【男女別】片思い中の連絡どうする？経験者200人が実践する方法

片思い中に重要となってくるのが「連絡」ですよね！恋人ではない関係だからこそ、電話やメール、LINEなどの連絡ツールをフル活用する方も多いのではないでしょうか？

連絡の内容や頻度が片思いを実らせるかどうかを左右するからこそ、効果的なアプローチの内容や連絡頻度などを知りたい方も多いはず！

この記事では、同じ経験を持つ男女200人による片思い中の連絡テクニックを体験談と共にご紹介しています。

【男女別】片思い中の連絡攻略法

まずは、男女別の片思い中の連絡攻略法からご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男女各100人に聞いた片思い中の連絡攻略法アンケート』によると、女性側の1位は『しつこくしない』、男性側の1位は『丁寧・気遣いを意識する』、という結果に。

それでは、女性と男性で分けて片思い中の連絡攻略法をご紹介していきます。

【女性編】片思い中の連絡攻略法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた片思い中の連絡攻略法アンケート』によると、1位は『しつこくしない』、2位は『丁寧・気遣いを意識する』、3位は『相手のペースに合わせる』という結果に。

割合で見てみると、1位の『しつこくしない』が約29％、2位の『丁寧・気遣いを意識する』が約20％、3位の『相手のペースに合わせる』が約17％となっており、1～3位で約66％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に女性編の片思い中の連絡攻略法40選をご紹介していきましょう。

女性編１位｜しつこくしない

長文にならないように気を付ける

片思いの男性にラインを送る際には、短文でのやり取りを意識していました。

私自身が長文でメッセージをもらうと、返信をする気が失せてしまうことから、相手にも同じような思いをさせたくないのと、相手にとって重い存在にならないことを気を付けていました。

聞きたいことや気になることがたくさんあっても、そこはぐっと我慢をして、スムーズなやり取りで相手のことを知るようにしていました。

30代前半/専業主婦/女性

根掘り葉掘り聞きたくてもぐっと我慢して内容は最小限にする

私から連絡先を渡しましたが、あえて返信などはシンプルにして、向こうが興味があるかないか、見極めていました。

これまで気になった人には自分からガツガツ行って失敗していたので、向こうが喰いついてくるのを待っていた感じです(笑)。

こちらに興味があれば会話も続くし、話も膨らむと思います。

30代後半/金融・保険系/女性

あまりしつこく連絡はしない

既読スルーになったとしても、しつこくスタンプしたり「どうしたの？何で返信ないの？」などと送らないことです。

相手にもプライベートがあり、すぐに返信が出来ない場合があるので、気長に待ちます。

そして、返信が来たら「お疲れ様！連絡ありがとう」と文章に入れるようにします。

30代後半/専業主婦/女性

しつこい連絡はさける！

私が片思いしてた男性は明るい子が好きと聞いていたので、暗い表情を見せることだけはしていなかったです。

あとあまりぐいぐい頑張り過ぎると相手に引かれてしまったら嫌なので、連絡する頻度は控えめにしてました。

大体の男性は連絡が多すぎる子は好まないと聞いていたこともありました。

先走って付き合えなかったら嫌なので、しつこいのだけは気をつけた方がいいと思います。

30代前半/専業主婦/女性

質問攻めをしすぎない！

男性との連絡を続かせるためにはハテナで終われ！ということをよく聞きましたが、最近はこれだけではダメなようです。

というのも男性は質問攻めされると、面倒くさくなってしまう人が多いようです。

そこで、質問ばかりするのではなく、相手が返事をしたくなるような共通の会話ができるといいですね。

質問はそれを探すための最小限に抑えましょう。

20代後半/自営業/女性

頻繁な連絡や一方的な連絡は避ける

相手が頻繁に連絡してくる人ではないので、月に1回は近況報告と生存確認の意味で連絡をしています。

別に決まった日を作ってるわけでは無く、ふと思い出したときに連絡しようかな程度で、会話が続いたときはラッキーと思いながら続けています。

最初は「こんなの続けてて意味があるかな」と不安な時もありましたが、続けたことが効果があったのか、ある日突然珍しく相手の方から連絡が来たので、この方法でも効果があるように思います。

20代後半/自営業/女性

返事が来なくても再度送らない！

好きな人から急に返信が来なくなっても焦らないことが大事です！

特に、返信を待たずに再度送るのはNGですよ！誰だって返信を催促されたら嫌だと思いますし、あちらにも仕事や趣味、家族との時間があるので、返信を急かすようなことは絶対にしてはいけないと思います。

