彼女が病んでて音信不通になった…男性100人が実践した対処法8選

彼女 病 んで る 音信 不通

「彼女が病んでて音信不通になった…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「しばらく待つ・そっとしておく」や「安否確認を兼ねて自宅に向かう」が挙げられますが、同じ経験を持つ男性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、男性100人に聞いた彼女が病んでて音信不通になった時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法8選をご紹介しています。

彼女が病んでて音信不通になった時の対処法ランキング

順位 割合 彼女が病んでて音信不通になった時の対処法
1位 25% しばらく待つ・そっとしておく
2位 24% 安否確認を兼ねて自宅に向かう
3位 23% 優しく寄り添い、元気づける
4位 12% 相手が安心できるように努める
5位 11% 冷静に考えてみる
その他 5% 上記以外の回答

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女が病んでて音信不通になった時の対処法アンケート』によると、1位は『しばらく待つ・そっとしておく』、2位は『安否確認を兼ねて自宅に向かう』、3位は『優しく寄り添い、元気づける』という結果に。

割合で見てみると、1位の『しばらく待つ・そっとしておく』が約25%、2位の『安否確認を兼ねて自宅に向かう』が約24%、3位の『優しく寄り添い、元気づける』が約23%となっており、1~3位で約72%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼女が病んでて音信不通になった時の対処法8選をご紹介していきましょう。

【1位】しばらく待つ・そっとしておく

しばらく待つ・そっとしておく

相手の無事を祈り、連絡が来るのを待つ

先日、彼女の就職活動が始まりました。就活の不安やストレスと生理がダブルパンチで重なり、周りに当たったりすることもありました。いわゆる病み期というやつです。

私はそれまで彼女と毎日LINEをしていたのですが、その時は私とメッセージを交わすとイライラが溜まるとのことで、しばらく距離を置きたいと言われてしまいました。それからたった3日ではありますが、彼女からの連絡が途絶え、音信不通になってしまいました。

私は近所の教会に向かい、彼女の就活がうまくいくようにと3日欠かさず手を合わせました。ひたすら相手の無事を祈り、ただ連絡が来るのを待つというスタンスで過ごしました。

3日後、彼女から連絡が来て、「就活終わったよ!」と言われました。どうやら手ごたえのある出来のようで、とても安心したのを覚えています。

20代前半/大学生/男性

ほとぼりが冷めるまではそっと見守る

大学時代に付き合い始めた彼女が、生理に伴う疼痛や精神状態の不安定さが長引いていた時、些細なトラブルから喧嘩をしてしまいました。

相手側に落ち度があり、本人もそのことは理解しています。その頃から「私は何をやっても駄目だ」と自分を常に卑下するような発言が多く見られ、ついには連絡が取れない状態になりました。

幸いにも、彼女の友達や家族の連絡先を知っていたので、彼女の様子を定期的に聞きながら様子を確認していました。下手に直接会ったり、家へ行こうとすると自分も彼女の精神状態に巻き込まれてしまうので、ほとぼりが冷めるまではそっと見守ることが適切だと考えています。

現在でも、そのような方法で解決できています。

20代後半/医療・福祉系/男性

【2位】安否確認を兼ねて自宅に向かう

安否確認を兼ねて自宅に向かう

家に行き、積極的にケアしてあげる

病んでいるのであれば、命を絶ってしまう可能性もあります。何かあってからでは遅いので、家に行きました。

彼女は一人暮らしだったので、薬の過剰摂取などで倒れていたとしても救助する人がいませんでした。なので、僕が行く必要がありました。

実際に行ってみると、彼女は精神的に不安定になり荒れていましたが、ご飯を作ってゆっくり話をすることで落ち着いたようでした。

一番ダメなことは放っておくことだと思います。自然に良くなることもあるかもしれませんが、そういう時は寂しくて彼女が出会い系などを使ってしまう可能性も考えられるので、積極的にケアしてあげるべきだと思います。

