体調があまりよくないと説明したところ、分かってもらえました。

やはりラインだと、文字だけのやりとりになるので、注意しなければいけないと感じています。

40代前半/サービス系/男性

彼女に冷たいと言われた時の対処法まとめ

この記事では、彼女に冷たいと言われた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女に冷たいと言われた時の対処法アンケートでは、1位は『機嫌を取る・愛情表現をする』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女に冷たいと言われた時の対処法アンケート詳細