彼氏に虚言癖がある…女性100人が実践した対処法17選

虚言 癖 彼氏

「彼氏に虚言癖がある…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「じわじわ追及・冷静に問いただす」や「はっきり指摘する・批判する」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、女性100人に聞いた彼氏に虚言癖がある時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法17選をご紹介しています。

この記事はfamicoが独自に制作しています。記事の内容は全て体験談・実体験に基づいており、ランキングの決定は独自のアンケート調査等によるデータを掲載しています。詳しくはfamicoコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

彼氏に虚言癖がある時の対処法ランキング

順位 割合 彼氏に虚言癖がある時の対処法
1位 37% じわじわ追及・冷静に問いただす
2位 18% はっきり指摘する・批判する
3位 17% 話半分に聞いておく
4位 11% すっぱり切り捨てる
5位 10% 相手にしないこと
その他 7% 上記以外の回答

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏に虚言癖がある時の対処法アンケート』によると、1位は『じわじわ追及・冷静に問いただす』、2位は『はっきり指摘する・批判する』、3位は『話半分に聞いておく』という結果に。

割合で見てみると、1位の『じわじわ追及・冷静に問いただす』が約37%、2位の『はっきり指摘する・批判する』が約18%、3位の『話半分に聞いておく』が約17%となっており、1~3位で約72%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼氏に虚言癖がある時の対処法17選をご紹介していきましょう。

【1位】じわじわ追及・冷静に問いただす

じわじわ追及・冷静に問いただす

嘘がつけなくなるまで質問攻めをする

虚言癖がある人とは付き合いたくないのですが、交際した後から気づいた場合は困ります。

もし相手の発言が怪しいなら、まずは「本当に?」と目をまっすぐ見て聞いてみます。

それでも嘘をつき続けるようであれば、「でも、〇〇だと、〇〇なんじゃない?」みたいに、嘘がつけなくなるまで質問攻めをします。

そういう人はその場のノリで嘘をついている場合が多く、深く突かれすぎるとボロが出るので、「ふーん、そう。あんまり話が噛み合わないけど」と一言言っておしまいです。こちらに嘘がばれていると分かれば、次から気を付けるようになるのではないかと思います。

20代前半/IT・通信系/女性

怒らず、冷静に問いただす

彼は仕事が忙しく、元々連絡も頻繁ではない為、会うのも難しい日々が続いていました。

まだ若いからか、言う事が不安定な感じは常々あったのですが、今日は会えると言う予定の日に突然、「ワクチン打ちに行く日だったから会えない」と言われました。コロナ禍だし、彼は接客業をしている為、それ自体は自然なことですが、ワクチン接種は予約していくものなので、「どうして事前に分からなかったの?」と聞くと、「実家の親が勝手に予約してた」との事。住民票が実家にあるそうですが、そうは言っても忙しくて予定が立たない彼のワクチンの予約を親が勝手にするのは怪しいなと思いました。

仕方ないのでその日は会うのを断念し、しばらく連絡が取れなくなったのですが、また連絡が来て会うことになった際、彼がぽろっと「職場でコロナが流行ってるけど、俺、ワクチン打ってないから怖いんだよね」と言いました。おや?と思い、私が「前、ワクチン打つから会えないって言った日があったよ?」と冷静に問いただすと、彼はしまった!という顔をしました。その後、「実はその日はメンタルが弱っていて、人に会いたいと思えなくてそう言った。会いたくないって言いたくなかった。ごめん」と嘘をついた本当の理由を教えてくれました。

彼の嘘は不器用さから来ているのがわかり、彼に対する理解度が上がった気がしました。そんな彼も最近は弱音も言ってくれるようになり、安定した関係を築けていると思います。

40代後半/メーカー系/女性

嘘を白状するまで問い詰める

交際当初は毎日のようにLINEや電話をして頻繁に会っていたのに、徐々に連絡が遅くなり、会う頻度も減りました。「今日は会える?」と聞いても、何かと理由をつけては会うのを先延ばしにされました。

ある日、彼から「友達に戻りたい。距離を置きたい。でもたまには会ってほしい」と言われました。結局、2時間程度話し合い、2~3ヶ月距離を置いてから改めて交際を続けるかどうか決めることになりました。

しかし彼は、その話し合いから2日後には後輩と交際しており、それを周囲の友人から知らされました。彼にそのことについて尋ねると、最初は「いや、付き合ってはいない」の一点張りでした。私が友人から聞いた内容などを伝え、本当はどうなのか問い詰めると「告白されて付き合うことになった」と白状しました。

その後も本当のことについて色々聞いていくと、私にその他にも沢山嘘をついていることが発覚したので、縁を切りました。

20代前半/商社系/女性

怪しいと思ったことは問い詰める!

