彼女が甘えてくるのがしんどい…男性100人が実践した対処法12選

「彼女が甘えてきてしんどい…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「事情を説明し、理解を得る」や「好きにさせる・甘えを肯定する」が挙げられますが、同じ経験を持つ男性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、男性100人に聞いた彼女が甘えてきてしんどい時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法12選をご紹介しています。

彼女が甘えてきてしんどい時の対処法ランキング

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女が甘えてきてしんどい時の対処法アンケート』によると、1位は『事情を説明し、理解を得る』、2位は『好きにさせる・甘えを肯定する』、3位は『やめて欲しいとはっきり言う』という結果に。

割合で見てみると、1位の『事情を説明し、理解を得る』が約38％、2位の『好きにさせる・甘えを肯定する』が約24％、3位の『やめて欲しいとはっきり言う』が約16％となっており、1～3位で約78％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼女が甘えてきてしんどい時の対処法12選をご紹介していきましょう。

【１位】事情を説明し、理解を得る

正論を言うより、感情に訴えかける

私がとても疲れている時でも構わず甘えてくる彼女で、「疲れてるし、明日も早いから、今日はゆっくりさせて」などと言っても関係が悪くなるだけだと思いました。

そこでとにかく下手に出て、「ごめんね、相手してあげたいけど、仕事が忙しくて構ってあげられなくてごめんね」と謝罪の言葉を口にし続けることで相手に罪悪感を与える作戦に出ました。

その後、相手から「疲れてるのに、こっちこそごめんね」という言葉を引き出すことが出来、事なきを得ました。

女性には正論を言うより、感情に訴えかける方が効果的なんだとわかりました。

20代/自営業/男性

自分の気持ちを伝え、怒らず諭す

仕事帰りなどで疲れている時にはその旨を伝え、代わりに後で埋め合わせをするなどしてお詫びします。

ただあまりにもしつこい時は、こちらもイライラしてしまったりするので、怒らず諭します。喧嘩になってしまうと元も子もないので。

どうしてもという時は頑張りますが…なかなかタイミングが合うということもないので、その日その時、すぐ対処するのがやはり一番かなと思います。

30代/会社員/男性

少しだけ相手をし、続きは明日にしようと伝える

昔付き合っていた彼女は、よく甘えてくるタイプの人でした。

ある日の夜、部活から帰った私が疲れて休んでいたら、彼女が電話で甘えてきてしんどいと思いました。

少しだけ相手をしてあげて、「今日は疲れたから寝るね。続きはまた明日にしよう」と言って寝ました。

そうすることで、彼女も「今日は疲れてるからしょうがない…明日遊べるからいいか」と考えてくれるので、すんなり受け入れてもらえました。

20代/学生/男性

趣味の予定をアピールする

私は多趣味ですが、彼女にはこれといった趣味がなく、時間が余ると会いに来られました。私も趣味を少し減らしましたが、やはり何度も同じようなことが続くうちにしんどくなってきました。

そこで、趣味の予定を入れたことを彼女にアピールすることにしました。「〇日にジムの予約を入れた」とか「〇日は友達と何処何処に行く」と話し、先方とのやり取りなどを見せるようにしました。

これにより浮気を疑われることもなく、趣味に取り組めるようになりましたし、彼女も触発されたのか外出が多くなり、独自の趣味を探したりして、少し自立してくれました。

また、丸一日何も連絡をしないというようなことはしませんでした。心配した彼女の甘えが加速するのが目に見えていましたので・・・(笑)

30代/自営業/男性

【２位】好きにさせる・甘えを肯定する

自分の好きなゲームに誘い、一緒にやってみる！

彼女が自分に興味を示してくれている時こそ、距離を縮めるチャンスなのではないかと思い、自分の好きなことを一緒にやろうと考えました。

そうすることで私の趣味、好きなことを彼女にも知ってもらうことができ、お互いの仲をもっと深いものにすることができました。

それから彼女が甘えてくる頻度が減った上、私がしていたゲームにハマって「一緒にゲームしよう！」と誘ってくれるようになりました。今では自分の好きなことを好きな人と一緒に出来る、という夢のような時間が増えています。

恋人が甘えてくることがしんどいと考えるより、もっと2人が仲良くなれるチャンスであるとポジティブに捉え、頑張ってください。

20代/学生/男性

時間の許す限り、甘えさせてあげる

基本的に彼女が甘えてくる時は彼女がしんどい時であることが多いので、時間の許す限り、甘えさせてあげます。

と言うのも、私はあまり強く自己主張できない性格で、甘えてきた彼女を拒めないし、むしろ好きな人に頼られると多少は無理してでも応えてあげたいと思うからです。

思い返すと、何度か急に呼び出されたり、普通では考えられないくらい長電話したりと、いろんな経験をしてきました。

恐らくこれからも振り回される気がしますが、それもまた人生だと思って前向きにいきます(笑)

