【男女別】好きな人と進展しない…経験者が教える対処法

「好きな人と進展しない…」と本当に悩んでしまうこともありますよね。

「こちらから積極的に動くこと」や「相手を知る・適度な距離を保つ」がよくある対処法として挙げられますが、同じ経験を持つ男性と女性の話を聞くとそれ以外にも多くの対処法が存在しているようです。

この記事では、男女200人に聞いた好きな人と進展しない時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法34選をご紹介しています。

【男女別】好きな人と進展しない時の対処法

まずは、男女別の好きな人と進展しない時の対処法からご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男女各100人に聞いた好きな人と進展しない時の対処法アンケート』によると、女性側の1位は『こちらから積極的に動くこと』、男性側の1位は『相手を知る・適度な距離を保つ』、という結果に。

それでは、女性と男性で分けて好きな人と進展しない時の対処法をご紹介していきます。

【女性編】好きな人と進展しない時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた好きな人と進展しない時の対処法アンケート』によると、1位は『こちらから積極的に動くこと』、2位は『相手を知る・適度な距離を保つ』、3位は『自分を大事にし、心の余裕を持つ』という結果に。

割合で見てみると、1位の『こちらから積極的に動くこと』が約29％、2位の『相手を知る・適度な距離を保つ』が約28％、3位の『自分を大事にし、心の余裕を持つ』が約13％となっており、1～3位で約70％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に女性編の好きな人と進展しない時の対処法23選をご紹介していきましょう。

女性編１位｜こちらから積極的に動くこと

こまめにアピール

女性は相手からのアプローチを待つ方も多いですが、最近では逆のパターンも多いみたいです。

その為、まずは男性の方に「私はあなたの事が気になっている」と気づかせるようなアピール、仕草などが大事だと思います。

私も相手にアピールするのが苦手な方ですが、相手と距離を縮める事が出来るように連絡をこまめに取り合ったり、次に会う約束を作ったりと、相手に興味があるという事をしっかりと見せるように心掛けました。

30代前半/医療・福祉系/女性

自分から積極的になってみる

年上の好きな人がいました。彼は私の友達の先輩で、最初は電話をしたりビデオ通話をしたり遊んだりしていましたが、先方から「予定が合わないから会えない」と言われる日が続くようになりました。

私は完全に嫌われたと思い、自分の今までの行動を見つめ直しました。そしたら、これまで誘ってくれたのはほとんど彼からだったことに気づき、自分から積極的に連絡を取ったりしてみました。

それから彼との距離は縮まり、お付き合いすることができました。

付き合ってからその時のことを聞いてみると、「連絡や誘いが全て俺からだったから、脈がないと思った」と言われました。自分の行動を見つめ直し、改善することの大切さがよくわかりました。

20代前半/大学生/女性

自分から積極的に距離を詰める

以前、片思いしていた相手はバイト先の先輩で、歳が離れていることもあり、なかなか「仲のいい先輩・後輩」以上の関係になれませんでした。

そこで、自分のシフトを変えて休憩時間を合わせたり、食事に誘ったり、相手からの行動を待たずにこちらから積極的に距離を詰めていくようにしました。

その結果、私の気持ちに気づいてもらうことが出来たようで、相手から告白してもらい、付き合うことになりました。

短期バイトだったので「今、頑張らないと二度と会えなくなるかもしれない」と思い、必死に頑張ったのですが、それがかえって功を奏したようです。

20代後半/法律系/女性

相手が来ないなら、こちらがいく

私が好きだったのは、同じ職場の人でした。お互いなんとなく気になっている雰囲気があったのですが、どうやらお互い自分から告白した経験がなく待ってしまうタイプだったようです。

正直、男らしく彼からきて欲しかったですが、彼の気遣いや雰囲気などがとても好きだったので、自分からたまに食事に誘い、最終的には彼から告白を受けました。

色々事情があって別れてしまいましたが、積極的に行った分、お付き合い後も遠慮なく色々話せたので、あの時頑張ったのは良かったと思います。

30代前半/自営業/女性

話をする機会を自分から作り出す

同じ会社の同期のことが気になっていましたが、部署も違うし、話す機会すらなかなか見つけることが難しかったです。

ですが、このまま時間だけ過ぎていくのは悲しいなと思い、積極的に彼の部署へ行くきっかけを見つけたり、同期で飲み会をする幹事を引き受けたりして、話をする機会を自分から作り出すように努めました。