待っている時間が嫌なら、好きな人以外に夢中になれることを自分で見つけるようにしましょう！

20代後半/サービス系/女性

質問ばかりのメッセージは送らない！

片思いの人に連絡する時には、メッセージの内容が質問ばかりになっていないか注意した方がいいと思います。

相手のことを知りたいという気持ちも、疑問文なら返信してくれるかも、という期待も確かに理解できます。でも、もし自分が興味のない男性からそんな連絡を頻繁に受け取ったら鬱陶しいことこの上ないはずです（笑）

相手の邪魔にならない程度に、心が和むような短いメッセージを送るのが一番だと思います。

30代後半/サービス系/女性

連絡がなかなか来なくても催促は絶対しない

仕事が忙しい男性に片思いしていた時、こちらからの連絡は返信して貰いやすいように短い文章にしていました。

連絡がなかなか来なくても催促は絶対しないように気をつけて、｢お返事は時間のある時で大丈夫だよ、仕事を優先してね！｣と一文添えたりしました。

それが相手にはとても好印象だったようで、見事お付き合いすることができました。

30代前半/自営業/女性

会話がひと段落したら送らない時間を作る

共通の趣味をきっかけに知り合い、片思いをしている相手がいました。

共通の趣味が出会いだと話題に困らないし、相手の好みも既に知ったうえで会話を進めることができるのでとてもスムーズです。

しかし、離れている時は相手の生活ペースがあるので、いくら楽しい話題をしていても送りすぎたりせず、会話がひと段落したら送らない時間を作るようにしていました。

20代後半/医療・福祉系/女性

しつこいと思われないように適度に連絡する

片思いの人には良い印象を持ってほしいと思っているので、職場などで2人きりの時には居づらくならないように気軽に笑わせたり、話題を考えて沈黙しないように気を付けています。

相手が気を遣ってしまわないように、こちらが先に気を遣う感じですね(笑)。

また、メールなどの連絡をする時は、しつこいと思われないように気を付けています。相手に合わせすぎたり、何度も送り過ぎたりするのも感じが悪いと思うので、自分のペースで適度に連絡しています。

20代後半/サービス系/女性

用件があるときだけ連絡をする

LINEにしろSNSにしろ、一般的に男性の方が利用するのが面倒だと感じる人が多いと思います。なので、用件があるときだけ連絡をすることを意識しました。

例えば、「仕事で分からないことがあって。時間があるときに教えてください」と送り、教えてもらったら「〇〇さんが教えてくださったおかげで、上手くいきました！今度ごはんでもおごらせてください」と返すなど、メッセージを送るきっかけを探して送りました。

もちろん、いつも相談してばかりでは迷惑がられることもあるので、お礼や相手を気遣うメッセージを送るのも大切だと思います。

また、返事がなかなか返ってこない人もいるので、そういう人には連絡は最小限にして、実際に会って話すことで相手を気遣うことも忘れずにしていけばいいと思います。

20代後半/専業主婦/女性

女性編２位｜丁寧・気遣いを意識する

まわりくどい言い方をせず内容をはっきりさせる

連絡する時ははっきり伝える事を意識します。「なんとなく連絡してきたなーこいつ」と思われたくないので、例えば仕事でお世話になったらそのお礼をちゃんと伝えるなど、内容をはっきりさせるようにしています。

また電話で連絡する時は楽しそうに話すようにしています。「あなたと話せて楽しいと思っている」という事が伝わるように意識します！

20代後半/専業主婦/女性

心遣いを忘れない見やすい文章を心がける！

私が思うに、男性は女性よりもくどくどしている文章が嫌いだと感じます。なので、内容は簡潔に書くことを意識してます！

でも簡潔過ぎて冷たいイメージを与えてはいけないですから、気遣える文章を添えています！

また、平仮名だけの文章だと見にくいし長くなってしまうので、変換できる熟語はなるべく漢字を使うようにしています！

20代前半/医療・福祉系/女性

古風な女性の一面を見せる

私はちょっと派手な印象を持たれることがあるようです。なので、見た目とは違って実は古風な性格の女性であるということをアピールするようにしました。

例えば、今はなんでもラインで連絡を取り合いますが、ラインの文面も絵文字などは使わず、まるで手紙のような文面で生真面目な感じを出し、第一印象の真逆のイメージを打ち出しています。

そうするとギャップで興味をもってくれます。

40代後半/自営業/女性

相手を思いやっていることが伝わるようにする

片思いの相手には早く返信したくなったり、返事を要求したくなりますが、付き合っていない段階であれば、相手からの返信が遅くなっても「私は全然大丈夫だよ！時間がある時でいいからね！」といった優しさと気遣いが伝わるようにメッセージを送ると、男性からの反応がとてもよかったです。