40代/専業主婦・主夫/男性

オウム返しで対応する

同い年の彼女は私のことをとても愛してくれているし、いつもLINEの返信が早くて安心しています。

しかし、付き合ってから3ヶ月目にもなると、だんだん私の方が冷めてきたみたいで、相手との温度差を感じるようになりました。自分から「好き」と伝える頻度も減り、相手に強要されて言うこともしばしばあり、しんどいと思うように…。

でも今は「オウム返し」という技を覚えたので、だいぶ楽になりました。相手が「好き」と言えば自分も「好き」と返し、相手が「愛してる」と言えば、自分も「愛してる」と言い返すみたいな感じです。これを上手く使い、今は関係を保っています。

20代/学生/男性

【３位】やめて欲しいとはっきり言う

嫌な事ははっきり言う

彼女は「いつでも甘えたい」という感じの人で、こちらのタイミングは一切考慮してくれません。私にも「今は甘えられたくない」という時があるので、のべつ幕無しに甘えられるとしんどいと感じてしまいました。

最初は我慢していたんですが、段々とそれが辛くなっていき、イライラしてしまう事も多くなってきたので、このままじゃ良くないし彼女にも申し訳ないな…と思うようになりました。

なので、「ごめん、今はやめて」とか「今、ちょっと疲れてるから、構ってあげられない」と直接言うようにしました。それによって彼女も分かってくれたので良かったです。

30代/自営業/男性

真面目なトーンで改めて伝える

彼女は外出中にも関わらずベタベタくっついてきたり、変な部分を触ってきたりすることがあります。部屋に二人でいる時ならともかく、人目がある場所でそういうことをされると嫌な気持ちになります。

その時は「なんだよーやめろよー」などと言って済ませましたが、その後、「そういうの、外では嫌なんだよね」と真面目なトーンで改めて伝えました。

その結果、彼女は泣きながらめちゃくちゃ謝ってきて、何故か自分がとても悪い人にされたような気持ちになりました・・・(笑)

わかってもらえたのは良かったですが、トラウマ級のしんどい経験でした。

20代/会社員/男性

【４位】距離を取る

一人暮らしをやめ、一度実家に帰る

年下の彼女は、私が休日、家で1人でゆっくりぼーっとしたい時にでも、休みだからという理由で毎回デートに誘ってくる様な人でした。「疲れてるー」と言えば家に来るし、断れば機嫌が悪くなるので散々でした。

仕方なく家に呼ぶと、延々くっ付き続け、夏でも密着してきます。もちろん自分の時間などなく、休みになっても仕事の疲れが癒せないので、息が詰まりそうになりました。

しんどさMAXになった私は、一人暮らしをやめ、一度実家に帰ることにしました。もしかしたら、私の「一人暮らし」という環境が、彼女にとって都合がいいんじゃないかと思ったからです。

彼女に「親の介護で実家に帰る事になった」と伝えると、そこから連絡がなくなっていき、仕事が休みの日でもゆっくりできる様になりました。

30代/会社員/男性

【５位】用事をでっち上げる

偽電話アプリを使う！

大学生の頃、お付き合いしていた彼女が泊まりに来ました。二日目の夕方、一緒にテレビを見ながらくつろいでいると、彼女がやたらベタベタしてきて、甘えたいんだなあと思っていました。

私は割とサバサバしているタイプで、甘えられるとちょっと困ってしまいます。風邪気味で早めに寝たいというのもあり、昨日も泊まって十分甘えただろと思っていたので、偽電話アプリを使って電話がかかってきたフリをして外に出ました。

彼女には「父が入院したので実家に行ってあげたい」と説明し、車で送って帰宅してもらいました。そのあとしばらくドライブをしてから自宅に帰り、質の良い睡眠をとることができました。

父や彼女に対し、少し後ろめたい気持ちはありましたが、これからも良好な付き合いを続けるためだと割り切りました。

30代/会社員/男性

彼女が甘えてきてしんどい時の対処法まとめ

この記事では、彼女が甘えてきてしんどい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女が甘えてきてしんどい時の対処法アンケートでは、1位は『事情を説明し、理解を得る』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女が甘えてきてしんどい時の対処法アンケート詳細