その結果、彼の連絡先をゲット。初めから二人で会う勇気はなかったので、数人のメンバーを誘ってバーベキューを企画しました。

そうやって努力し続けていたら、二人で話す機会も増え、彼の趣味などを知ることができました。

20代後半/公務員・教育系/女性

積極的にコミュニケーションをとる

若い頃、とても好きな人がいました。飲み会で出会った3歳年上の方なのですが、最初はグループ交際をしていて、そのうち親密になり2人きりで会うようになりました。

その人は若いのに時計の卸売会社を経営していて、いつもスーツにネクタイで滲み出るすごいオーラがあったんです。

結論から言えばデートしたのは3回で終わりました。あまりにも好きすぎて、彼を目の前にすると食事もできないくらいでした。あと、電話やメールも「しつこい女」と思われるのがイヤで、相手からかかってくるのを一方的に待つばかりでした。そんな感じで気を使いすぎて、自然消滅してしまったのです。

今思えば、逆に彼の方が「オレのことあまり好きじゃないのかな？」と思っていたかも…。もっと積極的にしていた方が上手く付き合えたのかも知れません。

40代前半/サービス系/女性

連絡や物理的距離感の駆け引き

好きな人となかなか進展しない時は、必ず”SNSでの連絡の距離感”と”会った時の相手との物理的距離感”で駆け引きします！

例えば、連絡をなかなか返してくれない相手なら、敢えて相手が返してくれる頻度以下で返信します。返信をしてくれた時は「やっと返信してくれたね！」と言い、待ってたんだよという意思表示を見せるんです。距離が遠いように感じさせておいて、こちらからの返信の一言目でぐっと距離を縮める言葉をかけます。

また、相手と直接会える時は、できるだけ接近するようにします。相手が話す時はオーバーなくらい相槌を打ったり、共感してあげることも必ず行っています！

感謝を伝える時に言葉と一緒に手を握るようにしたら、一気に距離が縮まり、交際に至りました！

20代前半/医療・福祉系/女性

女性編２位｜相手を知る・適度な距離を保つ

直球で想いを伝えることを控える

私は好きな人とはしょっちゅう会いたいし、話したいタイプです。

以前付き合っていた人は自分から連絡をすることが少なく、私からばかり連絡をしたり、会いたいと伝えていました。それがストレスになり、どうしたらいいかわからなくなりました。

それでも別れたくない、一緒にいたい思いが強かったので、自分から過度に連絡をとったり、直球で想いを伝えることを控えました。するとだんだん彼の方から、「最近連絡ないね」や「どうしたの？」と連絡が入るようになりました。そこで、会った時に自分ばかり連絡しているのが辛いこと、迷惑なのではないかと感じていたこと、それでも一緒にいたい気持ちを伝えたところ、彼の方は全然迷惑でなく、それどころか直接的に気持ちを伝える私がわかりやすくて良かったようです。

自分自身で色々葛藤するよりも、冷静になって相手に気持ちを伝えることが大切だなと思いました。

30代後半/不動産・建設系/女性

相手の趣味を聞き出して理解すること

自分の事ばかりを話すのではなく、相手の趣味を聞き出して理解することが大事だと思います。相手も自分のことをわかってくれると思うと、心を開くと思うので、徐々に相手の心を引き寄せて行く方法がいいと思います。

相手が何でも話してくれるようになったら、自分の趣味など自分のことを主張して、相手にも自分のことをわかってもらいます。

ここまでくれば親友レベルなので、あとは親友以上の関係になれるよう、「気になっている人がいる。実は・・・」と告白すれば、相手もOKしてくれるはず。

20代後半/専業主婦/女性

彼との共通点を見つける！

時々遊びに来てくれる大学のサークルのOBに一目惚れしました。でも、なかなか話すことが出来ず、毎回会話もなければ目が合うこともありませんでした。

ある日ふと、その先輩が私の家と同じ最寄駅に引っ越してきた事を耳にしました。「これはチャンスだ」と思い、「ここの駅のことならなんでも聞いてください！」と猛アピール！そこから連絡先を交換したり、参考書などを見せてもらえる仲になり、数ヶ月してから付き合うことに成功しました。

あの時、勇気を出して話しかけることが出来てよかったと思いつつ、共通の話題が出来たことがとても大きかったなと思っています。

30代前半/公務員・教育系/女性

どうしたら相手が気持ち良く過ごしてくれるかを考える

まず言えることは、焦りは禁物！ということです。早く進展させようとして、焦りからついやってしまうことというのは、大体の場合、裏目に出てしまうことが多いからです。

まずは落ち着いてその相手と最終的にどういう関係になりたいのか、よく考えてみると良いと思います。

その上で、今どうしたら相手が気持ち良く過ごしてくれるかを考えると良いです。

「私がこうしたい！」ではなく、「相手がどうして欲しいか、どうしたら喜んでくれるか」が分かってくれば、今すぐには進展しなくても、次に必ず繋がっていくと思います。

40代前半/専業主婦/女性

連絡を断ち、しばらく会わない

夫が勤めるお店に行ったことがきっかけで知り合い、私が少しずつアプローチしていました。何度も通いつめるうちに少しずつ打ち解けて、プライベートなことも話すようになり、自然の流れでデートをすることに。

