彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う…女性100人が実践した対処法17選

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「彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「忙しくする・他に楽しみを作る」や「落ち着くまで待つ」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、女性100人に聞いた彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法17選をご紹介しています。

彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法ランキング

順位 割合 彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法
1位 37% 忙しくする・他に楽しみを作る
2位 18% 落ち着くまで待つ
3位 12% 一緒にいるための手段を考える
4位 11% 相手との関係を見つめ直してみる
5位 10% 歩み寄る気がないなら別れる
6位 4% 恋人との未来を想像してみる
その他 8% 上記以外の回答

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法アンケート』によると、1位は『忙しくする・他に楽しみを作る』、2位は『落ち着くまで待つ』、3位は『一緒にいるための手段を考える』という結果に。

割合で見てみると、1位の『忙しくする・他に楽しみを作る』が約37%、2位の『落ち着くまで待つ』が約18%、3位の『一緒にいるための手段を考える』が約12%となっており、1~3位で約67%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法17選をご紹介していきましょう。

【1位】忙しくする・他に楽しみを作る

忙しくする・他に楽しみを作る

恋人以外のことを充実させる

仕事がどんなに忙しくても、相手のことを思っていれば恋人は必ず時間を作ってくれると思います。でも、それが忙しい恋人にとって負担になっているのではないかと心配になり、申し訳ないと思うこともあるかもしれません。

あなたが恋人に依存するタイプであれば、別れたほうが二人の負担は少ないのではないでしょうか。

もし、どうしても忙しい恋人と別れたくないのであれば、恋人以外のことを充実させるのが良い気がします。恋愛以外に趣味や友人、仕事など他にも熱を入れられることやモノがあれば、どれだけ相手の仕事が忙しくても特に気にならないのではと思います。

30代後半/専業主婦/女性

休みの日には予定をたくさん入れる

仕事が忙しいと言い、連絡もあまりくれなくなった彼との話です。

彼のために…と予定を空けていた日も会うことができず、別れるかどうか悩んでいることを友人に相談したら、「一度、彼氏はいないものだと思って生活してみたら?」と言われました。

続けて友人は「彼氏以外の人と遊ぶ予定を入れたり、趣味に打ち込んで忙しい状態になって、その時に彼氏のことをどう思うかで決めたらいいよ」というアドバイスをくれたので、友人の言う通りに休みの日には予定をたくさん入れるようにしました。

そんな生活を続けていると「今の彼氏は私の生活に必要ないかも…」と思うことができて、別れる決心がつきました。

30代前半/不動産・建設系/女性

自分も趣味を作り、会う頻度を増やしすぎない

自営業の彼氏は放っておくと24時間365日何かしら仕事をしており、プライベートな時間はいらないというくらいの仕事人間です。私は結構べったりで会えないと不安なタイプ。付き合ってすぐは週に2回くらい会ってくれてはいたのですが、私と会っていてもPCをカタカタ、スマホでメッセージを返信…。そのうち私は「全然構ってくれない!」と不満を溜め、彼氏も「仕事があるんだから、四六時中構っていられないよ」と不機嫌で喧嘩が増えて楽しくなくなってきてしまいました。

そこで私は、一緒にいても構ってくれないなら、もうしょっちゅう会いに行くのはやめよう!と決意しました。もともと私ばかりが会いに行っていたので、私が会いに行かなければ自然と会う頻度は減りました。会わない時間は、私も趣味のアウトドアや読書を楽しむようにし、不安だから会うのではなく、話したいことが溜まったら会いに行くようにしました。そうするようになってから、会う頻度は月に3回くらいに落ち着きました。

彼氏は私といない時間は仕事に集中できているのか、会っている時はPCを閉じて話を聞いてくれるようになりました。私も話題の中心を楽しい趣味のことにしたので、彼氏も聞いていて苦痛に感じることが減ったのかもしれません。

