彼氏と電話したいけど言えない…女性100人が実践した対処法19選

「彼氏と電話したいけど言えない…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「まずはLINE等でアピールする」や「考え過ぎずにかけてみる」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、女性100人に聞いた彼氏と電話したいけど言えない時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法19選をご紹介しています。

彼氏と電話したいけど言えない時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏と電話したいけど言えない時の対処法アンケート』によると、1位は『まずはLINE等でアピールする』、2位は『考え過ぎずにかけてみる』、3位は『少しだけ声が聞きたいとおねだり』という結果に。

割合で見てみると、1位の『まずはLINE等でアピールする』が約30％、2位の『考え過ぎずにかけてみる』が約20％、3位の『少しだけ声が聞きたいとおねだり』が約15％となっており、1～3位で約65％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼氏と電話したいけど言えない時の対処法19選をご紹介していきましょう。

【１位】まずはLINE等でアピールする

LINEで寂しさが伝わるスタンプを送って様子を見る

付き合って1年ほどの頃。彼も私も社会人で、それぞれ仕事がありました。休みの日にはデートをしていましたが、平日は彼の仕事が終わるのが遅いため、ほとんど会えていませんでした。

私は基本的に定時で仕事が終わるので、帰宅後は一人で過ごす日々。せめて電話はしたいけど、まだ仕事中かも…と思うとなかなか自分からかけられませんでした。

まずは、LINEで「寂しい」というニュアンスのスタンプを送って様子を見ることにしました。なかなか返信が来ず、既読にもならずに寂しかったのですが、私がそろそろ寝ようかなと諦めた頃、彼から「どうした？もうすぐ帰るから家に着いたら電話するね！」と返信が来たのです。

彼の仕事が大変な状況もわかってはいます。それでも声が聞きたい、何気ないことを話したい、好きだから寂しいと思う気持ちが抑えられない時は、まずは邪魔をしないように様子を窺う時間も重要だなと思いました。

30代後半/専業主婦/女性

LINEでアピール

彼は平日は仕事が忙しく、午前0時過ぎまで仕事をしています。少しでも睡眠時間を取りたいとのことで、今の仕事が一段落するまで、平日はデートどころか電話をすることさえ難しいと言われています。だけど私としては、声くらい聴きたいと思っています。

そんな時は「おかえり。今日もお疲れさま。身体を壊さないように早く寝てね！」とLINEします。そして彼から返事が来たら、「おやすみ！今日は私の夢を見てね」とメッセージ動画を入れます。少し恥ずかしそうなカッコをして送ると効果があります(笑)

おしゃべりが出来なくても、LINEが返ってくること間違いなしです。

ただ、毎日動画を入れると鬱陶しがられる可能性もあるので、週に2回くらいがいいと思います。

50代前半/専業主婦/女性

友達と飲みに行き、酔いに任せてメールする

短大時代、ほとんど毎日を一緒に過ごしていた年下の彼が、ある日、同窓会に行くということで実家に帰ることになりました。そこには高校の時に付き合っていた元カノも来るということを知っていたので、気が気ではなかったです。

メールや電話をしたいけど、純粋に楽しんでほしいという思いもありましたし、構ってちゃんではいけないという年上のプライドもあったと思います。

なので、その日は私も久しぶりに実家に帰り、友達と飲みに行くことにしました。やはりハタチを過ぎているなら、気の知れた友達と飲みに行くのが一番だと思います。

酔ってしまえば、素直な気持ち（明日会えるから楽しみ！大好き！など）をメールすることも出来、気づけば彼から電話がかかってくるという甘い時間もあったなぁと思い出しました。

30代後半/法律系/女性

LINEで「今、暇？」と聞く

LINEで「今、暇？」という感じで、時間があるかの確認をします。相手が暇であればすぐ返信が来ますし、忙しいのであれば手が空いた時に返信が来ます。

「どうしたの？」と返信が来たタイミングで、「大したことではないんだけど、なんかすごく声が聞きたくなって」と返したら、すぐに電話して来てくれました。その電話の中で「仕事中は出られないけど、それ以外はいきなりでもかけてきていいんだよ」と言ってもらいました。