友達の紹介で付き合い始めた彼は、私のことをすごく好きになってくれ、愛されているなぁと実感していたのですが、段々と束縛されるようになっていきました。

ある日、彼に出掛けようと誘われましたが、友達との予定が入ってるからと断りました。当日、友達と会っている途中で彼から連絡があり、「高熱が出て倒れたが、家族も皆不在だったので、自分で救急車を呼んで病院に向かっている」と言われました。友達に訳を話し、慌てて彼の元に向かいましたが、途中で連絡が取れなくなりました。彼がどこの病院に居るかも分からず、私は不安を抱えたまま夜まで彷徨っていました。

その後、やっと連絡が取れて彼に会えましたが、なんだか様子がおかしいし、話のつじつまも合いません。冷静に問い詰めていくと、結局自分を優先されず寂しかったから嘘をついたと判明。

それからは怪しいと思ったことは全て問い詰めると白状するようになりましたが、自分本位な彼とこれ以上交際を続けるのは難しいと感じ、別れました。

20代後半/流通・小売系/女性

質問攻めして真偽を確かめる

前まで私が頼まなくても自分から見せてきたスマホの画面を、彼が突然見せてこなくなりました。それに対して特に何も思っていなかったのですが、ある日彼氏がインスタを開いたままお風呂に行った際、不意に知らない女の人とのやり取りが見えてしまいました。

彼が部屋に帰ってきてから一個ずつ質問して真偽を確かめました。するとはぐらかすかのように「副業アカウントからの迷惑DM」、「何もないよ、俺からは何も送ってない」などと嘘をついて言い訳してきました。

それでも細かく質問していくと観念したのか、全て話し始めました。

とりあえず許しましたが、それから私が質問すると嫌な顔をするようになりました(笑)

20代前半/学生/女性

騙されている振りをして興味津々に聞いたり反応したりする

彼には事前に「明らかにあなたに好意がありそうな異性とは、過度に連絡をとったり、遊びに行ったりしないで欲しい」と伝えていたにもかかわらず、遊びに行っていました。

それを友人のSNSで発見して、なぜ隠していたのか聞いたところ、「そんなつもりではない。ただの友達」と言っていましたが、後で彼氏に断りを入れて携帯でのやり取りを見たところ、彼の方から電話をしていたり、相手方から「気になっている」などと言われていたことが分かり、信頼出来なくなりました。

確実に嘘だと思った時は、逆に騙されている振りをして興味津々に聞いたり反応したりすると、罪悪感が芽生えるのか、次回からマシになる気がします。

20代後半/学生/女性

さり気なく虚言を正す

恐らく彼は自覚していないのですが、時折過去の話を自分の都合のいいように改変して「いやいや、それは違うでしょ」となることが多々あります。

周りの人からも良く思われていないようで、たびたび「あの人、虚言すごいよね」などの話を聞いたりします。

さすがにこのままでは彼の信頼に関わると思い、彼の過去バナの最中、私がその場にいた話であれば「その時、こうじゃなかったっけ?」「この時は私、こう言ったよ」と、その時のことを思い出すきっかけを交えながら一言添えています。

20代前半/マスコミ系/女性

【2位】はっきり指摘する・批判する

はっきり指摘する・批判する

大袈裟すぎる場合は指摘して、調子に乗らせない

嘘にも色々な種類があり、かわいい許せる嘘から、浮気を隠すための許せない嘘までたくさんあります。

軽い嘘をつく彼は、見栄っ張りなのだと諦めています。きっと私によく思ってほしいから嘘をつくのだろうと捉え、「そんな理由で嘘を吐くなんて、かわいいところがあるなぁ」と考えて諦めています。

基本的には、大きな心で接するのが吉だと思います。

でもちょっと大げさすぎる嘘の時は指摘して、あまり調子に乗らせないよう気を付けています。

30代前半/専業主婦/女性

しっかり傷ついたことを伝える

何よりも話半分に聞くことだと思います。もし全て信じてしまうと、自分の心が疲れてしまうからです。

嘘をつくということは、「あなたによりカッコ良い自分の姿を見せたい」という彼の見栄もあると思います。あなたが大好きだからこそ、少しでも良いところを見せたいのだと思えば、少しは心が軽くなると思います。

ただ、もしその虚言癖のせいで自分が傷ついてしまったのなら話は別です。これからもお付き合いしていくなら、しっかり傷ついたことを伝えるべきです。

20代後半/公務員・教育系/女性

人を不幸せにする嘘に対しては厳しく追及する!

虚言癖は困りますが、それが人を不幸せにしないのであれば大目に見ます。

ただ、職歴を偽造したり、本当の約束と違う名目で出かけたりしていたら、次第に信頼は失われていきますよね。

なので、疲れて嫌だった嘘については、嘘が明らかになった時点で「そういう嘘はやめて」とはっきり相手に伝えると思います。

それでも嘘が一向に直らないようであれば、今後付き合っていくのは難しいです。嘘で塗り固めた人間とは、付き合い続けられないかな…。

30代前半/IT・通信系/女性