しかしそこからしばらく進展がなく、曖昧な時期が続き、友達とも言えぬ微妙な関係にやきもきしました。彼は年下で私はアラサー。焦っていると思われて逃げられても困るし、どうしたらお付き合いできるか考えた末、諦め半分で連絡を断ち、お店にも通わなくなりました。

数ヶ月して私には新しい彼氏ができました。逃がした魚は大きいんだぞ、ということを示したくて、しばらくぶりに彼のお店に行き、彼の耳に入るように彼氏の存在を伝えました。すると、その日のうちに彼からLINEが。そして彼がとてつもなく積極的になって私を誘ってくれるようになりました。

結局、元々そんなに好きでなかった彼氏に嫌気がさしてすっぱり別れ、その数日後に夫から告白されて晴れて付き合うことになりました。

30代後半/医療・福祉系/女性

自分と相手が同じくらいの頻度で連絡をする

「好きなんだ」というのを行動で示していたら、相手が素っ気なくなったので、少し距離を置くことにしました。毎日のようにし続けていた電話やLINEをやめたところ、向こうから電話したいと言われるようになりました。

そこからは、自分と相手が同じくらいの頻度で連絡をするようにし、上手くいくようになりました。そして、最終的には相手から告白してもらえました。

今もその人とは続いており、適度な連絡を心がけています。

このことから適度な距離を保つだけですごく変わるものだと実感しました。

20代前半/自営業/女性

ゆっくりとコミュニケーションをとりながら信頼関係を築く

好きな人となかなか進展しない時はやきもきしますが、焦るとろくなことにならないので、まずは落ち着く事が大事です。

無理に距離を縮めようとせず、ゆっくりとコミュニケーションをとりながら信頼関係を築くのが大事だと思います。

次第に共通点や趣味の話題で仲良くなったり、仕事の話で仲良くなる場合があります。自分らしく自然な態度で接すると、そのうちに無理せずに進展する可能性があります。

一気に好きになってもらうのを期待せず、まずは信用してもらえたり親しみをもってもらうように心がけると、上手くいく可能性があります。

50代前半/自営業/女性

女性編３位｜自分を大事にし、心の余裕を持つ

別の事を楽しみ、いきいきした姿を見せる

片想いの職場の同僚と、何となく良い雰囲気にはなったけど、なかなか進展しなかった時の事です。

すごくもやもやし、どうしたらいいんだろうと色々考えてしまい、何か気に障る事をしてしまったのかなとか、そもそも好みじゃないからダメなのかなとか、悩んで悩んで疲れてしまいました。

でも最終的に吹っ切れて「まぁいいや！」と思って趣味に没頭したり、友達と遊んだりしていたら、飲みに誘われたり頻繁にラインも来るようになり、付き合う事になりました。

他の事にも楽しんでいる姿の方が魅力的に見えますよね！

40代前半/医療・福祉系/女性

自分の時間を優先し、好きなことをして心の余裕を持つ

お互いに意気投合し、毎日連絡を取り合ううちに、相手側の反応が今ひとつになりました。初めは寂しい気持ちでしたが、よくよく考えると自分の時間を後回しにしてまで、彼と連絡を取り合っていたことに気がつきました。

充実した毎日を送る人はどんな人から見ても魅力的だと思ったので、連絡の頻度を下げ、それまで割いてきた時間を趣味や、やってみたい事への時間に費やしてみました。

すると相手側は「自分が居なくても充実してるのかな？もしかして飽きられた…？」とモヤモヤし始めたようです。そして私の充実した姿に魅せられたようで、再び連絡頻度が上がり、ついに彼から「お付き合いしてくれませんか？」と言われました。

自分の時間が充実した上、相手の心を掴めるなんて一石二鳥ですよね！

20代後半/専業主婦/女性

自分の時間を充実させる

片思い中の彼に執着しすぎて、関係が前に進まなかったことがあります。

友達の期間が長く、頻繁に電話やLINEもして、一緒にいて楽しい関係であるからこそ、お互いがその関係を壊したくなかったんだと思います。肝心なことが言えず、ふわっとした関係の時期が続いており、彼のことを考えすぎて関係が発展しない状況や、相手の行動にもイライラしてしまうことがありました。

