彼氏の元カノが気持ち悪い…女性100人が実践した対処法14選

「彼氏の元カノが気持ち悪い…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「ブロックする・完全に無視する」や「実害がないうちは放っておく」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、女性100人に聞いた彼氏の元カノが気持ち悪い時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法14選をご紹介しています。

彼氏の元カノが気持ち悪い時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏の元カノが気持ち悪い時の対処法アンケート』によると、1位は『ブロックする・完全に無視する』、2位は『実害がないうちは放っておく』、3位は『真っ向勝負！』という結果に。

割合で見てみると、1位の『ブロックする・完全に無視する』が約33％、2位の『実害がないうちは放っておく』が約15％、3位の『真っ向勝負！』が約14％となっており、1～3位で約62％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼氏の元カノが気持ち悪い時の対処法14選をご紹介していきましょう。

【１位】ブロックする・完全に無視する

ブロックしてもらう

彼氏の元恋人で気持ち悪い人がいました。別れてからも、「今、女のとこに居るんでしょー、別れる前から二股してたんでしょー？」などと言いがかりをつけてきます。

彼氏は「構って欲しいだけだと思うよ？」と言ってスルーしていたのですが、私と一緒の時によくLINEが来ていたので、タイミングが良すぎて不気味に感じていました。

ある日、彼と二人で遊園地デートをしていたら、元恋人から「あれ？今日は女と遊園地デート？」というLINEが来て、ぞっとしました。もしやと思い彼氏のスマホを改めると、彼にとって見覚えのないアプリが見つかりました。どうやら元恋人は、彼氏に内緒でスマホにGPSアプリを仕込んでいたようです。

優しい性格で別れた相手とも完全に絶縁するのが苦手な彼氏でしたが、私がブロックを勧めると「そうする…」と頷いてくれました。

50代前半/専業主婦/女性

ブロックして徹底的に無視する

彼氏と付き合う前から「元カノに執着されている」という話は聞いていましたが、付き合い始めると気持ちの悪いことが立て続けに起こり始めました。まず最初にInstagramの私のアカウントに、元カノと思しい相手から探りのDMが届いたり（彼氏と相互になった女性と思われるアカウントには、ほぼやっていると思います）、彼氏の家に元カノが突然訪ねてきたりしました。

その際、「付き合っていた頃の忘れ物がある」と言って上がり込み、彼氏のスマホから私のLINEを調べて、そこからずっと私に自分たちが付き合っていた時の写真や動画、LINEでのやりとりのスクショを送ってきたりしました。さらに「この間、彼くんの部屋に行った時、よりを戻そうって言われた」というような話をしてきました。

しかし元カノの異常行動を警戒した彼氏が、事前に私のスマホとリンクした監視カメラを設置してくれていたので、やましいことがなかったということも判明しており、「そういう人なんだな」と思えました。

それから一年くらいずっと私のアカウントにいろいろ来ていましたが、LINEのアカウントを新しく変えて、インスタもDMを解放しないようにして対処しました。彼氏もその後、LINEアカウントの変更と引越しをしたので、完全に解決できました。

20代後半/サービス系/女性

冷たく突き放して距離を取る

彼氏の元恋人が異常にフレンドリーだったり、馴れ馴れしかったり、マウントをとろうとして不快に感じた時は、冷静に対処するしかありません。

「こちらは一切、あなたに興味がありません」と表現するしかないので、冷たく突き放すようにしています。

そうじゃないとどんどん相手はつけあがって、もっと対応が気持ち悪くエスカレートすると思います。

ここは冷静に「あなたとは関わりたくないのだ」と態度と言葉で表して、距離をとるしかないと思いました。

30代前半/専業主婦/女性

SNSをブロックする

彼氏が元恋人と別れた理由は「元恋人の束縛が激しかったから」と聞いていました。

しかし私と付き合った後も元カノとはSNSで繋がっていて、彼氏にイイネが来たりしていたので私は良く思っていませんでした。

後日、元カノから私のSNSにもイイネが押されて、そのあと取り消されていました。私と彼の様子を窺おうとして、うっかりいいねボタンを押してしまったようです。探られている気がして、とても気持ち悪いなあと思いました。

別れた後でも未練があるのかな？と気になりましたが、彼氏も気持ち悪がっていたので、その後ブロックしました。

30代後半/専業主婦/女性

恋人に忠告し、はっきりした態度を取らせる

付き合い始めてしばらく経った頃から、彼氏のスマホに元カノからのLINEがちょくちょく入るようになりました。

初めは何でもない会話だったので、気にしつつも容認していましたが、その内ベタっとした内容になっていき、ある時、「相談事があるから会いたい」と言われたようでした。

相談事なんて口実だからはっきり断るように言いましたが、彼氏は「可哀想じゃないかな…」と言い出しました。

このままではズルズルと会うようになると思ったので、「期待を持たせるのが一番可哀想だよ」と言うと、彼氏も納得したようで、きちんと断ってくれました。

30代前半/自営業/女性

【２位】実害がないうちは放っておく

無視するのが一番

彼氏の元恋人はメンヘラで、「よりを戻してくれないなら死ぬ」と車道に飛び出そうとしたり、深夜に「今、家の前で待ってる」と連絡してきたり等、恐怖を感じるレベルの人だったそうです。

彼氏曰く、「最初は同情したり、事故をしてもらっては困るという思いで付き合いを続けていたけど、もう限界が来て終わりになった」とのこと。私もその話を聞いてどっと疲れました。

あまり元恋人のことを詮索したりすると自分が疲弊します。なので、無視するのが一番だと思います。

20代前半/専業主婦/女性

放っておく

彼氏の元恋人は彼氏のことが大好きだったようで、今でも少し好きなのではないか？と思うこともあるほどです。

彼との連絡は途絶えているものの、SNS上で繋がっており、現恋人である私のことも認識している様子。

その上で、私のSNSを通じて彼の近況を知ろうとしているのか、頻繁に私のSNSを覗いていることが発覚！ちょっと気持ち悪いな…と感じてしまった瞬間でもありました。

私に対する嫌がらせなどは無いので彼には伝えてはいませんが、危害が及ぶことになればすぐ彼にちくります！

30代後半/公務員・教育系/女性