優しさや気遣いをしてもらって嬉しくない人はいませんし、本命になりたいのなら優しさや人柄が心を掴むために必要なことだと思います。

あと、おはよう！やおやすみ！おつかれさま！は忘れずに送った方が、きちんとしている子だなと好印象をもたれやすいです！

20代前半/医療・福祉系/女性

くつろいでいる時間帯にメールをしたり、お疲れ様などのメッセージを送る

片思いの男性が社会人の場合は、仕事をしている時間に電話やメールをするのは厳禁です。忙しいと返信をしてもらえないことが多いです。

自宅でくつろいでいる時間帯にメールをしたり、お疲れ様などのメッセージを送ると良いでしょう。

メールで細かい気配りをしてあげると、女性に関心を持ってくれたり、好印象を持つことが多いです。

20代後半/専業主婦/女性

相手を気遣うことを忘れない

私はもともとかなりの話し下手ですが、なるべく会話を続けられるように相手の話をよく聞いて相づちをうち、お互いに楽しめそうな話題の時は私も話すようにしているうちに、いつの間にかメールを交換するようになりました。

それからは「こんばんは。今日の練習お疲れ様でした。」等のやり取りをするようになったのですが、いつも相手を気遣うことを忘れないようにしていました。

日々を過ごすうちにお互いを知り仲良くなり、自然とお付き合いをしていました。

20代前半/専業主婦/女性

常識的な言動をさりげなくアピールする

よく行く飲食店の店員さんに片想いしていたのですが、連絡先交換から交際に発展しました。

そこまで親しい仲ではない状態から恋に発展させるには、まずは自分が常識的な女であることを、さりげなくアピールすることが大切です。

「連絡先、教えてくださってありがとうございます」から始め、親しくなって深夜まで連絡が続いたとしても、「夜遅くまで付き合ってくれてありがとうございます」などの一言を忘れないようにし、関係が深まっても相手への気遣いを忘れない女、と思ってもらえたことが、交際に繋がったと思います。

20代後半/サービス系/女性

女性編３位｜相手のペースに合わせる

相手が負担に思わないようなタイミングで送る

仕事で知り合った人に片思いをしています。彼と連絡を取りたいなあと思う時は、彼のタイミングを見計らって、時間があるときに連絡を取るように心がけています。

例えば、仕事が終わってひと段落しているときとかが狙い目ですね。

そうすると、彼もこころよく返事を返してきてくれるので、とても嬉しいです。

20代後半/自営業/女性

連絡を返す時間を相手のペースに合わせる

片思い中の男性の連絡先を手に入れる事が出来て、すごく舞い上がって「沢山連絡し合いたいな！」と思っていました。

しかし、彼からの返信が４時間後くらいだったので、「あ、彼は連絡遅い感じなんだな」と思って、相手のペースに合わせることにして、私も4時間後くらいに返すことにしました。

連絡を待っている間もなるべく催促しないように努力することで、連絡は凄い長い間続きました！

相手のペースに合わせる事も大切なんだなと思います。

20代後半/専業主婦/女性

相手の好きな話題を振る

学生時代、好きだった人がサッカー部に所属しており、サッカー選手とか試合とか見るのが好きな人でした。

私はサッカー自体にそれほど興味がなかったのですが、サッカー好きの弟とテレビなどで試合を見て、その話題を振ると相手も食いついてきて会話が弾みました。

しばらくしたらダラダラした会話とか電話とかするようになり、どんどん親しくなって付き合えたので、相手の好きな話題を振るのがいいと思います。

20代前半/流通・小売系/女性

相手の興味があることを聞き出して相手の返信ペースを見る

片思い相手と仲が良い場合はともかく、これまで全然接点がなかったら「連絡先を知りたい！でもどうやって？」と悩んでしまいますよね。

待っていても始まらないので、私は自分から聞いちゃいます。まずは会話をして、相手の興味があることを聞き出すこと。そして「それ、私詳しいよ！URL 、写真etc.送るから、連絡先教えて！」と聞いちゃいます。

「でも、彼の興味のあるものに詳しくないし・・・」と思うかも知れませんが、別に詳しくなくたっていいんです。相手の連絡先をゲット出来さえすれば目的は果たせてますので(笑)、ネットとかで集めた情報を自分なりに分かりやすく伝えてあげる感じで大丈夫！

あとは、相手の返信ペースを見つつ、3日後〜1週間後に、新たな彼が喜びそうな情報を送って・・・というのを繰り返して親密度を上げていけば、そのうち情報交換やイベント参加などを口実にデートまでこぎつけることができますよ！