20代前半/大学生/男性

恋人の知人と連絡をとりながら家に向かう

恋人なので、相手が病んでいる理由や音信不通な理由にある程度想像が付くのではないかと思います。というか、自分が原因になっている可能性が高いと思います。

いずれにせよ、一番最悪なのは彼女の身に深刻なことが起こってしまう場合です。これを考慮して、とりあえず顔を合わせて話すことが第一優先と考えました。

音信不通とのことなので、まずは彼女の仲の良い人に連絡をとりながら彼女の家に向かいます。もし彼女がいれば、ひたすら彼女の話を聞き、受け入れます。

その内容にもよりますが、自分自身に非がないのであれば頼りなかったことを謝罪し、今後はお互いに支え合えるような関係性を築けるようにしていきます。

30代前半/医療・福祉系/男性

【3位】優しく寄り添い、元気づける

優しく寄り添い、元気づける

会いに行き、何も聞かずに寄り添う

当時の彼女は自分の事を話すのが苦手で、凄く考え込んでしまう性格でした。私が何か聞いても答えないことが多く、全ての事を深読みして思い違いをしてしまう人でした。

社会人の彼女は、仕事の事や友人関係の事で病んでしまい、1週間経ってもLINEをしてこなくなりました。これまで向こうから毎日LINEをくれていたので、心配になった私は彼女の家に行きました。

すると彼女は自室で泣いておりました。しつこく聞くと嫌がることが多かったので、私が黙って横に座り、彼女から話すのを待つことにしました。そのうちに落ち着いてきたようで、ぽつりぽつりと話しだしてくれて、私が帰る頃には少し笑顔も戻っていました。

なので、何も聞かず彼女が自分から話すのを待ち、話しやすい環境を作るのが一番だと思います。

20代前半/サービス系/男性

そばに寄りそう

仕事の影響で軽い鬱となってしまった彼女。当時、名古屋⇔大阪の遠距離で、音信不通となることもあり、かなり心配していました。

ただあまりしつこく連絡をし続けるものストレスになってしまうかもしれないと思い、電話やメールでのやりとりは当てにせず、直接会うことを心掛けました。それまでは月1ペースで会っていたものを増やし、少なくとも月に2回は彼女のところへ行くようにしました。

一緒にいる時は私からは仕事の話にはなるべく触れず、彼女が悩みや愚痴を語り出した時にはしっかり耳を傾けるようにしていました。

会っている時も元気はあまりないように感じていましたが、後日「気が紛れて助かった」と言われました。おかげで彼女もなんとか回復し、元気になりました。

30代後半/医療・福祉系/男性

【4位】相手が安心できるように努める

相手が安心できるように努める

普段から自立し、頼ってもらいやすい雰囲気を作る

私よりも年上の彼女は普段は落ち着いていて思いやりがあり、職場の方々からも信頼されているとても尊敬できる女性です。ですが、その分仕事でうまくいかなかったりするとストレスを溜め込みやすく、ふさぎ込んでしまいます。

また、私に心配をかけているという状況にもストレスを感じるようで、負の連鎖が起こることもしばしば。

私も年上の彼女につい甘えてしまいがちなことも多いですが、普段から依存しきるのではなく、自立した人間でいることを心がけています。そうあることで、彼女が病んでしまった時にも心置きなく頼ってもらえると思うし、病んでいることで迷惑がかかっているなどと思うことも少しは減るのではないかと思うからです。

20代後半/サービス系/男性

【5位】冷静に考えてみる

冷静に考えてみる

一度冷静になり、緊急性があるかどうか考えてみる

音信不通の期間にもよりますが、《自分の感覚》と《相手の感覚》は違うので、一度冷静になる事をお勧めします。1~2日連絡がなくて焦る人もいれば、連絡できる時にするという人もいますからね。

客観的に考えておかしい、不安だと思う時は、行動に移した方が良いと思います。恋人がどこにいるかわかる場合は、その場所に向かいます。もちろん仕事や学校などの場合は別ですが、そこにも顔を出していないとすれば、何かよくない事になっている恐れもあるので。

相手の居場所がわからない場合、自分が思いつく限り、探せる場所を探します。まずは相手の家に行ってみて、帰ってきた形跡があるようなら、無事である確率が高いので、相手からの連絡を待つようにします。

実家住みならご両親に聞いたりすると、納得のいく答えが聞ける可能性もあります。

30代後半/メーカー系/男性

彼女が病んでて音信不通になった時の対処法まとめ

この記事では、彼女が病んでて音信不通になった時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女が病んでて音信不通になった時の対処法アンケートでは、1位は『しばらく待つ・そっとしておく』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女が病んでて音信不通になった時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼女が病んでて音信不通になった時の対処法を回答
調査期間 2022年10月20日~11月04日
回答者数 男性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼女が病んでて音信不通になった時の対処法
1位 25票 しばらく待つ・そっとしておく
2位 24票 安否確認を兼ねて自宅に向かう
3位 23票 優しく寄り添い、元気づける
4位 12票 相手が安心できるように努める
5位 11票 冷静に考えてみる
その他 5票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2022年10月20日~11月04日
回答者数:100人