彼氏の事は大好き。でも、いびきだけはどうにかしてほしい・・・と思っている女性も多いのではないでしょうか。
いびきというデリケートな問題だからこそ、世の中の女性が実際に試して効果のあった彼氏のいびき対処法を知りたい方も多いはず！
この記事では、彼女100人による彼氏のいびきがうるさい場合に効果的な対処法を体験談と共にご紹介しています。
目次
いびきがうるさい場合の対処法ランキング
まずは、いびきがうるさい場合の対処法ランキングからご紹介していきましょう。
famico編集部が行った『彼女100人に聞いた彼氏のいびき対処法』によると、1位は『軽く鼻をつまむ』、2位は『軽くトントンする』、3位は『名前を呼ぶ』という結果に。
ランキングの詳しい内容は下記となっています。
彼女100人による彼氏のいびき対処法
彼女100人に聞いたいびき対処法では、1位の『軽く鼻をつまむ』が約21％、2位の『軽くトントンする』が約19％、3位の『名前を呼ぶ』が18％となっており、1～3位で約58％を占める結果となりました。
それでは、項目別でいびきがうるさい場合の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。
【1位】軽く鼻をつまむ
鼻の横の頬骨と鼻の骨を軽く押すようにマッサージする
疲れている時やお酒をかなり飲んできた時は、高い確率で大きいいびきをかきます。ただいびきが大きいだけではなく苦しそうなので、心配で私も落ち着いて寝られません。
私自身、鼻炎になることがあるので、鼻の通りを良くする頬骨と鼻の骨を軽く押すようなマッサージをすることがあるので、寝ている彼にも同じようにマッサージすると、なんといびきが落ち着きました！
無理やりマッサージをしていて心苦しさがありましたが、当の本人はあまり覚えていないようです。
30代前半/不動産・建設系
軽く鼻をつまんでみる
付き合い始めた頃から「俺はいびきがうるさい」と言っていたので、わかってはいましたが、５分以上いびきがとまらない時は、口をあけて寝ていれば、その口を閉じたあとに軽く鼻をつまんで様子を見ます。
それでも止まらない時は、背中を押して寝返りを打ってもらいます。
30代後半/マスコミ系
身体を叩く、鼻をつまむ、それでもダメなら足で蹴る
いくら大好きな彼氏でも、騒音レベルのいびきはもはや公害レベルです。特に疲れてる時にお酒を飲んで寝た後のいびきは最強でちょっとやそっとの事じゃ鳴り止みません。
荒治療なのを承知で強めに身体を叩く&蹴ると鳴り止むときがありますよ！もちろん加減はしてくださいね！
30代前半/専業主婦
相手の鼻をつまんで息を止める
彼が疲れている時は特にいびきがひどくて困っていました。寝たくてもいびきがうるさいので寝れずにいた時、思いついたのがこの方法です。
それは相手の鼻をつまんで息を止めるだけ。そうすると少しむせてからいびきが止まります。
20代後半/サービス系
鼻をつまみ気づかせる
初めて旅行に行った時にダブルベッドでしたがいびきが酷く、私は一睡もできませんでした。
いびきが出来なくなるアイテムも使いましたが勝手に取ってしまうので、直に鼻をつまんで気づかせることにより解決出来ました。
40代前半/公務員・教育系
鼻をつまんですぐ離す
最初は身体を触って体の向きを変えてもらうようにする。しかし、そんな一回では治まることのない激しいいびき。
優しい対応をしてもどうにもならないので、何回か続くと鼻をつまんですぐ離すという荒業で強制的に起きてもらっています。
20代後半/専業主婦
鼻をつまんでみたり、横向きで寝るように体を押す
もともといびきをかく人ですが、お酒を飲むとさらに酷く、お泊りのときは寝付けずにイラっとすることもありました。
鼻をつまんだり、体を横向きになるように押しやると一時的に止まります。なるべく自分が先に寝るようにしていますが、どうしてもダメなときはこの方法で凌いでいます。
30代後半/専業主婦
鼻を摘むもしくは軽く小突く
初めて泊まった際に、いびきが凄く寝れない中、隣で寝ました。未だにいびきは凄いので他に方法が無いかなと模索中です。
本人には後日教えますが、「うるさくてごめん・・・」と言われ、いびきがすごい時は鼻を摘みますが抵抗されるので、軽く小突くと一旦は止まります。
申し訳ないと言いながらもいびきが未だ凄いので小突いて止まってる隙に寝るようにしています。
20代前半/専業主婦
【2位】抱きつく
手を繋ぐなど分からないように触れてみる
慢性鼻炎の彼とお付き合いをしている時に、かなりのいびきで毎回悩まされました。でも嫌われたくなかったので指摘はせず、離れて寝てみたり耳栓をしてみたり色々しましたが、どれも改善されずでした。
そこで相手を傷付けずごまかしながらいびきを辞めさせる方法として思いついたのが、くっついて寝ることでした。多少体に負荷がかかると寝が浅くなるのかいびきが一時的に止まりました。
腕枕や手を繋いだりして、くっついて寝たい可愛いアピールをしてやっていました。
30代前半/専業主婦
体にギュッと抱きつく
いびきをしない時もあるけど、疲れてる時はかなりひどいいびきをする彼。鼻をつまんだり、押して体の向きを変えたり、色々やったけど一番良かったのが体に抱きつく事。横向きで寝るといびきをしなくなる彼には丁度いい方法でした。
20代前半/専業主婦