付き合って2年経ちましたが、お互い別々の仕事や趣味の活動報告をし合い、刺激をもらってまたお互いの生活に活かすような建設的な関係を維持できています。

30代後半/医療・福祉系/女性

友達と予定をたくさんいれる

彼氏の仕事が変わり、今でのように会えなくなりました。さらにLINEの返信も簡単なものになってきて、雑に扱われている様に感じ、落ち込みました。

仕方なく友達と遊んだり、エステに行ったりして自分の時間を充実させているうちに、「返信があるだけまだいいか。忙しくても連絡してくれるだけまだいいか」と思うようになり、だんだんこちらから連絡する事も減ってきました。

すると彼氏が私の浮気を疑い始め、私が休みの日は頻繁に連絡をくれるようになりました。

そんなこんなで、もうすぐ3年記念です。

40代前半/法律系/女性

一人の時間を充実させる

遠距離恋愛をしていた頃、私は学生、彼は社会人だったため、なかなか時間が合わず、会えるのは2ヶ月に1回ほどでした。

彼の仕事が忙しく、連絡頻度は付き合いが長くなるにつれ落ちていきました。会えない上に連絡も少なくなっていき、喧嘩が増えて別れの危機にも陥りました。

しかし、仕事を頑張っている彼の姿を見た私は、そんな彼に釣り合う人になるために、将来に向けた勉強を頑張ったり、バイトをして社会人経験を積んだりすることにしました。

一人の時間を充実させることにより心に余裕が出て、より彼の仕事の大変さを知ることができ、今でも仲良く過ごしています。

30代後半/公務員・教育系/女性

自分も仕事や他の活動で忙しくしてみる!

彼の仕事が忙しいことは付き合う前から承知していましたが、それでも大切にされている実感はありました。ところが数カ月経つと遠慮がなくなってきたのか、連絡もおざなりになり、不安な日が続きました。

友達に相談したところ、「自分自身も仕事や趣味に打ち込んでみたらいい」とアドバイスをもらったので、以前から興味を持っていたボランティア活動にチャレンジ!活動はとても楽しく、熱中しました。

すると彼の方が不安になったのか、または新しい世界に踏み出した私がより魅力的になったのか(笑)、以前より会話も増え、少ない二人の時間を大切にし合えるようになりました。そして私も、新しい自分を認めてくれる彼のことがより好きになりました。

これで私を受け入れてくれなければ、こちらの方から二人の関係に冷めていたかもしれません。ですので一度、自分も忙しくなり、付き合いを見直すことをオススメします。

30代前半/IT・通信系/女性

自分だけの一人の時間を充実させる!

彼は仕事柄、毎月何日も出張していました。お互いの住む場所が少し遠かったこともあり、月に一回会えれば良い方で、時には三ヶ月以上会えない期間もありました。

彼とは結婚を前提にお付き合いしていたので、いずれ結婚したらしょっちゅう出張でいないことに自分は耐えられるのかという不安もあり、別れたほうがいいのか悩む時もありました。

しかし彼といる時間は楽しく、結婚するなら彼がいいと思っていたので、私が大人になろうと決め、まず自分一人でも楽しめる趣味を作って自分だけの時間を充実させようと考えました。私は甘いものが好きだったので、お菓子作りやカフェ巡りを趣味にして、自分のオリジナルスイーツを作って楽しんだりしていました。すると、一人の時は一人、彼といる時は二人の時間を大切にすることができ、悩むことがなくなりました。

彼とはそれから結婚し、幸せな時間を過ごせています。

30代後半/専業主婦/女性

【2位】落ち着くまで待つ

落ち着くまで待つ

落ち着くまで待つことにする

彼氏が仕事が忙しい忙しいと言って連絡を寄越さなくなりました。次に会う約束も「仕事が落ち着いてから連絡するから」と断られ、次にいつ会えるかわからない宙ぶらりんの状態で、こんなの付き合っていると言えるんだろうか…と悩んでいました。

その時に男友達が「男は仕事が忙しすぎると、それ以外に余裕がなくなってしまう。気持ちが離れたわけではないから、落ち着くまで待ってみたら?」と言われたので、待ってみることにしました。

