彼女にストレスを感じる…男性100人が実践した対処法9選

【３位】期待し過ぎない・割り切る

あくまでも他人であることを思い出す

恋人を好きになればなるほど、自分とは異なる側面や、自分が思っていたことと違う行動をされた時にストレスを感じてしまいます。

しかし、当たり前ですが、恋人は自分とは異なる存在であり、自分の思い通りにならないし、自分とは異なるところを持っているからこそ、惹かれているということを再度思い出す必要があります。

そして、一番大切なことは、「我々は他人を変えることはできないということを自覚すること」です。他人にどれだけ期待しても、その通りにはならないことが多いというのが真実です。

自分が変えることができるのは自分のことだけなので、相手に期待するのではなく、自分ができることをやっていくことがストレスの対処法となります。

40代後半/医療・福祉系/男性

【４位】前向きな方向にシフトする

感謝の気持ちを伝える

最初は彼女に対して、気が合うし似ているなと思っていたのですが、一緒に住み始めて段々と嫌なところが出てきました。小姑みたいな一面がとても目立ち、一緒にいるのが苦痛になる時があります。

特に鼻に付くのは、私が掃除した場所を彼女がすぐに掃除し始めるところです。私が雑なのは自分でも分かっているけど、言葉で言えばいいのにな・・・と思ったりします。

これは私の経験則ですが、喧嘩になった時に溜まりに溜まった不満をぶつけ合うより、普段からちょこちょこコミュニティケーションがとれていれば、爆発する事もないとわかりました。

なので、私も考え方をプラスに変えて、「私が出来ないことを補って貰えて有難い」と思うようになりました。それ以来、「ありがとう！」を口癖にして、感謝の気持ちを伝えるようにしています。切り替えが大事ですね。

30代後半/IT・通信系/男性

【５位】態度に出す・危機感を持たせる

何も言わずに、やるべきことをそのまま放置する

彼女と同棲し、最初の頃は率先して洗い物や掃除をしてくれていたのですが、月日が経つと何もしてくれなくなりました。

注意して何か言われるのも面倒なので、自分でやってしまうことが多くなったのですが、それが重なってストレスを感じるようになりました。

もうやりたくない！と思った時は、何も言わずに洗い物も掃除もそのまま放置しています。そうすると、彼女が気付いたらやってくれることが多いです。きっと私がイライラしていることを察してくれているのだと思います。

あまり言い合いになるのは嫌なので、お互い穏便に、助け合いながら生活していきたいです。

20代後半/医療・福祉系/男性

彼女にストレスを感じる時の対処法まとめ

この記事では、彼女にストレスを感じる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女にストレスを感じる時の対処法アンケートでは、1位は『ストレートに指摘・素直に話す』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女にストレスを感じる時の対処法アンケート詳細