その時は、まだ付き合い始めたばかりだったので、もし急に電話して彼が忙しかったら・・・と遠慮することが多かったので、その一言で少し電話がしやすくなりました。

20代後半/専業主婦/女性

ラインで「電話していい？」と聞く

付き合って半年頃の話です。夜になると彼の声が聞きたくなって、毎日電話をしていました。電話は決まった時間にかかってくるので、時計を見ながらそわそわして、基本的には相手からの電話を待っていました。

相手が忙しい時などは迷惑になると思い、なかなかこちらから電話がしたいとは言えませんでした。相手が忙しくない時も、電話が相手の負担になっていないか？と考えてなかなか言えなかったり、そもそも電話をしたいと伝えるのが気恥ずかしい気持ちもありました。

そんな時は他愛もないことをラインしたり、デートした時の動画や写真を見て気持ちを誤魔化していました。

そんなある日、彼から少し不満そうに「〇〇は、自分から電話したいって言わないよね」と言われました。心外だったので、これまでの気持ちを伝えると「気にしなくて良い。言ってもらった方が嬉しい」と言われました。

それからはちょっと気恥ずかしくてもラインで「電話していい？」と聞いたり、スタンプを送って伝えるようにしました。

30代前半/専業主婦/女性

LINEで「今何してるの？」とだけ聞いてみる

彼と電話したい時は大抵、私が寂しくなってしまった時なので、彼にLINEで「今何してるの？」とだけ聞いて、仕事なのを確認しています。

彼は仕事が繁忙期になると早朝から夜まで仕事して、休みも返上して働いています。

私が寂しい時は仕事で疲れた時や、休みの日に暇な時などが多いので、彼が仕事を頑張ってる事を自分にも言い聞かせる事で耐えられるし、自分もお仕事頑張らなきゃと思う事が出来ます。

彼が仕事が終わると私は寝てしまう時間になるので、逆に彼が寂しくなって連絡してくる時があります。そうなると自分が必要とされているのを感じて、さらに寂しさを忘れることが出来ます！

20代後半/サービス系/女性

【２位】考え過ぎずにかけてみる

何も考えずに電話すればいい

初めてお付き合いする人だったので、コミュニケーションを取りたい気持ちはあったのですが、電話で何を話せばいいのか全くわかりませんでした。

話が続かなかったりしても気まずいかな、とか思ったりして、付き合って3～4ヶ月しても電話することが出来ずにいました。

ですが私が新型コロナに感染して会えなくなった時、彼が電話をかけてきてくれました。それ以降は、何も深く考えず電話をかけることができました。

何かキッカケさえあれば、もっと早く電話出来たんじゃないかと思います。今思えば、何をあんなに悩んでたのかな？と思います。

30代前半/流通・小売系/女性

何も考えず、自分の気持ちに正直になってみる

彼氏と電話したくても「今、忙しいかな？迷惑じゃないかな？」といろいろ考えてしまい、結局電話出来なかったことが何回かありました。

その結果、彼氏と距離が空いてしまったり、タイミングを逃してしまったりと、もっと電話がしにくい状況に。

彼氏に電話したいと思ったら、すぐに電話した方が彼氏との距離感が近くなるんじゃないかと思いました。いろいろ考えてドキドキして電話しづらいかもしれませんが、一旦深呼吸してみて、自分の今のありのままの気持ちを伝えてみることが、彼氏と距離を縮める一歩だと感じます。

その繰り返しをすることで相手の性格を知り、電話がしやすい相手になっていくのではないかなと思いました。

20代後半/専業主婦/女性

きちんと「電話したい」と意思表示をする

普段は電話したい時、普通にしますが、相手の仕事が立て込んでいそうな時や喧嘩明けは、なかなか電話出来ない事があったりします。

そんな時は控えめにお願いしてみて、「本当は声が聞きたいけど、忙しそうだし明日にするね？」とメールしたら、大体「今でも大丈夫だよ」と返事が来ます。きちんと「電話したいよ」と意思表示をするのがポイントだと思います。

