彼氏の飲み会が不安…女性100人が実践した対処法18選

【３位】連絡を気にせず、自分時間にする

余計なことは考えないで、自分も楽しむ！

彼が飲み会好きで、二次会は必ずと言っていいほど女の子がいるお店に行っています。毎回ものすごく心配になるし、帰りが遅くなると分かっているのにイライラしながら待ってしまいます。

そこで私は、「余計なことは考えないで、自分も楽しむ！」と決めました。

彼が飲みに出ている時間は会えないので、「彼の飲み会の予定が決まったら、その日は自分にとってもフリーな時間」と考え、予定を組みます。自分も楽しく過ごしていると、時間もあっという間に過ぎるし、彼の事も考えなくて済みます。

今は、なかなかゆっくり会えない友達に会ういい機会だと考えています。

30代後半/流通・小売系/女性

自分の好きなテレビ、漫画、音楽に没頭する

彼が飲み会などで遅くなる時はマイナスなことしか考えられないので、自分の好きなことをして考えないようにしていました。

色々とやってみた結果、漫画が一番没頭できると判明。まとめてドーンと購入して、ひたすら読みふけります。

漫画の世界に入っていくので、読んでいる間は彼のことも忘れられておすすめです。

むしろ彼から「帰るよ」のメールが来ると、「えー？もう帰るのー！？もうちょっと続きが読みたい！」という思考に変わっていました(笑)

40代前半/専業主婦/女性

携帯を見ず、自分の好きなことに没頭する！

恋人が異性のいる飲み会に参加する時は、不安になってしまいます。お酒が入ると記憶も曖昧になり、判断力も鈍るし、何より気持ちがなくても体は反応してしまうからです。

彼の様子が気になって、何度も携帯(連絡の有無)を確認しますが、全くなし。彼は楽しく仲間同士で飲んでいるので当たり前なのですが、当時は気が気でなく、とてもソワソワ、イライラしていました。不安と寂しさで、「御手洗に席を立った時、スタンプだけでも返せるのでは？」と、彼に当たってしまったこともありました。

しかし嫌な彼女にはなりたくなかったので、彼に執着しないように意識しました。その時間は自分も友達と遊んだり、電話したり、ドラマを観たり、音楽を聴いたりしていました。今までは友人のSNSに敏感になったり、彼からの連絡が来ずにショックを受けていましたが、自分の時間を楽しむことで気になる度合いが少なくなりました。

あとは「あなたのことを信じているけれど心配だ」と正直に伝え、まめに連絡してもらうようにしました。彼に「変わって！」とお願いするだけでなく、自分自信も変わる必要があると思いました。

20代後半/サービス系/女性

【４位】こまめに連絡を取り合う

こまめに気楽なメッセージを入れる

彼氏が飲み会で、酔いながら他の女性と話していると考えたりすると、気持ちが沈んでしまいます。

返信が遅かったりすると不安になるので、私からちょこちょことメッセージを送ります。「今どこ」や「寂しい」など自分の感情が直接伝わりそうな重い言葉は避け、「楽しんでいますか？」などと送っていました。するとスムーズに返信が来ました。

彼氏は楽しい時間を過ごしているので、その邪魔はしたくありませんし、後から楽しかったという話を聞くのも幸せな時間だと思っています。

ただ不安なのは確かなので、こまめなメッセージを送るのも大切だと思いました。

20代前半/IT・通信系/女性

連絡をしてもらう

こまめに連絡をしてもらっていました。誰と飲むのか、何時頃帰宅予定なのかも詳しく聞くようにしていました。逆の時に同じことをされてもいいようにです。

また、飲み会が終わったら連絡をしてもらうようにしていました。電話でもいいので、何か一言でも聞けるとこっちも安心できるからです。

友達の中には不安のあまり、恋人にGPSを着けるような子もいましたが、そこまでしてしまうと信頼関係が崩れてしまいそうなので、そこは恋人との話し合いが必要と感じます。

20代後半/メーカー系/女性

【５位】自分も飲みに行く・遊びに出る

友達と過ごす

彼氏が飲み会に行った時に、一番良くないことは一人寂しく帰りを待って、色々考えて不安になってしまうことだと思います。

私は、一人になるとつい良からぬことを考えてしまったり、不安に陥ったりしてしまいます。

そのため、彼氏が飲み会に行った時はなるべく一人にならないように、友人とご飯に行ったり自分も飲みに行ったり、電話をしたりすることで解決しています。

一人で考え込んでしまう時間をできる限り少なくすることで、不安になる時間が減り、友達と過ごす楽しい時間が増えるのでおすすめです。

20代後半/自営業/女性

自分も飲みに行く！

自分だけ家で彼氏を待っていると虚しくなるし、余計に気になってしまいます。

彼が「早く帰る」と言って帰らない時とか心配になっちゃうし、考えている時間が無駄になるので、私も同じ日に出かけるようにしています。

何処にも出かけられなければ、ドラマを観たり、一人でしか楽しめないことを思う存分楽しんでやることにします。

逆に「彼が飲みに行ってくれたから自由時間ができたぞ！ラッキー！」と思える所まで行ければ、もっと付き合いやすくなると思います。

30代前半/専業主婦/女性

【６位】逆に嫉妬させる

自信満々に振舞い、相手を嫉妬させる

彼氏からある日、女性も参加する飲み会に行ってくると言われました。正直、モヤモヤしました。

その女性の年齢や職業などのスペックは気になりましたが、あえてそこには触れず「へ～？私より可愛くて料理上手で、性格良くてスタイルもいい子なんていないのにねっ」と笑顔で言って、「へっちゃら感」を出しました。

ついでに「〇〇（彼）くんが異性のいる飲み会に行くってことは、私も男の子がいる飲み会に行ってきても良いってことだよね。行ってきまぁす」とか言って、ノリノリの架空話で同じ様にプチ嫉妬させました。

これでなんとかなっているはず！と自分に言い聞かせています。笑

30代前半/商社系/女性

彼氏の飲み会が不安な時の対処法まとめ

この記事では、彼氏の飲み会が不安な時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏の飲み会が不安な時の対処法アンケートでは、1位は『状況を教えてもらう・把握する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏の飲み会が不安な時の対処法アンケート詳細