彼女が不機嫌で疲れる…男性100人が実践した対処法10選

【３位】相手に寄り添う

顔を合わせて相手の話をよく聞く！

学生時代の時の彼女の話です。彼女は学業や部活など、何事にも一生懸命に取り組む性格でした。ところがある時から、彼女が不機嫌な態度を取るようになり、私は距離を感じていました。自分の行いを振り返ってみましたが心当たりがなく、どうすれば元通りの関係に戻れるか頭を悩ませていました。

そんな折、彼女の友達から思いもよらない話を聞きました。何でも彼女の熱心な姿勢が気に障った部活（バスケ部）の先輩たちが、彼女に対して冷たい態度を取ったり、ボールを回さなかったりといったいじめをしていたというのです。

真実を知った私は、一度彼女と話さなければいけないと思い、連絡して会話する機会を設けました。初めのうちは口が重かった彼女ですが、ぽつぽつと話し始めてくれました。私は、泣きながら自分の気持ちを打ち明ける彼女の話を最後まで聞き、その後、先生方に相談して対処してもらいました。

それからは彼女も少し気が楽になったようで、不機嫌な態度を取ることも減っていきました。

20代/IT・通信系/男性

同調、共感して、相手の気持ちを受け止める

私のせいで不機嫌になった場合はすぐに謝り、彼女の気持ちを優先します。

不機嫌になった理由が私以外ならば彼女に同調、共感して、彼女の気持ちを受け止めようとします。

どちらの場合も不用意な発言で地雷を踏みかねないので、極力、口数を減らします。

40代/メーカー系/男性

【４位】長期的な視点で考える

後々のことを考え、自分の言動を統制する

人間、誰しも不機嫌な時はあります。たとえ相思相愛の相手に対しても、そういう感情が抑えられない・・・というのも、普通にあることです。

そういう時、私はいつも先々のことを考えます。まず「これを言ったらやばいな」ということは言わないように意識します。例えば、相手のコンプレックスを刺激する地雷ワードや、冗談では済まされないようなキツイ指摘など、いろいろあると思います。

分かっているはずなのに、感情的になっているとその場の雰囲気だけで言ってしまい、後々、地獄を見ることになります(笑)

なので、機械的に処理するだけでいいです。変に「気持ちが通うこと」よりも、今何をするかの方が大事な時もあります。

40代/商社系/男性

【５位】落ち着いた頃、理由を聞く

タイミングを見計らって解決に向けた話し合いをする

男女問わず、機嫌の良し悪しは誰でもあることなので、恋人が不機嫌だと感じたらまずは時間を置くことを心掛けています。

原因が自分にある場合などは、ついその場で解決を急ごうと詰め寄ってしまいがちですが、イライラした時にまず大事なのは早く落ち着きを取り戻す事。

時間が経てば心は必ず落ち着いてくるので、後はタイミングを見計らって解決に向けた話し合いをしたり、気分転換をして心をリフレッシュさせるように心がけています。

40代/流通・小売系/男性

彼女が不機嫌で疲れる時の対処法まとめ

この記事では、彼女が不機嫌で疲れる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女が不機嫌で疲れる時の対処法アンケートでは、1位は『距離を取る・しばらく放置する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女が不機嫌で疲れる時の対処法アンケート詳細