人にもよりますが、男の人は鈍感な方が多いので、「会いたい、電話したい」など溜め込まず口に出すべきだなと思います。

あとデートの予定や時間などは前日までに決めておくべきだと思うので、急ぎの場合は特に電話くらい気軽にしたら良いと思います。

30代後半/専業主婦/女性

「声が聞きたくなって掛けちゃった」と素直に打ち明ける

私はもともと電話が大の苦手で、用件があってもLINEやメールで済ませたいと思っています。しかし彼氏となると別で、特に用もないのに話したくなったりしていました。しかし彼は私の電話嫌いを知っているので、全てメールで送ってくれていました。それなのに、私から「電話したい」と言うのはあまりにわがままだなと思い、電話したくなっても我慢している期間がとても長かったです。

ところがある日、自分の中で何か吹っ切れたのか、彼氏に突然電話を掛けてしまいました。仕事中で不在着信になったのですが、就業後すぐに折り返し電話がかかってきました。普段、電話をかけない私からの着信だったので、何かあったのかと心配していました。私が「用もないのにごめんね。声が聞きたくなって掛けちゃった」と素直に打ち明けると、怒ることも戸惑うこともなく「声が聞きたいって言ってくれるの、めっちゃ嬉しい！」と、とても喜んでくれました。

後日、「声が聞きたいって言われて嬉しくない男はおらんよ」と言われて、かなり背中を押されました。なので、電話したくてもなかなか言えない時はこの言葉を思い出して、言えるようになりました。

相手の負担にはならないよう、ネガティブな話題や愚痴、長電話は避けて、電話口でお互いが笑顔でいられることを心がけています。好きな相手から電話がかかってきて迷惑と思う人はいない、という彼氏の持論が私に勇気を与えてくれました。

30代前半/流通・小売系/女性

【３位】少しだけ声が聞きたいとおねだり

少しだけ声が聞きたいと言うことをアピール

普段の彼は仕事が定時上がりなので夜に電話できるのですが、残業が続くと疲れているし、電話も大変だろうと思って遠慮しがちでした。

最初は写真などを見て耐えていましたが、限界を超えた時は、「5分でもいいから出来ないかな？」や「今日の夜、ちょこっとだけ出来ないか？」と伝え、少しだけ声が聞きたいと言うことをアピールしていました。そうすると彼も負担なく、私も寂しくなく過ごせるので、いい解決方法ではないかと思います。

どうしても電話できない時は、彼の都合に合わせて逢いに行くのが1番だと思います。

20代前半/公務員・教育系/女性

ラインで声が聞きたいことを伝える

彼は何かと忙しく、声が聞きたくても聞けない時があります。無理に何度も電話すると、彼の負担になって嫌われるかも…と、別の不安が出てきます。

そこでまずは、ラインとかで声が聞きたいことは伝えます。そして、もしできるなら寝る前の「おやすみ」だけでも言い合えないか聞いてみます。

それも難しいなら、ラインだけで我慢します。彼の負担になっても大変ですからね。

過去に行ったデートや旅行の思い出の写真や動画を見直して、「また行きたいな。こんなこともあったな。今度はあんなところに行きたいな」と気持ちを切り替えます。

30代前半/専業主婦/女性

寂しいから声が聞きたいと可愛く甘える

恥ずかしくて好きな相手に素直に甘えることができないという悩みを抱える方も多いと思います。が、なんだかんだ素直に可愛くおねだりしてくれるような女性を好む男性はたくさんいると思います。

ですので対処法としては、「大好きな彼の声を聴きたい」、「悩みがあるからよかったら聞いてほしい」、「寂しくなって声が聴きたくなっちゃった」など、男性がきゅんと来てしまうようなフレーズを言ってその気にさせてみるのがいいと思います。

彼女に甘えられると嬉しいと思う男性は多いと思うし、案外、彼女の声を聴きたいのになかなか言い出せない人も多いかもしれません。

20代後半/商社系/女性

【４位】相手が電話したくなるように誘導

相手から電話をかけてきたくなるように仕向ける

昔の話ですが、彼と電話をしたくて、「次の休みに一緒に行きたいところがあるんだけど、行き方とどの駅で降りるのかわからないから、あとでまた調べておくね」と言ってみました。すると彼から「じゃあ、わかったら電話してね」と言われたので、堂々と電話をかける口実が出来ました！

また、「誰々ちゃんが今日電話かけてくるって言ってるんだけど、話が長くて切れないから困るんだよね」と困っている様子を伝えると、彼は「じゃあ、俺がその時間くらいに電話かけてあげるよ」と言ってくれました。