30代前半/専業主婦/女性

相手のペースに合わせて感情が伝わるように絵文字を使う

初めは相手がLINE追加してくれて会話が始まったのですが、私はLINEでメッセージを送ることが苦手でした。

そこで、得意な友人の手助けを借りながら、こまめに連絡をとること・絵文字を入れて会話すること・相手の返信スピードに合わせて会話することを心がけました。

特に感情は文面では伝わりにくいので、絵文字を入れて素直に会話することが良い印象に繋がったのかなと思います。

こまめに連絡を入れて連絡を切らさないこともいいと思います！

20代前半/大学生/女性

連絡するペースや会話のテンションを相手に合わせる

数年前、旅先で出会った相手に片想いしています。彼は絵文字をあまり使わないタイプで、連絡もマメではありません。

なので、連絡をしすぎて負担に思われてしまってはいけないので、相手のペースに合わせて程よい感じにしています。

また、絵文字もあまり使いすぎず、相手が居心地よく連絡を取り合えるように気を使っています。

20代後半/医療・福祉系/女性

連絡頻度と文面は相手に合わせる！

私はラインの返信がかなり早いタイプなので、相手に返信頻度や文面を合わせます。

文の長さや絵文字、スタンプの使用頻度も合わせ、相手が連絡しやすい流れを作るようにしています。

また、返信が遅かったとしても催促したり、立て続けに送ることはしません。ラインが得意ではない男性からすると、かなり嫌われる行為みたいです…。

仲良くなるまでは相手の連絡頻度に合わせることが大切かなと思います。

20代後半/専業主婦/女性

女性編４位｜適度に質問する

クエスチョンマークで終わるようにする

仕事先の営業マンとお付き合いしています。彼と連絡を取りたいがために、自分の仕事ではないことも受けもち、可能な限り連絡を取るようにしていました。

職場の飲み会でさりげなく隣の席に座ってみたり、飲み物を頼む際にも積極的に声をかけるようにしていました。

飲み会のあとは必ず「ありがとうメール」を送り、返信を貰えるようにクエスチョンマークで送信し、連絡をが途切れないようにするといいと思います。

20代前半/医療・福祉系/女性

答えやすい疑問形を入れる

男性の人であまりメッセージのやりとりが好きでない人もいますので、返信しやすいメッセージを送ることを心がけます。

例えば疑問形を必ず入れたり、実際に話した内容の続きの内容を入れたり、相手が興味関心を抱くような内容を入れたりします。

返事を返すことを億劫に感じさせない工夫をすることを習慣付けることが大切だと感じます。

20代後半/医療・福祉系/女性

メッセージを送る時は文末をハテナにする

私はLINEやメールを送る際に「？」で終わるようにしていました。例えば、「今日は休みだから映画に行こうかなと思っているんだけど、〇〇さんはどんな映画が好きですか？」など疑問形で終わるメッセージを送ると、相手は「質問に対して返信しないと・・・」と思ってくれるようになると思います。

相手の好きな物などをリサーチ出来ているのであれば「前に〇〇君が言ってたグッズ、どこどこで見かけたよ、好きだったよね？」などといったメッセージを送れば、相手は「この人は自分の好きな物を知ってくれているんだ」と感じ、意識してくれるようになると思います。

ただし、ある程度仲良くなってからでないと少し気味悪がられる可能性もあるので、使うタイミングには注意かもしれません。

30代前半/自営業/女性

質問を必ずいれる！

気になる相手との連絡は盛り上げないといけないので、必ず相手が好きなものの質問を投げかけていました。

ただなんでもいいということではなく、相手が好きなものを知ってきちんと調べた上で、疑問点を挙げたり「私はどう思った」とコメントする等、きちんと興味を持ってるよということをアピールします。

自分が興味ある内容だと、お互いの話題も増えますし、「それじゃあ、今度一緒にいこうか？」などとデートの機会も増えます。

20代後半/専業主婦/女性

1回のメッセージにつき「？」は1つまでにする！

片思いの相手に連絡をするときは、心がウキウキしてつい沢山質問をしてしまっていませんか？
男友達に聞いた「女性からのアピールで負担になるもの」の中で、いつも出てくるのが「質問責め」なのです。
仕事で疲れているときに「？」だらけのメッセージを見ると、返信する気がなくなるだけでなく、送り主の女性に対して「気遣いできない」とのイメージもついてしまうようです。
なので、1回のメッセージにつき質問は1つに絞りましょう。
そうすれば男性の負担になりませんし、質問を小出しにすることで長く連絡が続きますよ。

