彼女に連絡する気になれない…男性100人が実践した対処法9選

彼女 連絡 する 気 に なれ ない

「彼女に連絡する気になれない…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「自分のペースを大切にすること」や「初心にかえる・相手の美点を想起」が挙げられますが、同じ経験を持つ男性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、男性100人に聞いた彼女に連絡する気になれない時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法9選をご紹介しています。

彼女に連絡する気になれない時の対処法ランキング

順位 割合 彼女に連絡する気になれない時の対処法
1位 31% 自分のペースを大切にすること
2位 21% 初心にかえる・相手の美点を想起
3位 20% 落ち着いてから話す・素直に言う
4位 10% SNSを介して伝える
5位 9% やむを得ない理由をつける
その他 9% 上記以外の回答

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女に連絡する気になれない時の対処法アンケート』によると、1位は『自分のペースを大切にすること』、2位は『初心にかえる・相手の美点を想起』、3位は『落ち着いてから話す・素直に言う』という結果に。

割合で見てみると、1位の『自分のペースを大切にすること』が約31%、2位の『初心にかえる・相手の美点を想起』が約21%、3位の『落ち着いてから話す・素直に言う』が約20%となっており、1~3位で約72%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼女に連絡する気になれない時の対処法9選をご紹介していきましょう。

【1位】自分のペースを大切にすること

自分のペースを大切にすること

自分の事を一番に考える

彼女とLINEで雑談しすぎると、何故か喧嘩になってしまうことがありました。文字だと相手の捉え方ですれ違いなどの原因になってしまう事が多かったことに気づき、それ以降は重要な要件を伝えるだけにし、たまに写真を送ったりするぐらいにしました。

そうすると、次に会った時に話せるネタも溜めておけるし、喧嘩が減りました。

また、LINEを好きな時に返したり出来る関係になれると、相手の返事が遅くて不安になったりもしなくなりました。信頼関係も出来て、体調が悪い時や忙しい時は無理もしなくて良くなりました。お互い自分の時間にも集中出来るし、願ったりかなったりです。

連絡をする気になれない時は、自分の事を一番に考えて自分が過ごしやすい状況にする事が、互いに心地よい関係になれる第一歩だと思います。

30代前半/流通・小売系/男性

自分の好きなことを優先する

最初はお互い遠慮もあったし気遣いもして、ほどよい距離感で付き合っていました。しかし時が経つにつれ、だんだん彼女が束縛してくるようになり、しょっちゅう電話をかけてきたり、真夜中に呼び出されることが多くなったりしました。

私も仕事が忙しくて休みの日はゆっくりしたいと思うのに、そんな時に遠出のデートに誘われると疲れます。

なので、相手に媚びることなく、連絡したくなければ連絡しないで自分の時間を優先するようにしました。

ただ、黙って音信不通はよくないので、「疲れているから今日はゆっくり休む」とか「趣味のイベントに行くので都合がつかない」など、媚びず嘘をつかず、時には自分優先で行動するようにし、その旨を彼女にもはっきり伝えています。

40代後半/自営業/男性

事前に連絡を取れない理由を伝え、自分の時間を確保する

付き合いたての頃はお互いに気を遣い、なるべく相手の言動に否定的な反応をしないようにしていました。ですが時間が経つにつれ、言いたいことを伝えて納得するまで話し合いをする様になりました。

最初は話し合いですぐ解決していくことが出来ましたが、お互いの性格や育ちの影響が強い癖や生活習慣など、譲れない(直せない)部分になってくると、そうはいきませんでした。特に趣味の時間にあまり連絡が取れないことに対して、何度も彼女を怒らせてしまいました。

事前に連絡できる時は前もって伝えていますが、どうしても邪魔されたくない時は、彼女のLINEの通知をオフにしたり、スマホをおやすみモードにして自分の時間を確保しています。

そして、あとで適当にお菓子やアイスを買って機嫌取りをしています。

20代後半/サービス系/男性

【2位】初心にかえる・相手の美点を想起

初心にかえる・相手の美点を想起

相手に救われたことを思い出す

最初は好きな気持ちがお互い強いので良かったのですが、日が経つにつれマンネリ化してしまい、彼女よりも趣味のバスケットボールに気持ちが移っていきました。

いつの間にか彼女よりも趣味を優先してしまい、少し気持ちが離れてしまいましたが、彼女の我慢強さに助けられたことを思い出し、自分勝手だったことに気がつきました。

彼女にとても辛い思いをさせてしまった点を反省してよく話をするようになり、今まで以上にお互いの気持ちを話し合えるような関係になりました。

彼女が私にとってかけがえのない存在だということを改めて実感することができたので、彼女のことを幸せにしたいと思うようになりました。

40代前半/サービス系/男性

相手を好きという気持ちを再認識すること

付き合って半年程が経った頃、それまで毎日とっていた連絡が「面倒くさいな」と感じるようになりました。元々1人の時間が好きだったこともあり、自分の時間を楽しみたいという気持ちが強くなってしまったのだと思います。彼女から連絡が来ても、スマホの通知を見るだけですぐに返信せず、「電話がしたい」と言われても、「仕事で疲れてるから」と断る事が多くなりました。