このように、相手から電話をしてあげたくなるような言葉や提案をすると、案外うまく行くと思います。

40代後半/専業主婦/女性

相手の声を褒める！

私はメールやラインのやり取りは打つのが面倒くさいから、電話で済ませたいタイプです。しかしそれをストレートに言ったら、相手からは「俺と話すことが面倒くさいの？」とマイナスに捉えられ兼ねません。

そこで、相手も電話で話したくなるような理由を伝えましょう。「あなたの声が聞きたいから」と言うのが照れくさければ、「あなたの声を聞くと落ち着く」など、相手の声でなければ叶わないことを伝えると、恋人自身も嬉しく感じ、自分の声に自信を持つことができるので、あなたと電話したくなるでしょう。

40代前半/マスコミ系/女性

付箋にメッセージを書いてテーブルの上に貼っておく

本当は電話したいのですが、私は勝ち気な性格なので、素直に言うのは負けた様な気がして伝えることが出来ませんでした。LINEで甘える方法もありますが、記録が残るのが嫌で送れませんでした。

ある日、彼の家でデートした際、次の予定を決めようとしたところ、都合が合わず1ヶ月後になってしまいました。私も流石に寂しくなったので、帰り際に忘れ物をしたふりをして彼を外に待たせ、付箋に「たまにでいいから夜電話したい」と殴り書きしてテーブルに貼っておきました。

その後、彼に駅まで送ってもらい、家に着く頃に彼から電話がありました。彼は笑っていて、しばらくそのことをからかわれましたが、週2くらいで彼から電話が来るようになったので結果オーライでした。

私と同じ気が強い子や、そう言う事を言うことが苦手な子におすすめです。

20代後半/専業主婦/女性

【５位】相手の予定を聞き、合わせる

電話してもいい時を教えてもらう

こちらは電話でゆっくりと話したいのですが、彼氏が「めんどくさい」やら「時間がない」などと言い、取り合ってくれない時があります。

それとなく話すと長くなるので、まずは相談したい事があると伝え、後は正直に「電話したい、声を聞いていたい」と話します。

それでもダメなら、電話してもいい時を教えてもらい、嫌がられない様に短く済ませます。そうすると相手も分かってくれるはずです。

こちらの気持ちを正直に答えて話し合うのも必要な事です。嫌がられてまではしたくないですね。お互いが気持ち良く電話が出来る様に、お互いに意識しながらやっていきましょう。

40代前半/専業主婦/女性

電話が繋がる時間を具体的に聞いてみる

「今日、電話してもいい？」と聞くと、「今日はちょっと無理…」などとかわされてしまう不安もあります。

なので、YESかNOで答えられる聞き方ではなく、「〇〇さんって今日、何時頃だったら電話繋がる？」と具体的に時間を聞いてみます。そうすることで、相手に「何か電話で話したい用件があるのかもしれない」と思わせることができます。そして「何時頃なら…」と答えやすい状況を作り出すことにも繋がります。

相手から「今日はこの後予定があって、ちょっと厳しいかな…」と言われても、その予定が何時頃終わるのか聞いて粘るという方法もあります。遅い時間であれば、「じゃあ、明日は何時頃なら繋がりやすいかな？」という切り返しもできると思います。

40代前半/専業主婦/女性

【６位】間違えたフリをする

間違えたフリをして電話をかける

こちらは時間にも精神的にも余裕があって「話をしたいなー、会えなくとも電話で甘えたいなぁ」と思っているのですが、相手が忙しくて叶わない場合にモヤモヤしてしまうことがありました。

そんな時は、「少しでもいいから声が聞きたいな」とLINEで伝えてみたり、間違えたフリをして電話をかけて、少し話せそうなら話をしてみます。

もしダメそうなら、諦めて電話を切ることにしていました。

30代後半/医療・福祉系/女性

彼氏と電話したいけど言えない時の対処法まとめ

この記事では、彼氏と電話したいけど言えない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏と電話したいけど言えない時の対処法アンケートでは、1位は『まずはLINE等でアピールする』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏と電話したいけど言えない時の対処法アンケート詳細