30代前半/サービス系/女性

適度に疑問形（質問）を入れる

片思いの相手に連絡するときに気をつけていることは、会話を続けるために適度に質問をすることです。

いろいろなことを相手に聞くことで、「自分に興味があるのかな？」と期待させると効果的だと思います。

しかしこの”適度に”というところがポイントです。あまり質問攻めにすると相手も返事を返す気を失ってしまいますので、「あなたに興味がありますよ」というアピールはしながら、相手の話題を膨らませると良いと思います。

20代後半/自営業/女性

女性編５位｜こまめに連絡する

何気ない挨拶をこまめにする

気になる方と連絡を取る際に気を付けていたのは、まずは何気ない挨拶を大切にすることです。そして相手からの返信がなくても、気にしません。

「お返事が来るかな？来たらいいな」と思う程度にとどめておくと気持ちが楽ですし、実際に相手を目の前にしたとき、毎日挨拶をしていたという気持ちから、気楽に話ができる気がしてました。

40代前半/専業主婦/女性

接点を多く作る！

片思いの場合は、とにかく接点を多く持ち、相手のことを知る機会・自分のことを知ってもらう機会を作ることが大切です。

私の場合は、海外留学中に現地の日本語クラスで出会った人を好きになったのですが、授業以外にも会ってお互いの言語を教え合う時間をとったり、日本料理を一緒に作ってみたり、そうして会話をしていく中で、次は話題に出たカフェやイベントに行ってみたりとかするようになりました。

まずは接点を持ち、会って話をしないと始まらないと思います。

20代後半/専業主婦/女性

素早く対応すること

完全な片思いだったので、あまり相手にはしてもらえなかったですが、彼から連絡がきたときは必ずすぐに返したし、電話もすぐに出るようにしていました。会ったときはなるべく彼の言う事を聞いてあげていました。

完全に遊ばれているのは分かっていましたが、会えるだけでも幸せだと思っていたので、一緒にいる時間は楽しく過ごしていました。

一緒にいるときは彼も優しかったし、今ではとてもよい思い出になっています。

40代前半/専業主婦/女性

遅くなってもいいから必ず返事を送る

マッチングアプリで知り合った彼と付き合うために、メッセージのやり取りは欠かせませんでした。

時間があって携帯を確認できるときはメッセージが来ていないか確認し、携帯を確認できずに時間が経って遅くなってしまっても返事は必ずしていました。返事をしないことには何も始まらないからです。

一言でもいいから返事をしていました。

20代前半/サービス系/女性

何でもいいから連絡を毎日すること

私が片思いの時に使うテクニックは、挨拶や質問、週末の予定など、何でもいいから連絡を毎日することです！

余程のことがない限り、異性に好意を持たれて嫌な人はいないと思うので、「あなたにとても興味があります感」を全面に出して連絡することで、相手からも意識されます。

そして連絡を習慣化して、たまにこちらから連絡しない日を作ると、相手は不安になり、連絡してくるということが実際にありました！

連絡が来た時は、相手もそわそわしている状態なので、焦らしたりせず「連絡をくれて嬉しい」と素直に言うことで一気に距離が縮まると思います！

20代前半/サービス系/女性

女性編６位｜さり気なく相手を頼ること

携帯を無くしたふりをして彼にかけてもらう

以前、職場の友達に協力をしてもらい、携帯電話を落としてしまった事にして片思いの人に私の携帯番号を教えて耳をすまし、どこかで音がなっているか、一緒に聞いてもらった事がありました。

「なかなか音が聞こえないし、どうしよう？」と凄く困った顔をしていると、彼は親身になって一緒に探してくれました。その間は色々な話をして少し近づく事が出来ました。

タイミングを見た友達が自然に携帯を見つけたふりをしてくれて、携帯には彼からの着信履歴が残り大成功でした！

どさくさに紛れて、彼に「時々連絡してもいいかな」と聞いたらOKをもらえました！近づく為の作戦とはいえ、彼と仲良くなれたので嬉しかったです。

40代後半/専業主婦/女性

女性編７位｜会話を途切れさせないこと

「おやすみ」は送らず、そのまま寝落ちして翌日まで話を持ち越す

大学生の頃、片思いをしていた男の子とお付き合いすることができました。

連絡先を交換してから私が毎日意識していたのは、「おやすみ」と送らないことです。「おやすみ」と送ってしまうと、LINEが途切れてしまうからです。

眠くなるまで会話を続け、そのまま寝落ちして「昨日は寝ちゃってごめんね。それで?」と、前日の話をまた翌日もトークできるように意識していました。

長く連絡が続くと、自然と会話もテンポよく弾むようになり、時間が合えば電話をしたりと、少しずつ近づいていくことができると思います。

20代前半/サービス系/女性