彼のことを考えすぎて、深読みしすぎていると思い、自分の時間(仕事や趣味、自分磨きなど)を充実させることを意識して、彼のことを深く考える時間を減らしました。

するとイライラも減り、彼とも素直に接することができ、お互いに気持ちを話すことができて、友達以上の関係になれました。

20代後半/サービス系/女性

女性編４位｜周りに相談する・巻き込む

友達など様々な人に協力してもらう

好きな人とは職場が一緒ではないので、毎日LINEをしていました。私は好きになったら猪突猛進で、LINEが返ってこないとすごく不安になります。

そこで押しまくっていたところ、相手から「ちょっと距離が近い」と言われた上、他の女性に目が向きかけていることが判明して焦りました。

私はその人しかいないと思っていたので、友達など様々な人に協力してもらって、どうにかまた振り向いてもらえるように頑張りました。

すると住んでいる場所も一緒で会いやすいというのもあり、どんどん関係が修復していき、以前のように仲良くすることが出来ました。押しすぎるのも問題です。

20代前半/メーカー系/女性

周囲の友人や同僚などに相談をしてみる

一人では解決しきれないことは非常に多くあります。そこで周囲の友人や同僚などに相談をしてみたりするのもよいと思います。

また自分も気持ちが落ち着くまで、十分距離は置いたほうが良いと思います。なぜなら、自分の気持ちばかりが先走ってしまっていることに気づけていないと、うまくいくとは思えないからです。

じっくり先を見つめて焦らず、一旦リセットしてみるのもよいと思います。

40代後半/不動産・建設系/女性

気になる人の友人に話し、協力してもらう

私はそもそも自分から好意を伝えるのが苦手で、想いに気づいてもらえず進展しないことがよくあります。

そのため、気になる人の友人に「実は彼のことが気になっているんだ…」ということを伝え、周囲から「なんか2人お似合いじゃない？」という空気を作ってもらうようにしています。

周囲に伝えておくことで、みんなで遊んだ時でも2人の時間を作ってもらえたりするので、距離を一歩詰めるチャンスができ、次第に相手も意識してくれるようになりました。

まずは外堀を埋めることで、相手が私を意識せざるを得ない状況になり、周りの後押しもあって距離を縮めていけるようになりました。

20代前半/マスコミ系/女性

女性編５位｜相手の興味を引く

彼が興味を持ちそうな内容の悩みを相談する

会話したり飲み会に行ったりはするけれど、どうしても今一歩進展しない関係の人がいました。

そこで思い切って架空の恋愛話をでっち上げたうえで、相談に乗ってもらうことにしたんです。ほぼ架空の内容という事で、最初は気軽な気持ちで相談していたんですが、なんだかだんだん真に迫ってきてしまって、最後はなぜか彼の前で泣いてしまいました。

いま思うと作り話でなんでそこまでやっちゃったんだろうと思いますが、たぶん当時はそれだけ必死だったんですね。

その涙と恋愛相談が効いたのか、それからどんどん彼との距離が縮まって、最終的に交際するに至りました。

40代後半/自営業/女性

日常の出来事を話してみる

片思いの彼と仲良くなり、連絡を取ったり話したりすることが増えたけど、いまいち反応が良くなくて、これから進展出来るのか不安に思っていました。

そこで、連絡を取っている時にさりげなく思い出してくれるように、日常の出来事を話してみるようになりました。「このアイス美味しかったよ！」「今日ここ行ったよ！」などあえて自分の指だけが写っている写真をつけて送りました。

すると彼からも少しずつ「これおすすめだよ！」「一緒に食べようよ」などの連絡が増えていきました。

おかげで距離が縮まりました。

20代前半/サービス系/女性

女性編６位｜自然体のまま、気長に待つ

自然なまま素直に楽しむ

好きな人とは飲み会で知り合い、連絡先を交換してからは毎日ラインが来るようになりました。「この人、私のことを気になってるのかも？」なんて思いはじめたら、こちらも意識し始めて、好きかもしれないという感情が芽生えました。

その後、デートに行くことになったのですが、当日会うとラインとのテンションの差が気になりました。そんなに楽しんでいないのではないかと思い始めました。私はグイグイアピールをすればいいと思い、ちょっとしたスキンシップやコラムで読んだような発言をしてみました。その日は何の進展もなく、後日会う約束をしてお別れをしました。

その後もネットで見た恋の駆け引きを参考に、ラインをあえてまちまちにしてみたり、そっけなくしてみたりしていたのですが、再会すると余計に友達感が増しているような気がしました。

駆け引きをしようとしたのが裏目に出たと気づいてから、自然なまま素直に楽しむようになったところ、無事に告白してもらえるようになりました。

20代後半/不動産・建設系/女性