そんな時、彼女から「こんな状況が続くのなら別れたい」と切り出されました。自分としては、そこまで彼女を傷つけていたという自覚もなかった為、非常に驚いたのを覚えています。その場は彼女をなだめたものの、今まで考えてもいなかった「もし別れたら」という考えが自分の中に浮かぶようになりました。

そこで、写真などを見返し、彼女と付き合ってから今までの楽しかった思い出を思い返してみました。すると、「別れたらもうこの幸せな生活には戻れなくなるんだな・・・そんなの嫌だ」と思うようになり、自分は彼女の事が好きなんだという気持ちに改めて気づく事ができました。そして、その好きな人を悲しませてしまったことにも非常に後悔しました。

それからは連絡の頻度も少し戻り、本当に疲れている時や自分の時間が欲しい時にはしっかりと相談をするようになりました。勿論、自分の要求だけでなく、彼女が求めている事もしっかりと理解し、「自分の為に」ではなく、「彼女とこれからも一緒にいる為に」、お互いが納得の出来る結論を2人で探すようになりました。

20代後半/IT・通信系/男性

【3位】落ち着いてから話す・素直に言う

落ち着いてから話す・素直に言う

時間をあけて考える

試験に向けてたくさん勉強したいのに、彼女が「遊んで欲しい」と言ってなかなか勉強させてくれず、少しイライラして連絡するのが嫌になったことがありました。

そこで少しだけ連絡を断って寝ると、起きた時にはあまり気になっていませんでした。このように時間をあけて考えると言うのは、とても重要だと思います。

もちろんコミュニケーションは大事ですが、連絡しすぎて相手の時間を奪ってしまう事はやっぱりダメなことだと思うので、その基準を設けておく必要があると思います。

ただ「毎日、〇時に連絡をする」などといった決まり事を細かく設け過ぎるのは、あまり良くないと思います。うっかり怠っただけで疑われたりすることが増えていくと思うので、詳細に決め過ぎないようにしています。

20代前半/大学生/男性

変に嘘をつかず正直に現状を伝える

毎日仕事で忙しくて、なかなか彼女とまめにやり取りする余裕がない時がありました。

そんな時に、「最近、LINEの返信が遅い」というクレームを言われ、ますます連絡する気が失せてしまいました。

体調が悪いという嘘をつこうかと迷った時もありましたが、看病に来られてしまったらまたまた大変な事になるという事に気づいたので、正直に「今は仕事が忙しくて、なかなかまめに連絡をする事が出来ない」と伝えたら、しっかりその事を理解してくれました。

それ以降、LINEの返信が遅くてもクレームを言われる事がなくなったので、変に嘘をつかず正直に現状を伝えるのが良いと思います。

40代前半/医療・福祉系/男性

【4位】SNSを介して伝える

SNSを介して伝える

SNSに投稿する形で現状報告をする

連絡したくない時は連絡せず、趣味の野球やゲームなどをして気を紛らしたりしています。他にも友達と遊ぶ予定を入れたりして、とにかく自分が楽しいと思えることをし、彼女のことを忘れる時間を作っています。

彼女から「何をしてるの?どこにいるの?誰といるの?」と連絡が来た時は、InstagramなどのSNSで、誰といるのか、どこにいるのか、何をしているのかが分かるような投稿をして、彼女に伝わるようにしています。

Instagramに投稿するだけで現状報告ができるので、連絡したくない時に使える手段だと思います。

その後、自分が連絡したいと思った時に連絡しています。

20代前半/金融・保険系/男性

【5位】やむを得ない理由をつける

やむを得ない理由をつける

携帯を家に忘れたふりして未読スルーし、後から連絡する

気持ちが冷めている頃、相手がわざわざ「仕事終わりに会社まで迎えに行く」と連絡を寄越したことがありました。スマホの通知画面で知ったのですが、わざわざLINEを開いて返信するのが面倒だったので、そのままにしました。

そして家に着いた時に「ごめんね、家に携帯忘れてたみたいで連絡見てなかった。今度また会おうね」みたいな感じで連絡しました。私はもともと携帯を家に忘れがちだったので説得力が生まれた気がします。

相手からストーカーみたいな粘着質な感じを受けてしまったし、下手に返信すると拗れそうだったのでそのように対応しました。

30代後半/メーカー系/男性

彼女に連絡する気になれない時の対処法まとめ

この記事では、彼女に連絡する気になれない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女に連絡する気になれない時の対処法アンケートでは、1位は『自分のペースを大切にすること』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女に連絡する気になれない時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼女に連絡する気になれない時の対処法を回答
調査期間 2022年11月01日~11月16日
回答者数 男性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼女に連絡する気になれない時の対処法
1位 31票 自分のペースを大切にすること
2位 21票 初心にかえる・相手の美点を想起
3位 20票 落ち着いてから話す・素直に言う
4位 10票 SNSを介して伝える
5位 9票 やむを得ない理由をつける
その他 9票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2022年11月01日~11月16日
回答者数:100人