50代前半/専業主婦/女性

落ち着くまで待てばいいだけ

忙しいくらいでは絶対に別れません。忙しくて会えないだけなのに、なぜ別れるのでしょうか。

相手が忙しいと嘘をついて他の人と遊んでいるとか、浮気をしている可能性があるなら別れることも考えるべきですが、本当に忙しいだけなら落ち着くまで待てばいいだけです。

忙しい時は誰にでもあります。仕事でものすごく忙しくて大変な時に、会えないからって恋人に泣かれたり文句を言われたりしたら、それこそ別れたくなってしまうと思います。

20代後半/専業主婦/女性

メッセージアプリを移動させ、目に入らないようにする

時差なしの国際遠距離をしているため、時間さえ合えば毎晩ビデオ通話をしています。たまに私が電話できない時は、「明日の朝が早い」、「友人と遊んでいる」などと理由を伝えるのですが、彼はいつも「忙しい」の一言しか言いません。働き盛りで仕事が忙しいのはわかるのですが、電話どころか内容がほぼ無いメッセージですら一日一回くるかどうか…。なかなか既読にもならず、それを確認しては落ち込みます。

たまに夜にメッセージを何通もくれる日でも、「電話はできない」と言われるので、正直浮気さえ疑ってしまいます。ここまで相手にされず、楽しみも苦しみも共有できないなら、別れたも同然じゃ…?とまで考えてしまいますが、女の影を感じるわけではないので、ひとまず彼の「忙しい」を信じて待つことが多いです。しかし忙しさの終わりが見えない状況で待つだけなのは寂しく、かといって嫌いにもなれません。

そこで私は、彼とのやり取りで使うアプリをあえて見えないところに移動させ、一旦私の日常から彼を切り離しました。通知はオンにしてあるので、連絡が来た時だけ見に行き、自分からはアクションを起こさないようにしました。形としては彼を待っているようですが、気持ち的には一旦別れた!くらいのノリです。「待っている」と自覚すると彼のことばかり考えて連絡が来ない時間は常に不安ですが、「ひとりになって自分の時間がたくさんできた」と前向きに考えると心も軽くなります。

あまりにも私が静かにしていると、そのうち心配になった彼からちゃんと連絡が来るようになるので、彼の邪魔もせず、私も落ち込みすぎず、意外といい方法を見つけたと思っています。

20代前半/専門コンサル系/女性

【3位】一緒にいるための手段を考える

一緒にいるための手段を考える

同棲の提案をしてみる!

お互いに好きで会いたいと思っているのに、忙しいのが理由で別れるのは悔しいと思ったので、同棲を提案してみました。

初期費用などがあるのでスグには厳しかったのですが、自身も短期でアルバイトを掛け持ちしたりして、充実した日々になりました。また、お互い忙しい仕事の合間に「今日もお疲れ様」などと数十分の電話を交わすだけで「楽しい!」と満足できるようになりました。

同棲生活が楽しみなので、自然と我慢も出来ますし、頑張れました!

同棲後はお互いにまったりする時間を作れるので、お勧めです。

20代後半/専業主婦/女性

同棲をすっ飛ばして籍を入れる

付き合った当初は、彼氏は社会人、私は大学生でした。連絡を取りやすい時間帯や生活リズムもバラバラで、なかなか合いませんでした。

付き合っていくうちに同棲の話が出て、お互いにお金を貯めるため、私はバイト、彼氏は仕事のほかに副業を増やして頑張っていました。ですが、あまりにも仕事が忙しくなりすぎて、連絡が取れず会える時間も減り、喧嘩ばかりが増えていきました。

困り果てた私が仲のいい親友や先輩に相談したところ、同棲をすっ飛ばして籍を入れるという答えになりました。

結婚すればお互いお金の部分でも共有することになるし、お互いのために働いていると思えば苦しくなることはないし、生活リズムが合わなかったとしても家が一緒なら毎日会えて寂しくもないので、一石三鳥です。

20代前半/専業主婦/女性

【4位】相手との関係を見つめ直してみる

相手との関係を見つめ直してみる

恋人との楽しかったことを思い出す

彼の仕事は週に一度休みがあるかないかの激務で、何度か会えないことが続いた時に寂しくなってしまい、もう別れてしまおうかなと悩んだことがありました。

しかし、もう一度初心に戻って、彼と過ごした楽しかった日々のこと、彼にしてもらったことを意識して思い返すようにしてみたら、やはり彼とこれからもずっと一緒にいたいと思う気持ちが強くなり、もう少し頑張ってみよう!という気持ちになれました。

不安になった時は、もう一度彼との楽しかったことを思い出すと、いい答えが見つかるのでオススメです。

30代後半/専業主婦/女性

会えなくて寂しいかどうか考えてみる

彼とは休みの曜日が合わず、付き合ってからもなかなか会える日が少なかったです。でも会うと一瞬で元気になれましたし、次会う時が楽しみで、それを目標に頑張れていました。

ですが、同僚の男性と仕事を通して親しくなるうちに、恋人と会わなくても同僚と一緒に飲みに行くことで自分自身が満たされていることに気づきました。そして、彼となかなか会えなくてもつらいと感じなくなってきました。

そうなると気持ちが離れていくのが早く、別れようと思うまでそう時間はかかりませんでした。

自分の気持ち次第で頑張れるか頑張れないか、正直になった方がいいと思います。

30代前半/専門コンサル系/女性

【5位】歩み寄る気がないなら別れる

歩み寄る気がないなら別れる

相手自身の問題だと気づいたら別れる

以前の恋人はシフト制のサービス業をしている人でした。私は休みは日曜日と決まっていましたが、サービス業の彼は私が働いている時は休みで、私が休みの時は働いている感じでした。

せめてお昼休みの時ぐらいは連絡もできるだろうと思うのですが、何もありません。私が寂しいと話すと、「仕事だから仕方ないだろう」と言われました。

そんな彼にもたまに連休などがありますが、その時は私を放っておいてパチンコへ行ったりしていました。

そういう姿を見ているうちに、これは仕事の問題ではなくて、この人自身の問題だと気づいたので、別れました。

40代後半/サービス系/女性

思い切って別れを切り出す

私も経験があります。しかも遠距離恋愛だったので、全く会うことが叶わず、非常に苦しい思いをしました。

また、向こうは忙しいと言うこともあり、気を使っていました。

そうこうするうち、自分の時間や心身を彼に捧げすぎていることに思い至り、もったいないと気づきました。

そこで、思い切って別れを切り出しました。いざ別れるとやはり気持ちもスッキリして、自分の時間や心にゆとりも持てるようになってよかったです。

20代前半/マスコミ系/女性

【6位】恋人との未来を想像してみる

恋人との未来を想像してみる

その人との結婚後の生活をイメージしてみる!

仕事が忙しい時期は誰にでもあるし、一時期であれば応援もすると思います。

ただ、恋人が常時忙しくて約束のドタキャンが続いたり、プライベートな時間が取れないようであれば、話は違ってきます。

後者の場合であれば、仮に結婚まで話が進んだとしても、すれ違いの生活になってしまったり、子供を産んでもワンオペをし続けなければならない可能性が非常に高いです。

私はそういう生活は嫌なので、その後の生活でもすれ違いが続きそうであれば、お別れを視野に入れると思います!

30代後半/サービス系/女性

彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法まとめ

この記事では、彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法アンケートでは、1位は『忙しくする・他に楽しみを作る』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法を回答
調査期間 2023年02月08日~02月23日
回答者数 女性100人
年齢 20代~50代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 彼氏の仕事が忙しくて別れるか迷う時の対処法
1位 37票 忙しくする・他に楽しみを作る
2位 18票 落ち着くまで待つ
3位 12票 一緒にいるための手段を考える
4位 11票 相手との関係を見つめ直してみる
5位 10票 歩み寄る気がないなら別れる
6位 4票 恋人との未来を想像してみる
その他 8票 上記以外の回答

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2023年02月08日~02月23日
回答者数:100人